可可粉是什么，怎么辨別可可粉的真假什么顏色的什么味道的我的是苦的喝

可可粉一般沒什么假貨。只不過一般有兩類，一類的堿化可可礦粉，還有就是天然可可粉。每種都還可以脂肪含量再細(xì)分。天然可可粉的顏色稍淺一些，價(jià)格便宜，但是不易溶于水，一般是撒在食品表面做裝飾；堿化可可粉顏色比較深，能溶于水，一般是用來混合在原料里做點(diǎn)心或者巧克力奶之類的。 另外可可粉確實(shí)是苦的，但是聞起來比較香，吃的時(shí)候需要自己加糖。如果你買的是天然可可粉，用來沖水或者沖牛奶可能是不適合的。

Q10可以在人體內(nèi)制造，人體大約在20歲時(shí)Q10的含量處在顛峰狀態(tài)，隨年齡增長而逐漸減少，由于Q10在細(xì)胞活動(dòng)中擔(dān)任重要角色，我們應(yīng)該從內(nèi)外同時(shí)補(bǔ)充足夠的Q10。 沙丁魚，豬肉，牛肉及大豆等含有豐富的輔酵素Q10的食物，另外也可以進(jìn)食Q10營養(yǎng)食品，令身體多吸收次養(yǎng)分。

Q10的全名是輔酵素Q10，是人體內(nèi)一種自動(dòng)的輔酵素（CO-ENZYME），能釋放細(xì)胞能量，加速新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞更生，其高效抗氧化功能，在氧化過程中把維他命E還原，防止細(xì)胞受游離基侵離。 Q10對(duì)肌膚的好處： Q10具有活化細(xì)胞，促進(jìn)新陳代謝，抗氧化，防止膠原蛋白及彈性蛋白受到破壞，提高透明質(zhì)酸增生等功能，從而改善膚色暗亞，老化及細(xì)胞紋等問題

酶Q10(CoenzymeQl0)是一種強(qiáng)抗氧化劑，其抗氧化能力是維生素E的40倍，常與維生素E配合使用。輔酶Q10能使體內(nèi)維生素E再生，能抑制線粒體的過氧化，保護(hù)生物膜結(jié)構(gòu)的完整性，加強(qiáng)免疫力。20世紀(jì)70年代，輔酶Q10開始用于臨床，在心血管疾病輔助治療方面取得卓越效果，開始倍受重視，目前已廣泛用于多種疾病的輔助治療。作為一種代謝催化劑，輔酶Q10可以改變細(xì)胞和組織的缺氧狀態(tài)，加強(qiáng)心肌新陳代謝功能，提高心臟跳動(dòng)效率，堪稱“心臟動(dòng)力丸“。不過，除了可以保護(hù)心臟，輔酶Q10還能降低血壓，穩(wěn)定血糖，控制體重，抵抗癌癥，以及減輕疲勞。 人體可以合成輔酶Q10，在20歲左右產(chǎn)量達(dá)到高峰，以后開始下降，到80歲時(shí)產(chǎn)量只剩大約60%。食物中動(dòng)物內(nèi)臟（尤其是心和腎）的輔酶Q10含量最高，其次是紅肉、堅(jiān)果和粗制植物油。素食者容易缺乏輔酶Q10，因而常常無精打采，比普通人更加需要補(bǔ)充。

Q10是輔酶 強(qiáng)化皮膚功能，防止皺紋產(chǎn)生 修復(fù)受損細(xì)胞，減少老化現(xiàn)象

復(fù)合酶Q10——抵抗自由基,防止肌膚老化,增強(qiáng)肌膚抵抗紫外線的能力,并可有效抑制黑色素細(xì)胞的生成。