1,什么藥品可以提高新陳代謝
運動,喝糖水
多喝水,多運動
食母生
2,有哪幾種藥物可以加強代謝
激素類藥物有改變代謝功能的作用
做到下面幾點:
1.多喝水
2.使用21金維他。
3.運動
4.均衡飲食
3,吃什么對可以促進新陳代謝
1.有氧運動是提升代謝最快速的快捷方式。
2.加入重量訓(xùn)練,增加肌肉組織。
3.多喝礦泉水
4.停止無效的節(jié)食,多攝取蛋白質(zhì)
5.深呼吸
6.捐血好處多,利人又利己。
7.想喝有味道的飲料,就選能促進代謝的綠茶、杜仲茶
8.利用正確的按摩手法也能促進代謝
9.洗洗三溫暖、泡泡熱水澡就能變美麗。
10.補充維他命B群,不要成為夜貓子
4,什么藥物能加快新陳代謝
藥物新陳代謝貌似沒有,而且也不支持用藥物來逼迫自己的身體去新陳代謝。對于便便的問題,試試看膳食纖維,去正規(guī)大藥店買好點的。還有就是早上起來小口喝杯水,這個不難的……每天多喝水,是小口,少量的多喝。肉吃得越少越好,能適量補充營養(yǎng)就夠,讓腸胃休息休息,因為肉類不好消化,吃一些粗纖維的蔬菜,配合膳食纖維,事半功倍。身體還是自己調(diào)養(yǎng),最治本,藥物只是輔助。而不是飲食習(xí)慣和生活作息去輔助藥物,主輔要分清楚。