1,預(yù)防心臟病喝多少酒才算適度
不論男女,每周不應(yīng)該攝入超過112g純酒精(約每天16g),相當(dāng)于6杯175ml的紅酒、6瓶568ml的啤酒或14小杯25ml的烈酒。
可飲少量紅葡萄酒,每天最好在100毫升以內(nèi)
2,酒水多少對于中老年人比較適量
這個要看喝酒人的解酒功能怎么樣?酒量好的就可以多喝一點,酒量小酒少喝點,千萬莫喝酒精勾兌的,酒能擴(kuò)充你的血管,軟化血管,是個好東西,但是千萬不要喝醉了,這樣傷肝傷胃。喝到自己舒服就可以。
3,冠心病患者一天喝一兩白酒可以嗎
每天喝少許酒是有好處的。女性控制在1個乙醇單位,(指12g酒精:270ml啤酒,100ml葡萄酒,30-40ml),男性小于2個乙醇單位。所以如果是男性,每天1兩白就是可以很好的。低劑量酒精可以擴(kuò)展血管,促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防一些心血管疾病。
不能喝。
4,喝酒會加重冠心病嗎
冠心病患者肯定不可以喝酒,喝酒會導(dǎo)致人的身上出現(xiàn)心臟血管硬化,進(jìn)而導(dǎo)致患者病情加重,嚴(yán)重的話甚至?xí)鹉X?;蛘呤切墓?,所以說為了患者的身體健康考慮,冠心病患者最好是不要喝酒,此外濃茶或者是濃咖啡患者也不可以喝,否則就會導(dǎo)致患者的病情加重,冠心病患者可以多喝一些白開水,既可以補(bǔ)充水分對人的身體也有好處。當(dāng)然冠心病患者要注意的不僅僅是不能喝酒,同時患者還需要注意不可以吃太過油膩的食物,同時太刺激的食物患者也不可以吃,因為刺激性的食物也會加重人的心臟負(fù)擔(dān),不利于患者的身體恢復(fù)。冠心病患者最好是吃一些比較清淡的食物,同時可以吃一些治療冠心病的藥物,以此來防止患者的病情加重。冠心病是一種我們?nèi)粘I钪泻艹R姷募膊?,對人的身體健康產(chǎn)生的不良影響巨大,嚴(yán)重的話會導(dǎo)致患者出現(xiàn)生命危險,冠心病患者在日常飲食和日常生活習(xí)慣方面都要多注意,比如說患者要注意不要吃刺激性的食物,同時也不要喝酒,喝濃咖啡,否則都會加重人的心臟負(fù)擔(dān),此外吸煙也不可以。
5,冠心病每天喝多少酒合適
冠心病患者就不能喝酒。越喝越嚴(yán)重。給你點生活中的建議,希望能幫到你。心臟病必須要注意的:煙,酒,所有肉類,所有蛋類都不能吃。尤其是蛋類里的蛋黃,含膽固醇最高,心臟病最怕膽固醇,還有鹽,早和晚一定不要吃。還有一定不要著涼?。』颊叩娘嬍匙詈靡远怪破窞橹魇?,蔬菜和水果。這些能吃的都要達(dá)到25度以上,包括水果。嚴(yán)禁熬夜!《沈家心臟病療法》
6,飲酒標(biāo)準(zhǔn)每天喝多少才合適
1、對男人來說,適量喝酒是指每天不超過4標(biāo)準(zhǔn)杯,每周不超過14標(biāo)準(zhǔn)杯;2、對女人來說,適量喝酒是指每天不超過3標(biāo)準(zhǔn)杯,每周不超過7標(biāo)準(zhǔn)杯。“一標(biāo)準(zhǔn)杯”是一個比較抽象的概念,與杯子的容量大小完全沒有關(guān)系。它是指一杯含有特定分量的酒精的飲料,這些飲料包括啤酒、葡萄酒和烈酒等。不同國家對“一標(biāo)準(zhǔn)杯”的定義有所不同:在英國,一標(biāo)準(zhǔn)杯是指一杯含有10毫升(7.9克)酒精的飲料;在美國,一標(biāo)準(zhǔn)杯是指一杯含有0.6盎司(18毫升)酒精的飲料。以中國來說,說明對于不同的酒精飲料,“一標(biāo)準(zhǔn)杯”到底是指多少量的酒:1)對于酒精度為5%(ABV)的普通啤酒,一標(biāo)準(zhǔn)杯是指6盎司(180毫升);2)對于酒精度為12%(ABV)的紅酒,一標(biāo)準(zhǔn)杯是指3盎司(90毫升);3)對于酒精度為50%(ABV)的烈酒,一標(biāo)準(zhǔn)杯是指1盎司(30毫升)。在這里四季財提醒某些情況下,最好不要喝酒,這些情況包括:1、酒后需要駕車或者操作各種機(jī)器;2、正在服用某些會與酒精產(chǎn)生反應(yīng)的藥物;3、健康狀況不佳;4、計劃懷孕或者正在懷孕。
7,冠心病人有飲酒習(xí)慣每天喝多少酒合適
額
冠心病病人可以飲酒 一般認(rèn)為,少量至中等量的飲酒可抑制血小板的聚集,阻止血栓的形成,從而起到預(yù)防心肌梗塞的作用。少量的飲酒(每月0.55-1.5kg )還可提高血中的高密度脂蛋白,降低低密度脂蛋白。低密度脂蛋白與冠心病日后發(fā)病呈正相關(guān),而高密度脂蛋白可促進(jìn)膽固醇的排泄,加速極低密度脂蛋白的代謝,防止動脈壁脂質(zhì)的沉積,有利于冠心病的預(yù)防。盡管有證據(jù)表明非常少量飲酒可能減少冠心病發(fā)病的危險,但是飲酒能使血壓升高,長期飲酒者高血壓發(fā)病率增加,腦血管意外增多,而且飲酒能增加降血壓基礎(chǔ)藥物的抗性。因此不提倡將少量飲酒作為預(yù)防冠心病的手段,提倡高血壓患者戒酒。對有飲酒習(xí)慣者必須限酒。每日飲啤酒不應(yīng)超過300毫升~500毫升、葡萄酒不應(yīng)超過100~150毫升,最好不喝白酒。
8,更多 標(biāo)題 冠心病人能喝酒嗎
不少人認(rèn)為,心臟病不僅應(yīng)戒煙,而且應(yīng)當(dāng)絕對禁酒。但有研究發(fā)現(xiàn)并不是如此,應(yīng)該辯證的看待飲酒的問題。大量飲酒可以增加心臟和肝臟的負(fù)擔(dān),大量酒精能直接損害心肌,造成心肌能量代謝障礙;抑制脂蛋白脂肪酶,促使肝臟合成前β-脂蛋白,使血中β-脂蛋白消失減慢及三酰甘油上升,從而促進(jìn)動脈粥樣硬化。但持續(xù)少量飲酒則可使血中高密度脂蛋白提高,并有降血脂的作用,從而保護(hù)心血管系統(tǒng),抑制動脈粥樣硬化形成。大量喝酒可刺激脂肪組織分解,形成大量的脂肪酸,使肝臟合成的前部脂蛋白量急劇升高。同時前部脂蛋白和乳糜微粒在血中廓清速度減慢而加重高脂蛋白血癥。喝酒可誘發(fā)心絞痛及心肌梗死。少量喝酒,尤其是低度酒,對心臟是有保護(hù)作用。因此,可以認(rèn)為。冠心病人即使患有急性心肌梗死,也可喝低度酒,喝酒量以一天不超過50克為宜。飲酒一般都被列為心血管病的危險因素,即使是權(quán)威的指南,通常提的也是“限酒”,而不是禁酒,因為酒和煙畢竟不同,適量的飲酒對人體健康是有益的,這已為許多研究所證實。險性。一般指南中,男性安全飲酒量每日白酒為50克,啤酒為兩瓶;女性為啤酒一瓶,每周至少有兩天滴酒不沾。加拿大的研究認(rèn)為,白酒限量為每天25毫升。美國心臟學(xué)會2006年發(fā)布飲食與生活方式建議中,再次明確指出了適量飲酒的含義:男性每天的飲酒量不應(yīng)超過兩份,女性不應(yīng)超過一份。一份的含義是:葡萄酒150毫升或啤酒350毫升或白酒30毫升,這與世界衛(wèi)生組織的限量大致相近。險性。一般指南中,男性安全飲酒量每日白酒為50克,啤酒為兩瓶;女性為啤酒一瓶,每周至少有兩天滴酒不沾。盡管醫(yī)生沒有硬性強(qiáng)調(diào)忌酒,冠心病患者仍應(yīng)根據(jù)本人的實際情況,嚴(yán)格限量為好。就我認(rèn)為,飲酒要注意度,特別是冠心病人,更不能貪杯。
我也不確定,還是看看專業(yè)人士怎么說。
9,白酒每天喝多少對身體有益
研究者列舉了他的支持論據(jù):35歲以下的人,只要喝酒就會增加患多種疾病的危險;35~65歲的男性,每周喝5杯以上,女性喝8杯以上,患病的風(fēng)險隨飲酒量的增加而增加。
同時,也有一些研究得出與《自然》雜志相似的結(jié)論:少量飲酒會增加60種疾病的患病概率 流行病學(xué)證據(jù)表明,自1970年以來在世界范圍內(nèi)開展的研究都證明,少量飲酒(每天1~2杯),可以降低老年男性和女性患冠心病的風(fēng)險約20%~30%,但即使少量酒精也增加造成損傷和促成大約60種疾病的患病機(jī)會,如多種腫瘤、肝硬化和神經(jīng)心理性疾病。
少量飲酒會對大腦產(chǎn)生不利影響 美國科學(xué)家公布的一項研究結(jié)果也表明,無論是輕度還是中度飲酒,都不能避免對這些人的大腦產(chǎn)生不利的影響。一周飲酒量在1~6杯之間的人被視為輕度飲酒者,中度飲酒者則是一周飲酒7杯以上。根據(jù)磁共振成像檢查的結(jié)果,輕度和中度飲酒者在飲酒后的確會引起腦量的萎縮。研究還發(fā)現(xiàn),這種情況不分男女,也不分種族。
無論多少均可誘發(fā)哮喘發(fā)作 有資料表明,對哮喘患者來說,不論飲酒多少以及酒的度數(shù)高低如何,都是有害而無益的。這是因為酒除可引起過敏性疾病外,還可誘發(fā)哮喘發(fā)作。
少量飲酒也要因人而異
由此可見,少量飲酒對某些疾?。ㄈ缧难懿。┮苍S是有益的,但同時也會增加患其他疾病的機(jī)會。專家告訴我們,在決定是否采取飲酒養(yǎng)生時,要根據(jù)自己的情況權(quán)衡利弊得失,切忌盲從。
一個比較普遍的觀點認(rèn)為,一個人能不能喝酒,每天喝多少酒應(yīng)當(dāng)由醫(yī)生來決定,因為每一個人的身體狀況都不一樣。
根據(jù)目前的研究,有關(guān)限制酒精的意見還不統(tǒng)一,但也有部分機(jī)構(gòu)和研究者提出了一些標(biāo)準(zhǔn)。2003年12月,華盛頓的國際酒政策中心對不同國家確定的標(biāo)準(zhǔn)飲酒量是,英國人每天為8克,美國人14克,但日本人可以飲19.75克,并證實每天1至2次少量飲酒可使心血管發(fā)病率降低20%~30%,但這只是針對年齡在45歲至55歲的群體。
長期從事酒精性脂肪肝研究的厲有名教授等,歷經(jīng)多年流行病學(xué)調(diào)查和研究,發(fā)現(xiàn)酒精性肝病發(fā)病規(guī)律,并于前不久為“少量飲酒”定出了“安全界限”。他們設(shè)計了一個簡單的公式來計算酒精的攝入量,即:攝入的酒精量(克數(shù))=飲酒量(毫升數(shù))×含酒精的濃度(%)× 0.8 。例如,一次飲 52 度( 52 %)的白酒 100 毫升,其酒精量=100 毫升× 52 %× 0.8=41.6 克酒精。連續(xù)5年以上每天攝入酒精超過40克,即累計73千克以上,有48%的人會患上不同程度的酒精性肝病。
厲有名教授特別指出,由于不同的人對酒精的敏感性不同,個體差異很大,因此“安全劑量”是相對的。他們的調(diào)查還發(fā)現(xiàn),不論是白酒、葡萄酒、啤酒或其他任何含酒精的飲料,只要總量過大,對肝臟都有危害。長期飲酒對肝臟的損害比偶爾一次大量飲酒更嚴(yán)重,每天飲酒比間斷飲酒的危害性大,而一次大量飲酒的危險性又比一天分次飲酒要大。
最好喝紅酒一杯(紙杯的一半)
一兩以內(nèi)
1-2兩以內(nèi)
半兩最好??!
白酒50毫升以內(nèi),啤酒不超過一瓶
10,適當(dāng)?shù)暮染茖θ擞泻锰幍撬^的適量是多少呢
適量飲酒預(yù)防冠心病 飲酒是否能益于身體健康,把握一個適度的量關(guān)鍵。過多飲酒損害肝臟和神經(jīng)系統(tǒng),而適量飲酒可預(yù)防冠心病,紅葡萄酒的預(yù)防效果最好。研究表明,與那些絕對禁酒者和飲酒過度者相比,每天適量飲酒的中老年人心臟病的死亡率要低。一部分原因是因為酒可增加對心臟有益的高密度脂蛋白膽固醇的濃度,另一方面,根據(jù)一項新的研究表明,適量飲酒可起到血液稀釋劑的作用。 華盛頓Georgetown大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的研究人員發(fā)現(xiàn)適量飲酒可減少血小板聚集,從而防止血栓的形成。血栓形成阻塞動脈管,正是引發(fā)心臟病發(fā)作的誘因。研究人員還發(fā)現(xiàn)飲酒防止血栓形成的效果在女性身上表現(xiàn)得更為明顯。 眾所周知,盡管法國人愛吃高脂肪食物,但法國比美國患心臟病的人數(shù)仍要少得多,這項新的研究正好可對此作出相應(yīng)的解釋,這與法國人將紅葡萄酒已融入他們的文化之中不著不可分的關(guān)系。 推薦每日飲酒量:白酒<100ml;葡萄酒<200ml;啤酒<500ml。
這問題應(yīng)該是:對你而言,喝多少酒才算是喝得太多了?酒精對身心的作用,是由它在血液中的濃度來決定。酒精經(jīng)由消化系統(tǒng)進(jìn)入血液,在血液中停留,直到它被肝臟所分解,或是隨尿液被排出體外。血液中酒精濃度的下降率是相當(dāng)穩(wěn)定的。不管在什么情況下,也不管需要多久你才會受到影響,只要酒精在你血液中達(dá)到了一個高峰,它把酒精帶離你身體的時間,大約跟酒精離開那些受影響比你慢、或比你快的人是一樣的。但是,血液中的酒精濃度增高率卻是隨情況不同而變化的。因此,如果你想防止血液中的酒精量過度增高,你在喝酒時就應(yīng)該想到下面這些因素。 身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液,飲酒量相同時,酒精濃度在身材較大的人血液中上升得緩慢一些,而且其總濃度也比較低。 喝酒時進(jìn)食在胃中及腸中的食物,會使酒精被吸入血液的速度減緩。如果你在喝酒時同時吃東西(或是在參加社交聚會之前先吃點食物“打底”),就可以暫時減緩酒精吸收的速度。當(dāng)然,你也消耗了更多的熱卡。 酒的種類及飲酒速度你喝得愈慢,酒精的影響力愈不激烈。如果你喝威士忌,大量的酒精會使血液中的酒精濃度增高,并且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌,其酒精很快就被你的身體系統(tǒng)所吸收。如果你慢慢地吸飲一杯啤酒,在你喝完杯中啤酒的過程中,啤酒中的酒精可能已經(jīng)消散了。 身體的忍受程度經(jīng)常喝酒,會使你逐漸“適應(yīng)”血液中含大量酒精的狀況,腦部會“習(xí)慣于”整天浸泡在酒精里。結(jié)果,如果你多年來一直在大量喝酒的話,也許在外表上,你可以飲得很正常,行為舉止也不失常,可是,如果讓酒量比你小的人去喝你的血,他一定會露出醉態(tài)來。外表是不可靠的。酗酒的人也許說話很利落,有條有理,但是他們駕車的能力仍然會受到損害,腦部及身體則繼續(xù)在受到傷害。 耐受力增加的不幸后果是,你非要將血液中的酒精濃度維持住。而且,你會逐漸需要更大量的酒精來使你獲得飲酒所產(chǎn)生的作用。有些人就是由于這種依賴性,而逐漸惡化成為酒鬼(喝酒成癮)。 還有一點要記住的是,血液中酒精含量是經(jīng)過一段時間積累起來的。 喝酒的時候吃東西 喝酒時吃食物,甚至是在參加社交聚會時吃些小點心.就可以減緩酒精吸收的速度,使血液中的酒精量慢慢增加,使其高峰值較空腹飲酒時為低。
喝酒有好有壞,酒喝過量容易給身體造成傷害,還麻痹神經(jīng)作出危害別人的利益的事,而這些自己卻渾然不知,少量的喝酒能打通血脈使血液暢通等等,掌握的就的習(xí)性,酒就多人有好處, 1.白酒能安神助眠 白酒中的成分很復(fù)雜,這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液與唾液分泌,起到健胃的作用。此外,適量飲用白酒還有通風(fēng)散寒、舒筋活血的作用。 少喝一點酒可以活血,但是多喝的話肯定是不行的了2. 常喝黃酒能美容 黃酒中含有大量糖分、有機(jī)酸、氨基酸和各種維生素,具有較高的營養(yǎng)價值,特別是其中的氨基酸含量,比其他酒高出許多, 黃酒的度數(shù)較低,口味大眾化,尤其對女性美容、老年人抗衰老有一定功效, 3. 啤酒可以健胃消食 啤酒是一種高熱量的酒精性飲料,被人們稱為“液體面包”,啤酒具有增進(jìn)食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用 4.葡萄酒保護(hù)心血管 葡萄酒中維生素含量很豐富,并含有錳、鋅、鉬、硒等微量元素。心臟病專家證明,每天喝少量紅葡萄酒能降低血漿黏度,使血栓不易形成,預(yù)防動脈硬化。 但是,物極必反嘛! 飲酒過多或經(jīng)常飲酒,會造成酒精中毒,使身體受損. 首先就是胃,酒精會對胃粘膜產(chǎn)生刺激,經(jīng)常喝酒的人,胃病的發(fā)病率很高,其次是肝臟,酒中很多物質(zhì)會加重肝臟的負(fù)擔(dān), 每天喝酒超過四十克,超過五年,就成為嗜酒者,容易形成酒精性肝炎,肝硬化,每天喝四十到六十克,肝硬化發(fā)生率要超過正常人的六倍到八倍。還有對血壓,對心臟,對細(xì)胞也都有影響,對常年喝酒的人的記憶里,反應(yīng)力都不好.