白酒晚上喝多少好，晚上喝多少酒合適

這需要看自己的酒量，有人喝一兩就會(huì)醉，有的人喝一個(gè)當(dāng)喝水，喝酒有明顯的個(gè)體差異。

通常成年男性飲用酒的酒精量不超過(guò)25g/天，成年女性不超過(guò)15g/天，每天喝白酒最多不超過(guò)150g，度數(shù)高的白酒每天最好不超過(guò)100g。喝少量的白酒對(duì)人體可能有好處，適量飲酒可緩和憂(yōu)慮和緊張的心理。有失眠癥的患者，睡覺(jué)前飲少量白酒有利于睡眠，并能刺激胃液和唾液分泌，起到健胃作用。當(dāng)過(guò)量飲酒，對(duì)人體的危害很大，尤其是高血脂、高血壓、冠心病的患者應(yīng)該忌酒。研究發(fā)現(xiàn)，成年男性一天飲用酒的酒精量不超過(guò)25g，相當(dāng)于啤酒750ml、葡萄酒250mL、38°的白酒75ml或高度的白酒50ml。成年女性一般飲用酒的酒精量不超過(guò)15g，相當(dāng)于啤酒450ml、葡萄酒150ml、38℃的白酒50ml?；颊邞?yīng)注意，長(zhǎng)期過(guò)量飲酒對(duì)人體健康不利，也可引起心腦血管動(dòng)脈硬化、酒精性肝病、酒精性心肌病等疾病的發(fā)生。喝酒時(shí)不能與感冒藥、頭孢類(lèi)抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥、安眠藥等同時(shí)服用。

晚上喝二兩白酒究竟對(duì)身體好不好，只有身體自己知道。不過(guò)關(guān)于這個(gè)問(wèn)題其實(shí)是眾說(shuō)紛紜的，對(duì)于嗜酒如命的人來(lái)說(shuō)肯定是好啊，每天二兩小酒又能活血，更有助于睡眠，但是對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)，可能就會(huì)認(rèn)為喝酒傷身。其實(shí)這都沒(méi)有絕對(duì)的，就拿我自己來(lái)舉例，我就是一個(gè)嗜酒如命的人，我就喜歡每晚喝幾兩，言歸正傳，我們就來(lái)聊一聊喝酒的好處與壞處吧！一，適度喝酒對(duì)身體究竟好不好呢我們就引用中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng) 的一句話(huà)：“中醫(yī)藥發(fā)展史上，素有“醫(yī)源于酒”、“酒為百藥之長(zhǎng)”之說(shuō)。漢字繁體的“醫(yī) ”的下半部分“酉”在古漢語(yǔ)中即代表酒。中國(guó)人4000年前就掌握了釀酒術(shù)，酒既可作飲料和調(diào)料，又有活血、養(yǎng)氣、暖胃、驅(qū)寒作用”。 李老的話(huà)說(shuō)的很明確了吧，喝酒對(duì)身體肯定是有所幫助的。二，適度喝酒而不是過(guò)度酗酒還是拿我自己來(lái)舉例最為實(shí)際，我自己每天晚上喝酒在二兩到三兩左右，到不上頭補(bǔ)暈乎的感覺(jué)最好，尤其是在冬天，幾兩酒喝下去，渾身熱乎乎的特別舒服。但是喝酒講究一個(gè)“度”，適度喝酒，對(duì)身體可以起到促進(jìn)血液循環(huán)作用，暖身作用。但是一旦喝了“過(guò)度”那么不但無(wú)益反而有害，過(guò)度的飲酒，酒精刺激胃腸功能，輕者導(dǎo)致胃部 不適，重者導(dǎo)致胃部黏膜充血影響身體健康，經(jīng)常性的酗酒對(duì)身體造成的影響是巨大的。三，因人而異，不是每個(gè)人都適合每天喝二兩白酒的酒是一個(gè)好東西，“酒文化”在歷史漫漫長(zhǎng)河中源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，青壯年應(yīng)當(dāng)適度適量飲酒，作為老年人來(lái)說(shuō)，喜歡枸杞浸泡白酒，每天喝二兩養(yǎng)生，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防心血管疾病，這個(gè)本身也沒(méi)錯(cuò)，可以說(shuō)適量飲酒對(duì)身體是有好處的。但是也有國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)，喝酒對(duì)血管的傷害是非常大的，不管你攝入多少的酒精，對(duì)身體健康都沒(méi)有好處，反而會(huì)因?yàn)楹染圃黾佣喾N疾病的發(fā)生危險(xiǎn)，如肝癌、心腦血管疾病等等，所以說(shuō)，老年人喝酒必須根據(jù)自己身體情況，不是每個(gè)人都適合每天喝酒的。這就奇怪了，按理說(shuō)適度喝酒有促進(jìn)血液循環(huán)作用，有冬天暖身作用，但是國(guó)外研究卻認(rèn)為喝酒反而對(duì)血管傷害很大，反而還會(huì)誘發(fā)心血管疾病，似乎和我們了解的背道而馳。不過(guò)，不管哪種說(shuō)法，不管真假，我堅(jiān)持認(rèn)為，每天喝酒二兩，對(duì)身體肯定是有好處的。但是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，每個(gè)人的體質(zhì)不同，對(duì)于酒精的分解也是因人而異，因此喝酒養(yǎng)生固然是好，但是也要根據(jù)自己的身體情況，適不適合飲酒。最后說(shuō)一句：“適度飲酒是養(yǎng)生，過(guò)度飲酒是傷身”。文：唯戀無(wú)名 圖：來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系作者刪除