如何讓自己堅(jiān)持更久，怎么樣可以讓自己堅(jiān)持更久

某某某方面？？？不要連續(xù) 停頓 繼續(xù) 停頓 繼續(xù) 停頓10秒 繼續(xù)1分

要堅(jiān)定自己的信念，信念是人堅(jiān)持下來的主要原因。

不要激流勇進(jìn)，要蜻蜓點(diǎn)水。

推薦你看看素女經(jīng)，和石原結(jié)石。

堅(jiān)持的信念主要來源于： 1、行為的正確性 人們行為的成敗在很大程度上都是由行為的道義正當(dāng)性與事理合符邏輯發(fā)展的正確性所決定的，作為行為主體的個人一旦獲得了正當(dāng)性與正確性的心理許可，其行事與作為就會更加積極主動，多自己的主張沒有心理負(fù)擔(dān)，辦事效益就會提高，其行的就會堅(jiān)持直到目的實(shí)現(xiàn)為止； 2、堅(jiān)強(qiáng)的拼搏斗志 堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)是目必不可少的一個過程，沒有堅(jiān)持行為發(fā)展就不能充分。

只要你想就能堅(jiān)持下去，人是靠毅力活到現(xiàn)在的。

別怕死

第一，聚精會神是一種技巧. 第二，給自己創(chuàng)造機(jī)會。給自己創(chuàng)造機(jī)會就是希望能夠?qū)Ｐ闹轮镜馗珊靡患虑?。專心致志就是自我控制，是?nèi)在的東西。 第三，一心一意，把所有精力集中一件事情上。就像照相機(jī)對焦一樣，只集中于一個焦點(diǎn)。一次只做一樣，直到干好為止。 第四，做好自身和工作環(huán)境的準(zhǔn)備。人總會受到干擾，因此總會走神。應(yīng)該創(chuàng)造一個利于集中精力的環(huán)境， 第五，找出自己最佳的工作時(shí)間。人的情緒和持續(xù)力會隨時(shí)間降低，而最佳的工作時(shí)間，即人的黃金時(shí)間， 第六，做好起跑的準(zhǔn)備。在開始做某件事的時(shí)候深呼吸一口氣.

這個只能靠你自己，因?yàn)闆]有人幫你，你心里下定決心真的愛他的話，那么再怎么累也會堅(jiān)持，如果你只愛他一時(shí)那么你就會堅(jiān)持一時(shí)

朋友：你缺少的就是一個信念，這是對自己不信任的表現(xiàn)。要記住世上無難事，就怕有心人?？朔约海瑧?zhàn)勝自己，控制自己，才能無堅(jiān)不摧，困難你越躲壓力反爾越大，敢于挑戰(zhàn)，事情反爾迎刃而解，還能鍛煉你堅(jiān)強(qiáng)的意志，努力吧！祝你成功。

靠自己 靠你的愛人 靠你們的默契 你們的天長地久 你們的一切 彼此心意相通 一定會在一起直到天長地久

擺正自己的心態(tài)，放下過多欲望，平和處之，告訴自己：你的堅(jiān)持是有意義的。繼續(xù)堅(jiān)持！

不要讓自己有其它的欲望，強(qiáng)烈的控制自己，如果你能很好的控制自己，那么你就成功了一半。

你做得到嗎？？？？

是的，堅(jiān)持就是勝利，努力就會成功?。?！普遍是這樣理解的?。?！但是，堅(jiān)持什么呢，什么樣的情況要去堅(jiān)持呢？？？生活中會碰到形形色色的事情，沒有時(shí)間讓你都堅(jiān)持到低！那么，如果自己考慮清楚，什么事情值得堅(jiān)持，什么事情而要放棄為了成全更值得堅(jiān)持的事情！如，最簡單的一個例子，比而蓋次如果他當(dāng)初沒有放棄學(xué)業(yè)，那他就有可能沒有今天！但這只是個例子，因?yàn)樗救撕芮宄约阂呤裁礃踊蛘哌m合走什么樣的路！??！所以在生活中一定要考慮清楚，去把一些對自己重要的事情標(biāo)上“優(yōu)先權(quán)”??！

第一，聚精會神是一種技巧.第二，給自己創(chuàng)造機(jī)會。給自己創(chuàng)造機(jī)會就是希望能夠?qū)Ｐ闹轮镜馗珊靡患虑?。專心致志就是自我控制，是?nèi)在的東西。第三，一心一意，把所有精力集中一件事情上。就像照相機(jī)對焦一樣，只集中于一個焦點(diǎn)。一次只做一樣，直到干好為止。第四，做好自身和工作環(huán)境的準(zhǔn)備。人總會受到干擾，因此總會走神。應(yīng)該創(chuàng)造一個利于集中精力的環(huán)境，第五，找出自己最佳的工作時(shí)間。人的情緒和持續(xù)力會隨時(shí)間降低，而最佳的工作時(shí)間，即人的黃金時(shí)間，第六，做好起跑的準(zhǔn)備。在開始做某件事的時(shí)候深呼吸一口氣.

人面對的是現(xiàn)實(shí) 因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)人不得不變的堅(jiān)強(qiáng) 當(dāng)然要堅(jiān)持下去

我認(rèn)為親愛的樓主 很高興為您分析 你的問題我曾經(jīng)也遇到過 下面是本人的回答 希望能給樓主帶來幫助 愛,主要是看你怎麼去對待它了， 我認(rèn)為：平平淡淡的愛才是真， 在愛上一個人的時(shí)候，就不要去計(jì)較愛情的浪漫和很多種的愛情方式， 每個人去愛的方式不同，不要不知足，太貪心了，會失去難得的真愛， 有人說愛情是不會長久的，我認(rèn)為是錯誤的， 愛情有長久的時(shí)候，因?yàn)闆]有做到保護(hù)真愛的時(shí)候， 才會導(dǎo)致愛情是短暫的，認(rèn)為愛情不會長久!! . 愛一個人:要互相信任愛一個人要互相理解. 愛一個人:要多多用心去包容 愛一個人:要心胸寬闊 愛一個人:要尊重對方的思想和主見 愛一個人:要背後多多支持他（她），而不是阻攔 愛一個人:要面對他（她）不能陪伴你的時(shí)候，不要有埋怨，要用笑臉對他（她）說我很好，很開心 愛一個人:要把自己內(nèi)心的脆弱和委屈收藏起來，不要讓他（她）知道 愛一個人:.....太多太多的愛.. . 也許很難,做不到吧?其實(shí)並不難 最重要的一點(diǎn)就是: 愛要無私無悔，愛要清潔純淨(jìng)，沒有一絲的雜質(zhì)，甘心情願為他（她）做任何事情， 當(dāng)你愛上的時(shí)候，就要讓他（她）幸福， 只要他（她）開心快樂，才是最重要的??！ 再加一句：愛是要互相體諒對方；了解對方；處處為對方而著想。 記住哦！?。?歡迎樓主繼續(xù)追問 如果本人的回答 有不準(zhǔn)確的地方請見諒~！ 期待您的采納~?。。?！

你可以想象一下 你最喜歡的那個人, 心里想著這是為他(她)而做的 讓這股力量幫助你一下!也許很有用的 算是一種激勵吧!

做一件事情假如自己不喜歡，你可以把它分階段，按照你自己的情況，分的細(xì)一點(diǎn)粗一點(diǎn)隨便，每達(dá)到一個目標(biāo)就可以小小的獎勵自己一下，這樣你就會發(fā)現(xiàn)事情很快就可以完成，并且不是那么討厭。長跑運(yùn)動員經(jīng)常這樣做

做一些自己一直有偏見的事（當(dāng)然不能使壞事），比如說你不喜歡看某種類型的節(jié)目，你可以試著靜下心來去看看，找出自己不喜歡的真正原因，或許是自己錯了，這樣做雖然不一定會讓你喜歡上它，但至少可以使自己變得更加理智和辯證，這也就是老子說的“味無味”。你所說的堅(jiān)持不下去就是因?yàn)槟銓ψ约核龅氖?，還沒有建立興趣，也可以說是沒有真正了解徹底，所以容易半途而廢，按我的方法試下看看，應(yīng)該對你有幫助。

.....不放懸賞的后果其實(shí)我感覺你這個問題很好回答但是你卻不一定能做到因?yàn)槟阍谔釂柕臅r(shí)候最先想到的是有關(guān)懸賞的問題順其自然....不想做某件事只能說明你的愛好不在那里....去找別的事做才是你應(yīng)有的選擇不想換來換去只好自己去發(fā)覺你對它的興趣才可以