酒廠改為醫(yī)用,腌菜用的高度白酒可不可以換成醫(yī)用酒精

1,腌菜用的高度白酒可不可以換成醫(yī)用酒精

不行 黃酒含酒精太少了 做出的咸蛋達(dá)不到理想成色
我覺得這種情況下不可醫(yī)用酒精吧,白酒就是白酒,他們應(yīng)該是不一樣的
完全是兩回事,醫(yī)用酒精有毒,人絕對不能食用的,這絕對不可能代替,請千萬別這樣做了。
這肯定是不可以的,醫(yī)用酒精的話,是不可以食用的,所以說千萬不可替換
這個是堅決不可以的腌菜用的高度白酒是不可以換成醫(yī)用酒精的因為白酒是白酒酒精是酒精根本不一樣

腌菜用的高度白酒可不可以換成醫(yī)用酒精

2,天然蜂膠能直接食用嗎

蜂王漿可以和蜂膠共吃,但值得注意的是,天然的蜂膠由于長時間的暴露,積蓄了較多的細(xì)菌、微生物,整體菌群對于人的影響是不確定的,建議大家不要直接食用天然蜂膠。如果是經(jīng)過殺菌處理的蜂膠是可以吃的,也可以與蜂王漿同食,但也并不會有什么效用上的提升,且蜂膠也無法遮蓋蜂王漿酸辣辛澀的刺激性氣味。最適合與蜂王漿同食的其實是更為常見的蜂蜜,蜂蜜的清甜味道可以很好的遮蓋蜂王漿的刺激性氣味,對蜂王漿的滋補(bǔ)調(diào)理效用也可以說是相輔相成的。蜂王漿中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、酶類、脂類、等營養(yǎng)成分,還包含自然界中唯其獨(dú)有的王漿酸,可以消滅體內(nèi)多種致病菌,幫助增強(qiáng)人體的抵抗力,抵御外界細(xì)菌、病菌的侵入。還可以消除體內(nèi)過多的自由基,避免因自由基過多而導(dǎo)致的細(xì)胞衰亡過快,也正是因此,使得蜂王漿可以幫助延緩衰老。推薦身體逐漸衰落的中老年人,堅持每天食用5克左右的蜂王漿,將蜂蜜與蜂王漿混合同食,減小對蜂王漿刺激性氣味的感知,讓各種營養(yǎng)成分被輕松服下,滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)身體。
天然蜂膠不可以直接食用,由于其中含有鉛、砷等重金屬,容易發(fā)生中毒?! √烊环淠z是直接從蜂巢采集的蜂膠,未經(jīng)過提純加工的蜂膠,由于其中含有鉛、砷等重金屬,容易發(fā)生中毒,所以,天然蜂膠不可食用。蜂膠在生成過程中容易被污染,含雜質(zhì)較多,一些商販或者所謂的養(yǎng)蜂人向消費(fèi)者兜售未經(jīng)處理的“原生態(tài)”蜂膠,不論是直接食用還是用白酒浸泡后食用都非常危險,這并不能完全過濾重金屬,像游離態(tài)的鉛這種方法是沒有用的,因此直接吃天然蜂膠容易引起重金屬中毒?! 〕苑淠z的注意事項:  1、嚴(yán)重過敏體質(zhì)者慎用或停用:  由于個性差異,約萬分之三的患者使用蜂膠液有不同程度的過敏現(xiàn)象(不會產(chǎn)生生命危險)。內(nèi)服不必試敏,外用者,使用一周內(nèi),每天一滴涂抹患處試敏。對因體外涂抹引起的皮膚紅腫發(fā)癢及至皮炎者,可以用1%-2%碳酸氫鈉(小蘇打)溶液沖洗發(fā)病區(qū),然后用氧化鋅糊膏或皮質(zhì)醇激素(強(qiáng)的松軟膏)涂敷,時間不長即可治愈。對內(nèi)服蜂膠引起呼吸困難、盜汗、惡心等過敏反應(yīng)者,一般時間不會很長即自愈,過敏反應(yīng)嚴(yán)重者,到醫(yī)院進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)輕微瘙癢、皮膚紅疹、患部腫脹,則可服用苯海拉明等脫敏藥,過敏現(xiàn)象即可消失。待過敏現(xiàn)象消失后,可轉(zhuǎn)為內(nèi)服,同樣可以收到良好的效果。  2、孕婦禁服:  孕婦食用蜂膠后,會刺激子宮,引起宮縮,干擾胎兒正常的生長發(fā)育?! ?、1周歲以下的嬰幼兒不宜服用:  其功效成分有可能影響嬰兒免疫系統(tǒng)正常發(fā)育,即使確需服用時用量一定要極小。嬰幼兒皮膚細(xì)嫩,用蜂膠外用治療皮膚病時,也應(yīng)將其稀釋后再用?! ?、宜與其它藥物間隔半小時服用,飯前飯后均可?! ?、蜂膠加在水中的黑色漂浮物可以吃:  蜂膠加在水中,在水的表面會有兩種漂浮物,一種是米黃色漂浮物,一種是黑色漂浮物,這兩種漂浮物都是蜂膠的主要成分,米黃色漂浮物主要是黃酮類物質(zhì),黑色漂浮物主要是蜂膠油,這些物質(zhì)都是好東西,可以放心食用?! ?、不能和茶水一起服用:  吃藥時一般不能用茶水送服,是因為有些藥中的有效成分容易與茶中的單寧酸等物質(zhì)起反應(yīng),有些藥含有咖啡因,若用茶水沖服,會使咖啡因的作用過強(qiáng),實踐證明,蜂膠可以和茶水一起飲用,只是茶水的色、香、味會受到影響,同時蜂膠易粘在杯壁上,造成浪費(fèi)。
蜂膠的食用方法并不像服用其他蜂產(chǎn)品那么簡便,必須經(jīng)過提取過程,將有害物質(zhì)剔除后方可應(yīng)用,千萬不可服用野生蜂膠。直接服用野生蜂膠或自行用白酒浸泡服用,雖也有一定程度的作用,卻存在著潛在的負(fù)面影響,這是很危險的。當(dāng)前,提取蜂膠和除鉛技術(shù)雖已過關(guān),可準(zhǔn)確掌握這一技術(shù)的單位和個人并不很多,有些道聽途說簡便行事,甚至用白酒泡一泡就服用,這是不科學(xué)的。服用蜂膠最好選用正規(guī)廠家生產(chǎn)且有國家衛(wèi)生部批號的產(chǎn)品,每種制品的服用方法可參照說明書。如有條件的自行提取野生蜂膠服用時,最為簡便的就是用乙醇提取,經(jīng)冷凍、粉碎、提取等工藝,制成蜂膠酊,既可內(nèi)服,也可外敷。
天然蜂膠一般不能直接食用,當(dāng)然也有消費(fèi)者,把買來的天然蜂膠,團(tuán)成小粒吞服。但專業(yè)人士不提倡這樣做,是因為蜂膠中的雜質(zhì)里的有害物,在體內(nèi)容易蓄積,天長日久造成健康“隱患”,還是處理加工一下,使用更好。通常做法是:把天然蜂膠打碎成小塊狀,放到60度以上白酒里,但目前白酒度數(shù)都偏低,不易浸泡出蜂膠中的有效成分,那怎么辦呢?這時我們干脆買來食用酒精(到酒廠去買最安全,一般大的酒廠**部門會有的,比較容易買到),75度到95度酒精都可以。把天然蜂膠投入酒精內(nèi),前幾天不定期的搖晃容器,使蜂膠的成分較快的溶解出來,接下來沉淀多天,取其上面的澄清液使用,下面的混濁物不能使用。這時蜂膠中的有效成分,都在這種溶液之中,可內(nèi)服也可外用。這種分離蜂膠有效物質(zhì)的方法,是目前最主要的方法,也是最安全實用的方法,在全世界范圍廣泛采用。值得注意的是,在制作中,要根據(jù)自己的需要,調(diào)整蜂膠和酒精的用量,以得到自己需要的蜂膠溶液濃度。作為醫(yī)療保健本身來說,酒精對人體是無利或有害的,同時,我們也是要得到蜂膠的有效成分,只是用酒精去除其中的有害物及過多雜質(zhì),酒精只是作為溶劑使用,是輔料。因此,在制作中,在保證充分溶解蜂膠的前提下,要盡量減少酒精的投入,這樣,最終得到的蜂膠溶液中,酒精所占比例也就較少。使用起來,既得到了蜂膠,又減少了酒精的攝入,這一點(diǎn)對有酒精禁忌的人特別重要。因為蜂膠的每天使用的最佳量是2克左右,每天少量的使用這種溶液,里面所含酒精對禁忌人群不會造成傷害。反之則不然。
天然蜂膠可以直接食用。天然蜂膠一般呈棕黃、棕紅、棕褐或灰褐色,有時帶青綠色彩,少數(shù)近黑色。蜂膠具芳香氣味;味微苦澀,略帶辛辣味;有粘性和可塑性;咀嚼時粘牙。用手搓捏能軟化。蜂膠可以長期食用,無毒副作用。蜂膠是一個天然的小“藥庫”,它能預(yù)防和治療疾病,同時無毒無副作用,沒有抗藥性,溫和緩慢,安全可靠,長期服用對人體只有好處,沒有壞處,它對人體各臟器都有一個全面調(diào)節(jié)和修復(fù)的作用。蜂膠性平無毒,可放心食用。食用之前,要做過敏試驗,如用蜂膠噴霧劑往咽喉噴噴看,如無反應(yīng),就可以吃了。擴(kuò)展資料蜂膠的正確吃法蜂膠品質(zhì)的好壞固然重要,但是好的蜂膠要是掌握了最正確的吃法,就會起到事半功倍。1、對于濕性的蜂膠,比如蜂膠液,可以滴在饅頭等主食上,與主食一起吃。2、對于膠囊的蜂膠,比如蜂膠軟膠囊,最好早晚空腹各吃一粒(或兩粒),用溫水送下。這是因為早餐前半個小時空腹服用蜂膠,可以迅速調(diào)動免疫系統(tǒng)功能,清除昨晚積蓄的毒素;晚上睡覺之前服用蜂膠,可以清除白天身體受到的污染。3、如果想要改善蜂膠的口味,可以把蜂膠加在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲品中一同服用。這樣既能改善口味,又能避免蜂膠的粘壁現(xiàn)象。4、服用蜂膠如果想要達(dá)到最佳效果,最好在服食前先在嘴里含一口水,再將蜂膠直接滴入口中和口里的水充分混合。5、空腹服用蜂膠的效果最佳。但是糖尿病患者在服用蜂膠時,最好同服用降糖藥一樣,在飯前半小時服用。蜂膠的6個妙用1、鼻子不通:用棉花棒蘸上蜂膠,涂抹在鼻子里。2、口腔潰瘍:口腔中有潰瘍或牙齦紅腫時,可將膠囊咬破,將蜂膠滴在患處,也可采用濃度較低的蜂膠噴劑,每日4~5次,每次3~4下。3、咽喉炎癥和不適:將膠囊咬破,使蜂膠接觸到咽喉等患處,視患處癥狀的輕重不同,會有不同程度的辛辣和刺激感,一般3~6天就有明顯的好轉(zhuǎn)和舒適感。4、牙周病:直接把蜂膠點(diǎn)在患有牙周病的牙齦上,嚴(yán)重時,可以每2~4小時點(diǎn)一次。5、香港腳:直接將蜂膠點(diǎn)入腳縫即可。6、雞眼:先將患部用熱水浸泡,并以刀片削去表層病變組織,然后將一小塊比病變范圍稍大的小餅狀蜂膠緊貼患處,用膠布或潔凈布條數(shù)層固定。約一周后雞眼即可從它的穴窩中自行脫落,此后還需再貼上藥6~7天,待患處皮膚長好為止。參考資料來源:人民網(wǎng)-蜂膠竟然有這6個妙用!怎么吃功效最佳?參考資料來源:搜狗百科-蜂膠

天然蜂膠能直接食用嗎

3,胃痛該注意些什么

你好,胃痛除了積極治療外,平時還需要注意: ①養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,做到定時進(jìn)食,少吃多餐、避免硬、冷、粗糙、含纖維過多的食物,吃易消化的軟食。②注意多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如雞蛋、牛奶、肉類、魚蝦、豆制品及綠色蔬菜,這樣更有利于胃粘膜的恢復(fù)。③吃飯要細(xì)嚼慢咽,使食物充分磨碎并與唾液充分混合,這樣有助于消化,減輕對胃的負(fù)擔(dān)。④如病人胃酸過少,應(yīng)常吃一些酸味的酸牛奶、山楂、蘋果、桔子、草莓等酸性水果,烹調(diào)菜肴加點(diǎn)醋,以刺激胃液分泌,幫助消化,增進(jìn)食欲。⑤如病人胃酸過多,應(yīng)忌食容易產(chǎn)酸的食物,如蔗糖、甜糕點(diǎn)、紅薯以及刺激胃酸分泌的濃茶、咖啡、濃肉湯等。為中和胃酸,可經(jīng)常吃一些堿性食物,如蘇打餅干、烤饅頭片等。若病人有明顯腹脹,應(yīng)盡可能不吃或少吃容易產(chǎn)生脹氣的食物如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。伴有貧血的病人,應(yīng)多吃富含鐵的肝、腎、瘦肉、動物血、黑木耳、芝麻醬及綠葉蔬菜。⑥忌酒戒煙,勿食辛辣刺激性強(qiáng)的食物,避免進(jìn)食過熱、過酸及熏烤食物。
胃痛怎么辦? 胃痛可能有若干因素,但大多數(shù)是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃內(nèi)的液體逆流入食道。這些消化液中含有氫氯酸(鹽酸),這是工業(yè)上用來清潔金屬的腐蝕性物質(zhì)。盡管胃有保護(hù)膜,以免受胃酸侵蝕,然而.食道卻缺乏此保護(hù)層。因此,當(dāng)胃酸逆流人食道時,會引起灼熱,有時嚴(yán)重到你以為是心臟病發(fā)作。 引起胃痛最常見的原因就是大吃大喝,但這并不是唯一原因。有些人并未暴飲暴食,但也患胃痛。其實,胃痙攣就和食物沒有一點(diǎn)關(guān)系,它絕大多數(shù)起因于精神原因,生氣、精神緊張、壓力過大等都可能引起胃絞痛。不論什么原因,大家都希望盡快平息痛楚,下面是一些有益的建議,如果你能認(rèn)真采納,相信對你的胃會大有裨益。 家庭治療措施 ●勿暴飲暴食 當(dāng)胃內(nèi)食物過多時,胃酸會被迫進(jìn)入食道。胃內(nèi)食物愈多,被擠入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能許多,但對那些偶爾患胃痛的人,多半是因為吃太多且吃太快。 ●勿平躺 當(dāng)你覺得不舒服時,可能想躺下來休息,切勿!保持直立狀態(tài),使胃酸較容易待在胃內(nèi)。當(dāng)你不得已要躺下來時,例如睡覺,最好將頭部勢高10—15厘米左右,可利用石塊支撐床腳或放在床墊下,加高枕頭的效果不好。如此使睡眠時略呈傾斜狀,以避免胃痛復(fù)發(fā)。 ●服用藥物 藥房里賣的制酸劑,對偶爾發(fā)和胃痛的人,可以快速地緩解不適。藥房里賣的各式幫助消化的成藥,大多是安全又有效。專家經(jīng)常推薦的制酸劑,大多是氫氧化鎂及氫氧化鋁的混合物。前者易引起便秘,后者會產(chǎn)生下痢,兩者結(jié)合,恰好中和彼此的副作用。雖然混合這兩種成分鮮少副作用,但連續(xù)服用超過一個半月,并不妥當(dāng)。因為制酸劑的效果很強(qiáng),以致于可能掩蓋更嚴(yán)重的問題。專家認(rèn)為,液態(tài)的制酸劑雖不如片劑形式方便,但通常比較有效。 ●勿睡前吃晚餐 千萬勿在睡前2小時內(nèi)吃晚餐。飽腹加上地心引力,將促進(jìn)胃酸反流入食道。 ●消除生活壓力 壓力是胃痛的一大禍?zhǔn)?。學(xué)習(xí)一些松弛身心的方法,可以使體內(nèi)失去平衡的化學(xué)作用,再度恢復(fù)平衡。 ●減肥 腰部若脂肪堆積過量,將壓迫胃,結(jié)果使胃液向食道流。另外,松開腰帶能紆解胃灼熱,可以改穿吊帶褲。 ●注意某些藥物 有一些醫(yī)生開的藥方可能會加重胃灼熱,包括一些興奮劑及鎮(zhèn)定劑。如果你正患胃灼熱,且正服用某種醫(yī)生藥方,應(yīng)請醫(yī)生評估是否妥當(dāng)。 ▲烏賊骨90克,貝母30克,甘草30克。將三味藥共研成粉即可。每日口服3次,每次4克。本方適用于胃痛、吐酸水、吐血等。 ▲蒲公英120克(炒焦),紅糖27克。將兩味共研成粉末即成。每日3次,每次9克。本方適用于胃熱痛。 ▲肉豆蔻6克,砂仁6克,廣木香3克,公丁香3克。將上述的藥共研細(xì)末即成。每日服兩次(早晚飯前服),每次服2克(加入紅糖6克)。本方適用于遇寒必犯的胃痛。 ▲陳皮9克,元胡20克。將二藥用醋炒,研成粉末即成。每日3次,每次服2克。本方主治胃痛及胃酸過多癥。 ▲甘草12克,陳皮20克。將二味研末。每日服兩次,每次服2克。本方主治胃痛 回答者:z哲 - 見習(xí)魔法師 二級 2-9 21:48--------------------------------------------------------------------------------胃痛的癥狀表現(xiàn)為:常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛,疼痛時伴有胃部寒涼感,得溫癥狀減輕。 胃痛的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快,精神壓力大,更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品,可以調(diào)理好胃寒的病癥,恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然,出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變,最好去醫(yī)院做胃鏡檢查? 治胃寒3法 ①鮮姜、白糖治胃寒痛:鮮姜500克(細(xì)末),白糖250克,腌在一起;每日3次,飯前吃,每次吃1勺(普通湯匙);堅持吃一星期,一般都能見效;如沒徹底好,再繼續(xù)吃,直至好為止。 ②白酒燒雞蛋治胃寒:二鍋頭白酒50克,倒在茶盅里,打1個雞蛋,把酒點(diǎn)燃,酒燒干了雞蛋也熟了,早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。 ③吃蘋果可緩解胃酸:有的人在冬末春初,遇陰冷天或飲食不當(dāng),常泛胃酸,很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果,胃很快舒服了 寒性胃痛忌食下列食物。 獼猴桃 性寒,味甘酸?!堕_寶本草》中指出:“冷脾胃?!薄吨兴幋筠o典》也說:“脾胃虛寒者慎服。”凡胃寒痛者當(dāng)忌。 甘蔗 性寒,味甘。雖有清熱生津作用,但胃寒之人則不宜食。《本草經(jīng)疏》中明確告誡:“胃寒嘔吐者忌之”。故凡胃痛屬寒者當(dāng)忌食甘蔗。 莼菜 性寒,味甘?!侗静輩R言》中記載:“莼菜涼胃,……不宜多食久食,恐發(fā)冷氣,困脾胃,亦能損人?!薄夺t(yī)林纂要》亦指出:“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者應(yīng)忌食之。 西瓜 性大涼,能清胃火。《滇南本草》說它能“治一切熱癥”,素有“天生白虎湯”之稱?!吨兴幋筠o典》中指出:“中寒者忌服?!惫屎晕竿粗饲形鹗持?。 茭白 俗稱茭瓜,唐代著名食醫(yī)孟詵曾指出:“茭白寒,性滑,發(fā)冷氣,滑中,不可多食。”《本草匯言》亦說:“脾胃虛冷者勿食。”因此,寒性胃痛者宜忌之。 蚌肉 性涼,味甘咸?!妒朝煴静荨氛f它“性大寒”?!侗静菅芰x》中認(rèn)為:“多食發(fā)風(fēng),動冷氣。”《隨息居飲食譜》亦云:“多食寒中。”寒性胃痛之人,尤當(dāng)忌食。 麥門冬 性寒,故寒性胃痛者忌食。正如明·李時珍在《本草綱目》中早有告誡:“氣弱胃寒者必不可餌?!?螺螄 性大涼,寒性胃痛者切忌?!侗静輩R言》中早有告誡:“此物體性大寒,胃中有冷飲,不宜食之?!币沙伞妒澄锉静荨分幸舱f:“多食令人腹痛不消?!辈豢刹簧?。田螺性同螺螄,寒性胃痛者亦在忌食之列。 蟹 性寒,味咸,亦屬大涼之物?!侗静萁?jīng)疏》中記載:“若血因寒凝,與夫脾胃寒滑,腹痛喜熱惡寒之人,咸不宜服。”《隨息居飲食譜》也說“中氣虛寒者均忌?!彼?,寒性胃痛以及氣虛胃痛之人,皆不宜食。 柿子 性大涼,味甘澀,寒性胃痛之人切忌服食?!侗静萁?jīng)疏》中早有告誡:“……素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服。”尤其不得與螃蟹一同食用。 香蕉 性涼,味甘。明·李時珍在《本草綱目》中還說它“甘,大寒?!狈灿泻晕竿粗耍灰朔?,否則食后即感胃冷不適,甚則立即引起胃痛發(fā)作,故當(dāng)忌之。 苦瓜 苦寒食品,胃寒疼痛之人法當(dāng)忌食?!兜崮媳静荨分性f:“脾胃虛寒者,食之令人吐瀉腹痛?!?梨 性涼水果,胃寒疼痛者,切忌多食。誠如《本草經(jīng)疏》中告誡:“……腹痛冷積,胃冷嘔吐,法咸忌之?!痹偃纭对鲅a(bǔ)食物秘書》、《飲食須知》等也都有“多食令人寒中”的記載,故胃寒痛者勿食生梨。 荸薺 甘寒之物,能清胃熱,但寒性胃痛者則當(dāng)忌食。正如唐代食醫(yī)孟冼所說:“有冷氣,不可食?!鼻宕翅t(yī)王孟英也在《隨息居飲食譜》中說:“中氣虛寒者忌之。” 甜瓜 俗稱香瓜。性寒,味甘?!秾O真人食忌》中早已告誡:“甜瓜動冷疾”?!妒朝煴静荨分幸仓赋觯骸皠铀蘩洳 ?。凡平素胃寒之病者,切不可食,否則容易引起胃痛發(fā)作。 此外,寒性胃痛者還應(yīng)忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品,性涼生冷的食品會使胃寒疼痛加劇。
注意飲食,不可吃酸辣,冷凍,生,油炸的食物,也不能喝飲料跟酒廠,茶,咖啡,以清淡的為主,粥跟面食都養(yǎng)胃
胃疼飲食上要注意以下11條原則:  1.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。   2.少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。   3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。   4.規(guī)律飲食:研究表明,有規(guī)律地進(jìn)餐,定時定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。   5.定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規(guī)定時間,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動進(jìn)食,避免過饑或過飽。   6.溫度適宜:飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。   7.細(xì)嚼慢咽:以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護(hù)作用。   8.飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進(jìn)餐前1小時,餐后立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化?! ?.注意防寒:胃部受涼后會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。   10.避免刺激:不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng),使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物   11.補(bǔ)充維生素C:維生素C對胃有保護(hù)作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發(fā)揮胃的功能,保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
不要疲勞,多休息

胃痛該注意些什么

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