本文目錄一覽
- 1,喝完酒為什么會(huì)偏頭痛
- 2,為什么喝酒頭疼
- 3,為什么喝完酒總是會(huì)頭痛呢
- 4,為什么白酒喝多了頭會(huì)痛呢
- 5,為什么喝酒會(huì)頭疼
- 6,請(qǐng)問喝白酒后頭疼是怎么回事
- 7,喝白酒為什么頭疼
- 8,喝完酒會(huì)感覺到頭痛為什么會(huì)這樣呢
- 9,為什么喝酒完了頭會(huì)疼
- 10,為什么喝過酒以后我頭疼
- 11,為什么喝了酒會(huì)感覺到頭疼
1,喝完酒為什么會(huì)偏頭痛
你喝的一定是低度酒的 因?yàn)榈投染贫际枪磧兜?不是糧食釀的酒喝多了頭都會(huì)痛的 你喝點(diǎn)糧食釀造的酒雖然度數(shù)比較高點(diǎn) 可喝多了第二天 你的頭絕對(duì)不會(huì)痛的
呵呵,樓主,你說得對(duì),喝完酒是不能喝濃茶的。其實(shí),喝酒頭疼那是因?yàn)榫凭軌驇ё唧w內(nèi)的水分,造成體內(nèi)水分減少,所以很多喝完酒的人半夜會(huì)口渴就是這個(gè)道理,那么,體內(nèi)水分減少,血液水分也就減少,造成血液粘稠了,血液粘稠以后血管壁的壓力就會(huì)增加,這個(gè)才是造成頭疼的主要原因;而這時(shí)候血壓會(huì)升高,那是因?yàn)闀簳r(shí)性的血液粘稠,心臟需要增加動(dòng)力才能供人體所需,所以會(huì)覺得脈搏跳動(dòng)特別重,又因?yàn)檠赫吵砹耍瑪y氧量不夠,造成大腦缺氧,也會(huì)造成頭疼的感覺。頭暈?zāi)鞘蔷凭穆楸宰饔谩?/div>
2,為什么喝酒頭疼
冷知識(shí):你知道喝酒為什么會(huì)頭疼?
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3,為什么喝完酒總是會(huì)頭痛呢
喝酒頭痛(俗稱打頭)是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。平時(shí)人們選酒時(shí)往往都非常關(guān)注是否“打頭”,也是釀酒行業(yè)最忌的一個(gè)詞。所有負(fù)責(zé)任的廠家都將不上頭作為基本的要求來做。經(jīng)過多方面的努力,“打頭”的機(jī)理已經(jīng)基本摸清,雜醇油高是主要原因。它的中毒和麻醉作用比酒精強(qiáng),能使神經(jīng)系統(tǒng)充血,使人頭痛。特別是雜醇油在人體內(nèi)的氧化速度比酒精慢,在機(jī)體內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng),有些人喝了酒以后,到第二天盡管不醉了,但還是頭痛,就是體內(nèi)雜醇油逐漸作用的結(jié)果。國家規(guī)定其在白酒中的含量不準(zhǔn)超過0.2克/100毫升。 由于雜醇油是作為一個(gè)有害指標(biāo)出現(xiàn)在白酒中,因此大廠、名廠都想方設(shè)法降低雜醇油的含量。消費(fèi)者選購白酒時(shí),重點(diǎn)選擇那些名酒廠或標(biāo)明低雜醇油含量的酒廠的產(chǎn)品。需要說明的是,雜醇油僅僅是喝酒頭痛的主要原因。頭痛的原因較復(fù)雜,適量飲酒,切勿貪杯,才能從根本上杜絕頭痛。
4,為什么白酒喝多了頭會(huì)痛呢
這是因?yàn)榫浦械木凭^多導(dǎo)致水分缺失,打破人體內(nèi)水分及必需營養(yǎng)物兩者之間的平衡。另外,乙醇有擴(kuò)張血管的作用,使血壓降低。喝酒后腦部血管的擴(kuò)張引發(fā)頭疼感。另外血管的擴(kuò)張也使得人容易臉紅。有研究報(bào)道指出,酒后臉紅的人群更容易發(fā)生酒后頭疼的癥狀。 事實(shí)上在大多數(shù)酒類中,不僅僅只有酒精一種物質(zhì)能夠引發(fā)酒后頭疼癥狀。酒中的雜醇油、花色苷、乙醛及胺類物質(zhì)均與引發(fā)酒后頭疼有關(guān)??傊?,引發(fā)酒后頭疼的原因在于酒的種類及人體對(duì)酒精的耐受力。如顏色較深的酒通常含有較多引發(fā)頭疼的胺類物質(zhì)。而人體對(duì)酒精的代謝速度也與酒后頭疼有很大關(guān)系。對(duì)于喝酒易臉紅的人群,更應(yīng)適量飲酒。并且通常來說女性比起男性更易產(chǎn)生酒后頭疼的癥狀。擴(kuò)展資料飲用白酒的注意事項(xiàng):1、一杯的量應(yīng)該控制在2兩以內(nèi),不宜超標(biāo)。不過要提醒,并不是每個(gè)人都適合一天飲一杯白酒。特別是女性以及一些有基礎(chǔ)疾病的人群就不適合這樣喝,比如說一些患有高血壓、高血脂、高尿酸以及肝病的人群就不宜每日都飲酒,最好是戒酒,或者偶爾少量飲酒。2、酒精大量的乙醇會(huì)對(duì)身體內(nèi)的神經(jīng)細(xì)胞有很大的刺激作用,這很可能會(huì)影響頭發(fā)的正常代謝功能,造成脫發(fā)嚴(yán)重等問題。 因此,飲酒要適量甚至是少量,以免發(fā)生意外或造成不良健康影響。參考資料來源:人民網(wǎng)-喝酒會(huì)使人頭疼 酒后臉紅的人更易發(fā)生頭疼參考資料來源:人民網(wǎng)-每天喝白酒對(duì)身體有什么影響??jī)煞N人不宜這么做
5,為什么喝酒會(huì)頭疼
喝酒會(huì)引起頭疼,主要原因在于酒里的主要成分乙醇,可以直接作用于腦血管平滑肌,導(dǎo)致腦血管擴(kuò)張或者痙攣,進(jìn)而出現(xiàn)局部的缺血缺氧,或者是刺激顱內(nèi)致痛組織,導(dǎo)致頭疼的癥狀。
如果飲酒后頭疼比較嚴(yán)重,提示存在酒精不耐受,建議戒酒;如果頭疼的程度比較輕微,可以通過攝入牛奶、蜂蜜、水西瓜汁、芹菜汁等緩解頭痛的癥狀。也可以通過按摩、熱敷、物理療法等來緩解頭疼。最后還要警惕飲酒后導(dǎo)致腦出血,需要到神經(jīng)內(nèi)科門診進(jìn)行頭CT檢查,進(jìn)一步明確診斷。
不少人在喝酒后會(huì)出現(xiàn)頭疼的癥狀。主要和以下幾個(gè)原因有關(guān)。 一、無論是哪一種酒精類的飲料,其中或多或少含有雜醇油。而雜醇油進(jìn)入人體后會(huì)導(dǎo)致腦充血,從而出現(xiàn)頭疼等不適。 二、酒類當(dāng)中含有兒茶酚胺類的成分,兒茶酚胺會(huì)刺激交感神經(jīng)末梢,釋放大量腎上腺素。腎上腺素具有收縮血管和提升血壓的作用,從而引起飲酒者頭疼。 三、酒精可以促進(jìn)腦動(dòng)脈平滑肌收縮,從而降低腦血流。而腦血流的降低會(huì)引起腦內(nèi)乳酸、前列腺素及兒茶酚胺類物質(zhì)堆積。這些物質(zhì)除了引起腦血管擴(kuò)張外,本身就是致痛物質(zhì)
6,請(qǐng)問喝白酒后頭疼是怎么回事
喝酒引起頭疼最主要的就是酒中的酒精,酒精過多導(dǎo)致水分缺失,打破人體內(nèi)水分及必需營養(yǎng)物兩者之間的平衡。另外,乙醇有擴(kuò)張血管的作用,使血壓降低。喝酒后腦部血管的擴(kuò)張引發(fā)頭疼感。另外血管的擴(kuò)張也使得人容易臉紅。有研究報(bào)道指出,酒后臉紅的人群更容易發(fā)生酒后頭疼的癥狀。事實(shí)上在大多數(shù)酒類中,不僅僅只有酒精一種物質(zhì)能夠引發(fā)酒后頭疼癥狀。酒中的雜醇油、花色苷、乙醛及胺類物質(zhì)均與引發(fā)酒后頭疼有關(guān)。其中胺類物質(zhì)在紅酒及香檳中含量較高,在其他顏色較深的酒(如啤酒,威士忌等)中也可以找到??傊?,引發(fā)酒后頭疼的原因在于酒的種類及人體對(duì)酒精的耐受力。如顏色較深的酒通常含有較多引發(fā)頭疼的胺類物質(zhì)。而人體對(duì)酒精的代謝速度也與酒后頭疼有很大關(guān)系。對(duì)于喝酒易臉紅的人群,更應(yīng)適量飲酒。并且通常來說女性比起男性更易產(chǎn)生酒后頭疼的癥狀。擴(kuò)展資料酒后應(yīng)該吃的食物:1、蜂蜜水喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀,這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。2、西紅柿汁西紅柿汁也是富含特殊果糖,能促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品。一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí),喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。參考資料來源:人民網(wǎng)-喝酒會(huì)使人頭疼 酒后臉紅的人更易發(fā)生頭疼參考資料來源:人民網(wǎng)-節(jié)前聚餐喝酒多 喝酒后頭疼怎么辦?
7,喝白酒為什么頭疼
飲酒后會(huì)引起周圍血管擴(kuò)張,尤其是腦血管擴(kuò)張,從而使腦血流速度增快,引起腦血管痙攣,導(dǎo)致頭痛,所以經(jīng)常飲喝酒后引起頭痛。要戒酒,在頭痛發(fā)作時(shí)可以服用布洛芬緩解癥狀,也可以喝蜂蜜水來減輕發(fā)作,飲酒后一定要多喝水,促進(jìn)代謝,盡量不要醉酒,因?yàn)樽砭茣?huì)導(dǎo)致肝損傷,會(huì)引起其他嚴(yán)重并發(fā)癥以及心腦血管疾病。尤其有糖尿病高血壓疾病的患者,更不能飲酒。
這是因?yàn)槟愕哪X壓有偏高的傾向,喝酒后會(huì)使血液流動(dòng)加速,心臟會(huì)輸送更大壓力到全身,當(dāng)腦部血流量跟壓力大過可以承受的程度時(shí),就會(huì)產(chǎn)生頭痛。 會(huì)有這個(gè)問題,建議不要常喝酒,因?yàn)槟愕南缹?duì)酒精的吸收較快,但肝功能可能有降低,因此對(duì)酒精的作用無法吸收。 您可以檢查您的got與gpt,如果太高,就要保養(yǎng)。
喝白酒能使人的心臟加快心率高,從而使頭腦神經(jīng)加速,就會(huì)有頭疼的感覺。
一個(gè)可能喝多了點(diǎn),再好的酒過量都不行的,另一個(gè)可能身體有點(diǎn)問題。
酒精進(jìn)去體內(nèi),身體會(huì)產(chǎn)生一種酶來分解酒精,如果過量飲酒的話,因?yàn)槊阜纸獠涣四敲炊嗑凭蜁?huì)讓你容易喝醉,導(dǎo)致頭疼,還有一種就是你喝到假酒了,假酒用的事工業(yè)酒精兌成的,喝多了不僅頭疼還會(huì)讓你失明
8,喝完酒會(huì)感覺到頭痛為什么會(huì)這樣呢
大腦是人體的重要組成部分,富含腦組織和復(fù)雜的血管、神經(jīng)等。如果你總是大量飲酒,過量攝入酒精會(huì)刺激人的腦血管。此時(shí),局部神經(jīng)也受到損傷。人們?cè)陲嬀坪笕菀赘械矫黠@的頭痛,這與大腦中血管和神經(jīng)的損傷有關(guān)。如果這種情況持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間,你不戒酒,你很可能會(huì)出現(xiàn)腦功能下降和腦血管疾病,腦血管硬化和衰老的可能性非常高。因此,飲酒后容易頭痛的人需要保持警惕,盡量少飲酒。人們喝酒后經(jīng)常頭痛的原因與他們的身體對(duì)酒精物質(zhì)的不耐受有關(guān)。在這種情況下,人們通常在飲酒后容易頭痛,甚至伴有潮紅、潮熱等。酒精不耐癥患者有這些癥狀,因?yàn)樗麄兊母闻K分解酒精的速度非常慢,而且他們的身體缺乏分解酒精的酶。通常情況下,如果你注意到喝酒后總是頭痛,你需要及時(shí)戒酒,以避免酒后不良癥狀加重。肝臟是人體的重要器官之一。如果你經(jīng)常喝酒,它的功能會(huì)顯著下降。人們?cè)陲嬀坪笕菀壮霈F(xiàn)不良反應(yīng),如常見的惡心、惡心和肝痛,這些都與肝功能下降有關(guān)。如果有肝病,肝臟中的酒精代謝減慢,無法及時(shí)代謝肝臟中的垃圾、毒素、廢物和酒精。這時(shí),人們也會(huì)有明顯的頭痛。因此,飲酒后經(jīng)常頭痛的人需要警惕肝臟損傷,及時(shí)采取治療措施,并注意戒酒。你喝的酒精,也就是說,進(jìn)入身體后,首先通過酶的作用變成乙醛,然后通過一些酶的作用變成乙酸,這些酶通過腎臟排出體外。它會(huì)變成乙醛。有些人由于缺乏一些酶而減慢了轉(zhuǎn)化為乙酸的速度,這些酶會(huì)形成乙醛的積累。乙醛對(duì)身體有很大的損害,會(huì)導(dǎo)致惡心、嘔吐、血管擴(kuò)張和臉紅。為什么有些人喝完酒就這么紅?乙醛在一定程度上具有擴(kuò)張血管的作用。它會(huì)擴(kuò)張面部血管。當(dāng)然,它也可以擴(kuò)張頭部的血管。血管擴(kuò)張引起的頭痛。
9,為什么喝酒完了頭會(huì)疼
你好:喝酒后血管擴(kuò)張?jiān)斐深^痛,注意休息,也可以吃藿香正氣液 雜醇油是釀酒過程的副產(chǎn)品,任何白酒中都含有雜醇油。 喝酒頭痛(俗稱打頭)是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。平時(shí)人們選酒時(shí)往往都非常關(guān)注是否“打頭”,也是釀酒行業(yè)最忌的一個(gè)詞。所有負(fù)責(zé)任的廠家都將不上頭作為基本的要求來做。經(jīng)過多方面的努力,“打頭”的機(jī)理已經(jīng)基本摸清,雜醇油高是主要原因。它的中毒和麻醉作用比酒精強(qiáng),能使神經(jīng)系統(tǒng)充血,使人頭痛。特別是雜醇油在人體內(nèi)的氧化速度比酒精慢,在機(jī)體內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng),有些人喝了酒以后,到第二天盡管不醉了,但還是頭痛,就是體內(nèi)雜醇油逐漸作用的結(jié)果。國家規(guī)定其在白酒中的含量不準(zhǔn)超過0.2克/100毫升。 由于雜醇油是作為一個(gè)有害指標(biāo)出現(xiàn)在白酒中,因此大廠、名廠都想方設(shè)法降低雜醇油的含量。消費(fèi)者選購白酒時(shí),重點(diǎn)選擇那些名酒廠或標(biāo)明低雜醇油含量的酒廠的產(chǎn)品。需要說明的是,雜醇油僅僅是喝酒頭痛的主要原因。頭痛的原因較復(fù)雜,適量飲酒,切勿貪杯,才能從根本上杜絕頭痛
專家也表示,樟芝對(duì)于酒后或宿酒的解酒效果非常顯著,不過并非是在喝酒前服用它,用來增加酒量,以求千杯不醉。樟芝在應(yīng)酬前使用可降低宿醉的痛苦感。在宿醉時(shí)食用亦可降低宿醉的不適感。
這是酒精刺激腦部神經(jīng)所致的腦部急性發(fā)炎癥狀。酒醒后就好!?。?/div>
酒里的主要成分是乙醇,不同種類的酒中所含的乙醇的濃度是不同的。啤酒的濃度最低,約為5%,葡萄酒的濃度是12%左右,白酒濃度通常在39%~60%之間變動(dòng)。乙醇是一種強(qiáng)有力的中樞抑制劑。當(dāng)人們飲用過量的白酒時(shí),開始表現(xiàn)為精神興奮、面部發(fā)紅、自感舒適、愛交際、說話滔滔不絕,當(dāng)飲酒量再增加時(shí),患者就進(jìn)入了昏睡期,表現(xiàn)為昏睡,皮膚濕冷,脈搏快速等等。頭痛的癥狀一般出現(xiàn)在延續(xù)效應(yīng)期,即人們所說的醉酒后的一段時(shí)間,可長(zhǎng)可短,表現(xiàn)為頭痛、頭暈、失眠、肢體的抖動(dòng)、震顫、胃部不適、惡心等。有人認(rèn)為這是乙醇或乙醛的代謝物對(duì)腦和胃的直接的毒性作用的表現(xiàn);有人則認(rèn)為這是由于乙醇使顱內(nèi)血管收縮和舒張功能發(fā)生障礙所致;還有一種解釋認(rèn)為這是乙醇使β-腎上腺素能纖維興奮性增高,交感神經(jīng)興奮性下降所致。長(zhǎng)期飲酒除了頭痛外還會(huì)出現(xiàn)酒精依賴,肢體無力、發(fā)麻等周圍神經(jīng)病變,及因?yàn)橹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)內(nèi)出現(xiàn)了沿血管分布的炎性變性變化而出現(xiàn)記憶力障礙,甚至癡呆。所以雖然我們不反對(duì)在特殊場(chǎng)合下偶而飲酒助興,但對(duì)一次過量飲酒或長(zhǎng)期慢性飲酒持堅(jiān)決反對(duì)態(tài)度。這既不利于我們自身的身體健康,也給家庭和社會(huì)帶來了許多問題
10,為什么喝過酒以后我頭疼
酒精擴(kuò)張血管,加速血流,人的顱內(nèi)壓是通過腦脊液和血液來調(diào)節(jié)的,其中以血液調(diào)節(jié)為主,當(dāng)大量的血液灌注到腦部,使顱內(nèi)壓生高,會(huì)使人產(chǎn)生惡心,嘔吐的感覺. 喝酒過量,造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪?,肝?xì)胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理,而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí),肝臟會(huì)屯積脂肪,胃腸易患酒精性急性胃炎,自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速,血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等,影響遍及全身。 最好能用「睡覺休息」來解決,充足休息可助你快些復(fù)原。 一般的情況下,現(xiàn)在的人們喝酒都有你這個(gè)毛病了...原因有2,1.喝得多&2.現(xiàn)在的酒存在問題。詳細(xì)說一說就是,在過去,酒不論是高檔還是抵擋,都是高度,很少有49度以下的,所以以前人們喝酒很容易喝多,或者好酒量的人一瓶500ml的酒也差不多了,喝酒的情況也不像現(xiàn)在的這么普遍。而現(xiàn)在不同的是,喝酒現(xiàn)象已經(jīng)普及了,很多人都在周末或者空閑時(shí)和朋友湊到一起就喝酒,而酒也相應(yīng)的大眾化了:目前市面上39—46度的酒已經(jīng)占了大多數(shù),普通人喝上半斤也沒有什么問題,而好酒量的人喝下8兩也就剛剛醉,再喝還是有量。于是問題就出現(xiàn)了,從普遍現(xiàn)象以及實(shí)際情況出發(fā)得出結(jié)論,中低度酒較高度酒更容易“上頭”,老百姓所謂的“上頭”即有兩個(gè)含義,一個(gè)是發(fā)暈,另一個(gè)就是引起頭疼。所以喝過二鍋頭的朋友都清楚,盡管紅星二鍋頭只能算是低檔酒,且酒精度有67度之高,聞著刺鼻,入口辛辣,下腹易醉,但是酒過以后卻沒有什么“后遺癥”。這就是高度酒較現(xiàn)在所謂的中低度酒的特別之處。在此,謹(jǐn)希望好酒的朋友能夠走出喝低度酒的誤區(qū),往往就有很多酒道中人以為自己不適合喝高度酒,或者認(rèn)為喝一些酒精度偏低酒會(huì)更好過些,其實(shí)不然。所以我建議朋友們飲酒可以因酒而異,因人而異,因事而異。比如打算和朋友一醉方休,那最好喝一些高度酒,莫要喝更多的中低度酒。如果只是普通聚會(huì),點(diǎn)到即止,那么中低度酒倒是不錯(cuò)的選擇,少喝一點(diǎn)應(yīng)該還是沒有問題的,既不會(huì)喝暈,也不會(huì)引起頭疼。值得提醒的是,如果之前沒有喝過高度酒,喝的時(shí)候應(yīng)該循序漸進(jìn),因?yàn)楦叨染茖?duì)很多人來說還是難以一下子就能適應(yīng)的。
酒精擴(kuò)張血管,加速血流,人的顱內(nèi)壓是通過腦脊液和血液來調(diào)節(jié)的,其中以血液調(diào)節(jié)為主,當(dāng)大量的血液灌注到腦部,使顱內(nèi)壓生高,請(qǐng)采納
喝酒后血管擴(kuò)張,顱內(nèi)血液增多,壓力高,所以會(huì)有頭跳痛,應(yīng)該是正常反應(yīng)。酒精分解形成的乙醛,會(huì)刺激自律神經(jīng),使血管擴(kuò)張或肌肉萎縮,而引起頭痛,同時(shí)酒中所含有微量雜醇油,也是導(dǎo)致喝酒后會(huì)昏痛的因素。建議戒酒即可,酒亦傷身,大量的飲酒會(huì)給腸胃造成傷害 ,注意休息。
要知道,人對(duì)酒精的敏感程度差別很大。有的人喝60度的白酒兩瓶都沒事,有的人白酒只需一口就滿臉通紅。你雖然喝的不多,但是已經(jīng)明顯的超出了你對(duì)酒精的耐受能力。也就是人們說的喝多了。所以才頭痛。你這還是輕的,深度酒醉,就和大病一場(chǎng)沒有什么區(qū)別。
酒精擴(kuò)張血管,加速血流,人的顱內(nèi)壓是通過腦脊液和血液來調(diào)節(jié)的,其中以血液調(diào)節(jié)為主,當(dāng)大量的血液灌注到腦部,使顱內(nèi)壓生高,會(huì)使人產(chǎn)生惡心,嘔吐的感覺。喝酒過量,造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪螅渭?xì)胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理,而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí),肝臟會(huì)屯積脂肪,胃腸易患酒精性急性胃炎,自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速,血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等,影響遍及全身。 最好能用「睡覺休息」來解決,充足休息可助你快些復(fù)原。
11,為什么喝了酒會(huì)感覺到頭疼
喝酒之后因酒精侵犯大腦皮質(zhì),而將之麻醉造成酒醉。嘔吐頭痛的首要元兇,就是「乙醛」,酒精分解形成的乙醛,會(huì)刺激自律神經(jīng),使血管擴(kuò)張或肌肉萎縮,而引起頭痛,同時(shí)酒中所含有微量雜醇油,也是導(dǎo)致喝酒后會(huì)昏痛的因素。 如何避免 1、不要空腹飲酒,因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。 4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大,喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù),茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會(huì)加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶,最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的食物,比如來一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液,30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時(shí),吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I養(yǎng)豐富,而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力,常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失,而豬肝又是維生素B最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子,酒味會(huì)消失”,這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥,可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進(jìn)乙醇分解,又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。 10、宿醉對(duì)策。 所謂宿醉,是指喝酒過量,造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪螅渭?xì)胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理,而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí),肝臟會(huì)屯積脂肪,胃腸易患酒精性急性胃炎,自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速,血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等,影響遍及全身。 最好能用「睡覺休息」來解決,充足休息可助你快些復(fù)原。 喝酒后來個(gè)熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán),幫助新陳代謝,使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者,酒后沐浴要小心中風(fēng),宜先稍作休息。 酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前,補(bǔ)充大量的水,醒后再補(bǔ)充一次,有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁,既補(bǔ)充水分,另外果汁含有果糖,它可加速酒精的代謝,同時(shí)能減緩惡心征狀。 吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐,能補(bǔ)充各種流失的必需營養(yǎng)素;但要吃得清淡些,不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后,要過三十分鐘再喝第二杯,如果想再喝第三杯的話,一定要等上一個(gè)鐘頭。但為了你的身體著想,盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時(shí)別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時(shí),還是暫時(shí)別喝為宜。 14、吃藥后絕對(duì)不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后,更是絕對(duì)不能喝酒。求采納