1,喝酒前做什么準(zhǔn)備才會不容易醉
1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、喝酒中不時含點鹽。
喝白酒的時候,要一杯白開水,一直不停的喝水,不容易醉。喝啤酒的時候,要勤上廁所就沒問題。
2,怎么喝白酒不容易醉
酒已成為生活里的一部分,在生活或工作中,大家多多少少都會參加飯局,而在飯局上酒是必不可少的,酒喝多了難免會醉,但學(xué)會下面這幾種小妙招,可以使你盡量不醉,大大提升酒量。一、不要空腹喝酒因為空腹喝酒的時候酒精吸收快,醉得也快!所以我們可以在喝酒之前,先吃一些油質(zhì)食物,比如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶,利用食物中脂肪不容易被腸胃吸收消化的特性來保護(hù)胃部,以防止酒精 滲透胃壁。二、不混喝酒肉穿腸過,一杯酒下肚,80%被小腸吸收,剩下的20%經(jīng)由胃吸收。就吸收速度而言,高度酒比低度酒更快,不過由于氣泡酒中的碳酸能減少酒精在胃中停留的時間,從而使得酒精更快的進(jìn)入小腸,所以如果白酒啤酒混著喝,白酒的高濃度和啤酒中的碳酸加起來能迅速把你放倒。這類飲品中的成分能加快身體吸收酒精。三、多喝水在茅臺鎮(zhèn),酒桌上除了酒,人手一瓶礦泉水是必不可少,冰凍礦泉水的最佳。白酒喝下去被人體吸收,酒精很快進(jìn)入血液,血液里面的酒精濃度會上升,這個時候喝點礦泉水,可以抵消白酒辛辣的刺激,而水份快速被人體吸收進(jìn)入血液,就可以稀釋血液里面的酒精濃度,同時幫助肝臟分解酒精,也減輕了肝臟的負(fù)擔(dān)。這樣,人的酒量會增大,也不容易醉,有利于身體健康!四、宜慢不宜快飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液,30~120分鐘時血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。五、甜點加水果飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子,酒味會消失”,這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點心也有大體相仿的效果。六、喝好酒白酒的香型眾多,其中醬香酒以紅高粱、小麥純糧釀造,好喝還不上頭,對身體好,所以被廣大酒友喜愛。個人建議喝酒還是喝醬香酒好,作為老酒友我來說,醬香酒是五味俱全的好酒,就跟我所履歷的人生一樣,酸甜苦辣都有過。入口下肚后滿口回香,醇厚豐富,喝它像是回味人生.
3,喝酒前先吃什么或者喝什么不會那么容易醉
1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃兩片肥肉或者是高蛋白的比如豆腐腦花什么的。3、喝酒中不時含點鹽。 喝白酒的時候,要一杯白開水,一直不停的喝水,不容易醉。喝啤酒的時候,要勤上廁所就沒問題。
喝酒前先喝點暖胃的湯類 這樣不容易喝醉 或者先吃點東西· 我 就是這樣的· 很有效你不妨去試試 也是最簡單的
喝點葡萄糖比較不會那么容易醉
喝酒前多吃點菜,將胃填得有點飽,喝酒就不容易醉。
如果喝酒特別容易醉的,就在喝酒前喝點葡萄糖、藿香正氣液等,這樣就不容易醉了。
我現(xiàn)在也經(jīng)常去,應(yīng)該先吃些含高蛋白的菜類,食品,水果或喝些豆?jié){等等
4,喝白酒怎么才能不醉呢
【喝酒前的準(zhǔn)備】1、高濃度膳食纖維素片,酒前半小時服用(服用后需要飲足量白開水),因為纖維素遇水后迅速膨脹,釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進(jìn)入消化循環(huán)直接排出體外,減少酒精對肝臟和身體的傷害。2、吃ru21安體普復(fù)合片,它是目前全球防止醉酒、保持頭腦清醒的最好的食品。3、牛奶或酸奶(優(yōu)質(zhì)蛋白芬類亦可)適量,于酒前半小時服用,牛奶或酸奶在胃壁形成保護(hù)膜,減少酒精進(jìn)入血液達(dá)到肝臟。4、吃上幾只橘子。橘子維生素含量多,可以有效地分解酒精的刺激。5、維生素C、B足量,于酒前半小時內(nèi)服用,二者具有消化和分解酒精的作用,大家可以自己做個實驗,在一杯啤酒中加入適量維生素A、維生素B與不加二者的啤酒進(jìn)行比對,可以發(fā)現(xiàn)酒精濃度明顯下降。還可以飲酒前一次口服維生素C約6~10片,可預(yù)防酒精中毒。復(fù)合維生素B也比較有效,飯前服用10片。6、酒喝多了不光傷胃還傷肝,因此有的人還習(xí)慣在喝酒之前吃一片肌苷片,肌苷片可以促進(jìn)肝臟代謝,而酒精是靠肝臟來代謝分解的?!竞染浦械臏?zhǔn)備】1、酒前先“墊底”。喝一杯牛奶,越濃越好,因為濃牛奶可以預(yù)存在胃里用來稀釋酒精,也可以在胃里形成一層良好的保護(hù)膜。2、酒中少吃肉。多喝一些清淡的湯、茶來稀釋酒精的濃度。如果可以的話,盡量少吃肉,多吃菜,因為酒精代謝要靠肝臟來完成,脂肪代謝也要靠肝臟。為了減輕肝臟的負(fù)荷,最好席間多吃青菜、多喝湯,這樣就能使肝臟多分解一些酒精。3、酒后一碗飯。大量的酒雖然喝下去了,但并不代表酒精,都被代謝分解了,很多酒還存留在胃里。因此趁此機會扒一碗飯下去就能使稀釋酒精濃度,減緩酒精的刺激。4、吃不易醉的下酒菜。豬肝本身營養(yǎng)豐富,可以多吃,另外豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失,而豬肝又是維生素B最豐富的食物,所以煮豬肝或炒豬肝是很理想的下酒菜。5、酒后甜點可以防醉酒。喝酒后趕緊進(jìn)食一些點心或者水果,這可在一定程度上緩解酒精的麻痹,俗話說“酒后吃甜柿子,酒味會消失”,這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點心也有大體相仿的效果?!窘ㄗh】沒有喝不醉的酒,只要喝多了都會醉倒兼酒后不適,做好上述準(zhǔn)備,最起碼讓自己能夠舒服一點,盡量少喝才是最好的選擇。
5,有沒有什么方法使喝了酒不容易醉
喝酒需要注意的幾個事項
1、喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒)
2、喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的。(據(jù)說,喝酒前喝牛奶,牛奶會在胃里形成一層薄膜,可以起到保護(hù)胃的作用)
3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了)
4、喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。
喝啤酒,須待得啤酒漠落下以后再喝,否則,輕則腹?jié)q難受,重則現(xiàn)場直播。
5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,這些都是誤區(qū),醋和茶都不能解酒。
6、酒后如發(fā)生嘔吐不止,應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下,以免胃里沒有東西而嘔出血來。
7、嘔吐完后,不可立即進(jìn)食,尤其是燒烤一類食物。
8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個,以免,睡后驚醒欲嘔吐在還未到達(dá)洗手間之前已然噴將出來。
9、翌日,若感胃酸,請服用胃舒平,等胃酸緩解后再喝水。
10、惹感胃痛,可適情況服用其他胃藥,且不可服用止疼藥,因為止疼藥對于胃疼療效勝微。
11、早點可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者,可選用脈動、紅牛等提神飲料,以保證不耽
6,喝白酒不醉的5個小竅門你都知道嗎
酒已經(jīng)成為大家日常生活的一部分,在每個人的生活或工作中,大家或多或少的都會參加應(yīng)酬飯局,而在飯局中酒是必不可少的。喝酒多了,難免就會醉。醉了是很傷身體的,有一種說法,醉一場就相當(dāng)于得了一場小肝炎。要說不醉的方法,其實就一條,那就是滴酒不沾。但是要做到這一點,是很困難的。那么有沒有什么辦法做到喝白酒不容易醉呢,還真有。先從戰(zhàn)略上說,喝酒時要做好的思想準(zhǔn)備:第一,絕對要避免空腹飲酒。因為人空腹時,酒精吸收得特別快,空空如也的腸胃抵擋不住酒精的猛烈進(jìn)攻,人容易喝醉。所以在進(jìn)酒局前必須要先吃點東西墊墊。是什么東西呢?在后面的戰(zhàn)術(shù)上再講。第二,找準(zhǔn)定位,清楚自己的酒量。每個人的體質(zhì)都不盡相同,酒精的耐受度也不一樣,因而酒量也不一樣,耐受度越強酒量就越大,酒精耐受度和智商一樣,屬于先天的。酒量大的人自不必說,酒量小的人也可以后天可以慢慢練習(xí),酒量肯定也會提高,所以喝酒前一定要清楚自己的酒量,做到適量喝酒。第三不喝混酒。一杯酒下肚,80%都是被人體在小腸中吸收,剩下的20%被消化道的其余部分吸收。高度酒比低度酒吸收更快,最好不要喝混酒,腸胃會反應(yīng)不過來,應(yīng)激機制切換紊亂。特別是喝白酒千萬不能喝啤酒等氣泡酒。由于氣泡酒中的碳酸能夠減少酒精在胃中的停留時間,從而使得酒精更多更快地進(jìn)入小腸,所以如果白酒啤酒混著喝,白酒的高濃度和啤酒中的碳酸加起來能迅速把你放倒,能不喝混酒就不混喝,喝混酒最容易放倒自己。第四要保持快樂的心情喝酒本身是一個很快樂的事情,開心的時候越喝越清醒,越喝酒量越大。你千萬不要借酒澆愁,或有不高興,不開心的時候千萬不要喝酒。因為一個人在情緒低落的時候,體內(nèi)的解酒酶,即乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的分泌活躍程度會急劇下降。喝悶酒,一聲不吭 ,沒人陪著說話從口鼻中呼出的乙醇就少,加上一杯,接著一杯,不停歇,越發(fā)容易堆積在體內(nèi)就越容易碎,所以千萬別喝悶酒和孤酒。說完戰(zhàn)略,下面開始講戰(zhàn)術(shù)上怎么做:第一,知道參加飯局,要喝酒前先泡一杯濃濃的葛粉。這和牛奶等一樣也是保護(hù)胃。第二,參加飯局之前,找不到葛粉,先喝一杯牛奶加上幾片面包,這樣就不會空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。第三,知道要喝白酒時,就提前服用維生素B以保護(hù)肝臟。第四,喝白酒時多吃菜。尤其是綠葉蔬菜和動物肝臟,肝臟是能夠提高肝臟的分解能力的。綠葉蔬菜提供了抗氧化劑和維生素,也是保肝的。第五,絕不喝快酒和猛酒,到淺斟慢酌。這樣酒精進(jìn)入體內(nèi)的速度慢些慢些再慢些,這樣就不容易醉。第六,多喝白開水,白開水有利于酒精盡快隨尿排出體外。真正做到了這幾點,你喝酒就不容易醉,但是我還是建議你最好不要喝酒,氣是白酒。你是酒只要是酒,不論什么酒不論多少,其實都是傷身體的。
7,喝酒白酒和啤酒兩種不容易醉的方法
“白酒啤酒一起喝醉得快。”這是因為啤酒里的氣體,就是發(fā)酵產(chǎn)生的二氧化碳,能使胃部迅速膨脹,增加胃吸收酒精的面積。不光是啤酒有這樣的效果,碳酸飲料也有,“因為二氧化碳還能促進(jìn)酒精進(jìn)入小腸的速度,增加酒精在小腸中的吸收,所以碳酸飲料與白酒兌著喝,人更容易醉酒?!薄 追N酒混著喝容易醉,也與這樣會破壞乙醇的締合度有關(guān)。“一般說來,陳釀酒的分子締合度相對較高,在胃里分解得就慢,混著喝酒,會破壞酒精的締合度,加速人體對酒精的吸收,所以容易喝醉?!薄 ∷栽S多人為防止喝醉,會在喝酒時大口喝水,一方面稀釋酒精的濃度,另一方面可以加速酒精的排泄,所以也能相應(yīng)地延緩醉酒?! 『染魄昂赛c牛奶,或者吃點油質(zhì)食物,都能在一定程度上保護(hù)胃黏膜;飲酒時多吃綠色蔬菜,還可以吃一些豆制品,有保護(hù)肝臟的作用。
喝純奶,純的溫奶,養(yǎng)胃,還能中和酒精。然后就是吃飽,等一兩個小時再去喝酒,不容易吐,也不容易醉。第三種,是經(jīng)常鍛煉,鍛煉喝酒,酒量上去了,就有家底了,還得懂得收斂,別逞能。說完
多種酒混喝不易發(fā)散,易醉,易傷身體。 盡可能不要多種酒混飲?!肚瀹愪洝氛f:“酒不可雜飲。飲之,雖善酒者亦醉,乃飲家所深忌。”不同的酒中除都含有...發(fā)酵酒酒精含量少,但質(zhì)雜,如與酒精濃度大的蒸餾酒混飲,會易引起頭痛、惡心等不良反應(yīng)而且易醉。
提前吃飽!!! 這個是肯定的,不過最主要的是你是什么心情喝的酒,大家都聽說過喝悶酒是特別容易醉的。還有你在喝酒的時候要多去廁所,不要吹風(fēng)。
多吃西瓜很管用或者多喝水最好還是少喝,身體要緊
1. 以油膩的小食送酒。2. 只喝一種酒。3. 喝酒精含量低的酒。4. 盡量避免喝酒。
8,怎樣喝白酒不容易醉
我們工地上經(jīng)常喝酒,有的時候是白的、啤的一起來,有的時候招待甲方客戶,直接上高度數(shù)的白酒、洋酒。喝多了,特別容易醉。像我酒量不怎么好的,一場喝下來經(jīng)常要吐好幾次,甚至回到床上,直接倒頭就睡,第二天斷片。后來,我自己在網(wǎng)上找了不少的資料,又和不少酒鬼聊過,加上自己喝的也不少,總結(jié)出幾種方法,能讓自己喝白酒不那么容易醉。一、醉酒的原因醉酒的機理很簡單,就是酒精中的乙醇,被腸胃吸收后進(jìn)入你身體的血液,到達(dá)肝臟。這個時候肝臟就會通過分泌各種酶分解乙醇。如果各種酶足夠多,那么乙醇會被分解成為乙醛,再進(jìn)一步變成乙酸(對人體無害),然后以尿液的形式排出體外。但是,白酒的度數(shù)高,酒精含量高,乙醇的含量也就高。喝多之后,肝臟沒辦法分泌足夠多的酶去分解乙醇。于是,乙醇就開始放肆,在你的身體游蕩,經(jīng)過你的大腦。結(jié)果你就喝醉了,開始做出一些平時不會做,不應(yīng)該做的事。請點擊輸入圖片描述二、防止醉酒的方法既然知道了醉酒的大概原理,那么接下來我們就需要對癥下藥!我分階段講解。1、喝酒前,避免空腹喝酒。空腹喝酒的時候,酒精吸收率最高,是最容易醉的。所以,喝酒之前一定要先吃點東西墊肚子。我通常都會喝酸奶,以及吃一些肥膩油油的肉。這是因為,酸奶與酒精結(jié)合能夠?qū)ξ感纬梢粚颖Wo(hù)膜,延緩酒精吸收。吃肥肉,雞蛋、花生也是同樣道理。當(dāng)然,如果這些東西沒有的話,那么盡量吃點大白米飯吃點青菜也勉強行。總之就是要延緩酒精在胃腸道的吸收。2、喝酒的時候,不能喝太快。你一喝快了,體內(nèi)酒精馬上就增加,一增加,身體來不及分解,那你可不就是醉了么。那些一上來就很勇猛,哐當(dāng)哐當(dāng)連喝好幾杯的,一般都最先倒下!所以,喝酒不能喝太猛太急,要小酌慢飲,越喝才能越有。3、一邊喝酒,最好還要一邊喝水。因為喝水可以稀釋酒精,促進(jìn)排尿。但是要注意,冰水和濃茶不能喝,還要碳酸飲料也不行,這些都會刺激你的腸胃,起到類似于興奮的作用,甚至還會加速酒精的吸收,實際上更容易喝醉。4、酒不能混著喝當(dāng)一次酒局上,有啤酒有白酒有洋酒的時候,你只需要喝一種酒,千萬不能混著喝。即便酒量再好,混著喝的時候,也很容易倒。我們古代就有酒不混飲的說法。5、解酒的東西,大多數(shù)沒啥用網(wǎng)上流傳的各種喝蜂蜜水,喝醋、喝茶其實都沒有什么作用,只是心里安慰。而且傳統(tǒng)上還有說喝葛根湯等中藥解酒的,這個更不行了,據(jù)科學(xué)研究,酒后大量飲用葛根湯反而容易增加腫瘤癌的風(fēng)險!切記??!說到底,很多解酒的食物和藥品,其實都沒有啥用。大多數(shù)就是讓你吃完,頭不那么痛,腸胃不那么難受而已。當(dāng)然,如果你真的頭疼欲裂,那么我只推薦你喝蜂蜜水,西紅柿汁和葡萄汁,這3種從緩解癥狀來說還是有效的,但是也確實沒辦法解酒。請點擊輸入圖片描述三、其他方法接著補充一些,不是通過吃東西,但是卻能防止醉酒的歪門邪道。1、讓自己多出汗。實驗證明,大量流汗能夠促進(jìn)人體對酒精的新陳代謝,有一定的醒酒效果。但是要大量出汗,就得蒸桑拿和運動,這個太累了。2、不想醉酒的話,最好的辦法是不喝,其次是少喝。建議你在人多的酒局上多走動,端著酒杯多和別人聊聊天,聊著聊著,渾水摸魚,時間也就過去了。3、平時鍛煉身體。身體好的人,新陳代謝比較快,喝了酒體內(nèi)酒精容易快速排出,也就沒那么快醉了。請點擊輸入圖片描述
9,怎么喝酒不會醉 這幾個小妙招教給你
1.喝酒不空腹,空腹不喝酒 不要空腹飲酒,空腹時酒精吸收快,人容易喝醉,而且空腹喝酒對胃腸道傷害大。一般來說,喝酒前可以吃點蛋白質(zhì)含量高的食物,如雞蛋、牛奶、豆?jié){等,這些高蛋白食物在胃中可以和酒精發(fā)生反應(yīng),減少對酒精的吸收?! ∏屑捎孟挑~、香腸、臘肉下酒,因為熏臘食品中含大量色素與亞硝胺,與酒精發(fā)生反應(yīng)后,不僅傷肝,而且會損害口腔與食道粘膜,甚至誘發(fā)癌癥?! ?. 喝酒不求快,不要“一口悶” 通常飲酒后5分鐘乙醇就可進(jìn)入血液,30至120分鐘時血液中的乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒過快則血液中的乙醇濃度升高得也快,非常容易出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。反之,如果慢慢飲酒,人體有充分的時間把乙醇分解掉,這樣就不易喝醉?! ?. 喝酒多吃蔬菜,吃點豆制品 喝酒時要多吃綠葉蔬菜,減少酒精對肝臟的傷害,蔬菜中的抗氧化劑和維生素還能保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂具有保護(hù)肝臟的作用?! ?. 酒后茶水有講究 喝白酒時,要多喝白開水,讓酒精隨尿液排出體外。酒后可以喝淡茶,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用;但忌飲濃茶,濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼。
方法一:慢喝.切忌一口干.喝的當(dāng)中吃點面包之類的食物,可以幫助你分解體內(nèi)的酒精. 方法二:喝一杯酒后,再喝少許白開水,依次反復(fù),道理同上,有效.注:缺點就是十分鐘之內(nèi)你至少會去三趟wc. 方法三:在酒桌上爭取倒酒權(quán),自己給自己倒酒的時候,要快速有力,這樣泡沫會比較多,不易醉.當(dāng)然,如果遇到一個苛刻的酒伴,這招不靈. 酒桌上我從未敗給過任何一位男士,某次一位男同事酒后的臉從脖子一直紅到發(fā)髻處,對偶說了句:"xx,你實力好強啊."后便不省人世.... -- 喝酒前要先喝什么喝酒才不會醉? 1、喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒) 2、喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的。(據(jù)說,喝酒前喝牛奶, 牛奶會在胃里形成一層薄膜,可以起到保護(hù)胃的作用) 3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了) 4、喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。 喝啤酒,須待得啤酒漠落下以后再喝,否則,輕則腹?jié)q難受,重則現(xiàn)場直播。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,這些都是誤區(qū),醋和茶都不能解酒。 6、酒后如發(fā)生嘔吐不止,應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下,以免胃里沒有東西而嘔出血來。 7、嘔吐完后,不可立即進(jìn)食,尤其是燒烤一類食物。 8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個,以免,睡后驚醒欲嘔吐在還未到達(dá)洗手間之前已然噴將出來。 9、翌日,若感胃酸,請服用胃舒平,等胃酸緩解后再喝水。 10、惹感胃痛,可適情況服用其他胃藥,且不可服用止疼藥,因為止疼藥對于胃疼療效勝微。 11、早點可選用豆?jié){、牛奶一類熱飲。若還需上班者,可選用脈動、紅牛等提神飲料,以保證不耽誤工作。 12、告誡自己,以后再也不能這么喝了,然后過了就忘,下次還這么干,哈哈。
10,喝白酒不容易醉的方法
白酒雖然味道不錯,但是比啤酒更容易喝醉,要怎么做到喝白酒不易醉呢?下面由我為大家整理喝白酒不容易醉的方法的資料,希望大家喜歡! 喝白酒不容易醉的方法 1、喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒) 2、喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的,可預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進(jìn)乙醇分解,又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補液鹽。 3、不要空腹飲酒,因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。 4、秘訣:喝酒之前半小時,先喝一杯必奇。這個東西是蒙脫石散,可以黏在胃粘膜上,鎖定酒精,從而使酒精不被人體吸收。 二、酒中 1、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 2、喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。喝啤酒,須待得啤酒漠落下以后再喝,否則,輕則腹?jié)q難受,重則現(xiàn)場直播。 3、喝酒的間隙喝酸奶--不用說了吧,酸+醇=水 4、由于酒精對肝臟的傷害較大,喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。5、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液,30~120分鐘時血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。 6、食飲結(jié)合。飲酒時,吃什么東西最不易醉?以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富,而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失,而豬肝又是維生素B最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 三、酒后 1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,這些都是誤區(qū),醋和茶都不能解酒。 2、酒醉后最好不能喝濃茶,但可以喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的食物,比如來一碗面條就非常好。 3、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子,酒味會消失”,這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點心也有大體相仿的效果。 4、至于在飲酒之后,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。 5、酒后如發(fā)生嘔吐不止,應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下,以免胃里沒有東西而嘔出血來。 6、嘔吐完后,不可立即進(jìn)食,尤其是燒烤一類食物。 7、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個,以免,睡后驚醒欲嘔吐在還未到達(dá)洗手間之前已然噴將出來。 8、翌日,若感胃酸,請服用胃舒平,等胃酸緩解后再喝水。 9、惹感胃痛,可適情況服用其他胃藥,且不可服用止疼藥,因為止疼藥對于胃疼療效勝微。 10、早點可選用豆?jié){、牛奶一類熱飲。若還需上班者,可選用脈動、紅牛等提神飲料,以保證不耽誤工作。 喝酒不能吃的菜肴 臘腸咸肉。一口咸肉一口白酒,酒的滋味雖然綿長,卻暗藏健康隱患。熏臘腌制的食品含較多亞硝胺,亞硝胺在酒精中的溶解度很大,會增加患食管癌、胃癌等的風(fēng)險。 烤肉烤串。一把烤串搭配幾瓶啤酒才過癮,但這樣也對身體有害。食物經(jīng)過燒烤不但會損失脂肪和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,還容易產(chǎn)生致癌物。酒精會擴張消化道血管,并破壞消化道黏膜,使這些致癌物質(zhì)更易被人體吸收。 涼粉涼皮。酸辣爽滑的涼粉、涼皮也是頗受歡迎的下酒菜,但天津營養(yǎng)學(xué)會名譽理事長付金如說,涼粉涼皮加工時都會加入明礬。明礬有收斂作用,會減緩血流速度,延長酒精在血液中的停留時間,增加酒精對人體健康的危害。另外,明礬和酒精都需要肝臟解毒,一起食用會加重肝臟負(fù)擔(dān)。 生魚刺身。生魚刺身、醉蝦等生冷海鮮也是喝酒的大忌。因為魚貝中含硫胺素酶,會使維生素B1分解破壞。硫胺素酶加熱到60攝氏度才能失去作用,因此,長期吃生魚生貝易造成維生素B1缺乏。喝酒時,酒精會妨礙小腸對維生素B1的吸收,所以若在生吃海鮮的同時大量飲酒,維生素B1缺乏的問題就會更加嚴(yán)重。 劣質(zhì)白酒的危害 1、血液中的乙醇濃度達(dá)到0.05%時,酒精的作用開始顯露,出現(xiàn)興奮和欣快感;當(dāng)血中乙醇濃度得到0.1%時,人就會失去自制能力;如達(dá)到0.2%甚至有生命危險。 2、酒精對人的損害,最重要的是中樞神經(jīng)系統(tǒng)。它使神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度的抑制,嚴(yán)重的破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。過量的飲酒就是損害肝臟。慢性酒精中毒,則可導(dǎo)致酒精性肝硬化。 3、此外慢性酒精中毒,對身體還有多方面的損害。如導(dǎo)致多發(fā)性神經(jīng)炎、心肌病變、腦病變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等,還可使高血壓病的發(fā)病率升高。還有人注意到,長期大量飲酒,能危害生殖細(xì)胞,導(dǎo)致后代的視力低下。常飲用劣質(zhì)酒的人喉癌及消化道癌發(fā)病率明顯增加。 4、喝劣質(zhì)酒,它的甲醛有可能是超標(biāo)的,長期飲用會導(dǎo)致眼睛失明、酒精中毒等。
11,怎樣喝酒不那么容易醉
喝酒容易醉,教你一招,快速醒酒
如何喝酒才不容易醉?教你一個小竅門,越早知道越好
1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、喝酒中不時含點鹽。喝白酒的時候,要一杯白開水,一直不停的喝水,不容易醉。喝啤酒的時候,要勤上廁所就沒問題。你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時候當(dāng)茶喝,可提高酒量其實人的酒量大小很大程度上取決于先天因素,當(dāng)然,后天的磨練也有一定的影響。這里有個小竅門:一是準(zhǔn)備些解酒、醒酒類的藥物或飲品,如醒酒湯、葛類制品等,據(jù)說效果不錯。二是在酒桌上耍點小聰明,就不用明講了,相信你會的。不過,凡事不能過量,別為了逞強,而傷了身體。飲酒算不上是好的嗜好?。?yīng)盡量少飲為妙,酒量的大小主要原因是;個人的肝臟解毒能力,鍛煉有一定作用,但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能。碰上推不開的應(yīng)酬,最好婉言謝絕!或推托身體不適,并曉之以理勸君也少飲為妙。飲酒會上癮的,過度的依賴飲酒消愁或增加歡樂氣份都是不好的習(xí)慣。長期飲酒會造成肝損壞、脂肪肝。大量飲酒還可能引發(fā)猝死(酒精中毒)先小三、五杯,感到不適,馬上去洗手間,吐出來。這一點很重要,一定要吐出來?;貋砗竽阊b作像沒事一樣,繼續(xù)進(jìn)行。反復(fù)幾次。記住,最后一定要吃點面食!再以后,你很可能成為有一定水平的酒陪。擔(dān)高酒量:酒醉惡心,十分難受,你可用樟木葛根各一兩,煎水半碗,在喝酒前半小時服下。在吃酒半小前用幾片甘草,一兩白糖兌開水小半碗服下。兩種辦法都可大大提高酒量。醉酒速醒:用生綠豆一兩研未,加茶葉泡水服下立解酒醉。千杯不醉:(1)欽酒時口含綠豆干粉(采摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。(2)用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當(dāng)中口內(nèi)始終含一丸藥何可縱欽不醉。堅持天天喝一點,三五年之后肯定酒量大增酒量不是肌肉組織,不能練大,反而可造成肝臟變大和損害,長期大量飲酒影響健康,偶爾喝酒海量而清醒是因為身體狀況當(dāng)時不錯,同樣酒量的人,天天喝的比間隔幾天喝的危害大的多,在下曾是一位酒場上的“金牌三陪”,單位,朋友凡有聚會,接待無不邀某同樂,席間推杯換盞,氣氛昂然,時過境遷,身受其害,精盡神亡,妻離子散,勸君偶而一豪飲,長日保健康,莫要用青春賭明天,也賭不起!??!先含在嘴里,然后再悄悄吐到毛巾里或出去吐掉。最好的辦法就是裝醉,然后就睡喝酒的時候千萬不推三阻四的,也不要做假,那樣會給人不好的印象。自己不能喝酒的話就該直接說出來,那樣一般別人都不會為難你的。到一定要喝的時候就少量點,比如說總結(jié)酒。還有可以在酒前喝點解酒靈什么的,不要吃海王金尊,那個吃了就想吐。不過喝過酒之后再吃那個倒可以。如果你長期要應(yīng)酬的話,就有必要鍛煉一下酒量了。還有在酒前吃一碗飯,千萬不要餓著肚子喝酒,也不要吃太飽,那樣酒能喝多一點。酒桌上東西不要吃雜了,一般吃點清淡的和喝點湯,飲料就好了。這些是我的經(jīng)驗,合不合適你就不知道了。有時如果實在不能喝了可以找個好朋友代喝。還可以到廁所去把東西都吐出來,那樣就不會那么難受了。不過還是吃點解酒比較好。這是中國人的傳統(tǒng),自由和醉了才有誠意。我的方法時作點小手腳,這就象變魔術(shù)一樣。方法是找一個你的同伴(或酒店的服務(wù)小姐)事先用同品牌的酒瓶裝上涼白開水(滴入少許白酒)。在你和其他人干杯后由她給你到上涼白開水,關(guān)鍵的是一定要使你的杯子內(nèi)有酒味。這個方法是很奏效的,我用它干倒了很多人,也拿到了不少項目,產(chǎn)生了很大的經(jīng)濟(jì)效益。不過時候一定要給服務(wù)生小費的吆。酒量小,但又不得不喝,迫不得已,我知道你的感受.上了酒桌,少說話,讓你喝你就喝,讓別人知道你是一個實在的人,有時會放你一馬,越多說話,酒喝得越多,要根據(jù)你的酒量,如果你感覺差不多了,就不要再喝了,在你面前放一個玻璃杯,倒上茶水.喝完酒后假裝喝水,其實要把酒吐在杯子里.另外,在冬天的話,假裝擦嘴,可以把酒吐在袖子上,這個方法有點...只要是能少喝酒什么方法都得一試.酒里摻水但不要讓人發(fā)現(xiàn),要么把酒吐在地上或茶水里,要么帶一條毛巾、手帕之類,偷偷吐進(jìn)去,在不被人發(fā)現(xiàn)的情況下偷偷擰干
12,喝酒前吃什么不易醉
喝酒前,去藥店買葛根泡溫水喝,這樣就不會醉了。
喝葡萄糖50%的或是純奶
喝酒需要注意的幾個事項 1、喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒) 2、喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的。(據(jù)說,喝酒前喝牛奶,牛奶會在胃里形成一層薄膜,可以起到保護(hù)胃的作用) 3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了) 4、喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。 喝啤酒,須待得啤酒漠落下以后再喝,否則,輕則腹?jié)q難受,重則現(xiàn)場直播。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,這些都是誤區(qū),醋和茶都不能解酒。 6、酒后如發(fā)生嘔吐不止,應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下,以免胃里沒有東西而嘔出血來。 7、嘔吐完后,不可立即進(jìn)食,尤其是燒烤一類食物。 8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個,以免,睡后驚醒欲嘔吐在還未到達(dá)洗手間之前已然噴將出來。 9、翌日,若感胃酸,請服用胃舒平,等胃酸緩解后再喝水。 10、惹感胃痛,可適情況服用其他胃藥,且不可服用止疼藥,因為止疼藥對于胃疼療效勝微。 11、早點可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者,可選用脈動、紅牛等提神飲料,以保證不耽誤工作
一、牛奶或酸奶:飲酒前半小時喝牛奶或酸奶,可以在胃壁形成保護(hù)膜,減少酒精的吸收和對胃的傷害。二、橘子:橘子營養(yǎng)豐富,含有維生素B、維生素C、鈣、磷、碳水化合物、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、果膠等多種成分,橘子有理氣開胃、生津解酒的功效。三、油質(zhì)食物:喝酒之前先吃些油質(zhì)食物,利用脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。四、動物肝臟:含有豐富的B族維生素能夠幫助保護(hù)肝臟,特別是豬肝。五、豆制品:能夠提高身體分解酒精的能力,使人不容易喝醉。擴展資料:喝酒前吃點東西,一則能夠在胃里形成一些保護(hù),減少對胃壁的刺激;二則使酒精和食物混合在一起,降低它的濃度,延緩酒精的吸收;三則可以攝入酒精代謝所必需的物質(zhì)。參考資料來源:央視網(wǎng)——喝酒前吃什么防醉
我爸也愛喝酒,我給他買了胡慶余堂的玉蠶枳椇膏,讓他每次喝酒前后吃兩勺。里面有枳椇子專門治酒醉,煩熱,口渴,嘔吐,二便不利。既然不能阻止,那就盡量減少對他身體傷害吧~
喝酒前吃什么不容易醉?出外應(yīng)酬,少不了要喝酒,如何才能不那么容易醉呢?首先要記得不能空腹喝酒,這樣不僅易醉還會傷胃。所以喝酒前可以吃幾個饅頭或者喝一杯牛奶,它們會對胃產(chǎn)生保護(hù),減少酒精對胃的傷害?!竞染魄俺允裁床蝗菀鬃?】1、牛奶、酸奶喝酒前喝杯牛奶,不僅能養(yǎng)胃,還能形成保護(hù)膜,減少酒精對胃的傷害。2、生黃豆據(jù)說喝酒前吃點泡過的生黃豆能防醉。因為這些里面的蛋白質(zhì)變性,可消耗酒精,減少酒精的損害。3、淡鹽水喝酒前喝一些淡鹽水,利尿,可以讓酒盡快排出去。4、面類食物喝酒前應(yīng)該讓胃里有點東西可以消耗,這樣才能避免酒精對胃的直接傷害。喝酒前吃面包、饅頭,不會那么免容易醉?!竞染菩≡E竅有哪些?】1、飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。2、估計飲酒多時,提前服用VB族直至應(yīng)酬漸少,以保護(hù)肝臟。也可有意識地多吃富含維生素B族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內(nèi)Vb族含量。3、喝白酒時,要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。4、喝酒不宜過快過猛,應(yīng)當(dāng)慢慢喝,讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇。 酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒。5、喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力。6、喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。7、喝酒時多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。8、疲倦時暫時別喝為宜。9、吃藥后不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后。10、喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。【解救誤區(qū)】民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù),茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。另外喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán),促使體內(nèi)能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風(fēng),宜先稍作休息。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后不吃飯,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的淀粉類食物,如饅頭或面條。饅頭可轉(zhuǎn)化成葡萄糖,有利于為人體供血并增加體能,由于它有發(fā)酵過程,還對胃酸有中和作用,吃后身體會馬上舒服起來。話說回來喝太多酒對身體沒好處,偶爾一次兩次也沒問題。碰到高興事兒了誰不愿意舉杯暢飲,切不可終日拎著酒瓶,謹(jǐn)此獻(xiàn)給愛喝酒但只喝7成醉的朋友們。