最好的六種飲料是什么，世界上公認的6種健康飲料

世界上公認的六種有益健康飲料第一種就是綠茶，茶含有"茶多酚"，"茶多酚"是普遍抗癌的，尤其是烏龍茶，烏龍茶含有最好的抗癌物質。第二種是葡萄酒，少量喝一點紅葡萄酒可以對抗自由基，抗衰老。第三種是豆?jié){，豆?jié){里含鉀、納、鈣、磷比牛奶里多。第四種是酸奶，酸奶是維持菌群平衡的。第五種是骨頭湯，骨頭砸碎熬成湯，可以抗衰老，延長壽命。第六種是食用菌湯，就是蘑菇、香菇、草菇、平菇等，這些菌湯能夠提高免疫能力。

涼茶。

百事可樂

我覺得是百事可樂,如果你細細品味飲料,都會有不同的感覺,我最喜歡的就是可樂,但是可樂中我最喜歡百事,細細品嘗就有所不同,有種不同的感覺,雖然是垃圾食品但是...,總之喜歡的就是好的,突破渴望!百事可樂~!嘻嘻~

紅牛

水，喝啥飲料啊，把你拉到沙漠去渴幾天你就知道什么最好喝了

營養(yǎng)快線

①綠茶(抗癌，堅固牙齒、消滅菌斑，柔潤血管、補充鉀)②紅酒(延緩衰老，防止心臟病，防止心臟促停)③豆?jié){④酸奶(增強有益于人體健康的細菌生成，抵抗有害細菌，故起到防病作用)⑤骨頭湯(延年益壽)⑥蘑菇湯(提高抵抗力)

一個都沒有！祝你開心快樂每一天！如果沒人回答令你滿意，請不要關閉！謝謝你可以采納我的！

牛奶 現(xiàn)榨的豆?jié){ 檸檬水 橙汁 開水 蜂蜜水

白開水 茶

我只知道白開水、和茶

綠茶，紅酒，酸奶，骨頭湯，蘑菇湯，豆?jié){。

1.綠茶: 幫助降低骨質疏癥,癌癥,心臟病,中風的風險,同時可強化牙齒!綠茶的 好處應該不用多說了! 2.薄荷茶:防止消化不良和抽筋,減緩壓力.當你精神不濟,憤怒恐懼,心靈疲憊或者 是心情低落的時候,喝杯清涼的薄荷茶,是最好的選擇呀! 3.低脂牛奶:緩解食欲,吸收鈣質,還可以減肥呀! 4.熱巧克力:幫助預防心臟病,還可以提升情緒,使人心情愉快.以外,還含有鐵,鈣, 蛋白質和維生素等營養(yǎng)成分,還不錯呀! 5.低鹽的番茄汁:最大的好處是可以對抗各種癌癥!多來點吧,沒錯的! 6.橙汁:可以預防白內障,及肺癌.結婚的要注意了,它還可以預防胎兒神經(jīng)管畸形 啊!要注意的是,冷凍的比常溫的要好啊!

1/4 分步閱讀現(xiàn)在飲料有許多品種，那么你喜歡哪一種？2/4是有果粒的3/4還是鮮艷的顏色4/4或是獨特的口味注意事項新鮮的俗話說：“青菜蘿卜各有所愛”，那么你喜歡哪種飲料呢？是酸甜的橙汁還是濃郁的咖啡，或是一杯營養(yǎng)的蔬菜汁。

說到汽水，想到的就是可口可樂！可口可樂應該無人不知、無人不曉了吧，有名的碳酸飲料數(shù)它莫屬，雖然一直被模仿，但是從未被超越。所謂碳酸飲料其實就是充入了二氧化碳的飲料，主要成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等?？梢越o人補充能量，但是碳酸飲料喝多了卻對人體有害的，所以汽水雖好，但不可多喝??！汽水飲料的品牌：可口可樂、百事可樂、芬達、紅牛、美年達、七喜、健力寶等等。

果粒橙、雪碧這兩種我經(jīng)常喝，還有就是我車里備著戰(zhàn)馬飲料，以備開車乏味來罐提提神，紅瓶是不含氣的，藍瓶含氣，還有罐裝款，冰鎮(zhèn)以后口感特別清爽，對我來說甜度還剛剛好，你試試看！

綠茶

國內最好喝的5種飲料排行榜，排名第一的一定是你喜歡喝的！第五名：檸檬水飲料有一股淡淡的水果幽香，翻開瓶蓋時，就能聞到濃濃的水果香。夏天最適合喝的檸檬水。?第四名：康師傅康師傅是臺灣著名飲料，在中國有很高的影響，其紅茶和綠茶更是一度超越碳酸和果汁飲料。但是今年受塑化劑影響整個臺灣的飲料銷量都比較慘淡。瘦死的駱駝比馬大，康師傅在中國市場占有率還是很高，一直很暢銷。?第三名：AD鈣奶前兩天和我媽視頻的時候還在喝這個奶呢！我媽還說我這么大還喝這個！但是真的好喝啊~童年的回憶啊！?第二名：珍珠奶茶珍珠奶茶，這個也是從小到大都最愛喝的飲品，雖然現(xiàn)在的飲品花樣百出，但還是喜歡最初的珍珠奶茶的味道。?第一名：可樂最開始的可樂是被用作為治療頭痛的藥水，后來卻成為了最受歡迎的碳酸飲料，主要口味包括有香草、肉桂、檸檬香味等，最知名的可樂品牌有可口可樂和百事可樂。這是一款老少皆宜，大家都愛喝的飲料，你喝過嗎？

世界公認三大飲料：咖啡、啤酒、茶最經(jīng)濟實惠、百喝不厭且健康的飲料：白開水

白開水是最好的飲料 如今市場上各種純凈水、礦泉水和飲料名稱五花八門，廣告宣傳更是誘人，那么人們究竟該選擇什么來喝呢？其實從健康的角度來看，白開水是最好的飲料，它不含卡路里，不用消化就能為人體直接吸收利用，一般建議喝30攝氏度以下的溫開水最好，這樣不會過于刺激腸胃道的蠕動，不易造成血管收縮。含糖飲料會減慢腸胃道吸收水分的速度，長期大量喝飲料，對人體的新陳代謝會產生一定不良影響。李百花大夫告訴記者，像橙汁、可樂等含糖飲料口感雖好，但不宜多喝，每天攝入量應控制在一杯左右，最多不要超過200毫升，而對于糖尿病人和比較肥胖的人來說，則最好不要喝飲料。 純凈水和礦泉水等桶裝水由于飲用方便深受現(xiàn)代人青睞，但是李百花大夫提醒，喝這些水時一定要保證其衛(wèi)生條件，一桶水最好在一個月內喝完，而且人們不應把純凈水作為主要飲用水。因為水是人體的六大營養(yǎng)素之一，水中含有多種對人體有益的礦物質和微量元素，而純凈水中的這些物質含量大大降低，如果平時人們飲食中的營養(yǎng)結構又不平衡，就很容易導致營養(yǎng)失調。有的人擔心自來水硬度太大會不利于身體健康，但李百華大夫介紹說，水的硬度對人體健康基本沒有影響，而且現(xiàn)在國內的自來水都符合生活飲用水的標準，飲用煮沸了的自來水是安全的。 茶和咖啡具有提神效果，但李大夫提醒人們，喝茶宜喝淡茶，并且切忌酗咖啡，因為咖啡因會影響鈣的吸收，有的人喝咖啡成癮，每天要喝三四杯，這很容易導致骨質疏松等疾病。 每隔一個小時喝一杯 很多人往往在口渴時才想起喝水，而且往往是大口吞咽，這種做法也是不對的。喝水太快太急會無形中把很多空氣一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹脹，因此最好先將水含在口中，再緩緩喝下，尤其是腸胃虛弱的人，喝水更應該一口一口慢慢喝。 至于喝水時間，李百花大夫告訴記者，喝水切忌渴了再喝，應在兩頓飯期間適量飲水，最好隔一個小時喝一杯。人們還可以根據(jù)自己尿液的顏色來判斷是否需要喝水，一般來說，人的尿液為淡黃色，如果顏色太淺，則可能是水喝得過多，如果顏色偏深，則表示需要多補充一些水了。 睡前少喝、睡后多喝也是正確飲水的原則，因為睡前喝太多的水，會造成眼皮浮腫，半夜也會老跑廁所，使睡眠質量不高。而經(jīng)過一個晚上的睡眠，人體流失的水分約有450毫升，早上起來需要及時補充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循環(huán)，也能促進大腦清醒，使這一天的思維清晰敏捷。

白開水是最好的飲料 如今市場上各種純凈水、礦泉水和飲料名稱五花八門，廣告宣傳更是誘人，那么人們究竟該選擇什么來喝呢？其實從健康的角度來看，白開水是最好的飲料，它不含卡路里，不用消化就能為人體直接吸收利用，一般建議喝30攝氏度以下的溫開水最好，這樣不會過于刺激腸胃道的蠕動，不易造成血管收縮。含糖飲料會減慢腸胃道吸收水分的速度，長期大量喝飲料，對人體的新陳代謝會產生一定不良影響。李百花大夫告訴記者，像橙汁、可樂等含糖飲料口感雖好，但不宜多喝，每天攝入量應控制在一杯左右，最多不要超過200毫升，而對于糖尿病人和比較肥胖的人來說，則最好不要喝飲料。 純凈水和礦泉水等桶裝水由于飲用方便深受現(xiàn)代人青睞，但是李百花大夫提醒，喝這些水時一定要保證其衛(wèi)生條件，一桶水最好在一個月內喝完，而且人們不應把純凈水作為主要飲用水。因為水是人體的六大營養(yǎng)素之一，水中含有多種對人體有益的礦物質和微量元素，而純凈水中的這些物質含量大大降低，如果平時人們飲食中的營養(yǎng)結構又不平衡，就很容易導致營養(yǎng)失調。有的人擔心自來水硬度太大會不利于身體健康，但李百華大夫介紹說，水的硬度對人體健康基本沒有影響，而且現(xiàn)在國內的自來水都符合生活飲用水的標準，飲用煮沸了的自來水是安全的。 茶和咖啡具有提神效果，但李大夫提醒人們，喝茶宜喝淡茶，并且切忌酗咖啡，因為咖啡因會影響鈣的吸收，有的人喝咖啡成癮，每天要喝三四杯，這很容易導致骨質疏松等疾病。 每隔一個小時喝一杯 很多人往往在口渴時才想起喝水，而且往往是大口吞咽，這種做法也是不對的。喝水太快太急會無形中把很多空氣一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹脹，因此最好先將水含在口中，再緩緩喝下，尤其是腸胃虛弱的人，喝水更應該一口一口慢慢喝。 至于喝水時間，李百花大夫告訴記者，喝水切忌渴了再喝，應在兩頓飯期間適量飲水，最好隔一個小時喝一杯。人們還可以根據(jù)自己尿液的顏色來判斷是否需要喝水，一般來說，人的尿液為淡黃色，如果顏色太淺，則可能是水喝得過多，如果顏色偏深，則表示需要多補充一些水了。 睡前少喝、睡后多喝也是正確飲水的原則，因為睡前喝太多的水，會造成眼皮浮腫，半夜也會老跑廁所，使睡眠質量不高。而經(jīng)過一個晚上的睡眠，人體流失的水分約有450毫升，早上起來需要及時補充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循環(huán)，也能促進大腦清醒，使這一天的思維清晰敏捷。

我制的愛情蜜水~

同意二樓~~白開水是最好的~~~特別是，尤其是我給你弄的！HOHO~~回答完畢！~（回答的太棒了）

娃哈哈礦泉水 其實什麼礦泉水都可以 超市賣的比較好 因爲我喜歡王力宏所以我推介"娃哈哈" 嘿嘿

農夫山泉　有點甜