本文目錄一覽
- 1,中國戒酒吧酒后總是抑郁有自殺的想法平時(shí)不喝酒一喝就停不
- 2,喝白酒都有哪些好處哪些人不宜喝
- 3,一個(gè)人得憂郁癥為什么控制不住自己喝酒
- 4,女孩子為什么不能喝酒
- 5,為什么我喝了酒下去就活的很輕shong
- 6,喝酒頭疼是不是肝臟排毒不好
- 7,喝酒后暈倒失去知覺是什么原因
- 8,喝酒導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂是怎么回事
1,中國戒酒吧酒后總是抑郁有自殺的想法平時(shí)不喝酒一喝就停不
建議您從改變自己開始,在生活中,溫和冷靜,情緒有所克制,與人為善,不與人爭的人精神生活更為健康。自由樂觀開朗的性格比消極、悲觀,狹隘的性格更有利于精神健康。建議您多到戶外運(yùn)動(dòng),多與朋友交流,多與外界接觸,讓自己的生活多些陽光,心胸開朗豁達(dá)些。盡量少飲酒,保證健康的心理。
搜一下:中國戒酒吧酒后總是抑郁,有自殺的想法,平時(shí)不喝酒,一喝就停不下來,回回喝大?
2,喝白酒都有哪些好處哪些人不宜喝
有研究顯示,適量飲酒可以降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。但“適量”很難衡量,因人而異無法做出精準(zhǔn)的指導(dǎo)和判斷。振奮精神,酒精使人愉悅,一些人在精神緊張的時(shí)候會(huì)選擇小酌一些,使人不致失控又能戰(zhàn)勝壓力。適量喝一些白酒的話是可以開胃,同時(shí)還助消化,促進(jìn)人的食欲感,白酒當(dāng)中的酒精,維生素B2,以及酸類的物質(zhì)都是有著開胃的功能,它們是可以刺激和促進(jìn)胰腺液分泌,所以說,喝白酒還是有著一定的好處的。增加能量。如果有想增肥的人,可以試試喝白酒,當(dāng)然,前提是你有一些的酒量。每克酒精能產(chǎn)生7千卡的能量,而且酒精的能量與脂肪很接近,而且揮發(fā)、代謝之后只剩下水和二氧化碳,沒有其他的營養(yǎng)作用。助興烘托氣氛:現(xiàn)在只要是重大的聚會(huì),尤其是婚慶喜宴和大型聚會(huì),白酒是必不可少的。就能助興這是自古以來就有的,關(guān)于酒的詩詞歌賦可以說數(shù)不勝數(shù),“將進(jìn)酒,杯莫停”寫得多么豪邁有氣勢?酒精對肝臟有直接的毒性作用,長期飲酒對肝臟損傷巨大。酒精在肝內(nèi)代謝,會(huì)干擾脂類、糖類和蛋白質(zhì)等的正常代謝,也會(huì)影響肝臟的正常解毒功能。長期過量飲酒會(huì)增加酒精性肝炎、脂肪肝以及肝硬化等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。些人因體內(nèi)缺乏乙醛代謝酶,故飲少量白酒后即可出現(xiàn)面頰、頸胸部皮膚潮紅,嚴(yán)重者可出現(xiàn)心慌、氣急或抑郁。喝酒,減少腌制食品的攝入量,例如咸菜和臘肉,避免與其他飲品同飲,例如洋酒和碳酸飲料,摻著喝只會(huì)給身體造成更大的傷害。過量的飲酒再一個(gè)就是傷害肝臟。慢性酒精中毒,則可導(dǎo)致酒精性肝硬化。
3,一個(gè)人得憂郁癥為什么控制不住自己喝酒
你好! . 你們一定要狠狠的跟他吵一架不能..,忍著,.,借酒來做偽裝..你就可以這樣傷我們自尊嗎..? 第2天他應(yīng)該會(huì)明白的:爸爸你以為你喝酒了不起啊..外面的壓力太大.,可能這種心理吧.就直接說., 回家找人欺負(fù) 如有疑問,請追問。
因?yàn)槿狈侠?、有效的調(diào)理、疏導(dǎo)情緒的方法吧。建議以后不要再喝酒了,改為戶外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、散心一下,或者聯(lián)系一下親友,打個(gè)電話,聊聊天,聽聽音樂,卡拉OK一下……
4,女孩子為什么不能喝酒
沒有說不能喝呀,只是女孩子喝酒一個(gè)對身體不好,再一個(gè)喝多了不安全,和同事們喝少喝,或者想辦法既可以不喝也不讓人家不高興。女孩子還是少喝為好。
付費(fèi)內(nèi)容限時(shí)免費(fèi)查看回答在中國有這樣一個(gè)傳統(tǒng)的觀念,女人是不能像男人一樣“應(yīng)酬”的,但~在當(dāng)今的社會(huì),商場如戰(zhàn)場,應(yīng)酬是難免不了的,我個(gè)人認(rèn)為,女人如果不迷失自己,那么必要的時(shí)候還是可以的~另外抽煙喝酒無論對男生女生來說對身體不好,如果女生懷孕對胎兒也不好
能呀,誰說不能。只是小孩子不能喝酒,長大了不分男女的都可以喝呀。
為什么不許女孩喝酒,在異地戀的時(shí)候,你喝了酒可能和出意外。在男盆友不在身邊的時(shí)候,獨(dú)自走在大街上或者小巷里,會(huì)成為壞人的目標(biāo)。還有就是喝太多酒對肝不好。也就是女孩子為什么不許男孩抽煙。討厭抽煙。因?yàn)閭巍:染瓶梢耘紶栠m當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn),白酒一小杯可以促進(jìn)腸道吸收,紅酒可以美顏、對皮膚好!
男孩子都這樣吧,這說明他很關(guān)心你,問題是你不是跟他一起,如果你跟他一起喝他就沒什么啦.我記得那時(shí)我跟朋友出去玩喝BI酒,玩著玩著突然沒心情了,然后我打電話給男朋友,他過來了就真的很生氣,是因?yàn)閾?dān)心呀,他說如我開心或不開心應(yīng)該找他,為什么要這樣,我也說不上來,然后我們發(fā)生了第一次的爭吵,當(dāng)然后來就沒事啦,而我也習(xí)慣了不管是和老板出去或和朋友去哪里也會(huì)先和他說一聲,他也不用擔(dān)心啦
第一,不符合大眾的心理,不能被大多數(shù)人所接受; 第二,女孩子本身的身體特質(zhì)使得大多數(shù)女孩子喝不了多少酒,喝醉的后果是不得不考慮的; 第三,女孩子是將來孩子的直接營養(yǎng)來源,喝酒成性,對下一代不好; 第四,喝酒后,酒精導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),是美容的天敵; 第五,過量的飲酒對身體有害; 第六,現(xiàn)在市場上的大多數(shù)酒不適合女性來喝。 備注:如果現(xiàn)在除了一款適合女孩子喝的酒,我認(rèn)為適量的偶爾喝一點(diǎn),對身體還是有好處的。在這種情況下,女孩是可以喝一點(diǎn)的。
5,為什么我喝了酒下去就活的很輕shong
只有您自己才能對這個(gè)問題做出判斷。許多現(xiàn)已加入互誡協(xié)會(huì)的人從前曾聽別人說過,他不是個(gè)嗜酒成癮者。要想不喝酒只需有更多的毅力,換一下環(huán)境,多休息一下,或多一些業(yè)余愛好。但這些人最后還是加入了互誡協(xié)會(huì),因?yàn)樗麄冊趦?nèi)心深處感到,自己已被酒精所征服,并準(zhǔn)備不惜任何代價(jià)使自己擺脫不可遏制的喝酒欲望。在互誡協(xié)會(huì)中流傳著一句話: 對酒只是稍微有一 點(diǎn)成癮是不可能的,一個(gè)人要么是嗜酒成癮者,要么就不是。這一點(diǎn)只有飲酒者自己才知道是否已經(jīng)到了飲酒失控的地步。自測是否患有酒精依賴癥如果你真心實(shí)意想戒酒但發(fā)現(xiàn)自己無法徹底戒除;或者,如果你在喝酒時(shí)難以控制數(shù)量總是喝醉;或者,你并不喜歡酒精的口感,喝酒很猛追求酒精帶來的沉醉飄忽的感覺。那你可能就患有酒精依賴癥。酒精依賴癥也不一定是每天都喝酒。一 輕度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.2)正式飲酒史在4年以內(nèi),加重史在1年之內(nèi).3)每日飲酒的次數(shù)日益增多,酒量增大.4)酒后情緒激動(dòng).易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.5)對酒精的耐受力增強(qiáng).6)因?yàn)轱嬀婆c家人爭吵.7)因?yàn)轱嬀频⒄`正常的工作.8)每次飲酒后不關(guān)身體難受,而且后悔、自責(zé)、懊喪。9)有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時(shí)間再喝。二 中度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶。2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間.3)飲酒無法自控,獨(dú)自飲酒次數(shù)增加。4)每日必飲成為生活當(dāng)中最重要的事情.5)有偷酒藏酒行為.6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐臥不寧等癥狀,飲酒后癥狀緩解.7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應(yīng).8)工作和家庭生活因?yàn)轱嬀剖艿胶艽笥绊憽?)有戒酒的愿望,但無法戒斷。10)有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時(shí)間再喝。三 重度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。2)正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上.3)每日早晨起來空腹飲酒.4)每日必飲,每飲必醉,酒后不飲食,身體虛弱.5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型.6)已強(qiáng)制戒酒無效或因?yàn)楹染埔鸬纳眢w原因住院治療多次.7)因飲酒已出現(xiàn)胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等并發(fā)癥.8)已出現(xiàn)人格改變多疑,脾氣改變,對家庭無責(zé)任感,對家人(妻子和孩子)漠不關(guān)心.9)對任何事情失去興趣不愿與他人交往,喝酒是生活中最重要的事。.10)記憶力減退,耳鳴,高血壓.11)有幻視,幻聽,幻覺等精神障礙.12)有時(shí)候也可以平時(shí)不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時(shí)間再喝。13)因?yàn)殚L期大量飲酒,已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥,焦慮癥,狂躁癥等精神障礙。 14)戒酒綜合癥明顯:一旦不飲酒,就出現(xiàn):嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等癥狀,飲酒后有緩解。3、一個(gè)嗜酒者能否再“正?!钡睾染疲吭诮渚埔欢螘r(shí)期以后,嗜酒者會(huì)覺得喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒該沒有問題了。然而這會(huì)使他誤入歧途,并發(fā)展為每餐必飲。要不了多久,這個(gè)嗜酒者又會(huì)狂飲如初,舊病復(fù)發(fā)。 如果你是一個(gè)嗜酒者, 你只有兩條路可走:要么使自己的嗜酒問題日益惡化,并承受由此而帶來的各種各樣的災(zāi)難;要么徹底戒酒,保持頭腦清醒,以一種全新的、有意義的方式生活。4、作為互誡協(xié)會(huì)的會(huì)員,是否連啤酒也不能沾?喝一兩瓶啤酒就醉的人不多。嗜酒者和別的人一樣,對這點(diǎn)很清楚。但是,嗜酒者會(huì)因此錯(cuò)以為他們可以控制自己每天只喝兩、三瓶啤酒就不再喝了。他們偶爾也確實(shí)能夠在幾天或幾個(gè)星期內(nèi)照此辦理。于是他們會(huì)得出結(jié)論:即使喝酒也會(huì)“游刃有余”。但是,每次喝的啤酒或葡萄酒會(huì)越來越多,或又轉(zhuǎn)而喝烈性酒。終于,他們又舊病復(fù)發(fā)了。5、我在兩次狂飲之甸可長時(shí)間保持頭腦清醒,我是否需要求助于互誡協(xié)會(huì)?許多酗酒過度的人可以幾個(gè)星期、幾個(gè)月、甚至幾年才狂飲一次。他們在清醒的時(shí)候可以把酒置于腦后,此時(shí)喝也可以,不喝也行,用不著在心理或感情上克服很多困難,而且更愿意選擇不喝酒。 而后,出于某種莫名其妙的原因,甚至什么原因也沒有,他們忽然大飲而特飲起來。工作、家庭以及其他的公民和社會(huì)責(zé)任全被拋在一旁。這次狂飲可能只是一個(gè)晚上, 也可能持續(xù)幾天至幾個(gè)星期。狂飲一旦過去, 飲酒人常常會(huì)感到疲憊和懊悔,下決心永不讓這種情形再次發(fā)生。但這種情形還會(huì)再來。間歇性酗酒的人可能是嗜酒成癮者,也可能不是。但如果喝酒變得無法克制, 而且狂飲之間的間隔變得越來越短,。如果這個(gè)酗酒的人勇于承認(rèn)自己是個(gè)嗜酒成癮者,那么他便像成千上萬互誡協(xié)會(huì)會(huì)員那樣,朝著戒酒成功的歷程邁進(jìn)了一步。6、別人說我不是個(gè)嘻酒成癮音,但是我的酗酒問題似乎日益惡化,我該不該加入互城協(xié)會(huì)?互誡協(xié)會(huì)的很多會(huì)員在當(dāng)年尚未戒酒的時(shí)候,可能親朋和醫(yī)生并不認(rèn)為他們是嗜酒成癮者。嗜酒者本人也常常不愿認(rèn)真地正視酗酒成癮這個(gè)現(xiàn)實(shí),因而使問題更為復(fù)雜.值得反復(fù)強(qiáng)調(diào)的是,對于“我是不是個(gè)嗜酒者?”這個(gè)問題的判斷必須由酗酒者本人做出。只有本人(即不是親朋,也不是醫(yī)生)才能下此定論。但這個(gè)判斷一經(jīng)做出,爭取戒酒以保持頭腦清醒的努力就有了50%的把握。如果等著讓其他人做決定,嗜酒者可能會(huì)毫無必要地承受更多的由酗酒所帶來的危險(xiǎn)和痛苦。7、能否只靠閱讀有關(guān)戒酒的書籍材料就可以獨(dú)自戒酒?有些人在閱讀了互誡協(xié)會(huì)的經(jīng)典書籍《嗜酒者互誠協(xié)會(huì)》之后戒了酒。但是,幾乎所有能夠這樣做的人都立即去尋找其他的嗜酒者,以便和他們分享自己的經(jīng)驗(yàn),并幫助他們戒酒。要使互誡協(xié)會(huì)的戒酒方案對個(gè)人發(fā)揮最大功效,最好的辦法是讓其他人了解、接受這一戒酒方案的內(nèi)容并共同參與。嗜酒者們通過在互誡協(xié)會(huì)地方分會(huì)里與其他嗜酒者一道努力,可以加深了解自己的問題所在,并進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)應(yīng)如何解決這個(gè)問題。他們會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍人的以往經(jīng)歷、現(xiàn)有問題和所抱希望均與自己的相似。他們可以由此克服孤寂感,而這種孤寂感可能正是使他們貪戀杯中物的一個(gè)重要因素。
不能
6,喝酒頭疼是不是肝臟排毒不好
簡單來說,肝臟沒辦法清理血液里的垃圾,這些垃圾就留在身體里,常年累月,哪里垃圾多,哪里就有毛病。皮膚就更不用說了,因?yàn)檠焊蓛羝つw才漂亮。
只有您自己才能對這個(gè)問題做出判斷。許多現(xiàn)已加入互誡協(xié)會(huì)的人從前曾聽別人說過,他不是個(gè)嗜酒成癮者。要想不喝酒只需有更多的毅力,換一下環(huán)境,多休息一下,或多一些業(yè)余愛好。但這些人最后還是加入了互誡協(xié)會(huì),因?yàn)樗麄冊趦?nèi)心深處感到,自己已被酒精所征服,并準(zhǔn)備不惜任何代價(jià)使自己擺脫不可遏制的喝酒欲望。在互誡協(xié)會(huì)中流傳著一句話: 對酒只是稍微有一 點(diǎn)成癮是不可能的,一個(gè)人要么是嗜酒成癮者,要么就不是。這一點(diǎn)只有飲酒者自己才知道是否已經(jīng)到了飲酒失控的地步。自測是否患有酒精依賴癥如果你真心實(shí)意想戒酒但發(fā)現(xiàn)自己無法徹底戒除;或者,如果你在喝酒時(shí)難以控制數(shù)量總是喝醉;或者,你并不喜歡酒精的口感,喝酒很猛追求酒精帶來的沉醉飄忽的感覺。那你可能就患有酒精依賴癥。酒精依賴癥也不一定是每天都喝酒。一 輕度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.2)正式飲酒史在4年以內(nèi),加重史在1年之內(nèi).3)每日飲酒的次數(shù)日益增多,酒量增大.4)酒后情緒激動(dòng).易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.5)對酒精的耐受力增強(qiáng).6)因?yàn)轱嬀婆c家人爭吵.7)因?yàn)轱嬀频⒄`正常的工作.8)每次飲酒后不關(guān)身體難受,而且后悔、自責(zé)、懊喪。9)有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時(shí)間再喝。二 中度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量250ml<500ml.或大啤4—8瓶。 2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間. 3)飲酒無法自控,獨(dú)自飲酒次數(shù)增加。 4)每日必飲成為生活當(dāng)中最重要的事情. 5)有偷酒藏酒行為. 6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐臥不寧等癥狀,飲酒后癥狀緩解. 7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應(yīng). 8)工作和家庭生活因?yàn)轱嬀剖艿胶艽笥绊憽?9)有戒酒的愿望,但無法戒斷。 10)有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時(shí)間再喝。 三 重度依賴: 1)一天累計(jì)飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。 2)正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上. 3)每日早晨起來空腹飲酒. 4)每日必飲,每飲必醉,酒后不飲食,身體虛弱. 5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型. 6)已強(qiáng)制戒酒無效或因?yàn)楹染埔鸬纳眢w原因住院治療多次. 7)因飲酒已出現(xiàn)胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等并發(fā)癥. 8)已出現(xiàn)人格改變多疑,脾氣改變,對家庭無責(zé)任感,對家人(妻子和孩子)漠不關(guān)心. 9)對任何事情失去興趣不愿與他人交往,喝酒是生活中最重要的事。. 10)記憶力減退,耳鳴,高血壓. 11)有幻視,幻聽,幻覺等精神障礙. 12)有時(shí)候也可以平時(shí)不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時(shí)間再喝。 13)因?yàn)殚L期大量飲酒,已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥,焦慮癥,狂躁癥等精神障礙。 14)戒酒綜合癥明顯:一旦不飲酒,就出現(xiàn):嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等癥狀,飲酒后有緩解。 3、一個(gè)嗜酒者能否再“正常”地喝酒? 在戒酒一段時(shí)期以后,嗜酒者會(huì)覺得喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒該沒有問題了。然而這會(huì)使他誤入歧途,并發(fā)展為每餐必飲。要不了多久,這個(gè)嗜酒者又會(huì)狂飲如初,舊病復(fù)發(fā)。 如果你是一個(gè)嗜酒者, 你只有兩條路可走:要么使自己的嗜酒問題日益惡化,并承受由此而帶來的各種各樣的災(zāi)難;要么徹底戒酒,保持頭腦清醒,以一種全新的、有意義的方式生活。 4、作為互誡協(xié)會(huì)的會(huì)員,是否連啤酒也不能沾? 喝一兩瓶啤酒就醉的人不多。嗜酒者和別的人一樣,對這點(diǎn)很清楚。但是,嗜酒者會(huì)因此錯(cuò)以為他們可以控制自己每天只喝兩、三瓶啤酒就不再喝了。他們偶爾也確實(shí)能夠在幾天或幾個(gè)星期內(nèi)照此辦理。于是他們會(huì)得出結(jié)論:即使喝酒也會(huì)“游刃有余”。但是,每次喝的啤酒或葡萄酒會(huì)越來越多,或又轉(zhuǎn)而喝烈性酒。終于,他們又舊病復(fù)發(fā)了。 5、我在兩次狂飲之甸可長時(shí)間保持頭腦清醒,我是否需要求助于互誡協(xié)會(huì)? 許多酗酒過度的人可以幾個(gè)星期、幾個(gè)月、甚至幾年才狂飲一次。他們在清醒的時(shí)候可以把酒置于腦后,此時(shí)喝也可以,不喝也行,用不著在心理或感情上克服很多困難,而且更愿意選擇不喝酒。 而后,出于某種莫名其妙的原因,甚至什么原因也沒有,他們忽然大飲而特飲起來。工作、家庭以及其他的公民和社會(huì)責(zé)任全被拋在一旁。這次狂飲可能只是一個(gè)晚上, 也可能持續(xù)幾天至幾個(gè)星期。狂飲一旦過去, 飲酒人常常會(huì)感到疲憊和懊悔,下決心永不讓這種情形再次發(fā)生。但這種情形還會(huì)再來。 間歇性酗酒的人可能是嗜酒成癮者,也可能不是。但如果喝酒變得無法克制, 而且狂飲之間的間隔變得越來越短,。如果這個(gè)酗酒的人勇于承認(rèn)自己是個(gè)嗜酒成癮者,那么他便像成千上萬互誡協(xié)會(huì)會(huì)員那樣,朝著戒酒成功的歷程邁進(jìn)了一步。 6、別人說我不是個(gè)嘻酒成癮音,但是我的酗酒問題似乎日益惡化,我該不該加入互城協(xié)會(huì)? 互誡協(xié)會(huì)的很多會(huì)員在當(dāng)年尚未戒酒的時(shí)候,可能親朋和醫(yī)生并不認(rèn)為他們是嗜酒成癮者。嗜酒者本人也常常不愿認(rèn)真地正視酗酒成癮這個(gè)現(xiàn)實(shí),因而使問題更為復(fù)雜.值得反復(fù)強(qiáng)調(diào)的是,對于“我是不是個(gè)嗜酒者?”這個(gè)問題的判斷必須由酗酒者本人做出。只有本人(即不是親朋,也不是醫(yī)生)才能下此定論。但這個(gè)判斷一經(jīng)做出,爭取戒酒以保持頭腦清醒的努力就有了50%的把握。如果等著讓其他人做決定,嗜酒者可能會(huì)毫無必要地承受更多的由酗酒所帶來的危險(xiǎn)和痛苦。 7、能否只靠閱讀有關(guān)戒酒的書籍材料就可以獨(dú)自戒酒? 有些人在閱讀了互誡協(xié)會(huì)的經(jīng)典書籍《嗜酒者互誠協(xié)會(huì)》之后戒了酒。但是,幾乎所有能夠這樣做的人都立即去尋找其他的嗜酒者,以便和他們分享自己的經(jīng)驗(yàn),并幫助他們戒酒。 要使互誡協(xié)會(huì)的戒酒方案對個(gè)人發(fā)揮最大功效,最好的辦法是讓其他人了解、接受這一戒酒方案的內(nèi)容并共同參與。嗜酒者們通過在互誡協(xié)會(huì)地方分會(huì)里與其他嗜酒者一道努力,可以加深了解自己的問題所在,并進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)應(yīng)如何解決這個(gè)問題。他們會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍人的以往經(jīng)歷、現(xiàn)有問題和所抱希望均與自己的相似。他們可以由此克服孤寂感,而這種孤寂感可能正是使他們貪戀杯中物的一個(gè)重要因素
7,喝酒后暈倒失去知覺是什么原因
我們就飲酒模式總結(jié)了一些常見的表現(xiàn): 1.視飲酒為生活中最重要或非常重要的事,在心中占據(jù)中心地位,念念不忘。 2.飲酒量較初期飲酒時(shí)逐漸增加。 3.飲酒速度增快。 4.經(jīng)常獨(dú)自一個(gè)人或者是背著家人偷偷飲酒。 5.以酒當(dāng)藥,用來解除情緒困擾。 6.有藏酒行為. 7.酒后常常有遺忘表現(xiàn)。 8.無計(jì)劃飲酒,常常出現(xiàn)酒后誤事的現(xiàn)象。 9.晨起飲酒,俗稱“睜眼酒”,部分人甚至?xí)谝归g醒來后飲酒。 10.睡前飲酒。 11.喜歡空腹飲酒,飲酒時(shí)不吃主食且很少吃菜。 12.在情況允許的時(shí)候選擇酒的品牌。 13.因?yàn)轱嬀婆c家人爭吵,影響家庭和睦,或因飲酒影響工作。 14.曾經(jīng)戒過酒,但時(shí)間不長又舊病復(fù)發(fā),不能控制。 一般來說,如果一個(gè)人的飲酒行為出現(xiàn)上述表現(xiàn)中的3條以上,即高度懷疑酒依賴。 經(jīng)常看到一些患有酒精依賴的人因?yàn)轱嬀平o自身的健康、家庭的和睦以及工作帶來很多不良影響,甚至是在酒后出現(xiàn)一些違法的行為。盡管他們對造成這些后果內(nèi)疚、后悔,但仍不能徹底停止飲酒,反復(fù)戒酒,反復(fù)復(fù)飲。是他們沒有出息還是沒有毅力呢?都不是,這是因?yàn)榫凭蕾囀且环N疾病,而且還是一種不斷惡化的疾病,這種疾病像糖尿病、高血壓等疾病一樣,是無法徹底根除的。但卻可以被遏制住。復(fù)飲的原因與機(jī)體對酒精敏感有關(guān),加上在心理上難以擺脫的強(qiáng)制性飲酒欲望,不管復(fù)飲會(huì)帶來怎樣的不良后果,單靠自身的毅力是無法將其克服的。 就像其他疾病一樣,會(huì)出現(xiàn)一些特征性的臨床表現(xiàn)。一旦對酒精形成依賴后,在突然停止飲酒或驟然減少飲酒量時(shí)會(huì)出現(xiàn)很多軀體不適癥狀,稱之為戒酒綜合征。為方便起見,有人將戒酒綜合征按照出現(xiàn)的時(shí)間和嚴(yán)重程度分為3個(gè)階段:一期戒酒綜合征:一般于飲酒后6~12小時(shí)出現(xiàn),表現(xiàn)為雙手震顫,重者可累計(jì)雙側(cè)整個(gè)上肢,甚至是軀干,病情嚴(yán)重者還可出現(xiàn)伸舌震顫,除此外還常見厭食、失眠、煩躁等癥狀。二期戒酒綜合征:出現(xiàn)時(shí)間為斷酒后24~72小時(shí),除上述癥狀外,常出現(xiàn)幻聽,內(nèi)容常為辱罵性或迫害性的,可繼發(fā)沖動(dòng)行為,興奮相對較輕。三期戒酒綜合征:震顫譫妄,常發(fā)生于末次飲酒72小時(shí)之后,此時(shí)病人意識不清,震顫明顯并伴有行走不穩(wěn),可出現(xiàn)各種生動(dòng)的幻覺,如看到各種小動(dòng)物,病人表現(xiàn)緊張、焦慮、恐懼。病人的記憶力明顯受損,部分病人可出現(xiàn)癲癇樣抽搐。即使在發(fā)達(dá)國家,一旦發(fā)生震顫譫妄,經(jīng)治療者總的死亡率仍可達(dá)10%~15%,未經(jīng)治療者則更高。所以說長期飲酒者不能突然停止飲酒。如果高度懷疑對酒精依賴,應(yīng)該盡早到??漆t(yī)院治療。 形成酒精依賴的人不能控制自己的飲酒行為,也不能控制飲酒量,那么在戒酒一段時(shí)間后能否正常的飲酒呢?就目前所知,從來沒有一個(gè)人,僅是數(shù)月或數(shù)年滴酒不沾,就能夠“正常”喝酒或只在社交場合喝酒。一個(gè)人一旦從豪飲發(fā)展為失去控制且不顧一切地狂飲,再想走回頭路就不可能了。沒有一個(gè)酒精依賴患者是故意為制造麻煩才喝酒的,但不可控制地飲酒必然會(huì)帶來麻煩。 很多對酒精依賴的人自認(rèn)在戒酒一段時(shí)期以后,喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒沒有問題了。一兩瓶啤酒下肚就會(huì)喝醉的人不多。所以也就錯(cuò)誤地認(rèn)為自己可以控制每天只喝兩、三瓶啤酒就不再喝了。他們偶爾也確實(shí)能夠在幾天或幾個(gè)星期內(nèi)照此辦理。于是就會(huì)得出結(jié)論:即使喝酒也會(huì)“游刃有余”。但是,他們每次喝的啤酒或葡萄酒會(huì)越來越多,要不了多久,就會(huì)狂飲如初。 另外一種錯(cuò)誤的觀念就是以低度的酒來替代高度酒。對于酒精依賴者來說,酒精就是酒精,不管含有酒精的是馬爹尼酒、威士忌加蘇打水、香檳,還是一小杯啤酒,對于他們而言,不管喝一杯什么樣的酒,都會(huì)導(dǎo)致飲酒過度,導(dǎo)致復(fù)飲。 所以,對于酒精依賴者而言,在戒酒一段時(shí)間后,試圖控制飲“自己的酒量”或只飲用較低濃度的酒,都是危險(xiǎn)的。但為了保證徹底戒酒,只能是滴酒不沾。如何能夠做到呢?除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下完成脫酒治療外,還要接受長期的康復(fù)治療,包括對相關(guān)心理或精神疾病的治療、防復(fù)飲藥物的治療、心理治療以及加入一些自助的康復(fù)組織。只要有戒酒的愿望和不懈的努力,就會(huì)成功。嗜酒與酗酒的區(qū)別: 嗜酒、酗酒,這是完全不同的概念。比如說,大家看到兩個(gè)人一起喝酒,都喝醉了,如果一個(gè)是酗酒,另一個(gè)是嗜酒,雖然表面現(xiàn)象完全相同,但他們的本質(zhì)是截然不同的。酗酒——指的是長期、大量的飲酒;嗜酒——指的是對酒精失去控制!長期、大量的飲酒未必是酒癮患者;偶爾喝酒,未必就不是酒癮患者。問題的根本在于,能否控制酒量。如果能控制酒量,即使每天喝、喝的也很多,那么,這是酗酒,而不是嗜酒。如果喝上一口酒,就無法停止,即使幾個(gè)月喝一回,這是嗜酒,也就是酒癮患者。酗酒是習(xí)慣,嗜酒是疾病,不可同日而語。這里有一個(gè)誤區(qū),就是說,很多酗酒者戒酒了,所以,大家認(rèn)為酒癮患者戒不了酒是意志力、毅力、品質(zhì)、道德有問題,這是完全錯(cuò)誤的。因?yàn)檫@本身就是兩回事,酗酒者戒酒,只是改變一個(gè)習(xí)慣而已。而酒癮患者戒酒,面對的是一種強(qiáng)大的疾病。記?。菏染剖且环N不可治愈、逐步惡化、足以致命的疾病。 世界上有很多人知道他們生來就不能吃某些食物――牡蠣、草莓、雞蛋、黃瓜、糖 或其它的什么――一旦吃了,身體或許不會(huì)太不舒服但可能引發(fā)嚴(yán)重的疾病。 這種對食品過敏的人可能會(huì)非常自卑,他們時(shí)常抱怨造物不公平,讓自己喪失了享用美味的能力。 酒癮患者永遠(yuǎn)不可能適量飲酒,所以,我們戒酒的目標(biāo)自然是——終生滴酒不沾!
如何斷定自己是否真的是個(gè)嗜酒成癮者?只有您自己才能對這個(gè)問題做出判斷。許多現(xiàn)已加入互誡協(xié)會(huì)的人從前曾聽別人說過,他不是個(gè)嗜酒成癮者。要想不喝酒只需有更多的毅力,換一下環(huán)境,多休息一下,或多一些業(yè)余愛好。但這些人最后還是加入了互誡協(xié)會(huì),因?yàn)樗麄冊趦?nèi)心深處感到,自己已被酒精所征服,并準(zhǔn)備不惜任何代價(jià)使自己擺脫不可遏制的喝酒欲望。在互誡協(xié)會(huì)中流傳著一句話: 對酒只是稍微有一 點(diǎn)成癮是不可能的,一個(gè)人要么是嗜酒成癮者,要么就不是。這一點(diǎn)只有飲酒者自己才知道是否已經(jīng)到了飲酒失控的地步。自測是否患有酒精依賴癥如果你真心實(shí)意想戒酒但發(fā)現(xiàn)自己無法徹底戒除;或者,如果你在喝酒時(shí)難以控制數(shù)量總是喝醉;或者,你并不喜歡酒精的口感,喝酒很猛追求酒精帶來的沉醉飄忽的感覺。那你可能就患有酒精依賴癥。酒精依賴癥也不一定是每天都喝酒。一 輕度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.2)正式飲酒史在4年以內(nèi),加重史在1年之內(nèi).3)每日飲酒的次數(shù)日益增多,酒量增大.4)酒后情緒激動(dòng).易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.5)對酒精的耐受力增強(qiáng).6)因?yàn)轱嬀婆c家人爭吵.7)因?yàn)轱嬀频⒄`正常的工作.8)每次飲酒后不關(guān)身體難受,而且后悔、自責(zé)、懊喪。9)有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時(shí)間再喝。二 中度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量250ml<500ml.或大啤4—8瓶。 2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間. 3)飲酒無法自控,獨(dú)自飲酒次數(shù)增加。 4)每日必飲成為生活當(dāng)中最重要的事情. 5)有偷酒藏酒行為. 6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐臥不寧等癥狀,飲酒后癥狀緩解. 7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應(yīng). 8)工作和家庭生活因?yàn)轱嬀剖艿胶艽笥绊憽?9)有戒酒的愿望,但無法戒斷。 10)有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時(shí)間再喝。 三 重度依賴: 1)一天累計(jì)飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。 2)正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上. 3)每日早晨起來空腹飲酒. 4)每日必飲,每飲必醉,酒后不飲食,身體虛弱. 5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型. 6)已強(qiáng)制戒酒無效或因?yàn)楹染埔鸬纳眢w原因住院治療多次. 7)因飲酒已出現(xiàn)胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等并發(fā)癥. 8)已出現(xiàn)人格改變多疑,脾氣改變,對家庭無責(zé)任感,對家人(妻子和孩子)漠不關(guān)心. 9)對任何事情失去興趣不愿與他人交往,喝酒是生活中最重要的事。. 10)記憶力減退,耳鳴,高血壓. 11)有幻視,幻聽,幻覺等精神障礙. 12)有時(shí)候也可以平時(shí)不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時(shí)間再喝。 13)因?yàn)殚L期大量飲酒,已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥,焦慮癥,狂躁癥等精神障礙。 14)戒酒綜合癥明顯:一旦不飲酒,就出現(xiàn):嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等癥狀,飲酒后有緩解。 3、一個(gè)嗜酒者能否再“正?!钡睾染疲?在戒酒一段時(shí)期以后,嗜酒者會(huì)覺得喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒該沒有問題了。然而這會(huì)使他誤入歧途,并發(fā)展為每餐必飲。要不了多久,這個(gè)嗜酒者又會(huì)狂飲如初,舊病復(fù)發(fā)。 如果你是一個(gè)嗜酒者, 你只有兩條路可走:要么使自己的嗜酒問題日益惡化,并承受由此而帶來的各種各樣的災(zāi)難;要么徹底戒酒,保持頭腦清醒,以一種全新的、有意義的方式生活。 4、作為互誡協(xié)會(huì)的會(huì)員,是否連啤酒也不能沾? 喝一兩瓶啤酒就醉的人不多。嗜酒者和別的人一樣,對這點(diǎn)很清楚。但是,嗜酒者會(huì)因此錯(cuò)以為他們可以控制自己每天只喝兩、三瓶啤酒就不再喝了。他們偶爾也確實(shí)能夠在幾天或幾個(gè)星期內(nèi)照此辦理。于是他們會(huì)得出結(jié)論:即使喝酒也會(huì)“游刃有余”。但是,每次喝的啤酒或葡萄酒會(huì)越來越多,或又轉(zhuǎn)而喝烈性酒。終于,他們又舊病復(fù)發(fā)了。 5、我在兩次狂飲之甸可長時(shí)間保持頭腦清醒,我是否需要求助于互誡協(xié)會(huì)? 許多酗酒過度的人可以幾個(gè)星期、幾個(gè)月、甚至幾年才狂飲一次。他們在清醒的時(shí)候可以把酒置于腦后,此時(shí)喝也可以,不喝也行,用不著在心理或感情上克服很多困難,而且更愿意選擇不喝酒。 而后,出于某種莫名其妙的原因,甚至什么原因也沒有,他們忽然大飲而特飲起來。工作、家庭以及其他的公民和社會(huì)責(zé)任全被拋在一旁。這次狂飲可能只是一個(gè)晚上, 也可能持續(xù)幾天至幾個(gè)星期??耧嬕坏┻^去, 飲酒人常常會(huì)感到疲憊和懊悔,下決心永不讓這種情形再次發(fā)生。但這種情形還會(huì)再來。 間歇性酗酒的人可能是嗜酒成癮者,也可能不是。但如果喝酒變得無法克制, 而且狂飲之間的間隔變得越來越短,。如果這個(gè)酗酒的人勇于承認(rèn)自己是個(gè)嗜酒成癮者,那么他便像成千上萬互誡協(xié)會(huì)會(huì)員那樣,朝著戒酒成功的歷程邁進(jìn)了一步。 6、別人說我不是個(gè)嘻酒成癮音,但是我的酗酒問題似乎日益惡化,我該不該加入互城協(xié)會(huì)? 互誡協(xié)會(huì)的很多會(huì)員在當(dāng)年尚未戒酒的時(shí)候,可能親朋和醫(yī)生并不認(rèn)為他們是嗜酒成癮者。嗜酒者本人也常常不愿認(rèn)真地正視酗酒成癮這個(gè)現(xiàn)實(shí),因而使問題更為復(fù)雜.值得反復(fù)強(qiáng)調(diào)的是,對于“我是不是個(gè)嗜酒者?”這個(gè)問題的判斷必須由酗酒者本人做出。只有本人(即不是親朋,也不是醫(yī)生)才能下此定論。但這個(gè)判斷一經(jīng)做出,爭取戒酒以保持頭腦清醒的努力就有了50%的把握。如果等著讓其他人做決定,嗜酒者可能會(huì)毫無必要地承受更多的由酗酒所帶來的危險(xiǎn)和痛苦。 7、能否只靠閱讀有關(guān)戒酒的書籍材料就可以獨(dú)自戒酒? 有些人在閱讀了互誡協(xié)會(huì)的經(jīng)典書籍《嗜酒者互誠協(xié)會(huì)》之后戒了酒。但是,幾乎所有能夠這樣做的人都立即去尋找其他的嗜酒者,以便和他們分享自己的經(jīng)驗(yàn),并幫助他們戒酒。 要使互誡協(xié)會(huì)的戒酒方案對個(gè)人發(fā)揮最大功效,最好的辦法是讓其他人了解、接受這一戒酒方案的內(nèi)容并共同參與。嗜酒者們通過在互誡協(xié)會(huì)地方分會(huì)里與其他嗜酒者一道努力,可以加深了解自己的問題所在,并進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)應(yīng)如何解決這個(gè)問題。他們會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍人的以往經(jīng)歷、現(xiàn)有問題和所抱希望均與自己的相似。他們可以由此克服孤寂感,而這種孤寂感可能正是使他們貪戀杯中物的一個(gè)重要因素。
8,喝酒導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂是怎么回事
尋求專業(yè)協(xié)助 一旦我們開始保持清醒,許多問題似乎就迎刃而解。 但同時(shí)我們也認(rèn)知酒癮患者對于其它疾病并沒有免疫能力。 我們有些人必需應(yīng)付有可能導(dǎo)致自殺的憂郁癥;有時(shí)需要住院治療的精神分裂癥、 躁郁癥 或其它精神上和生理上的疾病 。我們當(dāng)中也有人癲癇 、心臟病、 癌癥、過敏 、高血壓以及許多其它嚴(yán)重的疾病。因此需要像是婦產(chǎn)科醫(yī)師、心臟科醫(yī)生、 牙醫(yī)師、皮膚科醫(yī)師, 及某類的心理諮商專家的幫助。 需要?jiǎng)e人幫助并非懦弱的表現(xiàn)。 虛假的驕傲迫使我們無法鼓起勇氣向外尋求專業(yè)協(xié)助。 這完全是酒鬼狂妄自負(fù)的虛榮心作祟。越是成熟穩(wěn)重的人,就越愿意盡可能的運(yùn)用所有建議和協(xié)助。 當(dāng)你在審視過各種可能性 ,并和家人朋友一同商討后,如何取得并運(yùn)用專業(yè)協(xié)助最終還是必須自行決定。 是否要住院或者服用治療酒精中毒的藥物 、 接受心理治療、 再去求學(xué) 、換工作 、動(dòng)手術(shù)、 節(jié)食、 戒煙 ---這些都必須由你自行決定。 但愿在這些方面你跟我們當(dāng)中許多人一樣幸運(yùn), 成千上萬的酒鬼對于無數(shù)幫助過我們或試著幫助我們的男女專業(yè)人士都深深表示感激之意。 2、如何斷定自己是否真的是個(gè)嗜酒成癮者? 只有您自己才能對這個(gè)問題做出判斷。許多現(xiàn)已加入互誡協(xié)會(huì)的人從前曾聽別人說過,他不是個(gè)嗜酒成癮者。要想不喝酒只需有更多的毅力,換一下環(huán)境,多休息一下,或多一些業(yè)余愛好。但這些人最后還是加入了互誡協(xié)會(huì),因?yàn)樗麄冊趦?nèi)心深處感到,自己已被酒精所征服,并準(zhǔn)備不惜任何代價(jià)使自己擺脫不可遏制的喝酒欲望。 在互誡協(xié)會(huì)中流傳著一句話: 對酒只是稍微有一 點(diǎn)成癮是不可能的,一個(gè)人要么是嗜酒成癮者,要么就不是。這一點(diǎn)只有飲酒者自己才知道是否已經(jīng)到了飲酒失控的地步。 自測是否患有酒精依賴癥 如果你真心實(shí)意想戒酒但發(fā)現(xiàn)自己無法徹底戒除;或者,如果你在喝酒時(shí)難以控制數(shù)量總是喝醉;或者,你并不喜歡酒精的口感,喝酒很猛追求酒精帶來的沉醉飄忽的感覺。那你可能就患有酒精依賴癥。 酒精依賴癥也不一定是每天都喝酒。 一 輕度依賴: 1)一天累計(jì)飲酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶. 2)正式飲酒史在4年以內(nèi),加重史在1年之內(nèi). 3)每日飲酒的次數(shù)日益增多,酒量增大. 4)酒后情緒激動(dòng).易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等. 5)對酒精的耐受力增強(qiáng). 6)因?yàn)轱嬀婆c家人爭吵. 7)因?yàn)轱嬀频⒄`正常的工作. 8)每次飲酒后不關(guān)身體難受,而且后悔、自責(zé)、懊喪。 9)有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時(shí)間再喝。 二 中度依賴: 1)一天累計(jì)飲酒量250ml<500ml.或大啤4—8瓶。 2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間. 3)飲酒無法自控,獨(dú)自飲酒次數(shù)增加。 4)每日必飲成為生活當(dāng)中最重要的事情. 5)有偷酒藏酒行為. 6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐臥不寧等癥狀,飲酒后癥狀緩解. 7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應(yīng). 8)工作和家庭生活因?yàn)轱嬀剖艿胶艽笥绊憽?9)有戒酒的愿望,但無法戒斷。 10)有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時(shí)間再喝。 三 重度依賴: 1)一天累計(jì)飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。 2)正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上. 3)每日早晨起來空腹飲酒. 4)每日必飲,每飲必醉,酒后不飲食,身體虛弱. 5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型. 6)已強(qiáng)制戒酒無效或因?yàn)楹染埔鸬纳眢w原因住院治療多次. 7)因飲酒已出現(xiàn)胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等并發(fā)癥. 8)已出現(xiàn)人格改變多疑,脾氣改變,對家庭無責(zé)任感,對家人(妻子和孩子)漠不關(guān)心. 9)對任何事情失去興趣不愿與他人交往,喝酒是生活中最重要的事。. 10)記憶力減退,耳鳴,高血壓. 11)有幻視,幻聽,幻覺等精神障礙. 12)有時(shí)候也可以平時(shí)不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時(shí)間再喝。 13)因?yàn)殚L期大量飲酒,已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥,焦慮癥,狂躁癥等精神障礙。 14)戒酒綜合癥明顯:一旦不飲酒,就出現(xiàn):嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等癥狀,飲酒后有緩解。 3、一個(gè)嗜酒者能否再“正?!钡睾染?? 在戒酒一段時(shí)期以后,嗜酒者會(huì)覺得喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒該沒有問題了。然而這會(huì)使他誤入歧途,并發(fā)展為每餐必飲。要不了多久,這個(gè)嗜酒者又會(huì)狂飲如初,舊病復(fù)發(fā)。 如果你是一個(gè)嗜酒者, 你只有兩條路可走:要么使自己的嗜酒問題日益惡化,并承受由此而帶來的各種各樣的災(zāi)難;要么徹底戒酒,保持頭腦清醒,以一種全新的、有意義的方式生活。 4、作為互誡協(xié)會(huì)的會(huì)員,是否連啤酒也不能沾? 喝一兩瓶啤酒就醉的人不多。嗜酒者和別的人一樣,對這點(diǎn)很清楚。但是,嗜酒者會(huì)因此錯(cuò)以為他們可以控制自己每天只喝兩、三瓶啤酒就不再喝了。他們偶爾也確實(shí)能夠在幾天或幾個(gè)星期內(nèi)照此辦理。于是他們會(huì)得出結(jié)論:即使喝酒也會(huì)“游刃有余”。但是,每次喝的啤酒或葡萄酒會(huì)越來越多,或又轉(zhuǎn)而喝烈性酒。終于,他們又舊病復(fù)發(fā)了。 5、我在兩次狂飲之甸可長時(shí)間保持頭腦清醒,我是否需要求助于互誡協(xié)會(huì)? 許多酗酒過度的人可以幾個(gè)星期、幾個(gè)月、甚至幾年才狂飲一次。他們在清醒的時(shí)候可以把酒置于腦后,此時(shí)喝也可以,不喝也行,用不著在心理或感情上克服很多困難,而且更愿意選擇不喝酒。 而后,出于某種莫名其妙的原因,甚至什么原因也沒有,他們忽然大飲而特飲起來。工作、家庭以及其他的公民和社會(huì)責(zé)任全被拋在一旁。這次狂飲可能只是一個(gè)晚上, 也可能持續(xù)幾天至幾個(gè)星期??耧嬕坏┻^去, 飲酒人常常會(huì)感到疲憊和懊悔,下決心永不讓這種情形再次發(fā)生。但這種情形還會(huì)再來。 間歇性酗酒的人可能是嗜酒成癮者,也可能不是。但如果喝酒變得無法克制, 而且狂飲之間的間隔變得越來越短,。如果這個(gè)酗酒的人勇于承認(rèn)自己是個(gè)嗜酒成癮者,那么他便像成千上萬互誡協(xié)會(huì)會(huì)員那樣,朝著戒酒成功的歷程邁進(jìn)了一步。 6、別人說我不是個(gè)嘻酒成癮音,但是我的酗酒問題似乎日益惡化,我該不該加入互城協(xié)會(huì)? 互誡協(xié)會(huì)的很多會(huì)員在當(dāng)年尚未戒酒的時(shí)候,可能親朋和醫(yī)生并不認(rèn)為他們是嗜酒成癮者。嗜酒者本人也常常不愿認(rèn)真地正視酗酒成癮這個(gè)現(xiàn)實(shí),因而使問題更為復(fù)雜.值得反復(fù)強(qiáng)調(diào)的是,對于“我是不是個(gè)嗜酒者?”這個(gè)問題的判斷必須由酗酒者本人做出。只有本人(即不是親朋,也不是醫(yī)生)才能下此定論。但這個(gè)判斷一經(jīng)做出,爭取戒酒以保持頭腦清醒的努力就有了50%的把握。如果等著讓其他人做決定,嗜酒者可能會(huì)毫無必要地承受更多的由酗酒所帶來的危險(xiǎn)和痛苦。 7、能否只靠閱讀有關(guān)戒酒的書籍材料就可以獨(dú)自戒酒? 有些人在閱讀了互誡協(xié)會(huì)的經(jīng)典書籍《嗜酒者互誠協(xié)會(huì)》之后戒了酒。但是,幾乎所有能夠這樣做的人都立即去尋找其他的嗜酒者,以便和他們分享自己的經(jīng)驗(yàn),并幫助他們戒酒。 要使互誡協(xié)會(huì)的戒酒方案對個(gè)人發(fā)揮最大功效,最好的辦法是讓其他人了解、接受這一戒酒方案的內(nèi)容并共同參與。嗜酒者們通過在互誡協(xié)會(huì)地方分會(huì)里與其他嗜酒者一道努力,可以加深了解自己的問題所在,并進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)應(yīng)如何解決這個(gè)問題。他們會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍人的以往經(jīng)歷、現(xiàn)有問題和所抱希望均與自己的相似。他們可以由此克服孤寂感,而這種孤寂感可能正是使他們貪戀杯中物的一個(gè)重要因素。
尋求專業(yè)協(xié)助一旦我們開始保持清醒,許多問題似乎就迎刃而解。 但同時(shí)我們也認(rèn)知酒癮患者對于其它疾病并沒有免疫能力。 我們有些人必需應(yīng)付有可能導(dǎo)致自殺的憂郁癥;有時(shí)需要住院治療的精神分裂癥、 躁郁癥 或其它精神上和生理上的疾病 。我們當(dāng)中也有人癲癇 、心臟病、 癌癥、過敏 、高血壓以及許多其它嚴(yán)重的疾病。因此需要像是婦產(chǎn)科醫(yī)師、心臟科醫(yī)生、 牙醫(yī)師、皮膚科醫(yī)師, 及某類的心理諮商專家的幫助。 需要?jiǎng)e人幫助并非懦弱的表現(xiàn)。 虛假的驕傲迫使我們無法鼓起勇氣向外尋求專業(yè)協(xié)助。 這完全是酒鬼狂妄自負(fù)的虛榮心作祟。越是成熟穩(wěn)重的人,就越愿意盡可能的運(yùn)用所有建議和協(xié)助。當(dāng)你在審視過各種可能性 ,并和家人朋友一同商討后,如何取得并運(yùn)用專業(yè)協(xié)助最終還是必須自行決定。 是否要住院或者服用治療酒精中毒的藥物 、 接受心理治療、 再去求學(xué) 、換工作 、動(dòng)手術(shù)、 節(jié)食、 戒煙 ---這些都必須由你自行決定。但愿在這些方面你跟我們當(dāng)中許多人一樣幸運(yùn), 成千上萬的酒鬼對于無數(shù)幫助過我們或試著幫助我們的男女專業(yè)人士都深深表示感激之意。 2、如何斷定自己是否真的是個(gè)嗜酒成癮者?只有您自己才能對這個(gè)問題做出判斷。許多現(xiàn)已加入互誡協(xié)會(huì)的人從前曾聽別人說過,他不是個(gè)嗜酒成癮者。要想不喝酒只需有更多的毅力,換一下環(huán)境,多休息一下,或多一些業(yè)余愛好。但這些人最后還是加入了互誡協(xié)會(huì),因?yàn)樗麄冊趦?nèi)心深處感到,自己已被酒精所征服,并準(zhǔn)備不惜任何代價(jià)使自己擺脫不可遏制的喝酒欲望。在互誡協(xié)會(huì)中流傳著一句話: 對酒只是稍微有一 點(diǎn)成癮是不可能的,一個(gè)人要么是嗜酒成癮者,要么就不是。這一點(diǎn)只有飲酒者自己才知道是否已經(jīng)到了飲酒失控的地步。自測是否患有酒精依賴癥如果你真心實(shí)意想戒酒但發(fā)現(xiàn)自己無法徹底戒除;或者,如果你在喝酒時(shí)難以控制數(shù)量總是喝醉;或者,你并不喜歡酒精的口感,喝酒很猛追求酒精帶來的沉醉飄忽的感覺。那你可能就患有酒精依賴癥。酒精依賴癥也不一定是每天都喝酒。一 輕度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.2)正式飲酒史在4年以內(nèi),加重史在1年之內(nèi).3)每日飲酒的次數(shù)日益增多,酒量增大.4)酒后情緒激動(dòng).易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.5)對酒精的耐受力增強(qiáng).6)因?yàn)轱嬀婆c家人爭吵.7)因?yàn)轱嬀频⒄`正常的工作.8)每次飲酒后不關(guān)身體難受,而且后悔、自責(zé)、懊喪。9)有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時(shí)間再喝。二 中度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量250ml<500ml.或大啤4—8瓶。 2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間. 3)飲酒無法自控,獨(dú)自飲酒次數(shù)增加。 4)每日必飲成為生活當(dāng)中最重要的事情. 5)有偷酒藏酒行為. 6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐臥不寧等癥狀,飲酒后癥狀緩解. 7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應(yīng). 8)工作和家庭生活因?yàn)轱嬀剖艿胶艽笥绊憽?9)有戒酒的愿望,但無法戒斷。 10)有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時(shí)間再喝。 三 重度依賴: 1)一天累計(jì)飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。 2)正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上. 3)每日早晨起來空腹飲酒. 4)每日必飲,每飲必醉,酒后不飲食,身體虛弱. 5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型. 6)已強(qiáng)制戒酒無效或因?yàn)楹染埔鸬纳眢w原因住院治療多次. 7)因飲酒已出現(xiàn)胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等并發(fā)癥. 8)已出現(xiàn)人格改變多疑,脾氣改變,對家庭無責(zé)任感,對家人(妻子和孩子)漠不關(guān)心. 9)對任何事情失去興趣不愿與他人交往,喝酒是生活中最重要的事。. 10)記憶力減退,耳鳴,高血壓. 11)有幻視,幻聽,幻覺等精神障礙. 12)有時(shí)候也可以平時(shí)不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時(shí)間再喝。 13)因?yàn)殚L期大量飲酒,已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥,焦慮癥,狂躁癥等精神障礙。 14)戒酒綜合癥明顯:一旦不飲酒,就出現(xiàn):嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等癥狀,飲酒后有緩解。 3、一個(gè)嗜酒者能否再“正常”地喝酒? 在戒酒一段時(shí)期以后,嗜酒者會(huì)覺得喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒該沒有問題了。然而這會(huì)使他誤入歧途,并發(fā)展為每餐必飲。要不了多久,這個(gè)嗜酒者又會(huì)狂飲如初,舊病復(fù)發(fā)。 如果你是一個(gè)嗜酒者, 你只有兩條路可走:要么使自己的嗜酒問題日益惡化,并承受由此而帶來的各種各樣的災(zāi)難;要么徹底戒酒,保持頭腦清醒,以一種全新的、有意義的方式生活。 4、作為互誡協(xié)會(huì)的會(huì)員,是否連啤酒也不能沾? 喝一兩瓶啤酒就醉的人不多。嗜酒者和別的人一樣,對這點(diǎn)很清楚。但是,嗜酒者會(huì)因此錯(cuò)以為他們可以控制自己每天只喝兩、三瓶啤酒就不再喝了。他們偶爾也確實(shí)能夠在幾天或幾個(gè)星期內(nèi)照此辦理。于是他們會(huì)得出結(jié)論:即使喝酒也會(huì)“游刃有余”。但是,每次喝的啤酒或葡萄酒會(huì)越來越多,或又轉(zhuǎn)而喝烈性酒。終于,他們又舊病復(fù)發(fā)了。 5、我在兩次狂飲之甸可長時(shí)間保持頭腦清醒,我是否需要求助于互誡協(xié)會(huì)? 許多酗酒過度的人可以幾個(gè)星期、幾個(gè)月、甚至幾年才狂飲一次。他們在清醒的時(shí)候可以把酒置于腦后,此時(shí)喝也可以,不喝也行,用不著在心理或感情上克服很多困難,而且更愿意選擇不喝酒。 而后,出于某種莫名其妙的原因,甚至什么原因也沒有,他們忽然大飲而特飲起來。工作、家庭以及其他的公民和社會(huì)責(zé)任全被拋在一旁。這次狂飲可能只是一個(gè)晚上, 也可能持續(xù)幾天至幾個(gè)星期??耧嬕坏┻^去, 飲酒人常常會(huì)感到疲憊和懊悔,下決心永不讓這種情形再次發(fā)生。但這種情形還會(huì)再來。 間歇性酗酒的人可能是嗜酒成癮者,也可能不是。但如果喝酒變得無法克制, 而且狂飲之間的間隔變得越來越短,。如果這個(gè)酗酒的人勇于承認(rèn)自己是個(gè)嗜酒成癮者,那么他便像成千上萬互誡協(xié)會(huì)會(huì)員那樣,朝著戒酒成功的歷程邁進(jìn)了一步。 6、別人說我不是個(gè)嘻酒成癮音,但是我的酗酒問題似乎日益惡化,我該不該加入互城協(xié)會(huì)? 互誡協(xié)會(huì)的很多會(huì)員在當(dāng)年尚未戒酒的時(shí)候,可能親朋和醫(yī)生并不認(rèn)為他們是嗜酒成癮者。嗜酒者本人也常常不愿認(rèn)真地正視酗酒成癮這個(gè)現(xiàn)實(shí),因而使問題更為復(fù)雜.值得反復(fù)強(qiáng)調(diào)的是,對于“我是不是個(gè)嗜酒者?”這個(gè)問題的判斷必須由酗酒者本人做出。只有本人(即不是親朋,也不是醫(yī)生)才能下此定論。但這個(gè)判斷一經(jīng)做出,爭取戒酒以保持頭腦清醒的努力就有了50%的把握。如果等著讓其他人做決定,嗜酒者可能會(huì)毫無必要地承受更多的由酗酒所帶來的危險(xiǎn)和痛苦。 7、能否只靠閱讀有關(guān)戒酒的書籍材料就可以獨(dú)自戒酒? 有些人在閱讀了互誡協(xié)會(huì)的經(jīng)典書籍《嗜酒者互誠協(xié)會(huì)》之后戒了酒。但是,幾乎所有能夠這樣做的人都立即去尋找其他的嗜酒者,以便和他們分享自己的經(jīng)驗(yàn),并幫助他們戒酒。 要使互誡協(xié)會(huì)的戒酒方案對個(gè)人發(fā)揮最大功效,最好的辦法是讓其他人了解、接受這一戒酒方案的內(nèi)容并共同參與。嗜酒者們通過在互誡協(xié)會(huì)地方分會(huì)里與其他嗜酒者一道努力,可以加深了解自己的問題所在,并進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)應(yīng)如何解決這個(gè)問題。他們會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍人的以往經(jīng)歷、現(xiàn)有問題和所抱希望均與自己的相似。他們可以由此克服孤寂感,而這種孤寂感可能正是使他們貪戀杯中物的一個(gè)重要因素。