1,每天可以喝多少酒不傷肝呢
春秋冬二兩以下為易,但夏天就不要喝了,可以喝一兩杯啤酒。
2,喝酒的安全范圍喝多少酒不會(huì)傷肝
沒有——如果你不能證明生理病理治療需求 那就無(wú)論多少都有害 而且是只有損害而無(wú)益處。
對(duì)于一個(gè)健康人而言,如果沒有其他的肝病原因,那也不至于說(shuō)滴酒不沾,因?yàn)槲覀円灿幸粋€(gè)飲酒的安全值,國(guó)際上大致認(rèn)為,如果一天飲酒不超過30克,對(duì)肝臟而言相對(duì)來(lái)說(shuō)是安全的。但是這里所說(shuō)的是相對(duì)安全,是因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)酒精的耐受能力是有差別的,這涉及到每個(gè)人的對(duì)酒精的基因問題。
3,每天喝多少酒不傷肝
你好:建議不要喝酒 會(huì)造成肝功能損害的還有任何情況可以點(diǎn)擊左側(cè)的“專家在線”可獲得專家的免費(fèi)的解答
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這個(gè)最好是不要喝酒,禁忌煙酒的.
這個(gè)最好是不要喝酒,禁忌煙酒的.
有肝臟疾病的話是不能喝酒的.
有肝臟疾病的話是不能喝酒的.
4,一般人喝幾兩白酒對(duì)肝不會(huì)太大傷害
不要超過二兩
吃點(diǎn)東西墊底:在喝酒之前先食用油質(zhì)食物,如肥肉、肘子等,或飲用牛奶,利用食物中的脂肪不易消化的特性保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。此外,番石榴的綠皮部分也能發(fā)揮同樣的作用。千萬(wàn)不要空腹喝酒或?qū)⑵⑻K打水和酒一起飲用,這將會(huì)使胃部在沒有保護(hù)的情況下加快酒精的吸收速度,使肝臟來(lái)不及解毒,酒精濃度增高而導(dǎo)致醉酒?! 【倪x擇佐菜:最佳佐菜當(dāng)推高蛋白和含維生素多的食物,切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒,此類食品含有大量色素與亞硝胺,與酒精發(fā)生反應(yīng),不僅傷肝,而且損害口腔與食道黏膜,甚至誘發(fā)癌癥。 在幾種經(jīng)常飲用的酒類中,對(duì)肝臟幾乎無(wú)損傷的首選為紅葡萄酒,黃酒次之,啤酒也還可以,白酒則是對(duì)肝損害最為嚴(yán)重的酒類。所以盡量少喝吧!
5,一次喝多少酒不會(huì)傷肝臟
喝多少傷肝每個(gè)人情況不同包括肝臟功能 排毒情況都是不同的 所以很難規(guī)定確切的量不過平時(shí)多注意養(yǎng)肝護(hù)肝 日常解酒護(hù)肝可選擇中成藥葵花護(hù)肝片,它不僅可提高肝臟的解毒(包括酒精)能力,其方中含有多種維生素和卵磷脂,對(duì)酒精性肝細(xì)胞損傷具有預(yù)防性保護(hù)作用,且可達(dá)到護(hù)肝目的
白酒一小杯,啤酒一鋼化杯
酒喝多了,傷肝臟也傷胃 使胃粘膜免疫能力低下
因人而異(每個(gè)人的肝功能不一樣),因酒而異(酒的品種很多,而且市場(chǎng)上對(duì)身體好的酒不是很多)。喝酒時(shí)只要個(gè)人覺得舒服、身體能接受,清醒、不誤事就行。
不同的人肯定是不同,這和人身體里面的分解酒精的梅有關(guān)
教科書上說(shuō)大約200克酒精就能致死,但實(shí)際生活中很多人喝的酒換算成酒精不止200克卻沒什么事。
6,喝酒對(duì)肝的危害有多大
1、喝酒之酒精傷肝 酒中含有酒精,其成分主要是乙醇。因?yàn)橐掖?0%在肝臟代謝,所以乙醇會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生影響。在肝臟的處理下,乙醇會(huì)發(fā)生一系列的化學(xué)反應(yīng)。乙醇代謝的大概過程是乙醇→乙醛→乙酸。乙醛活性很高,可以與蛋白質(zhì)結(jié)合形成乙醛-蛋白質(zhì)結(jié)合物,這個(gè)東西對(duì)肝細(xì)胞有直接損傷作用。所以喝酒傷肝,直接對(duì)肝臟產(chǎn)生損害的還是乙醇氧化后的產(chǎn)物。 2、乙醇氧化導(dǎo)致肝臟缺氧 人體肝臟是處理乙醇的主要場(chǎng)所。乙醇的氧化需要吸收大量的氧氣。而肝臟的肝小葉是個(gè)相對(duì)容易缺氧的地方,而乙醇代謝過程耗氧,會(huì)導(dǎo)致小葉中央?yún)^(qū)缺氧。長(zhǎng)期大量飲酒者,肝內(nèi)血管收縮、血流減少、血流動(dòng)力學(xué)紊亂,這又進(jìn)一步加重了肝內(nèi)缺氧的情況。所以喝酒傷肝,不但傷害肝臟細(xì)胞,還會(huì)導(dǎo)致肝臟缺氧。長(zhǎng)期以往,對(duì)肝臟功能的正常發(fā)揮是極其不利的。 3、喝酒會(huì)導(dǎo)致肝臟毒素積累 肝臟中含有一些細(xì)菌,有些是對(duì)身體有益的。這些細(xì)菌有時(shí)候會(huì)吸收肝臟的毒素。長(zhǎng)期喝酒會(huì)導(dǎo)致肝臟的酸堿環(huán)境發(fā)生細(xì)微改變,最終“趕走”這些細(xì)菌。因此肝臟以內(nèi)毒素產(chǎn)生增加。甚至?xí)诟闻K積累,對(duì)肝臟細(xì)胞的正常發(fā)展產(chǎn)生影響。所以長(zhǎng)期喝酒會(huì)導(dǎo)致肝臟負(fù)荷加重,不單指的是肝臟細(xì)胞受損,也指的是肝臟的毒素積累。擴(kuò)展資料正確飲酒的方式:品酒均以慢飲為好,古有“飲必小咽”的說(shuō)法。飲酒不宜狂飲,因?yàn)樗亠媯?,肺為五臟華蓋,傷則氣短胸悶;速飲傷胃,因?yàn)槲甘艿骄凭膹?qiáng)烈刺激,會(huì)造成急性胃炎;速飲傷肝,因肝臟承受不了突如其來(lái)的酒精刺激,會(huì)導(dǎo)致肝臟功能受損。速飲傷腎,因?yàn)榫凭竭_(dá)腎后,給腎臟強(qiáng)烈刺激。如此一來(lái),臟腑受到損害,尤其是在人體劇烈運(yùn)動(dòng)以后,全身極度疲乏,此時(shí)飲酒易導(dǎo)致腦溢血的發(fā)生。所以飲酒要適量、適度。 個(gè)人要選擇適合自身的酒類飲用,不可暴飲、亂飲。參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)-喝酒傷肝怎么個(gè)“傷”法 一天喝多少最健康參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)-怎么喝酒?飲酒還需慢斟淺酌
大量飲酒對(duì)肝的危害大。 常見的酒精性肝病有: 1、輕癥酒精性肝??; 2、酒精性脂肪肝; 3、酒精性肝炎; 4、酒精性肝纖維化; 5、酒精性肝硬化。
肝,是身體的一個(gè)很重要的器官。它的功能一個(gè)是排毒,一個(gè)是提供能量。此外,還有膽汁生成和排泄,凝結(jié)血液以及調(diào)節(jié)水鹽代謝等生理作用??傊x不開肝臟,肝健康則生命昌盛。 肝健康如此重要,可不少人特別是男人卻偏偏不在乎,隨心所欲地享受日子,置肝臟于險(xiǎn)境之中,使它在不健康的生活方式中呻吟. 如今大氣污染、食物污染(包括農(nóng)藥、激素...)、濫用藥物(如阿司匹林、磺胺、紅霉素、利福平等都是既常用又有害于肝的藥物。)、惡性情緒、大量喝酒都會(huì)給肝帶來(lái)很大負(fù)擔(dān)。 現(xiàn)在人們的生活條件好了,喝酒成了人們每天的必修課。有人覺得喝酒后,暈暈的感覺睡覺正好。其實(shí)“暈”就是肝忙于解毒疲勞的結(jié)果。酒(乙醇)進(jìn)入肝臟后首先會(huì)被氧化成乙醛,然后在維生素B充足的時(shí)候,會(huì)被氧化成乙酸(醋酸),可以隨尿液排出身外;如果維生素B不足,會(huì)生成乙醚,乙醚會(huì)使人暈迷。所以人飲酒過量時(shí)會(huì)頭暈。如果經(jīng)常性的喝酒,就會(huì)造成酒精肝、脂肪肝、肝硬化、肝硬化腹水、肝昏迷,最后導(dǎo)致肝癌。 據(jù)統(tǒng)計(jì)肝每天能分解酒精80克,超過就會(huì)給肝帶來(lái)負(fù)擔(dān)。因此我們每天喝酒最好不要超過80克。肝是沒有神經(jīng)的一個(gè)器官,直到80%遭到損傷我們才會(huì)有感覺。所以我們一般發(fā)現(xiàn)肝病的時(shí)候就已經(jīng)很晚。因此平時(shí)我們就要好好保養(yǎng)我們的肝。 維生素B,俗稱肝臟的守護(hù)神、植物肝。對(duì)于肝健康起到很大的作用。要想肝健康就要補(bǔ)充充足的維生素B。特別是為了工作、事業(yè)而不得不喝酒的人。同時(shí)維B還有抗疲勞、治皮炎和鎮(zhèn)靜的作用。 建議大家不要食用藥用維生素B,因?yàn)槭撬幦侄?。不但起不到多大作用,而且還會(huì)增加肝的負(fù)擔(dān)。 今天投資健康一元錢,也許明天能節(jié)省100元。祝大家都身體健康!!
7,白酒一天喝多少為最佳
成年男性:一天飲用酒的酒精量不超過25g。成年女性:一天飲用酒的酒精量不超過15g。一天中喝酒的最佳時(shí)間是下午的2點(diǎn)-5點(diǎn)。因?yàn)檫@時(shí)候已經(jīng)吃過午餐,身體內(nèi)有大量的食物,血液中的糖分含量也比較高,可以提高對(duì)酒精的耐受力,如果此時(shí)飲酒的話,對(duì)身體的傷害會(huì)比較小一些。每天適量喝酒,可以增強(qiáng)人體的心臟功能,可以使心臟的跳動(dòng)慢而有力,所以生活中有一些靠白酒養(yǎng)生的人,心臟通常也會(huì)比較健康一些;如果是喝酒不節(jié)制的話,可能會(huì)對(duì)心臟造成一定的傷害。擴(kuò)展資料:白酒度數(shù)在40.9度的時(shí)候?qū)θ梭w的健康是最有利的。如果白酒的度數(shù)過高的話,可能會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān);如果白酒的度數(shù)過低的話,功效就會(huì)有所減少。所以,每天適量飲用40.9度的白酒,可以有效的預(yù)防腦血栓和心肌梗塞,而且白酒在日本有“長(zhǎng)壽水”的美譽(yù)。
男性每天攝入酒精的量不宜超過20克,女性不宜超過10 克。1、男性肝臟的承受能力是每天40克酒精,女性減半。一般40克的酒精相當(dāng)于含酒精6度的啤酒1000毫升,含酒精12度的紅酒500毫升,含酒精度50度的白酒100毫升。2、喝酒傷肝,并非沒有道理。喝酒還要適量,千萬(wàn)不能貪杯。另外喝酒的時(shí)候千萬(wàn)不能空腹喝酒,最好也不要混合喝酒。長(zhǎng)期酗酒也不可取。最健康的方式還是戒酒,多喝水,補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。擴(kuò)展資料1、喝酒之酒精傷肝酒中含有酒精,其成分主要是我們常說(shuō)的乙醇。因?yàn)橐掖?0%在肝臟代謝,所以乙醇會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生影響。在肝臟的處理下,乙醇會(huì)發(fā)生一系列的化學(xué)反應(yīng)。乙醇代謝的大概過程是乙醇→乙醛→乙酸。 乙醛活性很高,可以與蛋白質(zhì)結(jié)合形成乙醛-蛋白質(zhì)結(jié)合物,這個(gè)東西對(duì)肝細(xì)胞有直接損傷作用。所以喝酒傷肝,直接對(duì)肝臟產(chǎn)生損害的還是乙醇氧化后的產(chǎn)物。2、乙醇氧化導(dǎo)致肝臟缺氧人體肝臟是處理乙醇的主要場(chǎng)所。乙醇的氧化需要吸收大量的氧氣。而肝臟的肝小葉是個(gè)相對(duì)容易缺氧的地方,而乙醇代謝過程耗氧,會(huì)導(dǎo)致小葉中央?yún)^(qū)缺氧。長(zhǎng)期大量飲酒者,肝內(nèi)血管收縮、血流減少、血流動(dòng)力學(xué)紊亂,這又進(jìn)一步加重了肝內(nèi)缺氧的情況。所以喝酒傷肝,不但傷害肝臟細(xì)胞,還會(huì)導(dǎo)致肝臟缺氧。長(zhǎng)期以往,對(duì)肝臟功能的正常發(fā)揮是極其不利的。3、喝酒會(huì)導(dǎo)致肝臟毒素積累肝臟中含有一些細(xì)菌,有些是對(duì)身體有益的。這些細(xì)菌有時(shí)候會(huì)吸收肝臟的毒素。長(zhǎng)期喝酒會(huì)導(dǎo)致肝臟的酸堿環(huán)境發(fā)生細(xì)微改變,最終“趕走”這些細(xì)菌。因此肝臟以內(nèi)毒素產(chǎn)生增加。甚至?xí)诟闻K積累,對(duì)肝臟細(xì)胞的正常發(fā)展產(chǎn)生影響。所以長(zhǎng)期喝酒會(huì)導(dǎo)致肝臟負(fù)荷加重,不單指的是肝臟細(xì)胞受損,也指的是肝臟的毒素積累。參考資料:人民網(wǎng)--喝酒傷肝怎么個(gè)“傷”法 一天喝多少最健康參考資料:人民網(wǎng)--每天喝一杯白酒會(huì)有什么影響
傳統(tǒng)喝白酒數(shù)量往往說(shuō)適量,真正適量就是一頓喝1兩白酒左右,你說(shuō)的是一天,身體健康的成年人喝一杯(2.5兩)就可以了。
酒精含量:一升啤酒=一兩白酒 成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜,一天不要超過500毫升(一瓶)。所飲啤酒最適宜的溫度在12—15℃,此時(shí)酒和泡沫都處于最佳狀態(tài),飲用時(shí)爽口感最為明顯。冰鎮(zhèn)啤酒應(yīng)適量飲用,不宜與腌熏食品共餐.香港醫(yī)學(xué)專家建議,每人每星期攝取的酒精單位應(yīng)該有一個(gè)上限,即男士和女士分別不超過21及14個(gè)酒精單位,平均算下來(lái),男士每天的酒精攝取量不應(yīng)超過4個(gè)單位,女士不超過3個(gè)單位。此外,每星期要保證至少兩天不喝酒?! 〉?,幾乎沒有一個(gè)品牌的酒會(huì)列出整瓶酒有多少酒精單位,一般只會(huì)標(biāo)出酒精濃度。那么酒精單位該如何計(jì)算呢?下面一條公式可以幫助大家找出答案:瓶上標(biāo)示的酒精濃度(只取數(shù)字)×所喝的份量(以公升計(jì))=酒精單位(約數(shù))。例如,一罐5%酒精濃度的330毫升啤酒,大概有5×0.33=1.65個(gè)酒精單位;一瓶12%酒精濃度的750毫升紅酒或白酒,大概有12×0.75=9個(gè)酒精單位。由此可知,一天之內(nèi)喝兩罐啤酒,或2/3瓶紅酒或白酒,就是每天酒精單位的攝取上限?! ∷?,每次喝酒之前,尤其是春節(jié)應(yīng)酬增多的情況下,您不妨依照這條公式做個(gè)預(yù)算: 啤酒。以酒精濃度5%計(jì),男士每天上限:800毫升(以每罐330毫升計(jì),約2.5罐),女士每天上限:600毫升(以每罐330毫升計(jì),約2罐)?! 〖t酒或白酒。以酒精濃度11%計(jì),男士每天上限:360毫升(以每杯160毫升計(jì),約2杯),女士每天上限:270毫升(以每杯160毫升計(jì),約1.5杯)?! “滋m地、威士忌、伏特加。以酒精濃度40%計(jì),男士每天上限:100毫升(以每杯20毫升計(jì),約5杯),女士每天上限:75毫升(以每杯20毫升計(jì),約3.5杯)。 此外,同一種酒的酒精濃度也有不同,如果酒精濃度較上述例子高,攝取上限就需要適當(dāng)下調(diào)?! ”本┘部刂行臓I(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生所主任醫(yī)師徐筠告訴記者,以上計(jì)算方法僅是人體所能承受酒精濃度的上限,還是盡量少喝為佳。過節(jié)時(shí),歡樂氣氛總會(huì)讓人不自覺地喝多,進(jìn)而傷“身”,造成肝臟損傷;還會(huì)傷“神”,影響腦細(xì)胞代謝,引起神經(jīng)系統(tǒng)的疾病?! ?duì)此,中國(guó)軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院食品與營(yíng)養(yǎng)系博士芮莉莉特別為讀者介紹了正確喝酒、解酒的方法。 喝酒前,最好補(bǔ)充維生素c、維生素b族;吃些甜食、蛋白類食物“打底”,能增加血糖濃度,緩解酒精對(duì)人體的損害;吃猴頭菇效果最佳,因?yàn)槠浜镱^菇多糖的成分,可以保護(hù)胃黏膜不受損害。 喝酒時(shí)間最好選在晚上。因?yàn)槿梭w肝臟中乙醇脫氫酶的活性有時(shí)間規(guī)律,中午活性降低,晚上活性增加。中午喝酒,乙醇不容易被代謝排掉,比晚上容易醉,對(duì)身體的傷害也較大?! 『忍鹁埔欢ㄒ盐蘸枚?,雖然它酒精含量低,但因?yàn)槿菀兹肟?,很容易過量?! 『染撇荒芴欤囼?yàn)表明,如果小口慢飲,10%的酒精可以從呼吸系統(tǒng)呼出?! ∽詈螅貌杞饩频姆椒ê懿豢扇。?yàn)椴枞~中的茶堿有利尿作用,酒精轉(zhuǎn)化為乙醛后尚未來(lái)得及再分解,便從腎臟排出,會(huì)使腎臟受到乙醛刺激,從而影響腎功能。