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1，喝酒后能吃鈣片嗎
最好過一段時間再吃
2，服用鈣片的最佳時間
晚上11點左右,正是補(bǔ)氣血的時候
3，喝酒后可以吃鈣片嗎
喝啤酒后當(dāng)然不行啦，因為啤酒里有碳酸，會與鈣反應(yīng)，導(dǎo)致鈣不能被人體充分利用。
不可以
4，鈣片什么時候吃比較好
關(guān)于補(bǔ)鈣 整個孕期最容易缺乏鈣，于是很多媽媽在懷孕初期就開始服用鈣片，喝排骨湯，甚至至有些醫(yī)生也主張長期服用鈣片，由我有一個姐姐在補(bǔ)鈣問題上補(bǔ)的過多，導(dǎo)致生產(chǎn)因難，所以我?guī)缀鯖]怎么吃鈣片，喝鮮牛奶是最好的辦法，既不發(fā)胖，也是最好的鈣源，我每天250ML，在晚期腿抽筋的時候加到500ML，為了不讓寶寶長的太大太硬，在孕前九個月，我?guī)缀鯖]吃過排骨，沒吃過雞，當(dāng)然魚和蝦是不可缺少的，想告訴姐妹們，不要因為懷孕在飲食上就沒有節(jié)制，因為你吃得多，孩子不一定要的多，如果都被你吸收了，產(chǎn)后恢復(fù)是很困難的，所以保證營養(yǎng)和基本的數(shù)量很重要，在生產(chǎn)前一個月可適當(dāng)吃些肉，平時的飲食，要保證鮮奶和水果各在半斤左右就行，每周吃一次蝦和一次魚，其余的正常吃飯就行
5，請問服用鈣片的最佳時間是什么時間
白天，然后到戶外去曬陽陽，這樣有利于吸收
正常情況下孕二十周之后開始吃鈣片。
至於鈣質(zhì)的吸收，與食物本身的型態(tài)、飯前或飯后等因素都可能有關(guān)。成年人每天至少要補(bǔ)充1200mg以上，將來才不會發(fā)生骨質(zhì)疏松癥的危險，所以每天要喝牛奶、吃高鈣食物或鈣片來補(bǔ)充鈣質(zhì)。 但人體每餐能夠吸收的鈣可能只有500mg，如果您將每天所需的鈣質(zhì)一次補(bǔ)充完成（比如一次吃好幾片鈣片或喝幾杯牛奶），吸收的上限頂多只有500mg。因此，聰明的作法是將一天的鈣分成三餐補(bǔ)充，如果您吃鈣片，也要分三次服用，才能真正達(dá)到每天補(bǔ)充建議量。 無論吃進(jìn)多少鈣質(zhì)，只要沒有維生素D，小腸也無法對鈣吸收。維生素D除可幫助小腸吸收鈣，也會控制副甲狀腺不致過度分泌，同時會促進(jìn)腎臟對於鈣離子的再吸收，以減少鈣離子自尿液中流失，所以維生素D可說是「保鈣大將」。我們的身體會因日曬而自然產(chǎn)生維生素D，若日曬不足，最好選用含有添加維生素D的鈣片
6，鈣片在什么時候吃效果最好
飯后吃，平時多運(yùn)動少傲夜，多吃水果和牛奶。
青少年、孕婦、老年人應(yīng)該多補(bǔ)！
鈣需要維生素D才能促進(jìn)吸收~！提高它的利用率。
維生素D在天然食物中攝取是不足的，主要是靠太陽光中的紫外線通過皮膚合成的。
建議白天中午吃，適當(dāng)?shù)娜展庠 ?/div>
服用鈣片的正確最佳時間是在晚餐后1～2小時。 特別提醒服用鈣片前后不要喝濃茶、咖啡、酒，不要生食蔬菜。因為濃茶、咖啡、酒都會加速鈣流失; 而蔬菜中的大量草酸會與鈣反應(yīng)沉淀，生成草酸鈣結(jié)晶，不僅不宜吸收，還容易形成結(jié)石。但只要在烹飪時用熱水焯一下蔬菜，就能除去其中的草酸。 選擇含維生素D及含鎂的碳酸鈣為佳。含鎂尤其重要，因為有助于增加骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松。當(dāng)然，咨詢醫(yī)師或營養(yǎng)師，請他們根據(jù)你的職業(yè)、居住地、飲食、健康狀況推薦最適合的鈣片，效果更佳。
晚上
在晚上9點左右吃鈣片最好，最容易吸收，你不妨試試看，祝你好運(yùn)。
晚上睡覺前
7，什么時候吃鈣片效果最好
看看下面簡練總結(jié)的小提示，希望會對你有所幫助么~~~**^^*一天中什么時候補(bǔ)鈣最好？ 當(dāng)您認(rèn)識到補(bǔ)鈣的重要性，了解了空腹時補(bǔ)鈣或鈣與牛奶同服會降低鈣的吸收時，立即會想到一天中什么時候補(bǔ)鈣最好的問題。一些專家指出，補(bǔ)鈣的最佳時間是在每天的臨睡前。 在白天的一日三餐飲食中，人體可以從食物中攝入300毫克～400毫克甚至更多的鈣，當(dāng)體內(nèi)通過鈣調(diào)節(jié)機(jī)制從尿液排出鈣時，血液可以隨時從食物中得到補(bǔ)充來維持血鈣的水平。 到了夜間，人體不再進(jìn)食，而尿液照常會形成，血液中的一部分鈣還是不斷地進(jìn)入尿液，于是為了維持正常的血鈣水平，人體就不得不動用鈣庫--骨骼中的鈣。這種體內(nèi)自行調(diào)節(jié)的結(jié)果就使得每天清晨尿液中的鈣幾乎大部分來自骨鈣。另一方面，人體內(nèi)調(diào)節(jié)血鈣水平的各種激素在白天和夜間的分泌量不同，因而血鈣水平一般在夜間較低，白天較高。夜間的低血鈣水平也可刺激甲狀旁腺素分泌，使骨鈣分解加快。 臨睡前補(bǔ)鈣可以為夜間的這種鈣調(diào)節(jié)提供鈣源，阻斷體內(nèi)動用骨鈣，況且鈣還有鎮(zhèn)靜作用，可以有助于睡眠。因此，臨睡前進(jìn)食牛奶或其它補(bǔ)鈣食品、藥物，是一天中最佳的補(bǔ)鈣時間。
晚上睡覺前2小時喝比較好
晚上
一般宜在兩餐之間服用；由于食物中含有草酸、脂肪酸等，和鈣結(jié)合成沉淀物后不能被人體吸收，所以在兩餐之間服用為宜。同時不要吃碳酸飲料等。
鈣片什么時候吃最有效？其實應(yīng)該說鈣片怎樣吃才能吸收最好，什么時候吃并不是主要的。鈣的吸收要和鎂等元素結(jié)合起來最好，有結(jié)石癥的人晚上鈣片最好少吃，如果再少喝水會加重癥狀的。所以提倡隨餐吃，如果空腹吃，會和胃酸起反應(yīng)，有的人胃就會不舒服，同時會破壞其中的一些微量元素，也不利于充分吸收。