男人每天喝多少白酒合適，男性一天適量飲酒的酒精限量是多少

最好不要喝高度酒，可以適量喝一點葡萄酒、黃酒和啤酒。若以酒精計，男性一天的飲酒量不超過25克，即葡萄酒、黃酒250毫升，啤酒750毫升，高度白酒50毫升；女性每天攝入酒精不超過15克，即葡萄酒、黃酒150毫升，啤酒450毫升，高度白酒30毫升。

適當?shù)暮染茖ι眢w還是有好處的，但是如果是過度的喝酒的話對身體造成的傷害是不可挽回的，像是男人的話一天不可以超過三個單位，女人不可以超過兩個單位，以一個單位十毫升酒精為例，也就是說男人一天不可以超過30毫升女人不可以超過20毫升，否則對身體就是有傷害的。過度的酗酒對身體的危害是非常大的，最大的危害就是容易傷肝，我可以保證說如果天天酗酒的話那么肝癌是遲早要得的，所以說不可以天天都酗酒，要保持正常的狀態(tài)喝酒才對身體有好處。如果是有對象的話，那么長期酗酒還可能會導致不育，男性如果長期酗酒的話會導致精子的活力降低，還有可能將來生出的胎兒都是畸形的，這對孩子是多么的不公平啊，而女性酗酒也是一樣的，也會對生育造成影響，有可能會出現(xiàn)早產(chǎn)或者是胎兒畸形，嚴重點你的孩子死在你腹中就是因為跟你酗酒有關。所以如果喜歡喝酒的話我們一定要保持一個健康喝酒的狀態(tài)，想要保持一個健康喝酒的狀態(tài)，首先就是不能選擇度數(shù)高的酒，因為酒精度數(shù)越高酒精內(nèi)乙醇對身體的傷害就越大。喝酒的時候也不可以喝的太急太快，要給身體一個適應的時間，如果能夠慢慢品酒的話那么是最好的了。還有喝酒的時候不可以空腹喝，空腹喝酒對胃的傷害是很大的，而且是最直接對胃造成負擔的一種方式，嚴重點可能會直接導致胃出血，到時候如果身邊還沒有人的話那么離死亡是很近近的事情。還有一句話說的好，喝酒的時候不抽煙，抽煙的時候不喝酒，這句話也是很有道理的，因為如果在喝酒的時候還抽煙的話，那么酒精量對身體的危害是成倍增加的。

　　飲酒是我國新年的習俗，可以烘托氣氛,但也要注意白酒的量，一天喝多少酒合適呢?下面由我為大家整理天喝多少酒最好的資料，希望大家喜歡! 　　一天喝多少酒最好 　　孕婦、兒童、青少年、病人應忌酒。高血脂、高血壓、冠心病等患者應忌酒。 　　1、男女飲酒 *** 　?、俪赡昴行砸惶祜嬘镁频木凭坎怀^25克，相當于啤酒750mL，或葡萄酒250mL，或38°的白酒75g，或高度白酒50g。 　?、诔赡昱砸惶祜嬘镁频木凭坎怀^15g，相當于啤酒450mL，或葡萄酒150mL，或38°的白酒50g。 　　2、啤酒白酒 *** 　　白酒最多不能超3兩，葡萄酒以4兩為宜，啤酒每天別超兩瓶。 　　下面養(yǎng)生之道網(wǎng)繼續(xù)為您介紹一天喝多少酒最好： 　　白酒的喝法 　　創(chuàng)新1：白酒也可冰鎮(zhèn)著喝 　　“天下英雄，唯使君與操耳!”這是《三國演義》第二十一回里曹操試探劉備的一句話。“青梅煮酒論英雄”的故事除了告訴我們一些處事的道理外，還反映了當時的一個潮流那時的酒是煮著喝的。事實上，中國不少酒類都是煮著或是溫著喝的，不過，現(xiàn)在的白酒卻是反其道而行之冰著喝。 　　中國白酒與白蘭地、威士忌、伏特加、老姆酒、金酒并列為世界六大蒸餾酒之一。由于中國白酒所用的制曲和制酒的原料、微生物體系以及各種制曲工藝、平行或單行復式發(fā)酵等多種發(fā)酵形式和蒸餾、勾兌等操作的復雜性，形成了我國白酒個性多樣、百花爭妍的態(tài)勢。近年來，以冰鎮(zhèn)喝法為代表的白酒層出不窮，新的喝法為白酒帶來新的火花，有的酒據(jù)說可以冰鎮(zhèn)到零下18攝氏度喝，口感最佳。 　　創(chuàng)新2：美酒瞄上女性群體 　　在很多人眼里，白酒歷來被打上男人甚至中老年男消費者的專利。不過也有酒企要為白酒翻身，引導白領女人品白酒，為白酒注入了時尚味道。 　　據(jù)有關調(diào)查顯示，雖然女性在飲酒時，絕大多數(shù)會選擇酒精度低的啤酒或葡萄酒，但女性對烈性酒并非都是排斥的。在酒吧或私下聚會時，會有不少女性選擇洋酒、伏特加等烈性酒，而且許多人喜歡在飲用時選擇加兌一些非酒精飲料來改變口感，如將洋酒兌綠茶，將伏特加兌“脈動”飲料。 　　在目前的酒市場中，女性尤其是白領女性的飲酒市場不可小覷。正如一位白領女性所說的，平常工作壓力大，周末約上幾個好友喝上一些小酒，排遣壓力也罷，生活娛樂也罷，都是不錯的方式;而且，白領女性是酒吧常見的身影，酒吧則是酒消費最大的場所。當然，由于身體結構的不同，男女對于酒還是有著不同的要求，女性更喜歡柔和一點的酒。 　　創(chuàng)新三：中國白酒制作的雞尾酒 　　雞尾酒是一種量少而冰鎮(zhèn)的酒，它是以朗姆酒、琴酒、龍舌蘭、伏特加、威士忌等烈酒或葡萄酒作為基酒，再配以果汁、蛋清、苦精、牛奶、咖啡、可可、糖等其他輔助材料，加以攪拌或搖晃而成的一種飲料，最后還可用檸檬片、水果或薄荷葉作為裝飾物，是派對和酒吧的必備品。 　　在很多人跟里，雞尾酒代表著時尚及非主流的生活方式。其實，中國的白酒也可調(diào)配成雞尾酒，如果你有一定的調(diào)酒基礎，可以自己DIY一杯充滿“中國風”的雞尾酒，好好地小資一把。 　　白酒的型別 　　醬香型:所謂醬香，就是用淀粉反復發(fā)酵時發(fā)出的—種醬香味。這種酒的特征是：醬香突出，幽雅細膩，酒體豐富醇厚，回味悠長，香而不艷，低而不淡。茅臺酒就屬此類酒的典型代表，且具有隔夜留吞、飲后空杯香猶存的特點。 　　濃香型：例瀘州某酒，五糧某酒屬此類之代表，它們的主要特征是：窖香濃郁，綿甜甘冽，香味協(xié)調(diào)，尾凈余長。它以己酸乙酯為主體香。很受消費者喜愛，這種香型酒在市面上較多，貴陽某酒、習水某酒，鴨溪某酒等都屬于濃香型白酒。江蘇地方的三溝一河也都是這種酒。 　　清香型：這種香型的酒以乙酸乙酯和乳酸乙酯兩者的結合為主體香。它的主要特征是：清香醇正，諸味協(xié)調(diào)，醇甜柔和，余味爽凈，甘潤爽口，具有傳統(tǒng)的老白乾風格。山西杏花某酒、河南某酒是這類香型的代表。其它如特制黃鶴某酒也是清香型白酒。 　　米香型：如桂林某酒、冰峪某酒、西江某酒、全州某酒、廣東某酒等屬于此類白酒，以清，甜、爽、凈見長，其主要特征是：蜜香清雅.柔綿，落口爽冽，回味怡暢。如果聞香的話，有點像黃酒釀與乳酸乙酯混和組成的蜜香。 　　其它香型：不屬以上四種香型而又沒有給定香型名字的白酒，暫時統(tǒng)統(tǒng)劃為其它香型白酒.如董酒藥香型、窖酒、勻酒以及白云某酒、白沙某酒等許多好酒都屬于其他香型，他們都有各自的特殊香味和特殊風格。