紅牛兌白酒喝了多少時間有效果，紅牛喝后多長時間起效

沒用的,對長跑,有一小點用,賽前半小時喝,它里面的興奮劑太少太少了,就是肌醇,你看看有多少!!在喝點葡萄糖吧!!

一般來講，飲用后30分鐘左右就有效果，金罐的維持在3個小時左右，藍(lán)罐的維持在4個小時左右，但是，因人的個體差異存在，所以維持的時間也是存在長短差異性的

紅牛飲料中的咖啡因和白酒中的酒精都是促使人興奮的“興奮劑”，如果白酒加紅牛，達(dá)到一定量就會對人體產(chǎn)生危害。比如，血壓升高、心跳加快、呼吸困難、頭痛等。紅牛飲料中含有?；撬帷㈦娊赓|(zhì)、咖啡因等元素，是一種促使精神興奮的飲料，這種飲料往往會影響酒精的代謝。這種影響主要有兩方面的體現(xiàn)：一種是加速酒精代謝，容易使人喝的更多，不容易醉。另一種是延緩酒精代謝，還沒有達(dá)到人正常的酒量就醉了。這兩中體現(xiàn)對人的身體來說都不是好的作用。喝紅牛的禁忌不要空腹的時候喝紅牛，否則不僅達(dá)不到補(bǔ)充能量的作用，而且還會對腸胃產(chǎn)生一定刺激，導(dǎo)致人體消化不良、食欲不振等癥狀。正確喝紅牛的時間應(yīng)該是劇烈運動完畢后的一個小時。有糖尿病的人最好不要喝紅牛，紅牛內(nèi)含有很高的糖分，糖尿病的人喝完紅牛之后就會加重身體內(nèi)的血糖含量。建議未成年人也不要喝紅牛，因為紅牛內(nèi)含有一些抗疲勞、提神醒腦的成分，不利于未成年人的營養(yǎng)發(fā)育。以上內(nèi)容參考：百度百科-解酒食物