1,白酒一天喝多少合適
二三兩沒多大問題,老人都習慣了天天小酌幾杯,只有不到半斤,然后不影響正常生活工作就行當然當兒女的擔心老爸身體是可以理解的
一兩
恕不才直言,喝酒和人生的閱歷,也有一定的關系。你父親的經(jīng)歷和情懷,又有幾人能知曉呢?
一斤,也不要天天喝,偶爾小喝一下對身體是有好處的。
醫(yī)學上說,人體血液每天僅能消耗100毫升白酒。也就是二兩。
越少越好,傷身啊
2,酒水多少對于中老年人比較適量
這個要看喝酒人的解酒功能怎么樣?酒量好的就可以多喝一點,酒量小酒少喝點,千萬莫喝酒精勾兌的,酒能擴充你的血管,軟化血管,是個好東西,但是千萬不要喝醉了,這樣傷肝傷胃。喝到自己舒服就可以。
3,老年人每日飲酒多少才不會損害肝臟
酒在人們的生活中占有重要的位置,有人認為少量飲酒對身體有好處?!稘h書.食貿(mào)志》中就曾這樣說:“酒者,天之美祿,帝王所以頤養(yǎng)天下,享祀祈福,扶衰養(yǎng)疾”。認為酒是上天賜與的美食,把酒與帝王的享樂、養(yǎng)生聯(lián)系到了一起。但是過量飲酒對人的肝臟會造成很大的傷害,這是人人都能夠達成的共識。那么,飲酒多少才不會損害肝臟,甚至還會起到保健作用呢?現(xiàn)代醫(yī)學認為乙醇的攝入量男性≥40克/日,女性≥20克/日,持續(xù)5年就會出現(xiàn)慢性酒精性肝病,可見女性對酒精的耐受性比男性差。乙醇量的換算公式為:克=飲酒量(毫升)×酒的度數(shù)(%)×0.8。舉例來說,如果每天喝2兩(100ml)56度的白酒,乙醇的含量就超標了(100毫升×56%×0.8=44.8克).如果是女性酒精量已經(jīng)超了1倍多了。紅酒的酒精含量一般在10-15度。按12度計算,每日三兩(150毫升)不算超標(150毫升×12%×0.8=14.4克)。所以建議大家喝少量的紅酒。有人認為喝紅酒有一定的保健作用,當然還存在爭議。
我是來看評論的
4,60歲左右老年人喝白酒每天的酒量控制多少合適
這個問題不能一概而論。首先是否每個老年人都適合每天飲適量白酒。身體健康沒有心臟病、高血壓、糖尿病、腎功不好、胃腸炎等疾病的人不適合飲白酒。即便適合飲白酒,也應該是低度的。飲用量因人而異。一般普通人飲用白酒時,高度白酒——比如52°的茅臺,每日飲用量最好不要超過2兩;1兩為宜。低度白酒——比如38°的五糧液,每日最好不要超過2-3兩。對老年人來說,喝一點點,對身體有益,促進血液循環(huán),尤其是在冬天喝點,可以防止動脈硬化。但不宜多飲。
5,白酒一天喝多少為最佳
成年男性:一天飲用酒的酒精量不超過25g。成年女性:一天飲用酒的酒精量不超過15g。一天中喝酒的最佳時間是下午的2點-5點。因為這時候已經(jīng)吃過午餐,身體內(nèi)有大量的食物,血液中的糖分含量也比較高,可以提高對酒精的耐受力,如果此時飲酒的話,對身體的傷害會比較小一些。每天適量喝酒,可以增強人體的心臟功能,可以使心臟的跳動慢而有力,所以生活中有一些靠白酒養(yǎng)生的人,心臟通常也會比較健康一些;如果是喝酒不節(jié)制的話,可能會對心臟造成一定的傷害。擴展資料:白酒度數(shù)在40.9度的時候對人體的健康是最有利的。如果白酒的度數(shù)過高的話,可能會增加身體的負擔;如果白酒的度數(shù)過低的話,功效就會有所減少。所以,每天適量飲用40.9度的白酒,可以有效的預防腦血栓和心肌梗塞,而且白酒在日本有“長壽水”的美譽。
男性每天攝入酒精的量不宜超過20克,女性不宜超過10 克。1、男性肝臟的承受能力是每天40克酒精,女性減半。一般40克的酒精相當于含酒精6度的啤酒1000毫升,含酒精12度的紅酒500毫升,含酒精度50度的白酒100毫升。2、喝酒傷肝,并非沒有道理。喝酒還要適量,千萬不能貪杯。另外喝酒的時候千萬不能空腹喝酒,最好也不要混合喝酒。長期酗酒也不可取。最健康的方式還是戒酒,多喝水,補充維生素和蛋白質(zhì)。擴展資料1、喝酒之酒精傷肝酒中含有酒精,其成分主要是我們常說的乙醇。因為乙醇90%在肝臟代謝,所以乙醇會對肝臟產(chǎn)生影響。在肝臟的處理下,乙醇會發(fā)生一系列的化學反應。乙醇代謝的大概過程是乙醇→乙醛→乙酸。 乙醛活性很高,可以與蛋白質(zhì)結合形成乙醛-蛋白質(zhì)結合物,這個東西對肝細胞有直接損傷作用。所以喝酒傷肝,直接對肝臟產(chǎn)生損害的還是乙醇氧化后的產(chǎn)物。2、乙醇氧化導致肝臟缺氧人體肝臟是處理乙醇的主要場所。乙醇的氧化需要吸收大量的氧氣。而肝臟的肝小葉是個相對容易缺氧的地方,而乙醇代謝過程耗氧,會導致小葉中央?yún)^(qū)缺氧。長期大量飲酒者,肝內(nèi)血管收縮、血流減少、血流動力學紊亂,這又進一步加重了肝內(nèi)缺氧的情況。所以喝酒傷肝,不但傷害肝臟細胞,還會導致肝臟缺氧。長期以往,對肝臟功能的正常發(fā)揮是極其不利的。3、喝酒會導致肝臟毒素積累肝臟中含有一些細菌,有些是對身體有益的。這些細菌有時候會吸收肝臟的毒素。長期喝酒會導致肝臟的酸堿環(huán)境發(fā)生細微改變,最終“趕走”這些細菌。因此肝臟以內(nèi)毒素產(chǎn)生增加。甚至會在肝臟積累,對肝臟細胞的正常發(fā)展產(chǎn)生影響。所以長期喝酒會導致肝臟負荷加重,不單指的是肝臟細胞受損,也指的是肝臟的毒素積累。參考資料:人民網(wǎng)--喝酒傷肝怎么個“傷”法 一天喝多少最健康參考資料:人民網(wǎng)--每天喝一杯白酒會有什么影響
傳統(tǒng)喝白酒數(shù)量往往說適量,真正適量就是一頓喝1兩白酒左右,你說的是一天,身體健康的成年人喝一杯(2.5兩)就可以了。
酒精含量:一升啤酒=一兩白酒 成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜,一天不要超過500毫升(一瓶)。所飲啤酒最適宜的溫度在12—15℃,此時酒和泡沫都處于最佳狀態(tài),飲用時爽口感最為明顯。冰鎮(zhèn)啤酒應適量飲用,不宜與腌熏食品共餐.香港醫(yī)學專家建議,每人每星期攝取的酒精單位應該有一個上限,即男士和女士分別不超過21及14個酒精單位,平均算下來,男士每天的酒精攝取量不應超過4個單位,女士不超過3個單位。此外,每星期要保證至少兩天不喝酒?! 〉牵瑤缀鯖]有一個品牌的酒會列出整瓶酒有多少酒精單位,一般只會標出酒精濃度。那么酒精單位該如何計算呢?下面一條公式可以幫助大家找出答案:瓶上標示的酒精濃度(只取數(shù)字)×所喝的份量(以公升計)=酒精單位(約數(shù))。例如,一罐5%酒精濃度的330毫升啤酒,大概有5×0.33=1.65個酒精單位;一瓶12%酒精濃度的750毫升紅酒或白酒,大概有12×0.75=9個酒精單位。由此可知,一天之內(nèi)喝兩罐啤酒,或2/3瓶紅酒或白酒,就是每天酒精單位的攝取上限?! ∷?,每次喝酒之前,尤其是春節(jié)應酬增多的情況下,您不妨依照這條公式做個預算: 啤酒。以酒精濃度5%計,男士每天上限:800毫升(以每罐330毫升計,約2.5罐),女士每天上限:600毫升(以每罐330毫升計,約2罐)?! 〖t酒或白酒。以酒精濃度11%計,男士每天上限:360毫升(以每杯160毫升計,約2杯),女士每天上限:270毫升(以每杯160毫升計,約1.5杯)。 白蘭地、威士忌、伏特加。以酒精濃度40%計,男士每天上限:100毫升(以每杯20毫升計,約5杯),女士每天上限:75毫升(以每杯20毫升計,約3.5杯)?! 〈送?,同一種酒的酒精濃度也有不同,如果酒精濃度較上述例子高,攝取上限就需要適當下調(diào)?! ”本┘部刂行臓I養(yǎng)與食品衛(wèi)生所主任醫(yī)師徐筠告訴記者,以上計算方法僅是人體所能承受酒精濃度的上限,還是盡量少喝為佳。過節(jié)時,歡樂氣氛總會讓人不自覺地喝多,進而傷“身”,造成肝臟損傷;還會傷“神”,影響腦細胞代謝,引起神經(jīng)系統(tǒng)的疾病?! Υ?,中國軍事醫(yī)學科學院食品與營養(yǎng)系博士芮莉莉特別為讀者介紹了正確喝酒、解酒的方法。 喝酒前,最好補充維生素c、維生素b族;吃些甜食、蛋白類食物“打底”,能增加血糖濃度,緩解酒精對人體的損害;吃猴頭菇效果最佳,因為其猴頭菇多糖的成分,可以保護胃黏膜不受損害?! 『染茣r間最好選在晚上。因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性有時間規(guī)律,中午活性降低,晚上活性增加。中午喝酒,乙醇不容易被代謝排掉,比晚上容易醉,對身體的傷害也較大?! 『忍鹁埔欢ㄒ盐蘸枚?,雖然它酒精含量低,但因為容易入口,很容易過量?! 『染撇荒芴?,試驗表明,如果小口慢飲,10%的酒精可以從呼吸系統(tǒng)呼出?! ∽詈螅貌杞饩频姆椒ê懿豢扇?,因為茶葉中的茶堿有利尿作用,酒精轉化為乙醛后尚未來得及再分解,便從腎臟排出,會使腎臟受到乙醛刺激,從而影響腎功能。
6,老年人經(jīng)常喝白酒有沒有好處喝多少比較好
老年人喝酒,要張弛有度,那就是毫無疑問的。摸透自身的規(guī)律性,以身體舒適感恰好,就不會再續(xù)杯才行。老人身體衰老,一般血夜不暢,適當飲酒,的的確確能加快血液循環(huán),讓氣血通暢,有利于清除靜脈血栓。常喝酒的人,尤其是純糧酒,一般非常少發(fā)燒感冒!男生也是有女性更年期,大量的表現(xiàn)在情緒方面,過去了這一階段,人就完全追隨自然界的節(jié)奏感,進到老年期。這個時候,要不老是胡思亂想,要不心有余力不足,感嘆諸事。適度的純糧酒,能讓老年人更有客觀性的觀念,去考慮到自身,和大自然的關聯(lián),也是一種精神慰藉和獨立思考的靈丹妙藥。老年人喝酒較大的益處是熏陶心態(tài),實際中有很多空巢老人老人。因為兒女忙碌工作中,非常少來探望,純糧酒則變成精神實質(zhì)上的小伙伴,喝上微醺醺,得到排憂解難解愁。次之是純糧酒能刺激性血液循環(huán)系統(tǒng),對心血管有協(xié)助,也有便是能提高睡眠的品質(zhì)。人喝酒以后,很多人都不愛用餐,老年人脾胃不好,更非常容易不愛用餐。喝醉酒不想吃飯,對身體身心健康傷害巨大,很容易得胃病等病癥。為了防止老年人喝酒不想吃飯,老人要盡量減少空著肚子喝酒。如今勾調(diào)的酒十分多,真真正正糧食作物做的酒非常少,乃至還會繼續(xù)購買到假酒。假酒對身體身心健康的傷害也是極大。老年人鑒別能力不足,更非常容易購買到品質(zhì)不行的酒。因而,老年人要防止喝酒。喝酒并不是一件哪些好事兒,老年人更要防止喝酒,僅有避開酒煙,維持一個身心健康的心身,老人才可以健康平安。