貴州無(wú)憂酒業(yè)集團(tuán)有限公司,御堂醇醬香型白酒的特點(diǎn)是什么

1,御堂醇醬香型白酒的特點(diǎn)是什么

凡是醬香型白酒,都有一個(gè)共同的特點(diǎn):豐滿醇厚,香而不艷,低而不淡,甘爽綿甜而尾盡,回味悠長(zhǎng),空杯留香,優(yōu)雅細(xì)膩而協(xié)調(diào)!
你去看看這里面有沒(méi)得你要找的嘛 中國(guó)醬香白酒網(wǎng)
御堂醇醬香型白酒產(chǎn)于醬香型白酒7.5平方公里的核心產(chǎn)區(qū),酒廠名稱:貴州無(wú)憂酒業(yè)有限公司,是茅臺(tái)鎮(zhèn)400余家酒廠前十強(qiáng),酒廠與茅臺(tái)酒廠隔河相望,長(zhǎng)期以來(lái)以品質(zhì)立足,為國(guó)內(nèi)數(shù)十家酒廠提供醬香型白酒基酒。御堂醇是無(wú)憂酒業(yè)推出的一款中高端白酒,系列產(chǎn)品均以純糧釀制,產(chǎn)品具有:不上頭、不燒喉、醒酒快、醬香突出、幽雅細(xì)膩,空杯留香、幽雅持久,入口柔綿醇厚等特點(diǎn)。

御堂醇醬香型白酒的特點(diǎn)是什么

2,上火會(huì)牙痛嗎

治牙痛3法  1.將二鍋頭酒倒入碗內(nèi),放生雞蛋1~2個(gè), 白酒的液面浸入雞蛋的2/3,用火柴點(diǎn)燃,用木筷翻動(dòng)雞蛋幾次,約20分鐘左右,以雞蛋殼焦而不破,用筷子能夾起為最好。雞蛋熟后上皮趁蛋熱入口在病牙處反復(fù)咀嚼后再咽下,一般5分鐘左見(jiàn)效果?! ?.五倍子治牙痛:用五倍于2枚水煎含漱,幾分鐘后就個(gè)覺(jué)疼了。(中藥店有售)   3.燃燒韭菜籽的煙治牙疼:用50克左右陳舊韭菜籽;一塊直徑約5厘米大小薄而平的磚頭片;一個(gè)用硬紙做的一頭大(直徑大于5厘米)一頭?。ㄖ睆綆缀撩祝└呒s20厘米的喇叭筒。將磚頭片放火上燒紅,平放在鐵板或石塊上面,立即用手捏一小撮韭菜籽(幾十至幾百粒種于),撒放在燒紅的磚頭片上 ,韭菜籽遇熱,立刻燃燒冒出白煙,散發(fā)出特殊氣味,此時(shí),立即用紙喇叭筒大口罩住磚頭片,煙便集中從喇叭筒小口沖出,張開(kāi)嘴,將牙患處對(duì)準(zhǔn)喇叭筒小口接受煙熏,煙到疼除,熏完即可進(jìn)食。 對(duì)牙疼引起三叉神經(jīng)疼的重癥疼痛,用此法非常靈驗(yàn)。每日早晚各熏一次,連續(xù)兩天,牙疼全除, 恢復(fù)正常。注意不要燙著手,操作時(shí)動(dòng)作要快,不然韭菜籽燃燒出的煙散失太多,只有重復(fù)多次才有效果。 更多女性健康信息盡在無(wú)憂女人網(wǎng)健康的女人更美麗《上火會(huì)牙痛嗎》|www.5unr.com
你好,說(shuō)太多繁雜的還不如說(shuō)點(diǎn)有用的,上火一般表現(xiàn)為嘴巴里(嘴唇)長(zhǎng)泡,形成口腔潰瘍,臉上長(zhǎng)痘痘等等,建議你買瓶B2隨時(shí)備用,便宜才3元錢,一次服兩粒,服用兩次嘴巴的泡泡馬上就消失。 火氣消了,痘痘什么的也一并解決。 平時(shí)注意少吃麻辣食物。多喝水,心情保持愉快。 貴州軍區(qū)醫(yī)院 孟醫(yī)師 為您解答
當(dāng)然會(huì)牙痛了,多吃點(diǎn)水果和蔬菜!

上火會(huì)牙痛嗎

3,SOD是一種食品嗎

SOD是超氧化物歧化酶,是一種健康食品,現(xiàn)在特別流行吃SOD花旗參糖,還有SOD能量素,能延緩衰老,提高記憶力
以下由中國(guó)有機(jī)商城整理:有機(jī)富硒大米,有兩種生產(chǎn)方式。一種就是在水稻生長(zhǎng)的恰當(dāng)時(shí)期,人工噴灑硒溶液,然后經(jīng)過(guò)生物轉(zhuǎn)化,把無(wú)機(jī)硒轉(zhuǎn)化為有機(jī)硒,并貯存在水稻中,以便于人體吸收,在長(zhǎng)白山自然保護(hù)區(qū)內(nèi)種植的大顯硒米就是運(yùn)用這種方式。另外一種就是當(dāng)?shù)赝寥篮袡C(jī)富硒米硒量豐富,生產(chǎn)出來(lái)的水稻自然含硒,處于貴州省西部的六枝特區(qū),是我國(guó)著名的三大天然富硒地帶之一,這里屬北亞熱帶季風(fēng)氣候,得天獨(dú)厚的自然優(yōu)勢(shì)十分有利于天然富硒米的生產(chǎn)。 .純自然富硒大米天然是從富硒土壤里長(zhǎng)出來(lái)的。王教授給記者描述了這個(gè)過(guò)程:來(lái)自土壤的可溶性有機(jī)態(tài)硒,通過(guò)植物根部被吸收,然后,進(jìn)入植物的內(nèi)輪回系統(tǒng),通過(guò)莖-葉-花-果實(shí)的路徑,介入了蛋白質(zhì)的合成,最后,來(lái)自土壤的離子狀態(tài)的硒,被以硒蛋白的形式保留在種子里?,F(xiàn)在也有一種做法,是通過(guò)給作物施硒肥,來(lái)得到富硒大米。“這個(gè)就是給作物施富硒葉面肥,肥料的主要成分是酵母,由于葉面背后都有氣孔,氣孔張開(kāi)就可以吸收了,而且,施肥以水稻始穗到齊穗為最佳試用期,這個(gè)時(shí)期是“灌漿期”,說(shuō)白了就是種子長(zhǎng)‘果肉’的時(shí)候。”“兩種方式,一個(gè)從根部由下部、一個(gè)從葉片由上部進(jìn)入,同樣介入了植物的內(nèi)輪回,因此從理論上來(lái)說(shuō),這兩種都是富硒大米?!逼胀ù竺字械暮吭?.035毫克/千克左右,甚至低于0.030毫克/千克,國(guó)家劃定的富硒米含硒量尺度是0.07-0.3毫克/千克,達(dá)2倍多,有意思的是,“通過(guò)葉面施肥的富硒大米含硒量還要高一點(diǎn),像硒無(wú)憂富硒大米的含硒量約在0.06毫克/千克左右,所以,我覺(jué)得這個(gè)尺度的下限是0.06毫克/千克更公道一點(diǎn)?!?/div>
SOD就是超氧化物歧化酶英文名稱:superoxide dismutase;編號(hào):EC 1.15.1.1。催化超氧化物自由基O-2和氫離子反應(yīng)形成過(guò)氧化氫和分子氧的酶。 屬于生物制劑。食品談不上。
SOD就是超氧化物歧化酶,是一種活性蛋白酶,只要有生命的東西都含有SOD,不管是動(dòng)物不是植物體內(nèi)都含有,也是我們?nèi)梭w不可或缺的一種抗衰老酶。它是祛除百病之源自由基的唯一清除劑?,F(xiàn)在出了一種SOD禮爵酒,里面就是含有SOD的一種健康、生態(tài)型營(yíng)養(yǎng)酒。

SOD是一種食品嗎

4,貧窮富有這篇短文主要內(nèi)容

這個(gè)世界的貧窮與富有 一位叔叔領(lǐng)著侄子到北方某腫瘤醫(yī)院看眼疾,由于手術(shù)費(fèi)太高,無(wú)力承擔(dān),只好沿街乞討。某報(bào)記者獲知此情況后,就他們的處境寫(xiě)了長(zhǎng)篇報(bào)道刊發(fā)在報(bào)紙上,呼吁社會(huì)各界給他們叔侄倆以幫助。 這篇報(bào)道刊出的第二天,就有許多人來(lái)報(bào)社捐款。沒(méi)想到的是,竟有一個(gè)下崗工人,領(lǐng)著自己的殘疾兒子來(lái)捐款。報(bào)社記者趁機(jī)采訪這位下崗工人,問(wèn)他為何在自己如此窘迫的情況下還要去救助別人。那位下崗工人歲數(shù)并不大,但看起來(lái)比實(shí)際年齡蒼老了許多。他只說(shuō)了一句話,卻讓那位記者回味了許久:窮人再拿出一點(diǎn)來(lái),還是窮人,這是不會(huì)改變的;不同的是,當(dāng)我拿出來(lái)一點(diǎn)時(shí),我感覺(jué)到了自己的自尊和富有。 網(wǎng)上有一組震撼人心的照片,下面是其中的兩幅。其一是:安徽省臨泉縣城關(guān)鎮(zhèn)劉老家村11歲的劉小環(huán)為了能上學(xué),每天去給一家窯廠背磚坯,她每次背16塊,共重40公斤,走140米.只得3分3厘工錢。城里的孩子吃一次麥當(dāng)勞,如果花去33元,劉小環(huán)要賺這些錢,就要背著40公斤重的磚坯走1000趟,負(fù)重走140公里。 其二是:王致中,17歲,在貴州以背煤為生。一筐煤40公斤,從煤坑向上爬100米,然后再走1000米山路,掙1元人民幣。 我把它寫(xiě)出來(lái),并不是想引起有錢人的悲憫。這兩個(gè)孩子,靠自己的力量活著,即便艱難,即便卑微,但一樣頂天立地。 我只是想說(shuō),當(dāng)你在溫暖中花天酒地的時(shí)候,你要想著,還有人在寒冷中瑟瑟發(fā)抖;當(dāng)你在事業(yè)上春風(fēng)得意的時(shí)候,你要想著,還有人正在生活中苦苦支撐。也就是說(shuō),你能時(shí)時(shí)刻刻保持著對(duì)這個(gè)世界細(xì)微的感知,而不至于變得冷漠麻木就夠了。 他小的時(shí)候,常常被這樣的情景煎熬著。 每到冬天,父母的哮喘病就犯了,趴在炕上起不來(lái)。家里沒(méi)有錢買藥,父母只好硬扛著。一場(chǎng)又一場(chǎng)的劇烈咳嗽過(guò)后,汗水幾乎濕透了他們厚厚的棉衣??粗改竿纯嗟臉幼?,他在心底暗暗發(fā)誓,長(zhǎng)大了·一定要掙許許多多的錢,為父母買最好的藥,醫(yī)好他們的病。然而,等到他富有的時(shí)候,父母已經(jīng)雙雙亡故了。后來(lái),他也有了自己的子女,他常常給他們講自己小時(shí)候的故事,希望對(duì)他們有所觸動(dòng),但衣食無(wú)憂的子女們似乎并不懂貧窮的事情。再后來(lái),他的子女們也有了屬于自己的事業(yè).而且越做越大。他知道,如果現(xiàn)在再和子女們談小時(shí)候的事情,已經(jīng)無(wú)濟(jì)于事了。因?yàn)楦挥械哪X袋里不可能再容得下貧窮的故事了。 他在晚年的時(shí)候,沒(méi)有追隨子女生活在都市里.而是回到了生他養(yǎng)他的故鄉(xiāng)。他說(shuō),這一輩子最讓他欣慰的是,他對(duì)富有的追逐,始終是基于對(duì)一種愛(ài)的感恩和報(bào)答。 也許,在他的心目中,那才是對(duì)金錢最純凈的仰望。1、文中畫(huà)線句中,“富有”指的是什么?談?wù)勀銓?duì)“富有”的理解。

5,荷塘月色作詞作曲者是什么省的

荷塘月色串詞(一)男:采蓮南塘秋,蓮花過(guò)人頭;低頭弄蓮子,蓮子清如水。女:荷塘月色的美景不言而喻。男:人人都在渴望著它的美能傳遞給我們一種安逸的心態(tài),女:在前進(jìn)的路程中,別忘了放松自己,男:聽(tīng)聽(tīng)舒緩的荷塘月色,共同來(lái)見(jiàn)證朦朧的那一刻。女:請(qǐng)聽(tīng)獨(dú)唱《荷塘月色》。荷塘月色串詞(二)甲:曲曲折折的荷塘上面,彌望的是田田的葉子。微風(fēng)過(guò)處,送來(lái)縷縷清香。乙:月光如流水一般,靜靜地瀉在這一片葉子和花上,薄薄的青霧浮起在荷塘里……”甲:下面讓我們隨著柔美的旋律,走進(jìn)一片靜謐的荷塘,領(lǐng)略小數(shù)民族樂(lè)器的風(fēng)韻。乙:請(qǐng)欣賞葫蘆絲合奏《荷塘月色》,表演者:***荷塘月色串詞(三)詩(shī)一樣的文字述說(shuō)出了美麗的荷塘月色,在這個(gè)炎炎夏日給我們帶來(lái)了淡淡的清涼,泉水叮咚響起,螢火蟲(chóng)點(diǎn)亮夜的星光,讓我們共同凝神欣賞這如夢(mèng)的景象。下面請(qǐng)欣賞《荷塘月色》。荷塘月色串詞(四)落葉知秋,情誼如酒,風(fēng)漸涼時(shí)無(wú)喜更無(wú)憂。歲月流走,驀然回首,一聲問(wèn)候醇綿依舊。含笑送出這份問(wèn)候:好運(yùn)和你不分離!祝福你天天快樂(lè)!請(qǐng)欣賞范文演唱《荷塘月色》。
音樂(lè)人張超,1981年出生,男,貴州人?! 〈髮W(xué)時(shí)代曾組建樂(lè)隊(duì)“夜郎”,主攻吉他和鍵盤(pán),擅長(zhǎng)詞曲創(chuàng)作?! ≈两駝?chuàng)作歌曲上百首,被國(guó)內(nèi)眾多歌手精彩演繹,還嘗試民族風(fēng)歌曲的創(chuàng)作,致力于民族情調(diào)結(jié)合流行基色的歌曲推廣。 其代表作品有:鳳凰傳奇《自由飛翔》(創(chuàng)造七千萬(wàn)的彩鈴神話,國(guó)內(nèi)家喻戶曉的2008年金曲)、鄭源《不要在我寂寞的時(shí)候說(shuō)愛(ài)我》(創(chuàng)造三千萬(wàn)彩鈴神話,傳唱率驚人的2007年金曲)《怎么會(huì)狠心傷害我》《擦肩而過(guò)》、TRY《不是因?yàn)榧拍畔肽恪?、藍(lán)喆《美人蕉》、林距離《左岸右岸》《畢業(yè)了》、胡歌《她的眼睛會(huì)下雨》、莊瑩《星光燦爛》…… 在國(guó)內(nèi)人氣組合鳳凰傳奇最新專輯《最炫民族風(fēng)》中,張超擔(dān)綱主要?jiǎng)?chuàng)作人員,為鳳凰傳奇打造了《最炫民族風(fēng)》《奢香夫人》《天藍(lán)藍(lán)》《全是愛(ài)》《奇跡世界》五首新歌?! ≈袊?guó)彩鈴榜、百度歌曲榜、QQ音樂(lè)榜上經(jīng)常都能看到張超的作品。從一個(gè)只是在網(wǎng)絡(luò)上尋找機(jī)會(huì)的年輕人成為一個(gè)職業(yè)的音樂(lè)人,張超僅僅用了不到兩年時(shí)間?! 埑c自己的音樂(lè)朋友共同發(fā)起了一個(gè)帶有互助性質(zhì)的音樂(lè)社,同樣有一個(gè)很炫的名字“king-star”(王牌之星),團(tuán)隊(duì)里核心人員就有30多人,擁有詞曲創(chuàng)作、演唱小樣、混音等人員,大家交流音樂(lè)資訊,有活便互相介紹,分工合作。為新加坡的學(xué)校創(chuàng)作音樂(lè)劇音樂(lè),為影視劇制作配樂(lè),為SP提供彩鈴,為參加比賽的歌手定做原創(chuàng)歌曲。張超介紹,“其實(shí)我們只是把網(wǎng)絡(luò)資源利用起來(lái),整合大家的專長(zhǎng),讓大家都有發(fā)揮才華的空間。相當(dāng)于就是把唱片公司的各項(xiàng)功能,分散到網(wǎng)絡(luò)資源中?!痹贙ing-star的流水線中,一個(gè)月可以做出30首小樣,因?yàn)榇蠹沂掷锒加幸欢ǖ囊魳?lè)資源,所以這些小樣一般都能找到銷路。

6,誰(shuí)有清楚一點(diǎn)的酸菜魚(yú)圖片急用

完整的酸菜魚(yú)圖片 http://www.xici.net/b1104225/d91514605.htm
學(xué)做正宗酸菜魚(yú)(全程圖) http://news.xinhuanet.com/food/2004-07/19/content_1598013.htm
這個(gè)
酸菜魚(yú)
呵呵··
這個(gè)行嗎
【來(lái)源】為燈心草科植物燈心草Juncus effusus L.的莖髓。   【其他名稱】虎須草、赤須、燈心、燈草、碧玉草、水燈心、鐵燈心、豬矢草、洋牌洞、燈芯草、虎酒草、曲屎草、老虎須,藺草。   【漢語(yǔ)拼音】Dengxincao   【主要成分】含三肽類為γ-谷氨酰-纈氨酰-谷氨酸,并含芹素。莖髓含纖維、脂肪油、蛋白質(zhì)等。莖含多糖類。 髓含阿拉伯聚糖、木聚糖、甲基戊聚糖。   【形狀】多年生草本水生植物,地下莖短,匍匐性,稈叢生直立,圓筒形,實(shí)心,莖基部具棕色鞘 葉:退化呈鱗片狀 花:穗狀花序,頂生,在莖上呈假側(cè)生狀,基部苞片延伸呈莖狀,花下具2枚小苞片,花被裂片6枚,雄蕊3枚,雌蕊柱頭3分歧果實(shí):蒴果,卵形或橢圓形,褐黃色,種子:倒卵形,黃色。   【性狀】呈細(xì)圓柱形,長(zhǎng)達(dá)90cm,直徑0.1~0.3cm。表面白色或淡黃白色,有細(xì)縱紋。體輕,質(zhì)軟,略有彈性,易拉斷,斷面白色。無(wú)臭,無(wú)味。   【性味】性微寒,味甘、淡。   【功能主治】治淋病,水腫,小便不利,濕熱黃疸,心煩不寐,小兒夜啼,喉痹,創(chuàng)傷。1.利水通淋:應(yīng)用熱淋澀痛,小便不利。2.清心除煩:應(yīng)用心熱煩躁,小兒夜啼,驚癇。   【用法用量】?jī)?nèi)服:煎湯,5~8分(鮮草單用,0.5~1兩);或入丸、散。外用:煅存性研末撒或吹喉。   【禁忌】虛寒者慎服,中寒小便不禁者勿服,氣虛小便不禁者忌服。   【生長(zhǎng)地區(qū)】生于濕地或沼澤邊。主產(chǎn)江西、江蘇、四川、云南;浙江、福建、貴州亦產(chǎn)。   燈芯草 燈心草,   藥用植物、水生植物   學(xué)名:Juncus effusus L. var. decipiens Buchen.   別名:燈芯草 無(wú)憂草   科別:燈心草科(Juncaceae)   植物特性:多年生草本水生植物,地下莖短,匍匐性,稈叢生直立,圓筒形,實(shí)心,莖基部具棕色鞘   葉:退化呈鱗片狀   花:穗狀花序,頂生,在莖上呈假側(cè)生狀,基部苞片延伸呈莖狀,花下具2枚小苞片,花被裂片6枚,雄蕊3枚,雌蕊柱頭3分歧   果實(shí):蒴果,卵形或橢圓形,褐黃色,   種子:倒卵形,黃色   原產(chǎn)地:中國(guó)、韓國(guó)、日本、北美   分布狀況:山區(qū)稻田池塘湖濕地   藥用:莖髓清心降火、利尿通淋,治淋病、水腫、小   便不利、濕熱黃疸、心煩不寐、小兒夜啼喉痹、   創(chuàng)傷。內(nèi)服:煎湯, 5~8分(鮮草單用,0.5~1兩)   或入丸散。外用:煅存性研末撒或吹喉。   燈芯草 別名無(wú)憂草,廣泛用于健康枕頭制作,中國(guó)枕頭網(wǎng)記錄說(shuō),無(wú)憂草做枕頭,有靜心安神效果。

7,常喝啤酒真的會(huì)有啤酒肚嗎

目前,肥胖的人越來(lái)越多,尤其是俗稱“啤酒肚”的腹部肥胖成為健康的大敵。專家指出,喝啤酒會(huì)使人發(fā)胖,所以有“啤酒肚”的說(shuō)法,但這種說(shuō)法缺乏科學(xué)根據(jù)。 貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院的邵大夫說(shuō),“啤酒肚”的成因,醫(yī)學(xué)界有不同說(shuō)法。有人說(shuō)是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致,也有人說(shuō)是營(yíng)養(yǎng)不均衡造成。德國(guó)最新研究認(rèn)為,“啤酒肚”與男性遺傳基因有關(guān),就像女性肥胖從臀部開(kāi)始一樣,男性的脂肪大多儲(chǔ)存在腹部。 除基因外,當(dāng)然還有其他原因。青少年有“啤酒肚”,大多是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。中年人則主要是睡眠質(zhì)量問(wèn)題所引起。隨著年齡增加,男性深睡眠階段隨之減少,睡眠質(zhì)量較差,荷爾蒙分泌隨之減少,從而導(dǎo)致腹部肥胖。邵大夫指出,腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一,目前已證明有15種導(dǎo)致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關(guān)系,包括冠心病、心肌梗死等。 目前人們普遍認(rèn)為,喝啤酒會(huì)導(dǎo)致啤酒肚的出現(xiàn)。但德國(guó)弗萊堡醫(yī)學(xué)院的科爾教授指出,比較一下啤酒、葡萄酒、香檳酒的卡路里含量可以看出,啤酒的卡路里含量是最小的。這個(gè)結(jié)論可能會(huì)讓很多人感到吃驚。因此,可以說(shuō)啤酒不是引發(fā)啤酒肚的罪魁禍?zhǔn)住? 據(jù)德國(guó)啤酒網(wǎng)8月15日?qǐng)?bào)道,弗萊堡醫(yī)學(xué)院的科研人員指出,酒的開(kāi)胃功能才是造成 啤酒肚的主要原因。因?yàn)?,酒的這項(xiàng)功能可以促進(jìn)唾液的分泌和消化液的形成,這樣口中的食物就更容易被消化,并能促使飲酒者比不喝酒的人吃得多。換句話說(shuō),人們會(huì)因?yàn)楹染贫鴶z入多余的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),身體就會(huì)積累出脂肪層,而腹部又是最容易積累脂肪的,所以就形成了啤酒肚。 科研人員還指出,有節(jié)制的喝啤酒是不會(huì)使體重增加的,而且還可能減輕體重,因?yàn)榫凭强梢源龠M(jìn)脂肪燃燒的。此外,啤酒能促進(jìn)脂肪和糖類的燃燒作用。啤酒還能影響血凝固現(xiàn)象和血壓。例如,啤酒能使血液中的低密脂蛋白膽固醇(LDL)含量降低,同時(shí)使高密脂蛋白膽固醇(HDL)含量升高。這對(duì)那些從事體育鍛煉又能合理膳食的人來(lái)說(shuō)是可以起到積極作用的。
啤酒肚是喝出來(lái)的嗎? 目前,國(guó)際上對(duì)“啤酒肚”的成因有好幾種說(shuō)法。有人說(shuō),“啤酒肚”是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致,也有人說(shuō)是營(yíng)養(yǎng)不均衡造成。德國(guó)聯(lián)邦營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)會(huì)最新研究表明,“啤酒肚”與男性的遺傳基因有關(guān),就像女性肥胖從臀部開(kāi)始一樣,男性的脂肪大部分會(huì)儲(chǔ)存于腹部。 睡眠質(zhì)量差也能造就啤酒肚 當(dāng)然,每個(gè)男人的基因不同,引發(fā)“啤酒肚”的可能性也不同。一般來(lái)說(shuō),青少年有“啤酒肚”往往是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩;對(duì)于中年人而言,睡眠質(zhì)量問(wèn)題是主因。隨著年齡的增長(zhǎng),男性深睡眠階段也隨之減少,由于睡眠質(zhì)量差,荷爾蒙的分泌會(huì)隨之減少,荷爾蒙的缺乏會(huì)使體內(nèi)脂肪組織增加并聚集于腹部,而且年紀(jì)越大影響越明顯。 此外,很多中年人長(zhǎng)時(shí)間坐著辦公,缺乏運(yùn)動(dòng),容易造成腹部脂肪囤積。在工作壓力較大的情況下,不少人會(huì)飲食過(guò)量,導(dǎo)致消化不良,這也易造成體重超標(biāo)。也有人認(rèn)為“心寬體胖”,胖起來(lái)是一種無(wú)憂無(wú)慮的表現(xiàn)。大多數(shù)的男性結(jié)了婚以后,身體就迅速發(fā)胖。一般男人的體內(nèi)有大約300億個(gè)脂肪細(xì)胞,隨著年齡的增長(zhǎng),這些細(xì)胞就會(huì)增重一些。因此,幾乎每一個(gè)男人在30歲以后總是要比以前重一些,并且他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝都開(kāi)始對(duì)他的腹部產(chǎn)生影響。喝啤酒與腰圍沒(méi)關(guān)系 傳統(tǒng)觀念認(rèn)為過(guò)量飲用啤酒將使人出現(xiàn)大大的“啤酒肚”,但最新研究顯示,喝多少啤酒實(shí)際上與人的腰圍沒(méi)有關(guān)系。 歐洲研究者發(fā)現(xiàn),好飲啤酒者出現(xiàn)啤酒肚乃至肥胖的概率并不比不喝啤酒的人高。雖然啤酒算不上減肥飲料,但也并不是造成飲酒者超重的原因。研究者發(fā)現(xiàn),排除如身體運(yùn)動(dòng)及教育等因素,經(jīng)常喝啤酒的人與那些不喝或者很少喝的人相比,腰圍并不會(huì)較大,且體重也不會(huì)更重。 然而,在那些愛(ài)喝酒的男性中,不吸煙的人比吸煙的人更易發(fā)胖。最近,英國(guó)和捷克的研究人員對(duì)近2000名捷克人的飲酒習(xí)慣與身體肥胖狀況進(jìn)行了隨機(jī)抽樣調(diào)查,發(fā)現(xiàn)“啤酒肚”與喝啤酒多少并沒(méi)有多大關(guān)系。實(shí)際上,一杯啤酒的熱量?jī)H為150卡路里,脂肪也只有0.3克,而且啤酒含有蛇麻子等物質(zhì),還可以降低得心臟病、糖尿病的概率。因此,一天喝一杯啤酒沒(méi)問(wèn)題。 “啤酒肚”危害多多 美國(guó)疾病控制預(yù)防中心近日發(fā)表的一份報(bào)告稱,美國(guó)每年大約花750億美元用于治療與肥胖有關(guān)的疾病,這些錢數(shù)已超過(guò)了用于治療吸煙、酗酒引起的疾病。如果說(shuō)全身肥胖在中年以后出現(xiàn)的概率較高,而腹部肥胖(“啤酒肚”)則是隨著年齡的增長(zhǎng)而增加。腹部肥胖已引起世界衛(wèi)生組織的高度重視,因?yàn)楹芏鄧?guó)家已進(jìn)入老齡化社會(huì),如不重視腹部肥胖,“啤酒肚”很可能成為影響健康的最危險(xiǎn)的殺手之一。 腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一,目前已證明有15種以上導(dǎo)致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關(guān)系,其中包括冠心病、心肌梗死、腦栓死、乳腺癌、肝腎衰竭等。此前,有研究表明,挺著“啤酒肚”的男性得高血壓的概率是正常男性的8倍,得冠心病的概率是常人的5倍,得糖尿病的概率是常人的7倍,腦溢血和腦梗死等疾病在“啤酒肚”男性中也很常見(jiàn)。消除“啤酒肚”要多方面努力 要想消除“啤酒肚”,需要從多方面共同努力,比如,平時(shí)吃飯吃7分飽;每天至少運(yùn)動(dòng)30分鐘;睡前洗個(gè)溫水澡,改善睡眠狀況等。 日本醫(yī)學(xué)專家制定了一套隨時(shí)隨地可做的運(yùn)動(dòng),對(duì)消除“啤酒肚”效果很好。一是雙手抱肘,兩腿并立;二是少乘電梯,步行上樓;三是凡能站著完成的事,最好站著完成,如等人、打電話、看報(bào)、穿鞋襪等。站立時(shí)稍踮腳尖,使身體處于比較緊張的狀態(tài)。專家還建議,要減掉肚子上的脂肪,最好在加強(qiáng)全身運(yùn)動(dòng)的情況下,再加強(qiáng)腹部運(yùn)動(dòng)。 此外,要一天三餐:不應(yīng)忽略早餐和午餐。如果不吃午餐,你很可能饑腸轆轆地回到家里,在晚餐桌上大吃一頓。少吃零食:只攜帶低脂肪、低能量的小吃或零食,如水果、蔬菜、餅干等。 在辦公桌上放瓶水:一天內(nèi)要時(shí)常喝水。當(dāng)你想吃點(diǎn)甜東西時(shí),就喝杯水,吃甜食的愿望馬上就會(huì)消失。不要讓精神壓力促使多吃:當(dāng)有精神壓力時(shí),不要拿起食物,而是出去散步。體力活動(dòng)比吃東西更有利于解除精神壓力。 不要在外面吃飯:飯館的飯往往比家做的飯含有更多的能量和脂肪。留意你單位附近提供低脂飯菜的餐館。不要去快餐連鎖店,因?yàn)槟抢锟晒┻x擇的低脂肪食物很少。 不要一個(gè)人進(jìn)食:要和同事、朋友一起進(jìn)食。把注意力放在同伴的談話上,而不是食物上。不吃自助餐:自助餐往往導(dǎo)致吃得很多。 注意酒量:酒精含能量較高,它可阻止體脂的消耗,還降低意志力。如果你想飲些酒,最好與汽水混起來(lái)喝。多喝水和低能量飲料

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