高酸，酸高的原因尿酸高的危害如何降低尿酸

尿酸高的危害： 1、一般伴有血清尿酸增高。 2、尿酸高的危害，血白病，多發(fā)性骨髓瘤，紅細(xì)胞增多癥或其它惡性腫瘤也可導(dǎo)致血尿酸升高。 3、氯仿，四氯化碳及鉛中毒等均可使血尿酸增高。 飲食控制的基本原則是不喝酒，不吃動物內(nèi)臟﹝例如肝、腎、腦、心、腸等﹞和肉類的湯，少吃海產(chǎn)品，并且喝充足的水分，其他食品均可適當(dāng)食用，但如果因某種食物過量攝入，確實(shí)曾引起過您的痛風(fēng)發(fā)作，那么也應(yīng)加以限制。 除了合理飲食外，芝.元.牌.復(fù).被.茲，提取多種天然成分，達(dá)到一邊護(hù)腎一邊排酸的目的。被痛風(fēng)人群的視為必備佳品。

隨著人們生活水平的提高,體檢中檢查出來尿酸異常的人越來越多。尿酸.高是怎么回事? 尿酸.高怎么辦？很多人沒有任何癥狀,是否應(yīng)該治療? 尿酸是無生理功能的代謝廢物,人體內(nèi)2/3的尿酸經(jīng)尿排泄,而剩下的1/3由腸道排出,或在腸道內(nèi)被細(xì)菌分解。尿酸產(chǎn)生過多和/或尿酸排泄減少,均可導(dǎo)致高尿酸.血癥,有的可導(dǎo)致痛風(fēng)。尿酸.高怎么辦？下面，就來介紹一下針對尿酸.高，怎么辦才好。首先，嚴(yán)格飲食控制： 很多血尿酸異常者都喜歡進(jìn)食含嘌呤較多的食物,以及有酗酒的惡習(xí)。因此,飲食控制的首要就是禁高嘌呤飲食和禁酒?；颊邞?yīng)嚴(yán)格戒飲各種酒類,這是因?yàn)?長期大量飲酒可導(dǎo)致血尿酸增高和血乳酸增高,刺激嘌呤增加。此外,飲酒時常進(jìn)食高嘌呤食物,酒可加快嘌呤的代謝,導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸水平增高而誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作。 此外，避免高嘌呤飲食禁用高嘌呤食物,限制嘌呤食物,減少外源性核蛋白,以降低血尿酸水平并增加尿酸的排出。 根據(jù)每100克食品含嘌呤的毫克數(shù),大致將常用食品分為4類。 高嘌呤類:動物內(nèi)臟、沙丁魚、鳳尾魚以及農(nóng)雞湯、肉湯、啤酒等,每100克含嘌呤超過100毫克,屬于富含嘌呤食品。 多嘌呤類:大部分魚類、貝類、肉食及禽類,每100克食品中所含嘌呤在50~100毫克之間,屬于多含嘌呤的食品。 較多嘌呤類:青魚、鮭魚等,牛、羊、雞肉類,蝦、蟹及蘆筍、菜花、四季豆、菜豆、菠菜、蘑菇、花生等蔬菜,每100克食品中所含嘌呤在25~50毫克之間,屬于較多含嘌呤的食品。 低嘌呤類:奶、蛋、米及面制品和大部分蔬菜,每100克食品中所含嘌呤低于25毫克,屬于少含或不含嘌呤的食品。 除了飲食控制外,還應(yīng)多飲水(腎功能不全者除外),以利尿酸排出。肥胖患者必須減少熱卡的攝取,降低體重。應(yīng)多選擇新鮮蔬菜、水果等堿性食物,特別是高鉀、低鈉的堿性蔬菜,既有利尿作用,又能促進(jìn)尿酸鹽溶解和排泄。除了做到上述說的嚴(yán)格控制飲食之外，還應(yīng)該使用專業(yè)的降酸產(chǎn)品，例如目前比較受廣大患者所認(rèn)可和肯定的御`農(nóng)`降`酸`茶`。御`農(nóng)`降`酸`茶`采用各種中藥材以及富硒茶為原料，以茶來治療病癥，不僅對各種痛風(fēng)有明顯效果，而且還能同時達(dá)到修身養(yǎng)性，品茶功能。 詳情請登錄“御農(nóng).降酸茶官網(wǎng)”

清淡飲食，少吃海鮮，戒酒