煲什么湯去寒濕效果最好，寒濕要喝什么湯

姜湯驅(qū)寒

姜湯

可以買些小兒七星茶給寶寶喝。

生姜湯生姜湯 　　【藥物組成】東壁土1把，生姜1大兩（碎之）。 　　【處方來源】《外臺(tái)》卷六引《救急方》。 　　【方劑主治】干濕霍亂冷熱。 　　【用法用量】用水1大升，煮取半升，澄清，熱飲之。如渴依前進(jìn)。

你好！生姜湯打字不易，采納哦！

眉豆冬菇燉雞腳　　用眉豆100克、冬菇50克、雞腳3對(duì)、紅棗5個(gè)、生姜3片。眉豆、冬菇（去蒂）、紅棗（去核）稍浸泡；雞腳去甲、敲裂。一起下瓦煲，加入清水2000毫升（約8碗量），武火滾沸后改文火煲1個(gè)半小時(shí)，下鹽便可?！　∶级鼓芙∑B濕，冬菇養(yǎng)胃、健脾、開郁，雞腳是廣東湯常用之物，既不油膩，且富含膠原蛋白、骨膠原，又能健筋骨，合而為湯，醇香清潤可口，健脾益胃、利水祛濕，是脾虛濕阻時(shí)的養(yǎng)生靚湯之一。　　老黃瓜云苓煮烏蛇　　老黃瓜500克、云苓50克、烏蛇500克、豬脊骨500克、生姜4片。老黃瓜洗凈，切塊狀；云苓稍浸泡，洗凈；烏蛇宰洗凈，切段狀，置沸水中稍滾片刻，再洗凈（即“飛水”）；豬脊骨洗凈，用刀背敲裂，然后與生姜一起放進(jìn)瓦煮內(nèi)，加入清水3000毫升（12碗水量），武火煮沸后，改文火煮2個(gè)半小時(shí)，調(diào)入適量食鹽便可。此量可供3－4人用。　　老黃瓜云苓煮烏蛇有解濕毒、利關(guān)節(jié)之功，且氣味清香、味道鮮美，男女老少皆宜，為悶熱濕困日的養(yǎng)生調(diào)理湯品?！　∽咸K葉煲黃骨魚　　用鮮紫蘇葉50克、黃骨魚400克、生姜3片。鮮紫蘇葉洗凈，黃骨魚宰洗凈，起油鑊，爆香姜，煎魚至微黃，加入清水1250毫升（約5碗量），武火滾沸后改中火滾約10分鐘，撒入紫蘇葉片刻后下鹽即可?！　↑S骨魚是無鱗的河魚。中醫(yī)和民間都認(rèn)為，無鱗的魚養(yǎng)陽滋補(bǔ)。紫蘇為散寒行氣和胃的解表類中藥，有鮮香和微帶惹味的辛辣。以鮮紫蘇葉滾黃骨魚，鮮香美味，有養(yǎng)陽健脾、祛濕醒胃之功，老少皆宜?！　∧⒐酵穸垢　∧鄱垢?50克、鮮蘑菇60克，豆腐切小塊放冷水鍋里，加紹酒少許，待旺火煮豆腐出小孔時(shí)，棄去豆腐水。將豆腐與鮮蘑菇、適量醬油、精油和沒過豆腐的清湯放人瓦罐，文火鈍20分鐘，撒入味精，淋入香油食用。　　鮮蘑菇補(bǔ)肺健脾，能調(diào)節(jié)免疫機(jī)制，提高機(jī)體耐受缺氧能力，促進(jìn)損傷的肝細(xì)胞修復(fù)。豆腐滋脾養(yǎng)肝，益氣和中。本方對(duì)慢性活動(dòng)肝炎、肝硬化、重型肝炎恢復(fù)期癥見頭昏耳鳴、心煩失眠、食欲不振、少氣無力和肝腎陰虛的患者可經(jīng)常服用。

好像是治天皰瘡的藥材吧，北京一家醫(yī)院的療法

用天麻、人參、......煲湯驅(qū)寒除濕，效果最好了。需要請(qǐng)私聊

薏米，紅豆

喝紅豆紅棗水

1、冬瓜。其味清淡爽口，實(shí)為清暑佳品，煮湯、炒菜皆宜，用冬瓜、薏米、百合、蓮子與鴨同燉，能消暑熱，開胃進(jìn)食?！　? 2、金銀花。將金銀花與菊花同用能解暑熱，清腦明目，配上山楂能助消化，通血脈，加入蜂蜜添營養(yǎng)，味甜酸，實(shí)為優(yōu)良清涼材料。　　 3、西洋參。性涼而補(bǔ)，能扶正氣，降火，生津液，除煩倦。酷暑盛夏，炎熱多汗會(huì)損耗正氣，損耗人體的陰津，傷陰生虛火，出現(xiàn)疲乏體怠、心煩意亂等癥狀，可在湯料里添加一味西洋參，其補(bǔ)虛抗乏效果顯著?！　? 4、橄欖。富含鈣質(zhì)，鮮果酥脆可口，初吃時(shí)味澀，細(xì)嚼后生津，回味甘甜。橄欖營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，以及鈣、磷、鐵及維生素c等。　　 5、枇杷。含有豐富的甲種維生素和糖、鈣、鎂等元素，營養(yǎng)價(jià)值很高。枇杷中所含的有機(jī)酸能刺激消化腺分泌，對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔??！　? 6、涼瓜。富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、胡蘿卜素、粗纖維、涼瓜素以及鈣、磷、鐵、無機(jī)鹽等。涼瓜有消炎退熱、解勞乏、清心明目的功效。涼瓜中含有生理活性蛋白質(zhì)和維生素b17，對(duì)癌細(xì)胞有較強(qiáng)的殺傷力，經(jīng)常食用能提高人體免疫功能?！　? 7、鴨肉。鴨性甘、涼、無毒，歸入肺、腎經(jīng)，有大補(bǔ)虛勞、清肺解熱、滋陰補(bǔ)血、定驚解毒、消水腫的功效。鴨肉一般人都可以食用，尤其適合體熱、上火、食少、便秘和有水腫的人食用，夏季食用效果尤佳?！　? 8、無花果。除含有人體必需的多種氨基酸、維生素、無機(jī)鹽外，還含有檸檬酸、延胡索素、琥珀酸、奎寧酸、脂肪酸、蛋白酶等多種成分，具有很好的食療功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，無花果不僅能幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲，還具有潤腸通便的效果。 標(biāo)簽集:tags:夏季 湯 材料 責(zé)任編輯: 參與評(píng)論 夏季煲湯 夏季煲湯 一、夏季煲湯進(jìn)補(bǔ)酷夏熱出汗多，多吃點(diǎn)醋，能提高胃酸濃度，幫助消化和吸收，促進(jìn)食欲。醋還有很強(qiáng)的抑制細(xì)菌能力，短時(shí)間內(nèi)即可殺死化膿性葡萄球菌等。.. 金寶牛尾湯 用料: 新鮮牛尾一大條，牛肉、椰菜各一百六十克，紅蘿卜、蕃茄、土豆各四百克，姜、青豆仁各四十克，砂糖二茶匙，清水適量 做法: (1) 牛尾斬段，氽水后洗凈，入滾.. 淮杞牛肉湯 用料: 牛腿腱肉四百八十克，淮山八片，杞子四湯匙，桂圓肉四十克，芡實(shí)半碗，姜二片，鹽半茶匙，清水適量 做法: (1) 旺火燒滾清水，下姜片、洗凈的牛肉，滾起后文.. 花生牛肉湯（五-六人份） 用料: 牛腿腱肉六百克，花生仁一百六十克，淡奶一小罐，陳皮一小塊，姜二個(gè)，紅棗十二個(gè)，鹽半茶匙，清水十四碗 做法: (1) 陳皮浸軟，刮去內(nèi)層；紅棗去核洗凈把紅.. 大豆芽菜豬血湯 用料: 大豆芽菜四百八十克，熟豬血四百八十克，姜四片，花生油一茶題，鹽一茶匙半 做法: (1) 大豆芽菜洗凈，去根，切段；把豬血用清水洗凈 (2) 炒鍋燒紅，(3) 下.. 腐竹白果豬肚湯 用料: 豬肚一個(gè)，瘦肉一百六十克，腐竹八十克，白果仁八十克，生薏米、熟薏米各半碗，馬碲肉四個(gè)量，鹽少許，清水適量 做法: (1) 先將豬肚上的脂肪去除，翻開用鹽..

紅豆薏米一起煮

薏仁加紅豆煮水

羊肉是冬季進(jìn)補(bǔ)的好食物 　　祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，羊肉補(bǔ)氣滋陰，暖中補(bǔ)虛，開胃促力。人們適時(shí)多吃些羊肉、喝些羊蝎子湯，可以祛濕氣、避寒冷?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)也認(rèn)為，羊肉中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)維生素和礦物質(zhì)。要想真正吃出美味還是要選擇好羊肉的不同部位有不同的吃法。

蓮藕養(yǎng)顏湯　　材料：豬脊骨500克，生地黃60克，蓮藕500克，紅棗10枚（去核）。 　　做法：1、生地黃、蓮藕、紅棗洗凈。 　　 2、豬脊骨洗凈，斬件。 　　 3、將全部材料放入鍋內(nèi)，加清水適量，大火煮滾后，小火煲3小時(shí)即可。 　　特點(diǎn)：湯甜可口。有補(bǔ)血養(yǎng)顏。凡貧血病心跳失眠，面目膚色松浮西洋參養(yǎng)顏湯　　材料：西洋參10克 山楂10克 烏雞1只 大蒜10克 姜5克 鹽10克 蔥10克 　　做法：1．把西洋參洗凈、切片；山楂洗凈、切片；烏雞宰殺后，去毛、內(nèi)臟及爪；大蒜去皮，一切兩半，姜切片，蔥切段。 　　 2．將烏雞放入燉鍋內(nèi)，加入西洋參、山楂、大蒜、姜片、蔥段，加入清水1500毫升。 　　 3．把燉鍋置武火燒沸，打去浮沫，再用文火燉煮1小時(shí)即成。 　　食法：每日1次，每次食雞肉50克。 　　功效：滋陰補(bǔ)血，降低血壓。用于高血壓風(fēng)痰上逆型患者食用。補(bǔ)肝活血養(yǎng)顏湯　　制法：雞蛋4只煮熟去殼，將益母草30克，桑寄生30克洗凈，然后把熟雞蛋、益母草和桑寄生放進(jìn)鍋內(nèi)，用文火煮沸，半小時(shí)后，放入冰糖，煲至冰糖溶化。 　　食法：除去湯中的益母草和桑寄生，吃蛋飲湯。此方補(bǔ)肝養(yǎng)血，婦女宜于在經(jīng)前、經(jīng)后飲用，效果更佳，也可用鵪鶉蛋代替雞蛋，效果相同。健腦養(yǎng)顏湯　　材料：蓮子肉100克，木耳25克，龍眼肉15克，水7碗，冰糖1塊。 　　做法：1、龍眼肉浸洗干凈。 　?。牐?2、蓮子肉洗凈留衣。 　　 3、木耳浸洗，連同蓮子肉、龍眼肉加水煲滾，再用中火煲45分鐘，放人冰糖即成。 　　說明：1、蓮子功能健脾補(bǔ)腎，木耳有益胃滋養(yǎng)功效，而龍眼肉則能安神養(yǎng)血，用它們堡糖水飲用，對(duì)滋潤養(yǎng)顏、補(bǔ)血健腦十分有益，最適合產(chǎn)婦滋補(bǔ)飲用。 　　 2、蓮子以顆粒實(shí)大、飽滿無變質(zhì)為佳。 　?。牐?3、冰糖味甘、性平，有補(bǔ)中益氣、潤肺和胃功效。牛肉補(bǔ)血養(yǎng)顏湯　　原 料：牛肉650克，花生仁250克， 淡奶一小罐， 紅棗12只， 陳皮一小塊。 精鹽少許， 姜兩片。 　　制作：1、牛肉放入滾水中高火3分鐘，取出洗凈。 　　 2、花生仁用熱水燙過，去衣。 　　 3、紅棗去核洗凈。 　　 4、陳皮浸軟，刮去瓤，洗凈。 　　 5、把適量清水高火6分鐘至滾，放入牛肉、花生仁、紅棗、陳皮、姜，中火45分鐘，加淡奶，用鹽調(diào)味即可。紅棗木耳美容紅顏湯　　方法：紅棗50克、水發(fā)黑木耳100克、白糖適量。將水發(fā)木耳去雜質(zhì)洗凈，切成小塊。紅棗去核，一同放入鍋中加清水適量煮至紅棗、木耳爛熟，放入白糖調(diào)味即可食用。 　　特點(diǎn)：據(jù)本草記載，紅棗具有潤肺健脾、止咳、補(bǔ)五臟、療虛損的作用，配以滋補(bǔ)強(qiáng)身的黑木耳，其補(bǔ)益、滋養(yǎng)、活血、養(yǎng)容的作用增強(qiáng)；常食能使面色紅潤。紅白果仁湯　　方法：紅棗20克，薏仁20克、白果15克（去殼除衣）、桂圓肉10克，一同放入鍋內(nèi)同煮40分鐘，再加上煮熟去殼的鵪鶉蛋6只，煮上半小時(shí)，加入適量紅糖或冰糖食用。 　　功效：具有養(yǎng)心神、清濕毒、健脾胃之功效；常食可使皮膚少生暗瘡、粉刺、扁平疣等，使皮膚滋潤嫩滑、光潔白凈。八寶雞補(bǔ)血養(yǎng)顏湯　　原料：黨參5克，茯苓5克，炒白術(shù)2克，炙甘草1克，熟地黃3克，當(dāng)歸3克，川芎2克，大棗10枚，母雞一只，蔥15克，姜10克，食鹽少許。 　　制作：將八味藥物用紗布袋裝好扎緊用水清一下備用。 　　雞宰殺后洗凈去雜，姜洗凈拍破，蔥洗凈拴成結(jié)，將藥袋，雞，調(diào)料共同加入砂鍋中一次性加足水，置于大火至沸去浮沫，改用小火加熱，直至肉爛，食內(nèi)喝湯 　　說明：此雞湯具有補(bǔ)肺氣，益脾氣，即能增強(qiáng)人體組織器官的功能和增進(jìn)免疫力，增強(qiáng)人體對(duì)外界環(huán)境中有害因素的抵 抗作用和適應(yīng)性。適宜于氣虛癥百合雞湯　　方法：百合15克、淮山藥15克、蓮子15克、薏仁30克、芡實(shí)15克、黨參20克、白蒺藜10克、烏骨雞1只（約1000克），先將烏骨雞去毛及內(nèi)臟切塊放入炒鍋內(nèi)加水適量燉至半熟時(shí)，再加入上述藥物同燉至雞肉爛熟，食雞肉、飲湯。 　　功效：可按平日口味食用，具有治療脾胃虛弱、氣血不足之功效；常食可以使皮膚柔嫩，皺紋減少，消除雀斑，潤澤生輝。歸芪烏雞養(yǎng)顏湯　　材料：烏雞1只、當(dāng)歸10克、黃芪20克、香菇30克，蔥姜適量。 　　做法： 　　1.將烏雞放進(jìn)溫水里，加入料酒用大火煮，待鍋開后撈出烏雞。 　　2.把焯過的烏雞放入有溫水的砂鍋里，再將蔥片、姜片、香菇片以及當(dāng)歸、黃芪一起放入鍋中，加適量的鹽，用大火煮。 　　3.待開鍋后改用小火燉，一個(gè)小時(shí)后開蓋兒加入適量的白胡椒粉和雞精粉，即可食用了。參芪養(yǎng)顏湯　　湯料：人參１０ｇ，黃芪１５ｇ，松子仁２０ｇ，黑芝麻５０ｇ，花生１００ｇ，糙米３００ｇ，白糖適量。 　　制法：人參、黃芪用兩碗水熬成一碗；松子油炸或者炒，黑芝麻、花生、糙米用水泡好、混合，加水打成漿汁狀；鍋內(nèi)入適量清水，將參芪汁及黑芝麻漿倒入，攪均勻，上火煮熟，放入松子仁。 　　功效：駐顏養(yǎng)容、滋補(bǔ)強(qiáng)身；能改善面色萎黃、蒼白無華、須發(fā)早白、身體虛弱等癥。

大廚推介：祛濕靚湯 食養(yǎng)坊的燉湯在食客中很有口碑，常有白領(lǐng)有空時(shí)來喝上一盅，記者就請(qǐng)食養(yǎng)坊的大廚為大家介紹一下適合現(xiàn)在喝的湯水，大家有興趣也可以在家嘗試一下。 　　大廚推介 　　扁豆薏米煲雞腳 　　功效：健脾祛濕、舒筋活絡(luò) 　　材料：雞腳40克，扁豆10克，薏米7克，姜片適量。 　　做法：先將雞腳去衣清洗切掉腳甲，然后把扁豆和薏米洗凈，再連同雞腳和姜片放入燉盅內(nèi)。 　　大廚點(diǎn)評(píng)：這個(gè)湯的材料一定要新鮮。比如雞腳不能用冰鮮的，因?yàn)闀?huì)影響湯水的味道。此湯總體感覺比較鮮甜。 　　白果薏米小肚 　　功效：潤肺健脾、祛濕 　　材料：小肚30克，白果6粒，薏米7克，姜片適量。 　　做法：將豬肚洗凈飛水后，切成條形，再與洗好的白果、薏米一齊放入燉盅內(nèi)，還要加上一片姜。 　　大廚點(diǎn)評(píng)：湯的味道比較清醇、甘甜。 　　枸杞頭燉唐排 　　功效：補(bǔ)虛益精、清熱明目 　　材料：排骨60克，枸杞頭10克，杞子3克，蜜棗半粒，姜片適量。 　　做法：先將排骨清洗略飛水?dāng)丶?，用清水洗凈枸杞頭和杞子。然后將全部材料放入燉盅內(nèi)。 　　大廚點(diǎn)評(píng)：選排骨時(shí)要挑唐排，不要挑肉排，因?yàn)槿馀泡^肥，燉的時(shí)候湯水較油膩。這個(gè)湯帶著比較濃的肉香味，比較甜。 　　葛菜燉生魚 　　功效：養(yǎng)陰清熱、健脾利濕 　　材料：生魚50克，葛菜15克，蜜棗2克，姜適量。 　　做法：將生魚處理好并去內(nèi)臟，清洗斬件，用清水沖洗葛菜，然后把所有材料放入燉盅內(nèi)。 　　大廚點(diǎn)評(píng)：葛菜要用清水泡一陣，以免蟲害。這個(gè)湯里既有魚的鮮味又有青菜的清新感覺。 　　時(shí)令靚湯 　　四海酒家推出了不少時(shí)令湯水，大廚精選了幾款，向大家簡單作個(gè)介紹。 　　百合?；鼻喙麩趵哮? 　　功效：清熱祛濕、健脾養(yǎng)顏材料：百合、?；?、青果、老鴨（雌的） 　　大廚點(diǎn)評(píng)：?；庇斜容^好的清熱祛濕的功效。百合是從青海購入的，野生百合據(jù)說有美容功效。青果其實(shí)就是臺(tái)灣青棗，也有祛濕的功效。老鴨之所以要選擇雌的而非雄的，因?yàn)槊耖g傳說雌的比較溫和，雄的則燥熱。 　　燈芯草赤小豆燉唐排 　　功效：清心降火、利尿祛濕材料：燈芯草、赤小豆、唐排 　　大廚點(diǎn)評(píng)：燈芯草是田里一種常見的植物，廣東人常用來煲涼茶。赤小豆是用來和味的，唐排則是增加鮮味。做法比較簡單，大家在家里也可以嘗試做。這個(gè)湯喝起來有植物的清香。 　　鮮茯苓燉龜板 　　功效：涼血解毒材料：鮮茯苓、蛇、龜板 　　大廚點(diǎn)評(píng)：茯苓為常用中藥，有健脾、寧心的功效。龜板則有較好的解毒功效。一般這個(gè)湯里是加入豬肉的，用來調(diào)出湯的鮮味，不過，這個(gè)湯經(jīng)過了改良，換成加入水蛇肉，提鮮效果更好。這個(gè)湯的口感甜中有咸，藥材味比較重。 　　八寶涼瓜湯 　　功效：清熱解毒、滋潤脾肺 　　材料：涼瓜、陳腎、薏米、茨實(shí)、赤肉、老雞、青片翅、珧柱、黃豆等 　　大廚點(diǎn)評(píng)：苦瓜有解毒排毒、養(yǎng)顏美容的功效。這個(gè)涼瓜是從海南購入的，海南日照多，苦瓜味道更加濃。陳腎是用鴨腎腌制的干貨，腌制方法類似火腿。赤肉就是凈瘦肉，青片翅則是小的鯊魚翅。這個(gè)湯喝上去口感甘涼，對(duì)于吸煙、熬夜、喉嚨不舒服的人特別好。 　　煲湯小訣竅：各種材料放入燉盅后，須蓋好燉盅并用砂紙密封，然后隔水燉4小時(shí)，加入適量食鹽調(diào)味即可食用。 板藍(lán)根燉豬腱 　　材料：板藍(lán)根8克、豬腱60克、姜1片、蜜棗半粒。 　　做法：清洗豬腱（即豬前小腿的肉），切成大片。用水沖洗一下板藍(lán)根片，然后把所有材料放入燉盅內(nèi)，猛火燉3小時(shí)，保溫至飲用時(shí)再加入食鹽調(diào)味。 提點(diǎn)：豬腱肉質(zhì)嫩滑，經(jīng)過燉煮以后稍帶肉質(zhì)纖維，頗有咬頭，蘸點(diǎn)豉油來吃是不少男士的至愛。 　　鮮桑葉燉豬腱 　　材料：鮮桑葉5克、豬腱肉60克、蜜棗半粒、姜1片。 　　做法：清洗豬腱肉，切成大片。用水沖洗一下鮮桑葉，然后把所有材料放入燉盅內(nèi)，猛火燉3小時(shí)，飲用時(shí)再加入食鹽調(diào)味。 　　提點(diǎn)：3~5月鮮桑葉最多，千萬不要錯(cuò)過了。嫩葉可煮吃，燉湯的話，老葉也無妨。 　　食養(yǎng)坊 　　“食養(yǎng)”，顧名思義就是飲食調(diào)養(yǎng)，指應(yīng)用食物的營養(yǎng)來調(diào)補(bǔ)身體。食養(yǎng)坊在食品營養(yǎng)上大花心思，由名醫(yī)、名廚指導(dǎo)，為各種年齡、各種體質(zhì)的人調(diào)配了不同的燉品。尤其是它的藥膳燉湯，品種多達(dá)50多種，口味和功效都十分豐富多樣。它是一家以經(jīng)營藥膳滋補(bǔ)燉湯、養(yǎng)生藥膳菜和農(nóng)家菜為主要特色的全國綠色餐飲連鎖企業(yè)，其最大特色是四季燉湯，多以宮廷藥膳配方為基礎(chǔ)，結(jié)合現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)和醫(yī)學(xué)知識(shí)研制而成，根據(jù)不同的季節(jié)特點(diǎn)和不同人體的需要，不斷推出養(yǎng)身健體的各款燉湯。這里的燉湯具有口味鮮、醇和、飲后不口干、針對(duì)性強(qiáng)和效果明顯等特點(diǎn)，每盅都用精選的藥材，配上各種肉類，加上配有一定份量的藥膳配方為基礎(chǔ)，結(jié)合營養(yǎng)學(xué)、醫(yī)學(xué)知識(shí)研制而成的湯膽，然后用食紙封好，燉上好幾個(gè)小時(shí)而成，真可謂“夠曬火候”。 　　據(jù)介紹，所有的湯品在制作方法上，以宮廷藥膳配方為基礎(chǔ)，結(jié)合現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)、醫(yī)藥學(xué)知識(shí)，由名中醫(yī)師經(jīng)多年研制而成，有幾十個(gè)品種可供選擇，和專門的藥膳坊比起來，這里的湯可口得多，而且價(jià)錢很是合理。正值春季，人容易患上感冒或咳嗽，天氣濕氣較重。店里為此特別對(duì)癥下藥，針對(duì)春季的幾種常見疾病，推出了一系列特色燉湯。 　　●五指毛桃燉瘦肉：五指毛桃是一種野生草藥，該湯有益氣固表、健脾利濕、舒筋活絡(luò)、除痰止咳的功效。 　　●扁豆苡米雞腳：苡米能健脾利濕，清熱排膿。有利于脾虛泄瀉，寒濕泄瀉。該湯有健脾祛濕、舒筋活絡(luò)的功效。 　　●桑杏豬肺：最適合預(yù)防或治療春季的流行性感冒，舒風(fēng)清熱，對(duì)感冒常引起的發(fā)熱、鼻塞等有良好功效，是春日喝湯的好選擇。