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1，喝酒后能吃鈣片嗎
最好過一段時間再吃
2，喝了白酒多久能吃鈣片
喝白酒了應該不影響吃鈣片，可能鈣片的吸收會受到點影響。過四個小時再吃比較好。
喝了白酒一定不能吃布洛芬緩釋膠囊的，酒喝布洛芬緩釋膠囊都對胃有刺激，最好是喝完酒兩小時以后再吃，這樣的安全系數(shù)大。
3，什么時候吃鈣片最好
晚上最好了。晚上睡前一小時吃吧。因為晚餐攝入的鈣，睡前大部分被人體吸收利用。睡后特別是晚上零點以后血液中鈣的水平會逐漸降低，血鈣的下降，促進了甲狀旁腺分泌亢進，激素作用于骨組織，使骨組織中的一部分鈣鹽，溶解入血液中，以維持血鈣的穩(wěn)定平衡。此種溶解作用是人體的自我調(diào)節(jié)功能，時間長了，會成為骨質(zhì)疏松癥的原因之一。晚上睡前吃樂力鈣，鈣可緩慢的被血液吸收，整個晚上血鈣都得到了補充、維持平衡，不必再溶解骨中的鈣，防止了骨流失、骨質(zhì)疏松癥，所以睡前吃好。
什么時候也一樣
4，鈣片什么時候吃比較好
關于補鈣 整個孕期最容易缺乏鈣，于是很多媽媽在懷孕初期就開始服用鈣片，喝排骨湯，甚至至有些醫(yī)生也主張長期服用鈣片，由我有一個姐姐在補鈣問題上補的過多，導致生產(chǎn)因難，所以我?guī)缀鯖]怎么吃鈣片，喝鮮牛奶是最好的辦法，既不發(fā)胖，也是最好的鈣源，我每天250ML，在晚期腿抽筋的時候加到500ML，為了不讓寶寶長的太大太硬，在孕前九個月，我?guī)缀鯖]吃過排骨，沒吃過雞，當然魚和蝦是不可缺少的，想告訴姐妹們，不要因為懷孕在飲食上就沒有節(jié)制，因為你吃得多，孩子不一定要的多，如果都被你吸收了，產(chǎn)后恢復是很困難的，所以保證營養(yǎng)和基本的數(shù)量很重要，在生產(chǎn)前一個月可適當吃些肉，平時的飲食，要保證鮮奶和水果各在半斤左右就行，每周吃一次蝦和一次魚，其余的正常吃飯就行
5，鈣片在什么時候吃效果最好
飯后吃，平時多運動少傲夜，多吃水果和牛奶。
青少年、孕婦、老年人應該多補！
鈣需要維生素D才能促進吸收~！提高它的利用率。
維生素D在天然食物中攝取是不足的，主要是靠太陽光中的紫外線通過皮膚合成的。
建議白天中午吃，適當?shù)娜展庠 ?/div>
服用鈣片的正確最佳時間是在晚餐后1～2小時。 特別提醒服用鈣片前后不要喝濃茶、咖啡、酒，不要生食蔬菜。因為濃茶、咖啡、酒都會加速鈣流失; 而蔬菜中的大量草酸會與鈣反應沉淀，生成草酸鈣結晶，不僅不宜吸收，還容易形成結石。但只要在烹飪時用熱水焯一下蔬菜，就能除去其中的草酸。 選擇含維生素D及含鎂的碳酸鈣為佳。含鎂尤其重要，因為有助于增加骨密度，預防骨質(zhì)疏松。當然，咨詢醫(yī)師或營養(yǎng)師，請他們根據(jù)你的職業(yè)、居住地、飲食、健康狀況推薦最適合的鈣片，效果更佳。
晚上
在晚上9點左右吃鈣片最好，最容易吸收，你不妨試試看，祝你好運。
晚上睡覺前
6，鈣片該什么時候吃最好
晚上睡覺前服用是最好吸收的！如果注明的是中老年人的！年輕人可以服用的。因為也屬于中青年的。而且含鈣量基本是相同的--不會有什么副作用的！
吃鈣片和在一天中什么時候吃沒有關聯(lián)。鈣片空腹吃容易吸收，吃了鈣片多喝水有利吸收。醫(yī)院配的醫(yī)用鈣片，常見的只分成人和兒童?！斑m合中老年人服用”的鈣片，可能是為了多掏你的錢加的噱頭，究竟是不是，看你什么地方配的吧。
服用鈣片的正確最佳時間是在晚餐后1～2小時。特別提醒服用鈣片前后不要喝濃茶、咖啡、酒，不要生食蔬菜。因為濃茶、咖啡、酒都會加速鈣流失;而蔬菜中的大量草酸會與鈣反應沉淀，生成草酸鈣結晶，不僅不宜吸收，還容易形成結石。但只要在烹飪時用熱水焯一下蔬菜，就能除去其中的草酸。選擇含維生素D及含鎂的碳酸鈣為佳。含鎂尤其重要，因為有助于增加骨密度，預防骨質(zhì)疏松。當然，咨詢醫(yī)師或營養(yǎng)師，請他們根據(jù)你的職業(yè)、居住地、飲食、健康狀況推薦最適合的鈣片，效果更佳。
鈣片最好是買純鈣，不加任何其他東西的，比如維生素D，確實，維D可以促進鈣的吸收，但是維D吃多了，會對身體產(chǎn)生其他的不良影響，因為維D只是微量元素，不能吃太多，而鈣是宏量元素，多吃不會有不良后果。老年人的鈣也無非就是碳酸鈣啦，葡萄糖鈣啦，所以只要不加什么不適合年輕人的東西，只有鈣的話，是不會有副作用的。補鈣，最好是，飯后一小時，或睡前一小時到睡前兩個小時。
7，什么時間是吃鈣片最佳的最佳時間
傍晚時鈣最易吸收,所以一般在吃過晚飯后吃鈣片.吃進鈣片不等于鈣就吸收了,因為身體里的鈉是引起鈣流失的罪魁禍首,所以要適量吃鹽(氯化鈉),一天5克足矣,口味重的人就要注意了!另外,鎂是促進鈣的吸收的,補鈣不補鎂是沒用的,含鎂的食物很多,肉類,海鮮,蔬菜等等.關于做運動一般是下午四點到晚上七點之間最好,而不是"早睡早起做運動".另外,適當曬曬太陽.
所以說鈣片最好是在早餐或午餐后的1-2小時后為最佳.最有利于吸收,平時白天多曬太陽,也是專家們說的"光能補鈣"因為它能使人體內(nèi)的膽固醇根據(jù)自體所需自主轉化為維生素d,而維生素d又是促時鈣吸收的最好搭檔.還有在補鈣前后不宜喝濃茶和酒還有生吃含有草酸鈣高的蔬菜(因為這樣容易得結石)
吃完飯
晚上
下面我以牛奶為例子，說明補充鈣的最佳時間，鈣片的補鈣是一樣的道理！睡前喝牛奶有利于人體對鈣的吸收利用。晚餐攝入的鈣，睡前大部分被人體吸收利用。睡后特別是晚上零點以后血液中鈣的水平會逐漸降低，血鈣的下降，促進了甲狀旁腺分泌亢進，激素作用于骨組織，使骨組織中的一部分鈣鹽，溶解入血液中，以維持血鈣的穩(wěn)定平衡。此種溶解作用是人體的自我調(diào)節(jié)功能，時間長了，會成為骨質(zhì)疏松癥的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的鈣可緩慢的被血液吸收，整個晚上血鈣都得到了補充、維持平衡，不必再溶解骨中的鈣，防止了骨流失、骨質(zhì)疏松癥，所以睡前喝牛奶好。