補腎的中藥泡水喝的，什么中草藥能補腎要能泡茶喝的

病情分析：你好，補腎的中草藥，建議你用枸杞當(dāng)茶泡水飲,意見建議：

杜仲茶【比例50；1杜仲和紅花

枸杞子!

枸杞子，滋陰補腎！！

那很多，如淫羊藿，枸杞子，山藥，巴戟天，熟地，菟絲子，芡實，金櫻子，鹿茸，人參等?？梢砸晃端巻为毷褂?，也可以兩三位藥一起喝。

山藥和芡實

黃芪60克，大棗30克。上2味。加水適量，煎煮30分鐘，取汁代茶。每日l劑，代茶頻飲．本方具有補氣利尿的作用。蠶豆殼30克．將蠶豆殼炒焦，研成租末，沸水沖泡代茶。每日1劑，代茶頻飲。本方具有利尿消腫的作用．淫羊藿30克，桑葉10克沸水沖泡代茶，補腎壯陽，祛風(fēng)除濕，強筋健骨，止咳平喘。枸杞子30克，菊花12克，可以補益肝腎

狗杞泡水

養(yǎng)腎可以多吃黑色食品，尿黃不一定是腎虛，喝水少、上火都會導(dǎo)致尿黃，要多喝水，多吃些苦瓜、黃瓜、西紅柿等清火食品，平時可飲菊花枸杞茶。 黑色食物對應(yīng)五行為水，入腎，能增強腎臟之氣，可保健養(yǎng)顏、抗衰老、防癌等，對生殖、排泄系統(tǒng)大有好處，黑色蔬菜包括蕎麥、黑木耳、發(fā)菜、草菇、海苔、海帶、牛蒡、黑豆、豆豉、黑豆?jié){、紫米、黑芝麻，黑色水果有龍眼干、紫葡萄。 黑芝麻 可以配合點心、菜肴做成各種美食，還可以炒熟后碾碎放鹽，放在早餐的粥里也很好吃。 黑芝麻是著名的補養(yǎng)佳品，含有多種糖、卵磷脂、芝麻素、芝麻酚、鈣鎂、蛋白質(zhì)等，《神農(nóng)本草經(jīng)》說它能“益大氣，長肌肉，潤肌膚。” 黑豆 黑豆活血潤膚。黑豆加鹽水煮熟，當(dāng)做零食，就能很好地補腎養(yǎng)發(fā)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，黑豆中富含的營養(yǎng)激素，能使人的肌膚富有彈性，減少色素沉淀，長期食用能改善發(fā)質(zhì)功能，使頭發(fā)烏黑密澤，皮膚白皙。古人認(rèn)為豆是腎之谷，其形像腎，而色與腎色同，有很強的補腎養(yǎng)腎的作用。 黑木耳 黑木耳能化痰、補氣益志，去燥滋補，滋潤發(fā)質(zhì)，活血養(yǎng)胃，更重要的還能清除你體內(nèi)的各種有毒垃圾！ 海參 含有多種維生素和微量元素、硫酸軟骨素、蛋白質(zhì)、脂肪、碘等，味干咸，能夠使你美顏烏發(fā)，養(yǎng)血潤膚，補氣益血，養(yǎng)腎固精。

1、菟絲子菟絲子有補腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。根據(jù)現(xiàn)代研究，菟絲子含糖、維生素A樣物質(zhì)，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的功效?！　≥私z子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。具有補陰益陽、固精縮尿的功效。常用于治療男子不育癥狀?！?、肉蓯蓉　　肉蓯蓉是一種使用頻率較高的補腎中藥材，據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記述，肉蓯蓉能“養(yǎng)五臟、強陰、益精氣，久服輕身”?？梢娝墓πР蝗菪∮U?！　∪?5克用水煮開當(dāng)茶喝，可加少許蜂蜜調(diào)節(jié)口味。需要注意的是，由于肉蓯蓉能通便，經(jīng)常大便稀者不宜用。3、桂圓　　桂圓也就是龍眼，有滋陰補腎的功效。因為桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經(jīng)常吃些桂圓很有補益。由于桂圓性質(zhì)溫?zé)幔话阒苯映暂^容易上火，解決的辦法就是泡水喝。龍眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效，是滋補良藥，常飲能益壽延年?！?、淫羊藿　　淫羊藿出自《本經(jīng)》。有著補腎、祛風(fēng)止痛的作用。　　淫羊藿茶做起來也很簡單，只需將10克淫羊藿加350克水，以大火煮開轉(zhuǎn)小火續(xù)煮20分鐘即可。淫羊藿茶適合神經(jīng)衰弱、腎虛者，火氣大、亢奮者不宜。5、何首烏　　何首烏，性微溫，味甘苦澀，內(nèi)服有很好的補腎效果，而且能烏黑頭發(fā)，延年益壽。歷代醫(yī)家李時珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補良，功在地黃、冬諸之上。”　　何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎，益血、黑須發(fā)、悅顏色等功效。久服長筋骨、延年益壽，堪稱滋補強壯、健美益壽的佳品。

它是一種很美味的東西，不少人都特別愛吃。然而淡水蝦還有一個特別好的功能就是可化痰去毒，還能養(yǎng)精補腎。有神經(jīng)衰弱腎虛的人

枸杞，桑葚，女貞子等

你好，補腎的中藥一般有鹿茸、山藥、淫羊藿、冬蟲夏草、枸杞等傳統(tǒng)中藥。此外，一些引進(jìn)的天然植物藥材強腎功能也不錯，例如東革阿里、瑪咖等。 其中枸杞、東革阿里、瑪咖比較適合泡水喝，鹿茸適合泡酒，山藥、淫羊藿適合煲湯、粥，冬蟲夏草適合泡酒或煲湯粥。枸杞可以泡水、煲湯粥等。 我自己也試過一些，有一些心得。 希望可以幫到你。

用泡藥酒的方式補腎挺好，我一直在用昌弘阿里、枸杞子這類藥材泡酒喝補腎，偶爾也食物一起燉湯喝，喝了一個月感覺身體變化很大，之前的疲勞感都沒有了，而且更有精神。

你好，補腎的中藥一般有鹿茸、山藥、淫羊藿、冬蟲夏草、枸杞等傳統(tǒng)中藥。此外，一些引進(jìn)的天然植物藥材強腎功能也不錯，例如東革阿里、瑪咖等。其中枸杞、東革阿里、瑪咖比較適合泡水喝，鹿茸適合泡酒，山藥、淫羊藿適合煲湯、粥，冬蟲夏草適合泡酒或煲湯粥。枸杞可以泡水、煲湯粥等。我自己也試過一些，有一些心得。希望可以幫到你。