怎樣讓自己堅持的更久，怎么才能堅持時間長一些

鍛煉身體，表演好前奏

慢慢來，一步步實現(xiàn)，學(xué)會勇敢，學(xué)會承擔(dān)

不要激流勇進(jìn)，要蜻蜓點水。

推薦你看看素女經(jīng)，和石原結(jié)石。

堅持的信念主要來源于： 1、行為的正確性 人們行為的成敗在很大程度上都是由行為的道義正當(dāng)性與事理合符邏輯發(fā)展的正確性所決定的，作為行為主體的個人一旦獲得了正當(dāng)性與正確性的心理許可，其行事與作為就會更加積極主動，多自己的主張沒有心理負(fù)擔(dān)，辦事效益就會提高，其行的就會堅持直到目的實現(xiàn)為止； 2、堅強的拼搏斗志 堅持實現(xiàn)是目必不可少的一個過程，沒有堅持行為發(fā)展就不能充分。

只要你想就能堅持下去，人是靠毅力活到現(xiàn)在的。

別怕死

第一，聚精會神是一種技巧. 第二，給自己創(chuàng)造機會。給自己創(chuàng)造機會就是希望能夠?qū)Ｐ闹轮镜馗珊靡患虑?。專心致志就是自我控制，是?nèi)在的東西。 第三，一心一意，把所有精力集中一件事情上。就像照相機對焦一樣，只集中于一個焦點。一次只做一樣，直到干好為止。 第四，做好自身和工作環(huán)境的準(zhǔn)備。人總會受到干擾，因此總會走神。應(yīng)該創(chuàng)造一個利于集中精力的環(huán)境， 第五，找出自己最佳的工作時間。人的情緒和持續(xù)力會隨時間降低，而最佳的工作時間，即人的黃金時間， 第六，做好起跑的準(zhǔn)備。在開始做某件事的時候深呼吸一口氣.

你做得到嗎？？？？

這個只能靠你自己，因為沒有人幫你，你心里下定決心真的愛他的話，那么再怎么累也會堅持，如果你只愛他一時那么你就會堅持一時

朋友：你缺少的就是一個信念，這是對自己不信任的表現(xiàn)。要記住世上無難事，就怕有心人?？朔约?，戰(zhàn)勝自己，控制自己，才能無堅不摧，困難你越躲壓力反爾越大，敢于挑戰(zhàn)，事情反爾迎刃而解，還能鍛煉你堅強的意志，努力吧！祝你成功。

靠自己 靠你的愛人 靠你們的默契 你們的天長地久 你們的一切 彼此心意相通 一定會在一起直到天長地久

擺正自己的心態(tài)，放下過多欲望，平和處之，告訴自己：你的堅持是有意義的。繼續(xù)堅持！

不要讓自己有其它的欲望，強烈的控制自己，如果你能很好的控制自己，那么你就成功了一半。

做一件事情假如自己不喜歡，你可以把它分階段，按照你自己的情況，分的細(xì)一點粗一點隨便，每達(dá)到一個目標(biāo)就可以小小的獎勵自己一下，這樣你就會發(fā)現(xiàn)事情很快就可以完成，并且不是那么討厭。長跑運動員經(jīng)常這樣做

做一些自己一直有偏見的事（當(dāng)然不能使壞事），比如說你不喜歡看某種類型的節(jié)目，你可以試著靜下心來去看看，找出自己不喜歡的真正原因，或許是自己錯了，這樣做雖然不一定會讓你喜歡上它，但至少可以使自己變得更加理智和辯證，這也就是老子說的“味無味”。你所說的堅持不下去就是因為你對自己所做的事，還沒有建立興趣，也可以說是沒有真正了解徹底，所以容易半途而廢，按我的方法試下看看，應(yīng)該對你有幫助。

.....不放懸賞的后果其實我感覺你這個問題很好回答但是你卻不一定能做到因為你在提問的時候最先想到的是有關(guān)懸賞的問題順其自然....不想做某件事只能說明你的愛好不在那里....去找別的事做才是你應(yīng)有的選擇不想換來換去只好自己去發(fā)覺你對它的興趣才可以

我認(rèn)為親愛的樓主 很高興為您分析 你的問題我曾經(jīng)也遇到過 下面是本人的回答 希望能給樓主帶來幫助 愛,主要是看你怎麼去對待它了， 我認(rèn)為：平平淡淡的愛才是真， 在愛上一個人的時候，就不要去計較愛情的浪漫和很多種的愛情方式， 每個人去愛的方式不同，不要不知足，太貪心了，會失去難得的真愛， 有人說愛情是不會長久的，我認(rèn)為是錯誤的， 愛情有長久的時候，因為沒有做到保護(hù)真愛的時候， 才會導(dǎo)致愛情是短暫的，認(rèn)為愛情不會長久!! . 愛一個人:要互相信任愛一個人要互相理解. 愛一個人:要多多用心去包容 愛一個人:要心胸寬闊 愛一個人:要尊重對方的思想和主見 愛一個人:要背後多多支持他（她），而不是阻攔 愛一個人:要面對他（她）不能陪伴你的時候，不要有埋怨，要用笑臉對他（她）說我很好，很開心 愛一個人:要把自己內(nèi)心的脆弱和委屈收藏起來，不要讓他（她）知道 愛一個人:.....太多太多的愛.. . 也許很難,做不到吧?其實並不難 最重要的一點就是: 愛要無私無悔，愛要清潔純淨(jìng)，沒有一絲的雜質(zhì)，甘心情願為他（她）做任何事情， 當(dāng)你愛上的時候，就要讓他（她）幸福， 只要他（她）開心快樂，才是最重要的！！ 再加一句：愛是要互相體諒對方；了解對方；處處為對方而著想。 記住哦！??！ 歡迎樓主繼續(xù)追問 如果本人的回答 有不準(zhǔn)確的地方請見諒~！ 期待您的采納~?。。?！

你可以想象一下 你最喜歡的那個人, 心里想著這是為他(她)而做的 讓這股力量幫助你一下!也許很有用的 算是一種激勵吧!