1,一直不吃晚飯的突然用安慕希當(dāng)晚飯吃會(huì)發(fā)胖么安慕希酸奶熱量
空腹喝牛奶本來(lái)就不好,而且牛奶相對(duì)較難消化。建議吃一個(gè)蘋(píng)果。美容,健康,瘦身。我也正在努力~
酸奶本身熱量就高,想減肥晚飯不如吃水果
熱量不高,據(jù)說(shuō)可以減肥,但是不建議晚上多喝
2,每天喝一杯安慕希能減肥嗎
你好,我是健身教練。能起到一定的輔助作用,因?yàn)橹?。但是有效地減肥方法是運(yùn)動(dòng)加控制飲食,最后祝你健身愉快,健身問(wèn)題可以咨詢(xún)本教練!
不能
能
能通便
不能再看看別人怎么說(shuō)的。
能個(gè)屁