白酒對什么補(bǔ)腎，用酒泡什么壯腰健腎

枸杞 以及其他對腎好的藥物！

你好!藥品組成：鹿鞭,海狗鞭,狗鞭,鹿茸,海馬,蛤蚧,人參,枸杞子,陽起石,補(bǔ)骨脂（炒）,沉香,巴戟天（去筋）,牡丹皮,黃芪,桑螵蛸（炒）,肉蓯蓉,覆盆子,炙淫羊藿,山藥,龍骨,牛膝,狗脊（炒）. 　　功能主治：補(bǔ)血生精,健腦補(bǔ)腎 　　用法用量：口服,1次50毫升,早晚各1次.忌食蘿卜及生冷食物 　　規(guī)格：每瓶裝（1）125毫升（2）250毫升（3）500毫升（4）750毫升

你好朋友別擔(dān)心,這種情況白酒泡可以放一些枸杞和人參都是有效果的

1.可以選擇靈芝補(bǔ)腎酒,也就是選用靈芝、龜板、熟地黃、枸杞子、玫瑰花這樣的藥物配合低密度的白酒泡酒服用能夠起到較好的補(bǔ)腎效果。2.可以選擇巴戟二子酒,也就是巴戟天和菟絲子、覆盆子配合米酒這樣可以治療腎虛引起的小便頻以及腎虛引起的尿頻。3.補(bǔ)腎壯陽酒,主要成分可以選擇黨參,淫羊藿,枸杞子,熟地黃或者沙苑子這樣的藥物來配伍。4.人參葡萄酒或者補(bǔ)腰壯腎酒等等,可以選擇葡萄干配合白酒或者肉蓯蓉,杜仲,鹿茸,蛤蚧,續(xù)斷,骨碎補(bǔ)這樣的藥物都可以配合補(bǔ)腎壯陽藥酒的配方:1枸杞子，當(dāng)歸，補(bǔ)骨脂，白酒。放在封閉的容器中浸泡，大約五天，具有溫腎壯陽的功效，可以補(bǔ)益精血。適合腎陽不足的患者服用，對于精血虧虛所導(dǎo)致的陽痿，遺精具有很好的治療作用。2.鎖陽，白酒，浸泡半個(gè)月，每次喝一小杯即可。可以幫助人體補(bǔ)腎壯陽，潤腸通便。對于雙膝無力，陽痿不舉的患者具有很好的治療作用酒然后每日的服用,起到較好的補(bǔ)腎效果。

枸杞，茯苓、麥冬、巴戟天、鎖陽、肉蓯蓉、鹿茸、海馬、天麻等

你好！枸杞，鹿茸，人參，淫羊藿等僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

人參。

上網(wǎng)查一下嘛！

人參。

鎖陽能補(bǔ)腎、益精、潤燥，主治陽痿遺精、腰膝酸軟、腸燥便秘，對癱瘓和改善性機(jī)能衰弱有一定的作用。今天我們就用鎖陽來做一藥酒。配方：鎖陽，白酒。做法：將鎖陽浸泡在白酒中，7天后棄藥渣，裝瓶飲用。每天2次。功效：益精壯陽，養(yǎng)血強(qiáng)筋。適用于腎虛陽痿，腰膝無力，遺精滑泄。精血不足等癥。禁忌人群：陰虛火旺陽事易舉，脾虛泄瀉及實(shí)熱便秘者禁服。適宜人群：適宜免疫力低下、易感染疾病者;中青年操勞事業(yè)而健康透支者;尿頻便秘、失眠脫發(fā)、哮喘、痿弱zao xie等多種慢性疾病患者。哪些食材可以滋陰補(bǔ)陽：1、鱸魚，又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。2、栗子，性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對腎虛腰痛者最宜食用。3、枸杞子，性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。4、黑芝麻性平味甘，有補(bǔ)肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。5、何首烏，有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜?？赐杲裉斓奈淖纸榻B，大家知道了鎖陽和白酒泡著喝能滋陰補(bǔ)陽，而且制作方法也比較簡單，可以適用于那些腎虛陽痿以及腰膝無力等癥狀的人群。不過，這種食療方法也不是人人都適宜，陰虛火曬，脾虛泄瀉以及實(shí)熱便秘者是不可以喝鎖陽泡酒的。其實(shí)，除了這種做法，大家也可以試試多吃鱸魚，栗子，枸杞子，黑芝麻等食物，對于調(diào)理身體也可起到很不錯(cuò)的效果。

壯腰補(bǔ)腎酒巴戟60克，肉蓯蓉45克，川杜仲33克，人參25克，鹿茸片18克，蛤蚧1對，川續(xù)斷30克，骨碎補(bǔ)15克，冰糖75克，50度米酒1公斤。浸泡1個(gè)月。功能和用法：壯陽健腰補(bǔ)腎，適用于男子腰膝酸軟乏力；亦可用于女子性欲淡漠，低血壓，腰酸無力等。每次服10-20毫升。

意見建議：建議結(jié)合中醫(yī)，辯證后，選擇有效中草藥泡制。

　　腎臟是人體非常重要的器官之一，無論是對于女人還是男人來說，還會(huì)關(guān)系到人的衰老，因此注意養(yǎng)腎補(bǔ)腎可以延緩衰老。提到補(bǔ)腎，我們肯定要想到各種大補(bǔ)的補(bǔ)品。除此之外，我們還可以用些藥材泡酒，補(bǔ)腎效果也是不錯(cuò)的。那么，什么藥材泡酒壯陽補(bǔ)腎最好呢? 什么藥材泡酒壯陽補(bǔ)腎最好 　　中藥里具有補(bǔ)腎壯陽的中藥材較多，常見的有鹿茸、淫羊藿、巴戟天、續(xù)斷、杜仲、鎖陽、補(bǔ)骨脂、沙苑子、蛤蚧、海馬、菟絲子、鎖陽、肉蓯蓉、仙茅、骨碎補(bǔ)等。泡制藥酒在藥材的選用上，是十分有講究的，要求正宗的道地藥材。 　?、倏ㄙe達(dá)樹皮酒 　　制作方法：取卡賓達(dá)樹皮40克，加入1千克白酒中，密封浸泡7天。 　　使用方法：每次飲用50克。 　　功效：補(bǔ)充男性體力、改善性功能、有助于勃起、延長房事時(shí)間。 　?、谝蜣骄? 　　制作方法：將60克淫羊藿，放入1升白酒中，密封浸泡一周。 　　使用方法：每天早上、晚上飲用一次，一次15毫升。 　　功效：益精氣、強(qiáng)筋、壯骨、補(bǔ)腎、壯陽，適用于男性陽痿、不舉、滑精、早泄等癥。 　?、酆阼坭骄? 　　制作方法：取100克黑枸杞放入1千克白酒中，密封浸泡7到10天。 　　使用方法：每天飲用2次，每次1小杯。 　　功效：益五臟、延年益壽、適合眼睛昏花、因?yàn)楦文I虧虛導(dǎo)致的遺精。 　　配酒的藥方并不是單純的同類藥一并使用，同中藥湯劑一樣講究辨證配方。需根據(jù)個(gè)人的地域、體質(zhì)、飲食及病癥制定專人專方。而且對酒料的要求以及藥材的用量，也要經(jīng)過嚴(yán)格的科學(xué)匹配，才能夠達(dá)到很好的功效。 如何壯陽補(bǔ)腎壯陽 　　補(bǔ)腎壯陽的方法多種多樣，可以按摩、可以食補(bǔ)，還可以藥補(bǔ)，具體需要哪種方式可以根據(jù)自身情況加以選擇。中藥配方常見的一般有三種。 　　第一種的主要藥材為五倍子，要先取20g的五倍子用文火煎30分鐘，再加入適量的溫開水，要注意并不是口服，而是用來熏洗陰部，需要堅(jiān)持半個(gè)月左右。 　　第二種方法比較繁瑣，要拿白酒做藥引，然后將用淫羊藿、五味子、菟絲子、山萸肉、桑椹子、何首烏磨成末加水制成的丸，每天吃三次，通常要堅(jiān)持服用三周左右，并且在此期間是忌房事的。 　　第三種配方是用水煎服，主要的配方有金櫻子15g、芡實(shí)12g、煅龍骨30g、煅牡蠣30g、枸杞子l5g、生地12g、巴戟天10g、懷山藥12g、五味子9g、當(dāng)歸12g、炒棗仁12g、炙甘草5g，每天吃一次就可以了。 　　另外，還可以喝些用于補(bǔ)腎強(qiáng)精的藥酒，如牛鞭、豬鞭等十幾種動(dòng)物鞭制成的藥酒，對男人補(bǔ)腎強(qiáng)精也是非常有幫助的。

壯腰補(bǔ)腎酒 巴戟60克肉蓯蓉45克川杜仲33克人參25克鹿茸片18克蛤蚧1對川續(xù)斷30克骨碎補(bǔ)15克冰糖75克50度米酒1公斤浸泡1月 功能和用法:壯陽健腰補(bǔ)腎適用于男子腰膝酸軟乏力;亦用于女子性欲淡漠低血壓腰酸無力等每次服10-20毫升 禁忌癥:高血壓患者勿飲

白酒泡枸杞有壯陽補(bǔ)腎之功效。

白酒泡黨參、 熟地黃、 枸杞子， 沙苑子、 淫羊藿、 公丁香，遠(yuǎn)志向，廣沉香， 荔枝肉等等可以起到補(bǔ)腎的效果。

　　有些藥酒的補(bǔ)腎功效很強(qiáng)，那么補(bǔ)腎壯陽泡酒配方有哪些，你知道嗎?跟著我一起來看看吧。 　　補(bǔ)腎壯陽的泡酒配方 　　1、海馬酒 　　配方：海馬1對，白酒500克。將海馬洗凈，放入酒罐內(nèi)。將白酒倒入酒罐中，蓋好蓋，浸泡15天即成。 　　功效：中醫(yī)認(rèn)為海馬可補(bǔ)腎壯陽，活血化瘀。故海馬酒適用于腎陽虛衰引起的陽痿、腰酸膝軟;夜尿多;尿頻;也可用于各種腫塊;腫痛;跌打損傷等?？擅咳辗?次，每次9克。 　　2、百壽長春酒 　　配方：黨參、生地、茯苓各150克，白術(shù)、白芍、當(dāng)歸、神曲各100克，川芎50克，桂花500克，桂圓肉400克，冰糖1.5千克，白酒15千克。將各藥制成粗粉，裝袋。用酒浸4日-5日，過濾。加入冰糖。 　　功效：補(bǔ)肝益腎，強(qiáng)筋健骨，延年益壽，補(bǔ)養(yǎng)氣血，健脾助運(yùn)。用于虛勞損傷、偏癱等癥。 　　3、玉蓯蓉酒 　　配方：玉蓯蓉100克;高度白酒500克。先把玉蓯蓉放進(jìn)鍋內(nèi)蒸15分鐘，置涼后直接放進(jìn)酒中泡，一般兩周后酒就能喝了。如果玉蓯蓉不蒸就直接放進(jìn)酒中泡，需要泡上一個(gè)月后才能喝。 　　功效：滋陰補(bǔ)腎壯陽。中藥材玉蓯蓉味甘咸，性溫，有補(bǔ)腎壯陽、益精血、潤腸通便的功能。 　　4、鹿茸山藥酒 　　配方：鹿茸15克，山藥60克，白酒1000克。將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。 　　功效：補(bǔ)腎壯陽。適用于性欲減退、陽痿、遺精、早泄;腎陽虛弱的遺尿、久瀉、再生障礙性貧血及 其它 貧血癥。每日3次，每次服15-20毫升。 　　5、助陽補(bǔ)陽酒 　　配方：紅參20克，鹿茸6克，白酒1000克。將紅參、鹿茸蒸軟后，放入白酒中，加蓋密封，浸浸泡15天即可飲用。 　　功效：補(bǔ)氣壯陽。適用于老人冬季陽虛，畏寒，肢體不溫。每日2次，每次飲服10-20毫升。 　　6、石燕酒 　　配方：石燕2—5只，高粱酒1000毫升，鹽、姜、蔥、醋各適量。石燕去毛和內(nèi)臟，加四味佐料炒熟，用酒浸泡3天。 　　功效：添精補(bǔ)髓，壯陽益氣。 　　補(bǔ)腎壯陽泡酒的禁忌人群 　　雖然藥酒有一定功效，但藥酒并非人人適宜。如患有心血管疾病、高血壓、肝腎疾病、糖尿病、消化系統(tǒng)疾病者，都不能服用藥酒。而且，藥酒不宜長年服用，飲用時(shí)間過長，會(huì)影響人體新陳代謝，造成蛋白質(zhì)丟失。 　　還有不少人認(rèn)為，酒越陳越好，往往從前一年就開始泡今年用的藥酒。其實(shí)，如果室溫在20℃左右，藥材浸泡的時(shí)間大多應(yīng)為15—30天。而炎熱的夏季一般5—7天就行了。 　　此外，浸泡的時(shí)間主要和藥材的質(zhì)地有關(guān)，堅(jiān)硬、貴重藥材需要時(shí)間更長，有的甚至要2個(gè)月左右。如枸杞泡酒后如果發(fā)現(xiàn)酒顏色變紅，說明藥效已經(jīng)出來了;如果是 動(dòng)物類 的藥材如海馬、蛤蚧等，泡制的時(shí)間需要更長，但由于它們帶菌可能更多，泡好后更應(yīng)盡快喝完。 　　一般來說，藥酒泡制超過一個(gè)月后如果藥材沒有取出，并不能增加藥物的溶解度，還會(huì)造成藥物有效成分被水解，損失藥效。如果泡制的時(shí)間太長，酒精揮發(fā)后抑菌作用會(huì)降低，泡太久的藥材也可能霉變。有些霉變不能目測到，喝下變質(zhì)的藥酒會(huì)對胃腸及肝臟造成損傷。如果喝藥酒后出現(xiàn)臉紅、頭暈、嘔吐、心跳過速等情況，應(yīng)盡快就醫(yī)。 　　補(bǔ)腎壯陽湯 　　1、蓯蓉羊骨湯 　　材料：肉蓯蓉30克，羊脊骨1斤。 　　做法：肉蓯蓉洗凈切片，羊脊骨砸碎備用，蔥白洗凈。將羊脊骨放入鍋中，加入清水、蔥白、黃酒，大火煮沸，敘煎煮2~3小時(shí)成湯，加入食鹽等調(diào)味即可食用。 　　功效：此方子治療腎虛精虧、腰膝冷痛、筋骨無力效果很好，蒙古草原上的人常用。羊脊骨能補(bǔ)腎益精、強(qiáng)筋壯骨;肉蓯蓉又名“蓯蓉”，能補(bǔ)腎陽、驅(qū)寒氣、益精血，有“沙漠人參”的美譽(yù)，對男性健康極好。 　　2、黑豆排骨湯 　　材料：黑豆50克，排骨200克。 　　做法：黑豆最好提前用清水泡一夜;排骨洗凈切塊;涼水將排骨下鍋，大火煮開;開鍋后，用大火煮30分鐘左右，撇凈浮沫;加入黑豆，再煲2小時(shí)左右，最后加鹽調(diào)味。 　　功效：黑豆性平味甘，有活血清熱、補(bǔ)虛烏發(fā)的功能。排骨也有很高的營養(yǎng)價(jià)值，可滋陰壯陽、益精補(bǔ)血。因此，常喝這道黑豆排骨湯，可以補(bǔ)腎養(yǎng)血，對頭發(fā)有一定的滋養(yǎng)效果。 　　3、海馬核桃瘦肉湯 　　材料：豬瘦肉250克，海馬5-10克，核桃肉15-30克，紅棗4個(gè)。 　　做法：豬瘦肉洗凈，切塊，在沸水中氽去血水備用;海馬、核桃肉，紅棗(去核)洗凈備用。把全部用料放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸后，文火熬煮1-1.5個(gè)小時(shí)，調(diào)味即成。 　　功效：此湯具有溫腎壯陽之功效。尤其適用于屬于陽虛體質(zhì)的人群或是老年人虛喘伴有動(dòng)則氣喘加劇、乏力;老年人腰膝酸痛;或是男性性欲低下的人群服用。 看過補(bǔ)腎壯陽的泡酒配方大全的人還會(huì)看： 1. 補(bǔ)腎藥酒配方有哪些 2. 養(yǎng)生中藥泡酒配方 3. 補(bǔ)腎壯陽養(yǎng)生酒 4. 補(bǔ)腎壯陽養(yǎng)生泡酒料 5. 養(yǎng)生藥酒良方

喝白酒配核桃養(yǎng)腎 說起養(yǎng)腎的堅(jiān)果，首先肯定要說——核桃。這里的核桃，指的是大核桃，而非江浙一帶的小核桃（山核桃），它原產(chǎn)于近東地區(qū)，曾名胡桃。核桃仁中含有豐富的卵磷脂、不飽和脂肪酸、抗氧化劑等有機(jī)化合物，并且含有鋅、錳、鉻等微量元素。核桃仁性溫，具有補(bǔ)血養(yǎng)元，益氣補(bǔ)腎的功效。我國品質(zhì)較好的核桃有：云南大理紙皮核桃、新疆葉城核桃等。核桃最簡單的吃法就是直接使用核桃仁了，此外還可以配以紅棗、大米等煮粥喝，對于益氣補(bǔ)腎頗有功效。

飲適量的白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用，如紅花酒治血瘀性痛經(jīng)癥，龜肉酒治多年咳嗽，蛇血酒補(bǔ)氣養(yǎng)血等。但長期大量飲用白酒易發(fā)生肝硬變或肝癌或偏癱。

　　冬季大家都非常注重進(jìn)補(bǔ)，而 補(bǔ)腎 壯陽 也是男性的進(jìn)補(bǔ)重點(diǎn)，那么補(bǔ)腎最好喝什么藥酒呢?下面我給大家分享補(bǔ)腎的最好藥酒配方，希望能幫到你!　　補(bǔ)腎最好的9種藥酒配方 　　第一：靈芝補(bǔ)腎酒 　　材料：靈芝、炙龜板、烏梢蛇、熟地黃、枸杞子、沙苑子、玫瑰花、低度酒、蜂蜜 　　做法：將以上所說的 中藥 材 清理 干凈之后放入干凈的瓶子中，然后加入低度酒，酒的高度要超過中藥大約三厘米左右。然后定期進(jìn)行攪拌，半個(gè)月之后可以適量加入一些蜂蜜，然后睡覺之前服用就可以了，具有很好的補(bǔ)腎作用。 　　功效：這道中藥酒具有很好的 滋陰 補(bǔ)腎的作用，非常適合那些腎陰虛或者是虧損所導(dǎo)致的腰膝酸軟以及 頭暈 耳鳴 的患者服用，能夠很好的促進(jìn)身體 健康 。 　　第二：人參葡萄酒 　　材料：紅參、葡萄干、白酒 　　做法：將紅參切片，然后葡萄洗干凈;將準(zhǔn)備好的 物品 和白酒一起倒入瓶子之中，并且密封好;每隔兩天叫板一次，然后半個(gè)月之后就可以取出來服用了。建議每天可以服用兩次，并且是空腹的時(shí)候服用效果最佳，大約每次服用而二十毫升即可。 　　功效：這道中藥酒具有很好的補(bǔ)腎以及 保健 脾胃的作用，同時(shí)補(bǔ)氣的效果也非常的不錯(cuò)，適合那些腰膝酸軟還有氣虛體弱的患者服用。 　　第三：巴戟二子酒 　　材料：巴戟天、覆盆子、菟絲子、米酒 　　做法：將中藥洗干凈，然后和米酒一起浸泡密封好，然后一個(gè)星期之后就可以服用了。 　　功效：這道藥酒能夠很好的治療 腎虛 ，特別是由于腎虛所引起的滑精、小便增加以及腰膝酸軟等等問題。 　　第四：壯腰補(bǔ)腎酒 　　材料：巴戟、肉蓯蓉、川杜仲、人參、鹿茸片、蛤蚧、川續(xù)斷、冰糖、米酒、骨碎補(bǔ) 　　做法：將所有的 中藥材 和米酒一起浸泡，米酒最好選擇五十度的，然后密封好浸泡一個(gè)月的時(shí)間。 　　功效：具有很好的補(bǔ)腎以及壯陽的作用，如果男性出現(xiàn)腰膝酸軟的或者是陽痿的情況，女性則是出現(xiàn)性欲下降或者是低 血壓 的毛病，可以每天服用一些，建議每次服用十毫升左右就可以了。 　　第五：板栗酒 　　材料：板栗、白酒 　　做法：將板栗洗干凈，并且每一個(gè)都切上一個(gè)小口，然后放到白酒之中浸泡好，大約一個(gè)星期之后就可以取出來。另外，我建議這種藥酒最好在每次愛愛之前適量的服用，效果更好。 　　功效：這道中藥酒具有很好的補(bǔ)腎壯陽的作用，如果男性出現(xiàn)了陽痿或者是滑精的情況，服用這種中藥泡酒效果非常的不錯(cuò)。 　　第六：鹿茸山藥酒 　　材料：鹿茸、山藥、白酒 　　做法：將鹿茸還有山藥以及白酒一起倒入瓶子中，然后做好密封，一個(gè)星期之后取出來服用。 　　功效：如果身體出現(xiàn)了精神不好、氣色暗黃還有腎虛的毛病，具體表現(xiàn)在性能力下降還有遺尿等方面，可以通過服用這道藥酒來改善身體狀況。 　　第七：蛤蚧酒 　　材料：黃酒、蛤蚧 　　做法：將蛤蚧的頭部、腳部還有鱗片去除掉，然后浸泡在黃酒之中，大約二十天之后就可以取出來服用。 　　功效：這道中藥酒不僅具有很好的補(bǔ)腎壯陽的效果，同時(shí)還具有止咳的作用。 　　第八：玫瑰陳皮酒 　　材料：玫瑰花、陳皮、青皮、砂仁、并列、綠萼梅、荔枝核、黃酒 　　做法：首先需要將所有的中藥材碾碎裝到布袋子中，然后放入鍋中。加入適量的黃酒小火慢燉半個(gè)小時(shí)。取出之后放入酒瓶中裝好密封，每天服用兩次，每次服用大約二十毫升就可以了。 　　功效：不僅補(bǔ)腎的效果非常的不錯(cuò)，同時(shí)還能夠?qū)ζつw以及頭發(fā)起到滋養(yǎng)的作用，如果日常身體由于虛弱以及勞累出現(xiàn) 咳嗽 以及疲倦的情況，服用這道藥酒也有很好的保健作用。不過需要注意的是，我并不建議孕婦服用這道藥酒，容易對胎兒以及孕婦健康造成影響。 　　第九：健腦補(bǔ)腎酒 　　材料：核桃仁、枸杞子、女貞子、炒蓮子、炒紅棗、白酒、蜂蜜 　　做法：將所有準(zhǔn)備好的藥材一起放入低度白酒中，并且酒的高度要超出中藥大約三厘米左右。建議每天攪動(dòng)一次，半個(gè)月之后可以適量的加入一些蜂蜜，然后每天服用一些。 　　功效：適合一些由于腎虛所導(dǎo)致的健忘失眠以及耳聾耳鳴的患者服用。 　　6個(gè)中藥補(bǔ)腎 偏方 　　第一：健腦補(bǔ)腎方 　　材料：核桃仁、枸杞、女貞子、炒紅棗、炒蓮子、低度白酒 　　做法：將所有的準(zhǔn)備好的中藥材一起放入罐中，倒入準(zhǔn)備好的低度白酒，高度最好應(yīng)該漫過中藥大約三厘米，然后密封好蓋子放到陰涼的位置。每天都要固定的搖動(dòng)，半個(gè)月之后就可以加入適量的蜂蜜服用了。 　　功效：這種方子能夠很好的治療腎精虧損等等情況，特別是由于 腎虧 所引起的各種頭暈耳鳴、失眠、健忘等等情況。 　　第二：補(bǔ)腎壯骨方 　　材料：豬腔骨、冬蟲夏草、桂圓、食鹽 　　做法：將豬腔骨清洗干凈之后撬開，然后放入鍋中加入清水小火燉熟;隨后將冬蟲夏草以及桂圓放入鍋中繼續(xù)燉煮十五分鐘，然后加入食鹽就可以直接吃肉喝湯了。 　　功效：這道中藥補(bǔ)腎偏方能夠很好的治療各種由于腎陽虛損所引起的身體不適癥狀，例如下肢無力、四肢發(fā)冷、頭暈?zāi)垦Ｒ约把ニ彳浀鹊惹闆r。 　　第三：補(bǔ)腎強(qiáng)身方 　　材料：羊腎、黑木耳、花菜、姜、蒜、食鹽 　　做法：將養(yǎng)腎清洗干凈，然后去除筋膜放到冷水中浸泡半天左右時(shí)間;黑木耳放入清水之中泡發(fā);花菜清洗干凈之后切小塊放入開水中焯一遍瀝干水分備用;將養(yǎng)腎切丁，然后黑木耳以及生姜、蒜末一起爆炒，等到八分熟的時(shí)候加入準(zhǔn)備好的花菜，翻炒熟加入食鹽就可以起鍋服用了。 　　功效：這道 食譜 能夠很好的治療各種脾腎虛弱的情況，例如臉色不佳、精神倦怠、腰膝酸軟、食欲不振以及頭暈?zāi)垦５鹊惹闆r。另外，也可以將羊腎和豬腎進(jìn)行替換，同時(shí)并不是所有的腰痛都是由于腎虛所引起 ，所以日常一定要注意區(qū)分。 　　第四：補(bǔ)腎壯陽方 　　材料：枸杞、蛤蚧、肉蓯蓉、紅棗、低度白酒 　　做法：將蛤蚧去除頭尾部分，然后和其他的中藥一起放入罐子中，隨后加入準(zhǔn)備好的低度白酒，大約高于藥材三厘米就可以了。密封好之后每天晃動(dòng)一次，半個(gè)月之后就可以開封飲用了。 　　功效：如果身體出現(xiàn)了腎陽不足或者是腎氣虛損的情況，那么服用這種中藥補(bǔ)腎偏方是非常好的選擇。另外，如果身體出現(xiàn)了由于腎虛損所引起的早泄、遺精、尿頻、下肢無力以及腰痛等等癥狀，那么也可以適量的服用這道補(bǔ)酒，很快就能夠令身體恢復(fù)健康了。 　　第五：補(bǔ)腎壯腰方 　　材料：羊肉、山藥、枸杞子、食鹽 　　做法：將羊肉切塊，山藥去皮之后切塊備用;然后將山藥還有羊肉一起放入鍋中燉煮，等到羊肉軟爛之后加入枸杞子，半個(gè)小時(shí)之后加入少量的食鹽就可以直接服用了。 　　功效：很多人都會(huì)出現(xiàn)腎虛、腎寒或者是先天不足的情況，那么服用這道食譜能夠很好的治療遺精早泄以及腰膝酸軟的情況，同時(shí)對于性能力也有很好的提高功效。 　　第六：滋補(bǔ)肝腎方 　　材料：枸杞子、冬蟲夏草、百合、豬肝、食鹽 　　做法：將中藥材清洗干凈，然后放入鍋中加入清水燉煮，水開之后繼續(xù)小火熬煮二十分鐘左右;將豬肝切片加入調(diào)味料腌制幾分鐘，然后直接放入鍋中;大約半個(gè)小時(shí)之后加入適量的食鹽就可以起鍋吃肉喝湯了。 　　功效：如果出現(xiàn)了由于肝腎陰虛所引起的頭暈?zāi)垦；蛘呤顷P(guān)節(jié)毛病以及盜汗、煩躁等等情況，那么服用這道偏方能夠很快的令身體恢復(fù)健康。 　　補(bǔ)腎最好的中藥 　　1、枸杞 　　枸杞含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。 中醫(yī) 認(rèn)為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功效，是提高男 性功能 的健康良藥。用法：干嚼枸杞比煲湯更補(bǔ)腎。枸杞多糖是一種蛋白多糖，若用水煮加熱提取，會(huì)使其變性而導(dǎo)致藥效降低。因此，從食用方法上來說，直接嚼吃枸杞子對 營養(yǎng) 成分的吸收會(huì)更加充分，更有利于發(fā)揮其保健效果。一般，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。如果是干嚼枸杞，吃的數(shù)量就要減半了，否則容易滋補(bǔ)過度。 　　2、核桃 　　核桃是壯陽的主要食物之一，馬來西亞大學(xué)研究人員根據(jù)過去兩年所做的研究結(jié)果得出結(jié)論：由核桃抽取物制成的藥丸，可以作為“偉哥”的代替品。中醫(yī)認(rèn)為，馬大研究發(fā)現(xiàn)核桃具有壯陽作用并不稀奇，因?yàn)橹兴帟缫延杏涊d其可以“補(bǔ)腎健腦”。用法：買一斤二兩核桃仁、同等重量的大棗肉、半斤蜂蜜。先把核桃仁和大棗打成小塊，再一起放進(jìn)搗蒜器里搗碎;然后把核桃大棗的混合物倒進(jìn)鍋里文火炒10分鐘，加入蜂蜜熬5分鐘。最后把熬好的核桃大棗蜂蜜膏盛到空罐頭瓶中，密封保存。這是一個(gè)月的量，每天睡覺前吃一調(diào)羹。效果非常之好。 　　3、山色峪靈芝 　　山色峪靈芝，是靈芝中的一種，性甘味平，藥理成分非常豐富，包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、16種氨基酸(其中含有七種人體必需氨基酸)等。山色峪靈芝可以調(diào)理機(jī)體內(nèi)部臟腑的功能，理通經(jīng)脈，維持人體內(nèi)環(huán)境平衡，養(yǎng)血補(bǔ)氣，而達(dá)到強(qiáng)身 健體 補(bǔ)腎壯陽的目的。因此業(yè)界被譽(yù)為中藥偉哥，但其價(jià)格不菲。用法：山色峪峪靈芝3--6克、枸杞8-10粒、紅茶2克。將三種原料開水悶泡2分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料可反復(fù)沖泡，直到水無色無味!連續(xù)服用7天為一個(gè)周期，連續(xù)服用7天后，停服7天，即每個(gè)月只服用兩個(gè)周期即可，一般堅(jiān)持使用一個(gè)月，腎虛陽痿疲軟不舉的現(xiàn)象可得到顯著改善，性欲望強(qiáng)烈，時(shí)間延長，性生活質(zhì)量大大提升，房事可獲得充分滿足感。 　　4、生蠔 　　生蠔是海鮮中的一種，含鋅，有助於合成男性荷爾蒙，維持?jǐn)z護(hù)腺正常運(yùn)作，生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。具體成分，鈣：生蠔肉中含有豐富的鈣質(zhì)，遇上胃酸后成易于吸收的可溶性鈣質(zhì)，對預(yù)防治療骨疏松有奇效。肝糖：蠔含有豐富的糖原，糖原會(huì)貯藏在肝臟，身體提供能量，可改善男性在事業(yè)上、生活力不從心的狀況。荷爾蒙：蠔和所有海產(chǎn)貝類一樣，含有豐富的荷爾蒙，可補(bǔ)血兼提高男性的性能力，治療男性陽痿，并對 胃痛 、失眠、甲狀腺功能減退及甲狀腺瘳等 疾病 有一定的輔助治療作用。用法：姜蔥炒生蠔。材料：生蠔適量、姜3片、蔥2根、食鹽適量、生抽適量、蠔油適量、白酒適量。步驟：1、蔥拍扁切段，分開蔥白和蔥葉，姜切片。2、生蠔清洗后，燒開一鍋水，放進(jìn)水里燙幾下，看到湯水變白，鼻子聞到海腥味，即可撈起，不用煮太久。3、用廚房紙把焯過的蠔吸去水分。4、鍋內(nèi)放少許油，先把姜和蔥白爆香。5、放入生蠔，小心翻炒。6、烹入少許水，加入酒、鹽、生抽和一點(diǎn)蠔油炒勻。7、最后放入蔥葉段即可熄火。 　　5、桑葚

1、蠔蠔是補(bǔ)腎強(qiáng)精的好食物。男性精液里含有大量的鋅，當(dāng)體內(nèi)的鋅不足，會(huì)影響精子的數(shù)量與品質(zhì)。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富，一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天所需（15毫克）。生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。2、黑米寒冷季節(jié)里，首當(dāng)其沖的是補(bǔ)腎氣。在五臟與五行的關(guān)系中，黑色對應(yīng)的是腎臟，而黑米性平、味甘，具有滋陰補(bǔ)腎、益氣活血、暖肝明目的功效，是補(bǔ)腎的好食材。將黑米和桂圓煮粥吃，有養(yǎng)心安神、補(bǔ)腎益精的功效。3、桑葚桑葚可以幫助改善這種“生殖亞健康”，很多治療死精癥的方劑中都以桑葚為重要的組成藥物。因此，對于在積極備戰(zhàn)“下一代”造人工程的男人，不妨在這個(gè)季節(jié)里多吃些桑葚。桑葚具有調(diào)理虛汗，提高精子質(zhì)量的作用。4、海參海參可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。5、鵪鶉鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養(yǎng)豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機(jī)鹽等。具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)健腰膝的作用，是滋補(bǔ)妙品。男子經(jīng)常食用可以改善精力，提高性欲。6、枸杞子在大名鼎鼎的補(bǔ)益腎精名方“五子衍宗丸”中，枸杞是重要的成員之一。每天吃一把枸杞子就夠了，不必泡水，像吃葡萄干一樣嚼著吃就好。7、芡實(shí)芡實(shí)具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)。芡實(shí)分生用和炒用兩種。生芡實(shí)以補(bǔ)腎澀精為主，而炒芡實(shí)以健脾開胃為主?？膳c枸杞子同煮粥食。8、山藥它是補(bǔ)腎的首選食品，在傳統(tǒng)補(bǔ)腎精佳品“六味地黃丸”和醫(yī)圣張仲景的補(bǔ)虛名方“薯蕷丸”中，山藥占據(jù)著“總裁”或“副總”的位置，補(bǔ)腎效果十分明顯。除了補(bǔ)腎之外，山藥對于肺和脾的補(bǔ)益效果也很明顯，不僅孕前有用，孕后更可以用來養(yǎng)胎。每天食用50g-200g即可。9、動(dòng)物腎臟食用動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。10、泥鰍泥鰍富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補(bǔ)強(qiáng)身、增強(qiáng)體力，提高性功能。11、核桃核桃可以延緩腎精的消耗，從年輕時(shí)就堅(jiān)持吃核桃的人，到了老年普遍頭發(fā)、牙齒、眼睛都會(huì)比較好。同時(shí)，核桃的形狀類似大腦，中醫(yī)認(rèn)為像什么補(bǔ)什么，所以孕前和孕中多吃核桃的話，生下的孩子更聰明好動(dòng)，新媽們則更容易恢復(fù)。12、鴿肉鴿子又稱“白鳳”，雌雄交配很頻密，繁殖能力很強(qiáng)。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養(yǎng)成分。具有補(bǔ)腎填精、溫陽益氣的作用。將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用，能使陰莖勃起更加有力。