白酒啤酒多少量為宜，白酒啤酒喝多少算酒量大

。適量飲酒才有益身心健康。酒能舒經活血，只能適量。酒量大是突破了身體承受的極限。對身體特別是肝臟有很大壞處。

把所有人都喝得桌子底下去了，只有你一個人在桌子上邊。每次都能保持如此戰(zhàn)績，那么說明你的酒量大了，不過至于身體你就自求多福吧！

1、對男人來說，適量喝酒是指每天不超過4標準杯，每周不超過14標準杯；2、對女人來說，適量喝酒是指每天不超過3標準杯，每周不超過7標準杯。“一標準杯”是一個比較抽象的概念，與杯子的容量大小完全沒有關系。它是指一杯含有特定分量的酒精的飲料，這些飲料包括啤酒、葡萄酒和烈酒等。不同國家對“一標準杯”的定義有所不同：在英國，一標準杯是指一杯含有10毫升（7.9克）酒精的飲料；在美國，一標準杯是指一杯含有0.6盎司（18毫升）酒精的飲料。以中國來說，說明對于不同的酒精飲料，“一標準杯”到底是指多少量的酒：1）對于酒精度為5%（ABV）的普通啤酒，一標準杯是指6盎司（180毫升）；2）對于酒精度為12%（ABV）的紅酒，一標準杯是指3盎司（90毫升）；3）對于酒精度為50%（ABV）的烈酒，一標準杯是指1盎司（30毫升）。在這里四季財提醒某些情況下，最好不要喝酒，這些情況包括：1、酒后需要駕車或者操作各種機器；2、正在服用某些會與酒精產生反應的藥物；3、健康狀況不佳；4、計劃懷孕或者正在懷孕。

啤酒一箱子，白酒一瓶

啤酒基本喝不醉，白酒高度2斤

白酒五瓶絕對好酒量

酒量沒有好壞之分，人外有人天外有天，如果是朋友喝高興最好，喝醉大家都不好。能喝一斤白酒就差不多了。

　　 酒桌上白酒紅酒啤酒的比例 　　因為白酒、啤酒和紅酒的度數不同，如果同一桌有人喝不同的酒，那自然就存在一個比例問題。這個比例是多少?記者先咨詢了在國企做了五年辦公室行政秘書的范真。他告訴記者，一般他們酒桌上1杯白酒比3杯紅酒比6杯啤酒。這個白酒指的是40度左右的低度白酒。如果是70度的高度白酒，那啤酒和紅酒的比例就會上漲，紅酒變?yōu)?杯，啤酒漲到8杯甚至10杯。 　　而在另外一個單位的部門主任那里，記者聽到的比例略有不同。白酒、紅酒和啤酒的比例是1:4:9。在隨后采訪的釀造和健康問題的時候，記者也問了另兩位專家，他們給出的答案也不同。其中一位說白酒和啤酒的比例是1:10，另一位說白酒度數高的時候和啤酒的比例甚至能高達1:20。 　　“這個比例不是一成不變的。 ”范真看到記者一臉疑惑后解釋說，一般來說，大家心里都有個“數”，比如1杯白酒對應的紅酒大約是3—4杯，啤酒是6—8杯，如果是高度的就再漲一點。只要在吃飯前先互相打好招呼約定好了就行。而且這個比例也不是說一杯一口一個地灌，比如白酒和啤酒是1:6，那“走一個”酒，喝啤酒的一杯喝完，喝白酒的人喝1/6即可。 “其實也沒有那么嚴格，只要分六次喝完就行，哪怕前五次都抿一口，最后一口喝完也行。 ”喝酒的杯子大小也一樣，酒店高腳杯一般是二兩多一點到三兩。 　　范真說，這個比例和請客的情況也有關系。如果是宴請比較重要的`客人，請客方會多喝一點，比例也會相應傾斜，而如果是朋友間喝酒，就很隨意了。 “我有次請同學吃飯，我1杯白酒比他們10杯啤酒，大家也都沒意見。 ” 　 　酒精度決定了比例 　　除了人情規(guī)矩，喝酒的比例怎么定更合理呢?其實這還和酒的配比有關?？紫壬且晃黄【漆勗鞄?，從事啤酒釀造行業(yè)已經有二十多年。他告訴記者，酒對人體的影響程度，主要取決于酒精作用，體現(xiàn)到酒上就是酒精度。一瓶45度的白酒，指的是1升的酒里有45毫升的酒精。如果是和4.5度的啤酒一塊喝，那比例一般就是1：10。也就是說，想讓喝酒的比例最健康科學，喝酒前看看要喝的幾種酒的酒精度，然后列出大概的比例。 　　比例列好后，喝酒對身體的影響，和酒的優(yōu)劣程度也有很大的關系。酒在生產過程中，不單單會生成乙醇，還會生成微量甲醇和丙醇、丁醇等高級醇。甲醇對身體的傷害很多人都知道，其實丙醇和丁醇等高級醇對身體的傷害更大，會引起頭疼、腦袋脹?！斑@就是為什么有的人會抱怨酒不好，喝了頭疼。 ”孔先生說，同樣4.5度的啤酒，釀造好的喝下去，醉的時候也就是腿軟，但如果釀造的技術不行，喝下去頭很快就得疼了。 　　此外還有人會關注啤酒的麥芽度，覺得麥芽度越高，這個酒更容易醉?？紫壬赋觯@個說法是錯誤的。麥芽度不影響酒的度數。釀啤酒之前先要做糖漿，這個麥芽度指的就是原漿糖漿里的含糖量。 “它代表不了熱量，也代表不了啤酒的好壞。唯一有關聯(lián)的就是一個國家標準，規(guī)定了多少度的麥芽度釀造出來的啤酒酒精度不能低于多少度，否則就是不合格?！北热?0—11度的麥芽度，釀出來的啤酒酒精度不能低于3.7度。 “簡單來說，這個麥芽度和酒精度沒有直接關系，對喝酒比例也沒有參考價值。 ” 　　 一天喝多少酒最好 　　孕婦、兒童、青少年、病人應忌酒。高血脂、高血壓、冠心病等患者應忌酒。 　　1、男女飲酒限量 　?、俪赡昴行砸惶祜嬘镁频木凭坎怀^25克，相當于啤酒750mL，或葡萄酒250mL，或38°的白酒75g，或高度白酒50g。 　?、诔赡昱砸惶祜嬘镁频木凭坎怀^15g，相當于啤酒450mL，或葡萄酒150mL，或38°的白酒50g。 　　2、啤酒白酒限量 　　白酒最多不能超3兩，葡萄酒以4兩為宜，啤酒每天別超兩瓶。 　?、倨【疲好刻熳疃嗖灰^兩瓶(1250毫升)。 　　一種酒精性飲料，每升熱量為400千卡，其中一半來自酒精成分，一半來自糖分。啤酒中的啤酒花能增進食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力。不過，啤酒在人體中的代謝較快，熱量較高，且能增進食欲，提高消化能力，因此過量飲用易使人發(fā)胖。 　　②白酒：度數較高的白酒每日最好不要超過2兩。度數較低的白酒每日最好不要超過3兩。 　　白酒中的成分很復雜，其主要成分為酒精和水，一般來說，乙醇含量越高，酒度越烈，對人體越不利。飲適量的白酒，可緩和憂慮和緊張心理。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。但過量飲用白酒，對身體的危害很大。 　?、燮咸丫疲浩咸丫频亩葦狄话銥?0~12°，飲用葡萄酒以200毫升為宜，最多不要超過300毫升。 　　葡萄酒也是一種低度酒，酒精度一般在12°左右，維生素含量很豐富，并含有錳、鋅、鉬、硒等微量元素。 　　美國科學家對葡萄酒中含有的白藜蘆醇進行分析，發(fā)現(xiàn)其具有降低膽固醇和甘油三酯作用。心臟病專家也證實，每天喝200毫升紅葡萄酒能降低血液黏稠度，使血栓不易形成，預防動脈硬化。

每天白酒1兩 或 啤酒一瓶 對身體有益！~

呵呵 啤酒一般不超過一瓶 或者白酒不超過二兩

看你酒量了。像我那天同學聚會，3個人喝了1瓶500克的白酒。。。酒精度數是50度。。。 后面去酒吧又一人喝了8瓶小瓶的百威。。。 剛剛好，就是有點暈了，還不至于吐。。 要是不能喝的酒少喝點。反正白酒還是少喝點為妙。。。。

不管是啤酒還是白酒 只要不喝醉就合適??！

白酒每天喝2兩，啤酒喝一瓶

因人而異

按純酒精計算，一個身體健康的人，每天飲酒量每千克體重1克以下是不會影響身體健康的。以此類推，一個60千克體重的人，可飲60度白酒約為100克，合啤酒3瓶。但這里有個“警戒線”，即喝到酒味發(fā)苦、發(fā)辣，微有“醉意”時，就要馬上停止，且不可貪杯。

啤酒每天別超過兩瓶。每次喝啤酒100ml瓶最合適，這樣也不會使自己的胃脹和酒精傷害?！　∑【剖且环N酒精性飲料，每升熱量為400千卡，其中一半來自酒精成分，一半來自糖分?！　∑【浦械臓I養(yǎng)物質包括17種氨基酸、12種維生素等，人們稱之為“液體面包”。啤酒中的啤酒花還能增進食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力?！　〔贿^，啤酒在人體中的代謝較快，熱量較高，且能增進食欲，提高消化能力，因此過量飲用易使人發(fā)胖?！　≌_飲用量：每天最多不要超過兩瓶(1250毫升)。

2瓶最好

每個人的量不同，所以喝酒傷身的程度不同，有些人喝一口啤酒就會醉，有些人喝3、4瓶白酒都沒事，所以酒量因人而異，你可以用白酒自測下，看喝多少會上頭， 我自己最高記錄1斤2兩就不省人事 了，所以我平常只喝2兩-3兩白酒，或者一高腳杯紅酒。有條件還是建議你喝200以上的白酒，因為200一下的白酒百分之95都是勾兌的，或者您可以喝點紅酒，有助于睡眠，葡萄酒的營養(yǎng)成分很高，建議每天適度飲用，度數不高，每天睡前喝一高腳杯的量就行了，紅酒買不起好的，可以自己在家做，因為便宜的紅酒口感實在不怎么樣，國人都喜歡喝甜度高點的葡萄酒，你可以做的時候多放糖，每天睡前喝一杯，對身體非常有好處。酒可以喝，但是不能暴飲，那樣會極度傷身！切記！

倆個都很正常的人，喝酒的量度不一樣。不能比較的。人跟人不一樣。/我能喝3杯白酒，11瓶啤酒。但是我也就喝醉了。嘿嘿

不喝

白酒不超過2兩，啤酒不過一瓶才好。過多的酒精的攝入，會給肝臟帶來排毒、化解酒精的負擔，過早的導致脂肪肝、酒精肝，最后轉入肝硬化。

一天喝多少酒最好　　孕婦、兒童、青少年、病人應忌酒。高血脂、高血壓、冠心病等患者應忌酒?！　?、男女飲酒限量　?、俪赡昴行砸惶祜嬘镁频木凭坎怀^25克，相當于啤酒750mL，或葡萄酒250mL，或38°的白酒75g，或高度白酒50g。　?、诔赡昱砸惶祜嬘镁频木凭坎怀^15g，相當于啤酒450mL，或葡萄酒150mL，或38°的白酒50g?！　?、啤酒白酒限量　　白酒最多不能超3兩，葡萄酒以4兩為宜，啤酒每天別超兩瓶?！　、倨【疲好刻熳疃嗖灰^兩瓶（1250毫升）?！　∫环N酒精性飲料，每升熱量為400千卡，其中一半來自酒精成分，一半來自糖分。啤酒中的啤酒花能增進食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力。不過，啤酒在人體中的代謝較快，熱量較高，且能增進食欲，提高消化能力，因此過量飲用易使人發(fā)胖。　?、诎拙疲憾葦递^高的白酒每日最好不要超過2兩。度數較低的白酒每日最好不要超過3兩。　　白酒中的成分很復雜，其主要成分為酒精和水，一般來說，乙醇含量越高，酒度越烈，對人體越不利。飲適量的白酒，可緩和憂慮和緊張心理。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。但過量飲用白酒，對身體的危害很大?！　、燮咸丫疲浩咸丫频亩葦狄话銥?0~12°，飲用葡萄酒以200毫升為宜，最多不要超過300毫升。　　過量喝酒的壞處：　?、偈秤陆?，食物攝入量減少，引起多種微量營養(yǎng)素的缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝?！　、谠黾踊几哐獕骸⒅酗L等疾病的危險，還會增加患癌癥的危險?！　、蹕D女在懷孕期間飲酒，會對胎兒發(fā)育帶來不良后果，酗酒更會導致胎兒畸形及智力遲鈍?！　、芑忌暇凭蕾嚢Y、成癮，造成事故及暴力的增加，影響社會安定?！　、輧和词癸嬌倭康木?，其注意力、記憶力也會有所下降，思維速度將變得遲緩。特別是兒童對酒精的解毒能力低，飲酒過量輕則會頭痛，重則會造成昏迷甚至死亡。

每天一杯

啤酒是一種含有豐富營養(yǎng)成分而且平衡性良好的飲料，常被稱作“液體面包”。 我想各位酒友都知道聚餐時飲用啤酒可以助興，起到佐餐的作用。那么您知道它還有什么作用嗎 ⑴、啤酒具有利尿作用，日本一名軍醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，啤酒的利尿作用除酒精自身作用外，主要與啤酒發(fā)酵后所含固形物中的核酸誘導物有關。啤酒的利尿作用可用于治療小便赤黃等疾病。 ⑵、啤酒具有促進胃液分泌作用。促進胃液分泌作用主要是由酒精，及來自原料中所含單寧等物質產生。當飲用啤酒時，促進了胃幽門粘膜中胃泌激素的分泌，再加上二氧化碳氣體的刺激，以致起到胃液分泌的功能，從而起到了增加食欲的作用。 ⑶、啤酒具有低鹽食品作用。對于腎病腎硬化癥以及心臟不良等患者，是絕對禁止飲用烈性高度酒和嚴格攝入鈉鹽的。但適當飲用啤酒后，啤酒中含有的適度熱量和低鹽性不會給患者帶來熱量上的不足，并且還可以達到長期、嚴格限制鹽分攝取過量的目的。有資料表明，適量地飲用啤酒，能夠預防心臟病，起到防止血液中膽固醇蓄積的作用。 ⑷、飲用啤酒對于治療結石具有一定療效。國外研究表明，對于膽結石、腎臟及尿道結石不需手術治療的輕度患者，如果能喝啤酒，可以采用大量飲用啤酒的治療方法，能夠取得滿意效果。 此外，啤酒對于緩解精神上的緊張感都具有一定效果。所以啤酒不僅是單純的嗜好飲料，而且還被當作健身的營養(yǎng)品 麻煩采納，謝謝!

酒精含量：一升啤酒=一兩白酒　　成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜，一天不要超過500毫升(一瓶)。所飲啤酒最適宜的溫度在12—15℃，此時酒和泡沫都處于最佳狀態(tài)，飲用時爽口感最為明顯。冰鎮(zhèn)啤酒應適量飲用，不宜與腌熏食品共餐.香港醫(yī)學專家建議，每人每星期攝取的酒精單位應該有一個上限，即男士和女士分別不超過21及14個酒精單位，平均算下來，男士每天的酒精攝取量不應超過4個單位，女士不超過3個單位。此外，每星期要保證至少兩天不喝酒?！　〉?，幾乎沒有一個品牌的酒會列出整瓶酒有多少酒精單位，一般只會標出酒精濃度。那么酒精單位該如何計算呢？下面一條公式可以幫助大家找出答案：瓶上標示的酒精濃度（只取數字）×所喝的份量（以公升計）＝酒精單位（約數）。例如，一罐5％酒精濃度的330毫升啤酒，大概有5×0.33＝1.65個酒精單位；一瓶12％酒精濃度的750毫升紅酒或白酒，大概有12×0.75=9個酒精單位。由此可知，一天之內喝兩罐啤酒，或2/3瓶紅酒或白酒，就是每天酒精單位的攝取上限?！　∷裕看魏染浦?，尤其是春節(jié)應酬增多的情況下，您不妨依照這條公式做個預算：　　啤酒。以酒精濃度5％計，男士每天上限：800毫升（以每罐330毫升計，約2.5罐），女士每天上限：600毫升（以每罐330毫升計，約2罐）?！　〖t酒或白酒。以酒精濃度11％計，男士每天上限：360毫升（以每杯160毫升計，約2杯），女士每天上限：270毫升（以每杯160毫升計，約1.5杯）?！　“滋m地、威士忌、伏特加。以酒精濃度40％計，男士每天上限：100毫升（以每杯20毫升計，約5杯），女士每天上限：75毫升（以每杯20毫升計，約3.5杯）。　　此外，同一種酒的酒精濃度也有不同，如果酒精濃度較上述例子高，攝取上限就需要適當下調?！　”本┘部刂行臓I養(yǎng)與食品衛(wèi)生所主任醫(yī)師徐筠告訴記者，以上計算方法僅是人體所能承受酒精濃度的上限，還是盡量少喝為佳。過節(jié)時，歡樂氣氛總會讓人不自覺地喝多，進而傷“身”，造成肝臟損傷；還會傷“神”，影響腦細胞代謝，引起神經系統(tǒng)的疾病。　　對此，中國軍事醫(yī)學科學院食品與營養(yǎng)系博士芮莉莉特別為讀者介紹了正確喝酒、解酒的方法?！　『染魄?，最好補充維生素c、維生素b族；吃些甜食、蛋白類食物“打底”，能增加血糖濃度，緩解酒精對人體的損害；吃猴頭菇效果最佳，因為其猴頭菇多糖的成分，可以保護胃黏膜不受損害。　　喝酒時間最好選在晚上。因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性有時間規(guī)律，中午活性降低，晚上活性增加。中午喝酒，乙醇不容易被代謝排掉，比晚上容易醉，對身體的傷害也較大?！　『忍鹁埔欢ㄒ盐蘸枚龋m然它酒精含量低，但因為容易入口，很容易過量。　　喝酒不能太快，試驗表明，如果小口慢飲，10％的酒精可以從呼吸系統(tǒng)呼出?！　∽詈螅貌杞饩频姆椒ê懿豢扇?，因為茶葉中的茶堿有利尿作用，酒精轉化為乙醛后尚未來得及再分解，便從腎臟排出，會使腎臟受到乙醛刺激，從而影響腎功能。

成年男性：一天飲用酒的酒精量不超過25g。成年女性：一天飲用酒的酒精量不超過15g。一天中喝酒的最佳時間是下午的2點-5點。因為這時候已經吃過午餐，身體內有大量的食物，血液中的糖分含量也比較高，可以提高對酒精的耐受力，如果此時飲酒的話，對身體的傷害會比較小一些。每天適量喝酒，可以增強人體的心臟功能，可以使心臟的跳動慢而有力，所以生活中有一些靠白酒養(yǎng)生的人，心臟通常也會比較健康一些；如果是喝酒不節(jié)制的話，可能會對心臟造成一定的傷害。擴展資料：白酒度數在40.9度的時候對人體的健康是最有利的。如果白酒的度數過高的話，可能會增加身體的負擔；如果白酒的度數過低的話，功效就會有所減少。所以，每天適量飲用40.9度的白酒，可以有效的預防腦血栓和心肌梗塞，而且白酒在日本有“長壽水”的美譽。

男性每天攝入酒精的量不宜超過20克，女性不宜超過10 克。1、男性肝臟的承受能力是每天40克酒精，女性減半。一般40克的酒精相當于含酒精6度的啤酒1000毫升，含酒精12度的紅酒500毫升，含酒精度50度的白酒100毫升。2、喝酒傷肝，并非沒有道理。喝酒還要適量，千萬不能貪杯。另外喝酒的時候千萬不能空腹喝酒，最好也不要混合喝酒。長期酗酒也不可取。最健康的方式還是戒酒，多喝水，補充維生素和蛋白質。擴展資料1、喝酒之酒精傷肝酒中含有酒精，其成分主要是我們常說的乙醇。因為乙醇90%在肝臟代謝，所以乙醇會對肝臟產生影響。在肝臟的處理下，乙醇會發(fā)生一系列的化學反應。乙醇代謝的大概過程是乙醇→乙醛→乙酸。 乙醛活性很高，可以與蛋白質結合形成乙醛-蛋白質結合物，這個東西對肝細胞有直接損傷作用。所以喝酒傷肝，直接對肝臟產生損害的還是乙醇氧化后的產物。2、乙醇氧化導致肝臟缺氧人體肝臟是處理乙醇的主要場所。乙醇的氧化需要吸收大量的氧氣。而肝臟的肝小葉是個相對容易缺氧的地方，而乙醇代謝過程耗氧，會導致小葉中央區(qū)缺氧。長期大量飲酒者，肝內血管收縮、血流減少、血流動力學紊亂，這又進一步加重了肝內缺氧的情況。所以喝酒傷肝，不但傷害肝臟細胞，還會導致肝臟缺氧。長期以往，對肝臟功能的正常發(fā)揮是極其不利的。3、喝酒會導致肝臟毒素積累肝臟中含有一些細菌，有些是對身體有益的。這些細菌有時候會吸收肝臟的毒素。長期喝酒會導致肝臟的酸堿環(huán)境發(fā)生細微改變，最終“趕走”這些細菌。因此肝臟以內毒素產生增加。甚至會在肝臟積累，對肝臟細胞的正常發(fā)展產生影響。所以長期喝酒會導致肝臟負荷加重，不單指的是肝臟細胞受損，也指的是肝臟的毒素積累。參考資料：人民網--喝酒傷肝怎么個“傷”法 一天喝多少最健康參考資料：人民網--每天喝一杯白酒會有什么影響

傳統(tǒng)喝白酒數量往往說適量，真正適量就是一頓喝1兩白酒左右，你說的是一天，身體健康的成年人喝一杯（2.5兩）就可以了。