吃什么減輕白酒，白酒上頭吃什么能緩解

白酒上頭是因為酒里面的醛類物質(zhì)較多，在身體內(nèi)需要時間分解的，多飲水多排泄是最好的緩解方法。如果胃特別難受，喝一些糖蜜水會好些。

吃蜂蜜水或葛花泡茶

多喝水

最好還是喝點新鮮果汁，如蘋果、桃子等。

喝酒之前喝酸奶、吃點肉制品。 喝完酒后頭疼多喝點蜂蜜水，吃點維c片就好了。

用純食糧釀制的白酒好，勾兌的白酒喝了就上頭。

喝酒后喝茶是對人體有害的 因為茶葉中的茶元素會緩解酒精在人體內(nèi)的釋放 有些人覺得邊喝酒邊喝茶會舒服些 正是這個原因 喝酒前吃番茄可以起到化解酒精濃度的作用 而且有益身體健康 還有如果是冬天天氣寒冷番茄不易尋找 可以先吃幾片饅頭片 也可以稍稍比不吃起的起酒精考驗純手寫的 鄙視復(fù)制——粘貼 和廣告 給分吧~

通過劇烈運動使身體出汗，酒精從汗液中排出，能減低酒精度數(shù)

多吃水果。

喝茶喝牛奶吃水果

喝濃茶解酒存數(shù)扯淡！葛根茶、牛奶、酸奶、酒前吃點肥肉等都可以，但是絕不可能降低酒精度數(shù)，只能降低對你身體的損害。

1、生姜。酒后吃點姜可刺百激和恢復(fù)消化系統(tǒng)，緩解便秘、脹氣和消化不良等不適癥狀。2、番茄汁。飲酒之后，肝臟負(fù)責(zé)分解酒精以保持血糖穩(wěn)定。血糖是大腦的主要能源，血糖過低容易導(dǎo)致疲倦、乏力、情緒低落。此時喝一杯番茄汁可補(bǔ)充糖分，減輕醉酒后頭痛等不適感，番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。3、香蕉。飲酒過量之后，身體細(xì)胞缺水度，小便更多，血鉀水平降低，進(jìn)而容易導(dǎo)致肌問肉乏力、血壓升3高等現(xiàn)象。這時吃1~3根香蕉可以補(bǔ)充鉀，增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例。4、咖啡。酒后喝咖啡，可加快酒精答代謝，使其分解成水和二氧化碳排出體外。擴(kuò)展資料喝酒前吃了不傷胃的食物1、蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。2、西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。3、柚子：實驗發(fā)現(xiàn)，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果版。4、酸奶：酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。參考資料來源：人民網(wǎng)-解酒吃什么？醉酒后吃6款食物最解酒參考資料來源：人民網(wǎng)-喝酒前吃什么不傷胃？8種食物解酒又養(yǎng)胃

喝一些醋或喝咖啡可以消去嘴里的酒味！ 吃黃瓜也可以?。?！最經(jīng)濟(jì)方便了！ 吃花生,但是要吃生的

吃茶葉，不要吃下去。吃幾口吐了干榨就可以。或者吃煙絲，也是不要吃下去，吃幾口吐了干榨就可以。

檳榔

吃口香糖，喝蜂蜜水，和葡萄糖水

嘴巴里的酒味可以通過吃特定食物消除：1、適當(dāng)?shù)某孕┗ㄉ蛘叱孕┏瑳霰『晌兜目谙闾悄茯?qū)zhidao除嘴巴的味道；2、柚子能消除口中酒氣----實驗發(fā)現(xiàn)柚肉蘸白糖吃,對消除酒后口腔中的酒味很有幫助專。3、或者其他一些酸性水果也可以，比如西紅柿什么的。 身上的酒味只能通過洗澡換衣服。屬

當(dāng)你喝完酒回家后覺得天旋地轉(zhuǎn)，頭暈難受時。如果沒有到吐的程度，睡覺之前喝一杯濃濃的白糖水，比例約為水3：糖1.5.這樣的話第二天你會好受些。如果白酒喝多了且吐了不止一次，那樣的話需要盡快喝一杯鹽水，有一小勺鹽就夠，記住當(dāng)時可能還有些難受，但你要明白，如果沒有這杯鹽水的話，你第二天胃會很難受，一天都不想吃東西。還有喝白酒時避免白酒與舌下接觸，那樣上頭特別快現(xiàn)在好好休息對你會最有效，今天的飯菜要以清淡為主，熬點綠豆小米粥，養(yǎng)胃排毒。 希望我的回答對您能有所幫助~

喝酒要適量，不要喝得過多，傷身體就不劃算了。但是如果是工作應(yīng)酬不得不多喝的話，回到家一定會吐得昏天黑地的。保護(hù)胃的最好方法就是喝酒之前先喝少許牛奶，讓喝下去的酒精都跟牛奶里的蛋白質(zhì)作用不要跟胃黏膜作用，如果喝得不是特別多是沒有問題的；如果喝得太多了，回到家以后吐得很厲害，就要在把胃里的東西全部吐出之后（當(dāng)嘔吐時吐不出東西，并且喉嚨吞咽時有苦味時說明已經(jīng)吐干凈了），吃兩到三口蜂蜜，不要沖水喝，要吃純蜂蜜，這樣濃度很好的蜂蜜會在胃內(nèi)壁上形成保護(hù)膜，由于蜂蜜的成分主要是糖和蛋白質(zhì)，可以減少胃酸對胃的刺激降低嘔吐反映，并且蛋白對胃黏膜有養(yǎng)護(hù)作用。這樣就可以好好睡覺，早晨起來吃點好消化的早餐讓胃充分休息就沒問題了。這只是權(quán)宜之策，如果天天都胡吃海喝，我想鐵打的胃鋼鑄的身體也受不了??！ 沒辦法！死不了人～讓他舒服的睡覺減輕痛苦吧！

喝一杯檸檬蜜.最好是自己泡的,蜂蜜的質(zhì)量比較好.(不過喝醉了難受的時候也不怎麼可能泡得了..提前泡吧.知道自己要去喝酒之前.泡好放在冰箱里.沒冰箱就放在一水瓶里,再把水瓶泡在一盆冷水里.)切記蜂蜜不可以用熱水沖!這樣會破壞蜂蜜的功效.不可以有茶的!茶會更傷你的胃和肝.蜂蜜能解毒會讓你比較舒服,而檸檬就具有豐富的維生素C,可以還原,讓你的肝和胃更健康(化學(xué)老師教的).下次喝酒之前記得先喝一杯牛奶,牛奶會在你的胃壁形成一層薄膜,保護(hù)你的胃,這樣喝酒才是真的會喝酒.

猛喝白開水，然后吐出來，就好受多了。

男性應(yīng)酬的時候會喝一些酒，有一些人就出現(xiàn)醉酒情況，不僅對自身健康造成危害，而且在醉酒過程中會發(fā)生一些意外情況，平時一定要注意預(yù)防，喝醉酒以后可以想辦法好好解酒，讓不舒服的問題盡快恢復(fù)，下面就來看一下吃什么解酒最快。?一、吃草莓　　草莓里面的汁液非常多，又沒有籽，也沒有皮，酸酸甜甜的營養(yǎng)價值很高，熱量又比較低，它里面含有多種氨基酸，有機(jī)酸，維生素，礦物質(zhì)以及果膠成分，可以達(dá)到很好的解酒效果。　　二、喝蘿卜汁　　想要解酒就可以準(zhǔn)備一個生的白蘿卜，清洗干凈以后榨成汁，然后代替茶來服用，醉酒以后可以喝上一杯，間隔一段時間再喝，解酒的效果也是非常好的。?三、喝牛奶　　牛奶也能達(dá)到很好的解酒作用，牛奶如果和酒相互結(jié)合，就會讓蛋白凝固，為對酒精的吸收就會變慢，達(dá)到保護(hù)胃粘膜作用?！　∷?、吃豆類食品　　想要解酒可以準(zhǔn)備一些黑豆，紅小豆，綠豆，橄欖搭配在一起慢慢煮爛，然后湯和豆類一起吃下去，解酒以及醒酒提神的作用就非常不錯，也可以緩解酒精中毒的問題，解毒的效果也非常好?！　∥濉⒊郧鄄恕　?zhǔn)備一些新鮮芹菜，清洗干凈以后，再用紗布把它包裹起來，汁液出來后就可以喝了，對喝醉酒以后出現(xiàn)頭昏腦脹，臉色發(fā)紅的人來說就非常適合。?六、吃柚子　　柚子可以達(dá)到利尿，清腸，潤肺以及補(bǔ)血作用，可以準(zhǔn)備新鮮的柚子，榨成汁來喝或者直接吃果肉，也可以把柚子汁兌一些水來喝，都可以讓酒精分解的速度變得更快，達(dá)到很好的醒酒效果?！　∑摺⒊岳孀印　±孀邮且环N涼性水果，味道酸甜能夠達(dá)到降低血壓以及解酒作用，鎮(zhèn)定清熱的效果也非常不錯，如果喝醉酒的問題不是非常嚴(yán)重，那么就可以準(zhǔn)備一些梨子榨成汁來喝，可以讓有害物質(zhì)以及酒精更快排出到身體之外，達(dá)到好的解酒效果。

吃什么解酒最快呢？一般來說，在醉酒以后，我們可以選擇喝一些果汁兒，例如西瓜汁兒，甘蔗汁兒，梨子汁兒，也可以選擇一些糖水，例如紅糖水，蜂蜜水，或者是酸奶純牛奶，這些都可以加速酒精的代謝，減輕胃腸道的反應(yīng)，都是有一定效果的，但并不提倡喝濃茶。

春 節(jié)期間，中國許多地方都有親友聚餐喝酒的習(xí)俗，在觥籌交錯之間，許多沒有自控力的人難免會喝醉。醉酒是一件令人非常難受的事情，往往會出現(xiàn)頭暈頭痛、口舌發(fā)麻、胃部灼熱、頭重腳輕、意識模糊、嘔吐惡心等癥狀，那么醉酒后吃什么可以解酒呢？解酒1 蜂蜜水酒精在分解過程中易產(chǎn)生乙醛，若喝酒過多，乙醛在體內(nèi)累積后易刺激神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)頭痛、頭暈、心慌、嘔吐等癥狀，若想緩解這些癥狀，可以喝點蜂蜜水來解酒。蜂蜜中含有的果糖成分有利于加速乙醇代謝，迅速分解體內(nèi)酒精，達(dá)到解酒的目的。解酒吃什么最快最有效 5種食物別錯過2 番茄汁番茄中含有果糖成分，能加快人體中酒精的分解速度，具有解酒作用。每次喝完酒后，建議喝300ml的番茄汁來解酒，也可以生吃一些番茄，以擺脫酒后頭暈的癥狀，讓身體快速清醒過來。3 酸梅湯酸梅具有益肝養(yǎng)胃、生津止渴的功效，還能中和酸性代謝產(chǎn)物。酒精的主要成分為乙醇，醉酒之后，喝點酸梅湯有助于增加體內(nèi)乙醇脫氫酶的含量，能加速酒精分解排出體外，還可保持體內(nèi)血液的酸堿平衡，達(dá)到解酒的目的。4 酸奶喝酸奶能有效保護(hù)胃黏膜，喝酒之前喝點酸奶能讓胃內(nèi)部表面附著一層薄膜，從而能延緩腸胃對酒精的吸收速度。另外，由于酸奶中含有豐富的鈣，因此酒后喝點酸奶還可以緩解酒后煩躁不安的癥狀。

解酒訣竅 1.水果 甜點 飲酒后立即吃些甜點和水果，可以保持不醉的狀態(tài)。如甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解或代謝。 2.魚湯 飲酒以后，盡量飲用熱湯，尤其是姜絲燉的魚湯，特別解酒效果。 3.熱水浴 喝酒后來個熱水浴吧！可以幫助您促進(jìn)血液循環(huán)，使酒精隨汗水一起排出、不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。 4.果汁 喝醉了，多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，補(bǔ)充水分。另外果汁含有果糖，可加速酒精的代謝，同時能減緩惡心癥狀。 5.側(cè)睡 喝醉以后，側(cè)著睡覺。.

在家里想要解酒比較有效的方法比如喝蜂蜜生姜水，蘋果汁。喝牛奶可以緩解對酒精的吸收。吃梨或者用梨放涼開水泡十分鐘加白糖喝效果好。

喝完酒吃什么東西能最快的解酒？ 我告訴你幾個小方法： 1`喝蜜水；取蜂蜜一匙，用開水沖服。 2`吃柚子；將柚子切成塊，粘糖口服。 3`服橄欖；取鮮橄欖5顆，去核搗爛加白糖50克，用文火煎服。 不妨你先試試；效果不錯，很管用的。

蜂蜜水——>酒后頭痛 喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛 西紅柿汁——>酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒 新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒 西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱 西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒 柚子——>酒后口氣 在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效 芹菜汁——>酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅 酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀 酸奶——>酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效 香蕉——>酒后心悸、胸悶 飲酒后感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶 橄欖——>酒后厭食 橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服 很多人都以為茶能解酒，PS:酒后忌飲茶 在《本草綱目》中記載：酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也指出，茶水會刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時，茶水中的茶堿和酒精一樣會導(dǎo)致心跳加速，更加重了心臟負(fù)擔(dān)

1、大白菜解酒將大白菜幫洗凈，切成細(xì)絲，加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用，清涼、酸甜又解酒。2、雪梨解酒取雪梨2至3個洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。3、馬蹄解酒取馬蹄(即荸薺)10多只洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法最適宜于飲高粱等烈性酒醉患者)。4、甘蔗解酒將洗凈除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用。5、芹菜解酒取芹菜適量洗凈切碎搗爛，用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法可解酒醉后頭痛腦脹，顏面潮紅等癥)。6、豆類解酒用綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒癥狀。7、中藥解酒中藥葛花30克加適量水，煎湯飲服，解酒效果尤佳。8、飲酸醋酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對人體的損害，醉酒時用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生姜片5克，加水適量，煎后飲服。9、飲牛奶牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內(nèi)吸收，并有保護(hù)胃黏膜的作用。10、飲蘿卜汁水用生白蘿卜500克，洗凈榨汁，代茶飲服，每次一杯，飲2次至3次，有解酒和消酒氣功效。11、飲濃米湯濃米湯里含有多種糖及B族維生素，有調(diào)和解毒醒酒之功效；如加適量白糖效果更好。12、蛋清解酒將生雞蛋清、鮮牛奶、霜柿餅各適量煎湯，可消渴、清熱、解醉。13、生姜解酒酒醉后有惡心嘔吐者，可取一小塊生姜含于口內(nèi)，可止嘔吐。14、豆腐解酒飲酒時宜多以豆腐菜肴作下酒菜。因為豆腐中半脫氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醇的毒性，食后可促進(jìn)酒中的乙醇迅速排泄

1. 蜂蜜水——酒后頭痛 喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 2. 西紅柿汁——酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 3. 新鮮葡萄——酒后反胃、惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。 4. 西瓜汁——酒后全身發(fā)熱 西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 5. 柚子——酒后口氣 李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 6. 芹菜汁——酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅 酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。 7.酸奶——酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 8. 香蕉——>酒后心悸、胸悶 飲酒后感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 9. 橄欖——酒后厭食 橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。另外，酒后忌飲茶 李時珍在《本草綱目》中記載：酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也指出，茶水會刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時，茶水中的茶堿和酒精一樣會導(dǎo)致心跳加速，更加重了心臟負(fù)擔(dān)。 咖啡或者一些解救藥 另外吃香蕉也解酒還有鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3到5個，榨汁飲服，或直接吃。生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服都可以。

喝濃茶葉！

吃水果。。。蘋果不錯。。。

我聽說把水晶梨切成小塊 泡在蜂蜜水里 可以解酒還有吃橙子

如果您喝的酒量很多并且喝酒持續(xù)的時間比較長那么再快也得好幾個小時才能解酒，每個人酒后反應(yīng)也不一樣，以下我為您整理的各種快速解酒方式，選擇您喜歡的或者適合自己的：1、蜂蜜水——酒后頭痛　　喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。2、西紅柿汁——酒后頭暈　　西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品。一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。3、新鮮葡萄——酒后反胃、惡心　　新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。4、西瓜汁——酒后全身發(fā)熱　　西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。5、柚子——酒后口氣　　李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。6、芹菜汁——酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅　　酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。7、酸奶——酒后煩躁　　蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。8、香蕉——酒后心悸、胸悶　　飲酒后感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。9、橄欖——酒后厭食　　橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。最后給您推薦最常用的一種也是我個人經(jīng)常用的一種，就是酒后喝大量酸奶！希望對您有幫助！

喝點蜂蜜水。