一．喝什么酒不胖
其實(shí)喝酒是不會(huì)胖的，只要你不要喝得多就吃得多。
二．請(qǐng)問下喝什么酒不會(huì)胖？如題 謝謝了
喝紅酒不會(huì)胖吧 反正只要不喝啤酒應(yīng)該舊可以的，其他酒少喝對(duì)身體還是有好處的
三．喝啤酒怎樣不胖
1．啤酒如此高的熱量，沒有好的健康瘦身方法，愛喝酒的人養(yǎng)成啤酒肚都是必然的，更何況以酒為生的啤酒女郎。而她們不僅沒有難看的啤酒肚，身材反而都更顯纖細(xì)苗條。
2．究竟她們是怎樣做到的呢？有專家說注意以下三個(gè)原則可以做到飲酒不發(fā)胖！第二天早上吃容易消化的食物，讓自己煥然一新喝了酒之后的第二天早上，沖個(gè)澡讓自己清爽一下，花十分鐘時(shí)間活動(dòng)活動(dòng)身體。
3．早餐就吃一些好消化的食物，如粥、牛奶、水果等，撫慰疲憊的腸胃。如果有符合維生素，不妨吞一粒。不能因?yàn)闆]有食欲就不吃早餐。
4．不管是水果還是湯，吃了東西再出門。否則身體狀況會(huì)越來越糟，甚至一個(gè)上午工作效率都不好。酒精+面食，直接變脂肪有人晚上喝酒，喜歡吃面食當(dāng)點(diǎn)心，然而這正是體內(nèi)脂肪增加的主要原因。
5．體內(nèi)脂肪的囤積有兩個(gè)途徑：一是囤積用餐時(shí)所攝取的脂肪，另一個(gè)是在體內(nèi)制造脂肪，然后囤積。和體內(nèi)脂肪合成有關(guān)的，便是肝臟和脂肪組織。
6．肝臟會(huì)以碳水化合物為材料，合成一種名為VLDL(低密度脂蛋白)的脂肪。這種脂肪若是為心臟和肌肉所吸收，便會(huì)分解為能量，若是被脂肪組織所吸收，便會(huì)當(dāng)作體脂來貯存。
7．而飲酒后，肝臟會(huì)開始分解酒精。過程中產(chǎn)生大量制造VLDL的要素。也就是說，喝了酒之后，肝臟便做好了脂肪合成的準(zhǔn)備。
8．面食含有豐富的碳水化合物，正是構(gòu)成這種脂肪的原料，吃了會(huì)立刻促進(jìn)合成VLDL，體脂肪也因此而囤積。飲酒的量愈多，VLDL脂肪的制造量便會(huì)增加。
9．所以飲酒注意適量，同時(shí)不妨多吃高蛋白、低碳水化合物的小菜，酒后的面就免了吧。選擇營養(yǎng)均衡、低熱量下酒菜酒含有熱量，卻沒有營養(yǎng)，所以要選擇低熱量且營養(yǎng)均衡的小菜。
10．如烤魚、涼拌豆腐、毛豆、番茄等，特別是豆腐，它含有活化脂肪代謝的維生素B族以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。而蔬菜能補(bǔ)充礦物質(zhì)和維生素，多吃些也無妨。
四．怎樣喝啤酒才不會(huì)胖
1．以下列出各種啤酒適合什么人飲用，請(qǐng)針對(duì)自己的不同情況，選擇適合自己的啤酒，減少喝啤酒發(fā)胖的現(xiàn)象出現(xiàn)。生啤酒：又叫鮮啤酒，這種啤酒不經(jīng)過殺菌，具有獨(dú)特的啤酒風(fēng)味，但是不容易保存。
2．在生啤酒的基礎(chǔ)上又有一種純生啤酒，純生啤酒不經(jīng)過殺菌，但是在加工過程中需要進(jìn)行嚴(yán)格的過濾程序，把微生物、雜質(zhì)除掉，存放幾個(gè)月也不會(huì)變質(zhì)，受到了廣大消費(fèi)者的青睞。
3．由于酒中活酵母菌在灌裝后，甚至在人體內(nèi)仍可以繼續(xù)進(jìn)行生化反應(yīng)，因而這種啤酒喝了很容易使人發(fā)胖，比較適于瘦人飲用。
4．熟啤酒：一般的普通啤酒都是要?dú)⒕?，殺了菌之后叫熟啤酒。因?yàn)榫浦械慕湍敢驯患訙貧⑺?，不?huì)繼續(xù)發(fā)酵，穩(wěn)定性較好，所以胖人飲用較為適宜。
5．干啤酒：這種啤酒源于葡萄酒，酒中所含的糖的濃度不同，普通的啤酒還會(huì)有一定糖分的殘留，干啤酒使用特殊的酵母使剩余的糖繼續(xù)發(fā)酵，把糖降到一定的濃度之下，就叫干啤酒。
6．適合怕發(fā)胖和有糖尿病的病人飲用。當(dāng)然，對(duì)有糖尿病的人還是不飲酒為宜。無醇啤酒：利用特制的工藝令酵母不發(fā)酵糖，只產(chǎn)生香氣物質(zhì)，除了酒精，啤酒的各種特性都具備，滋味、口感都很好。
7．普通的啤酒酒精度是5%左右，無醇啤酒一般酒精度控制在1%以下，不是說一點(diǎn)酒精含量都沒有。這類啤酒屬于低度啤酒，只是它的糖化麥汁的濃度和酒精度比低醇啤酒還要低，所以很適于婦女、兒童和老弱病殘者飲用。
8．運(yùn)動(dòng)啤酒：普通人喝水補(bǔ)充水分，運(yùn)動(dòng)員除了失水，還失去身體里很多微量元素，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員自身情況，在啤酒里面加入運(yùn)動(dòng)員需要的微量元素和營養(yǎng)物質(zhì)，比賽結(jié)束后可以喝運(yùn)動(dòng)啤酒來恢復(fù)體力。
9．適合做完體育運(yùn)動(dòng)之后的人們來補(bǔ)充失去的養(yǎng)分。喝啤酒要掌握三個(gè)最佳：最佳溫度：2度左右比較好。第一，在這個(gè)溫度調(diào)節(jié)下，許多香氣可以正常地發(fā)揮出來；第二，在這個(gè)溫度下，酒里面的二氧化碳會(huì)慢慢地作用，起沫的同時(shí)會(huì)帶出酒香，溫度高了不行，二氧化碳很快消失，口感不好，溫度太低了也不好，影響香氣的揮發(fā)，從而使口感不好。
10．專家還提醒讀者，喝啤酒不要放冰塊，因?yàn)槠【票旧砭鸵呀?jīng)很淡了，放冰塊會(huì)影響口味。最佳口感：啤酒至少一口要喝到15毫升以上，就是要您大口地喝啤酒，啤酒不宜細(xì)飲慢酌。
11．要是喝少了就不能充滿口腔，酒在口中升溫，會(huì)加重苦味，感受不到啤酒特有的香味。最佳環(huán)境：有條件的放在冰箱里，一般儲(chǔ)存在陰涼的地方，避免日曬。