百泉酒廠在哪里，河南哪幾個(gè)縣有酒廠

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修飾SOD酒的生產(chǎn)方法　 　申請(qǐng)專利號(hào)CN200510017744.5 　專利申請(qǐng)日2005.06.30 　名稱修飾SOD酒的生產(chǎn)方法　 　公開（公告）號(hào)CN1721519公開（公告）日2006.01.18 　類別化學(xué)；冶金頒證日　優(yōu)先權(quán) 申請(qǐng)（專利權(quán)）河南省百泉春酒業(yè)有限公司 　地址453600河南省輝縣市城北街39號(hào)　發(fā)明（設(shè)計(jì)）人范金城;孟延景 　國(guó)際申請(qǐng) 國(guó)際公布 進(jìn)入國(guó)家日期　專利代理機(jī)構(gòu)鄭州天陽專利事務(wù)所 　代理人聶孟民 　摘要本發(fā)明是一種修飾SOD酒的生產(chǎn)方法。可有效解決純天然SOD在白酒中存活期短及在人體內(nèi)半衰期短的問題，保證了酒的質(zhì)量和飲用效果，其解決的技術(shù)方案是，取純天然SOD溶于碳酸氫鈉緩沖液中，在冰溶中滴加月桂酰氯，攪拌滴加碳酸鈉保持堿性，升溫反應(yīng)后降至室溫加入預(yù)冷的丙酮，離心收集沉淀物，將沉淀物溶入雙蒸餾水中，離心除去不溶物得上清液，再上葡聚糖凝膠離子層析柱分步收集酶活性液，真空冷凍干燥后，溶于去離子水中，再將其液倒入白酒中攪勻，裝瓶，本發(fā)明其生產(chǎn)方法獨(dú)特，產(chǎn)品質(zhì)量好，飲用效果好，有效克服了純天然SOD酒存放期短，SOD活力在體內(nèi)半衰期短的問題，是制酒行業(yè)中的一大創(chuàng)造，開辟了酒業(yè)生產(chǎn)新的光明前景。 　主權(quán)項(xiàng)1、一種修飾SOD酒的生產(chǎn)方法，其特征在于是將SOD6克，溶于30 毫升的PH8.0的碳酸氫鈉緩沖液中，在冰浴中滴入月桂酰氯10毫升，攪拌滴加1摩爾碳酸鈉，使PH值保持堿性，升溫至40℃，反應(yīng)1小時(shí)，迅速降至18-20℃，加入預(yù)冷至-20℃的丙酮80毫升，離心收集沉淀物，收集的沉淀物溶于15毫升的雙蒸餾水中，離心除去不溶物，收取離心后的上清液，再上葡聚糖凝膠離子層析柱，分部收集酶活性液，其液真空冷凍干燥后，得月桂酸修飾SOD，溶于20毫升的去離子水中，再將其溶液倒入140-700kg的白酒中，攪拌均勻。

溫水浴 洗個(gè)溫水浴對(duì)于緩解緊張的情緒往往有立竿見影的效果。我們知道，水的溫度對(duì)于人的情緒和精神狀態(tài)有不同的作用。比如，低于身體溫度的冷水可以提高人的清醒水平，高于體溫的熱水可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高新陳代謝的速率，而接近人體溫度的溫水則會(huì)讓人鎮(zhèn)定，起到穩(wěn)定情緒的作用。所以，如果你覺得你的神經(jīng)需要緩解一下，那就不妨在睡前洗個(gè)溫水浴。 足療 足療，也就是足底保健，是祖國(guó)醫(yī)學(xué)的一個(gè)分支，由于它簡(jiǎn)便易行，又有明顯的緩解壓力松弛神經(jīng)的功效，因而深受人們的歡迎。對(duì)于睡眠不良，足療也是一個(gè)很不錯(cuò)的治療方法，有很多人都有這種經(jīng)驗(yàn)和感覺，睡不著覺時(shí)，做個(gè)足療，有時(shí)做著做著就睡著了。從中醫(yī)學(xué)理論上講，足底按摩對(duì)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的鎮(zhèn)定作用，可以產(chǎn)生明確的安神效果。建議大家不妨試一試。 食療 還有一個(gè)飲食方面的辦法，我們可以通過食物來調(diào)節(jié)大腦的功能。在這里，首選是棗，棗能夠提高神經(jīng)系統(tǒng)的抑制功能，這已經(jīng)得到大量醫(yī)療實(shí)踐的證實(shí)，睡眠本身就是一種抑制活動(dòng)，睡不好的時(shí)候，不妨定個(gè)計(jì)劃，每天吃些棗，也許效果會(huì)很不錯(cuò)呢。然后是核桃仁，核桃仁營(yíng)養(yǎng)豐富，特別是有大量的磷脂，對(duì)人的大腦有很好的滋養(yǎng)作用，經(jīng)常食用，不僅可以促進(jìn)睡眠，還能夠提高人的記憶能力，一舉兩得。最后，還有一個(gè)柏子仁，就是松樹的果實(shí)中的一種成分，這可以從中藥店里買到，它和棗一樣，對(duì)于提高大腦的抑制能力有明顯的作用。此外，豬心和羊腦，也具有提高睡眠質(zhì)量的功效。 隨遇而安無為而治 有許多時(shí)候，在自然規(guī)律面前，你沒有什么人為的辦法可用，這時(shí)候，你的努力已經(jīng)起不到什么作用了。這時(shí)候你也不必再做什么努力，隨它而去好了。而這樣一來，事情還往往會(huì)向好的方向發(fā)展。另外，有的時(shí)候，人為的努力并不能產(chǎn)生好的效果，反而會(huì)讓事情更不好辦。其實(shí)，失眠這件事就是這樣，你越是想睡著就越是睡不著。因?yàn)樗X是一種不自覺中發(fā)生的事情，如果你有意地去做，則適得其反。在這里，人為的努力有時(shí)非但不會(huì)有什么好的效果，反而會(huì)使你的警覺水平更高，也就更加睡不著了。 調(diào)節(jié)興奮和抑制過程 睡眠不好的一個(gè)最核心的原因是興奮抑制失調(diào)。我們的大腦有兩個(gè)基本的活動(dòng)過程，一個(gè)是興奮，一個(gè)是抑制。當(dāng)人過度興奮之后，往往會(huì)導(dǎo)致興奮和抑制過程的紊亂。結(jié)果就是該睡的時(shí)候睡不著，不該睡的時(shí)候，精神卻又提不起來。所以，從根本上講，要想讓睡眠得到徹底的改善，就要從調(diào)節(jié)興奮和抑制過程來進(jìn)行。怎么做呢？有這樣幾個(gè)方面： 首先是要增大身體的運(yùn)動(dòng)量，人在睡不好的時(shí)候多不愿運(yùn)動(dòng)，以為可以通過減少運(yùn)動(dòng)來補(bǔ)充休息，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，運(yùn)動(dòng)本身對(duì)大腦的活動(dòng)來說，其實(shí)是一種積極的休息。同時(shí)身體運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)增強(qiáng)大腦負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)的區(qū)域的興奮程度，興奮過后就是抑制，白天有了足夠量的軀體運(yùn)動(dòng)，晚上就會(huì)自然地誘發(fā)睡意，讓你比較容易地進(jìn)入夢(mèng)境。運(yùn)動(dòng)有多種形式，有健身房里的器械運(yùn)動(dòng)，有操場(chǎng)上的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，還有娛樂健身兼?zhèn)涞谋荣愋缘母?jìng)技運(yùn)動(dòng)。不論哪類運(yùn)動(dòng)，都有效果，但如果你想要在短期內(nèi)作用明顯，從臨床經(jīng)驗(yàn)看，可以多進(jìn)行一些需要至少兩個(gè)人參加的競(jìng)技性的運(yùn)動(dòng)，比如說找個(gè)人一起來打打乒乓球什么的。在進(jìn)行這類活動(dòng)時(shí)，大腦皮層的興奮度會(huì)有很大程度的提高，同時(shí)，這種快速的運(yùn)動(dòng)還可以讓你轉(zhuǎn)移注意，讓你沒有時(shí)間想那些不順心的事，再加上運(yùn)動(dòng)過程中腦干受到良好的刺激，會(huì)分泌一些讓人愉悅的內(nèi)啡肽，運(yùn)動(dòng)后你的心情會(huì)明顯地愉快起來，因而可以更有效地調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能活動(dòng)。 最后是提高白天的興奮度。也就是白天不能睡，要多興奮興奮，讓白天興奮夠了，晚上累了，也就自然會(huì)誘發(fā)出抑制活動(dòng)，讓人睡著了。這里有一點(diǎn)要特別強(qiáng)調(diào)，也是很多睡不著覺的人經(jīng)常犯的錯(cuò)誤，那就是晚上睡不著時(shí)，會(huì)在白天補(bǔ)，結(jié)果，白天睡著了，但睡得不好，到了晚上，該正常地睡了，卻由于白天已經(jīng)睡了，這會(huì)兒又睡不著了。如此就加重了失眠的程度，造成了惡性循環(huán)。這種惡性循環(huán)是很多人長(zhǎng)期睡眠狀態(tài)不易改善的根本性原因。所以，應(yīng)該努力打破這種惡性循環(huán)，白天不要睡太多，晚上再睡，白天興奮夠了，晚上自然就會(huì)誘導(dǎo)出抑制，睡眠也就是很自然的事了。僅供參考啊!!祝你早日恢復(fù)健康!!!

三宜是： 睡前散步。 《紫巖隱書?養(yǎng)書》說：“入睡時(shí)行，繞室千步，始就枕……蓋則神勞，勞則思息，動(dòng)極而求靜。” 睡覺應(yīng)該有一個(gè)合適的環(huán)境，主要是一個(gè)清靜的臥室和舒適的臥具。 通風(fēng)是臥室的一個(gè)重要條件，因?yàn)樾迈r的空氣比什么都重要。無論室外的溫度高低，睡覺之前都應(yīng)該開窗換氣。選擇一張舒適的床，一般以軟硬適中的棕繃床或軟木板的褥子為宜。枕頭軟硬要適中，盡量做到冬暖夏涼。 要有正確的睡眠姿勢(shì)。 一般主張向右側(cè)臥，微曲雙腿，癸身自然放松，一手屈肘放枕前，一手自然放在大腿上。 要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。 無論是每晚的睡眠還是白天的小睡都要盡量保持在同一個(gè)時(shí)間上床和起床，節(jié)假日也不例外。要進(jìn)行有規(guī)律的適度的行動(dòng)。 ＊ 順應(yīng)生物鐘 如果我們每天準(zhǔn)時(shí)起床，定時(shí)去迎接每天早晨的陽光，那么你的生物鐘就會(huì)準(zhǔn)時(shí)運(yùn)轉(zhuǎn)。研究表明，這是提高睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵要素之一。 影響生物鐘的運(yùn)行的因素之一是體溫。研究證明，人的體溫波動(dòng)對(duì)生物鐘的節(jié)律有很大的影響。人的體溫下降就容易引起睡意，這是利用體溫調(diào)節(jié)生物鐘的有效方法。如果體溫調(diào)節(jié)失控，就會(huì)引起睡眠生物鐘發(fā)生紊亂?？刂企w溫的方法很多，例如睡前洗澡，或睡前做20分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)等，睡覺的時(shí)候體溫就會(huì)有所下降。 總之，形成習(xí)慣之后，人就會(huì)按時(shí)入睡。青少年要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，這是最重要的。生物鐘是不能輕易破壞的，千萬不要在星期六、星期天晚上不睡，白天不起，破壞了自己的生物鐘。 ＊ 調(diào)節(jié)飲食 我們經(jīng)常看到這樣的情況：有少數(shù)人在晚上大量食用咖啡、巧克力、可樂、茶等食品或飲料之后主觀上沒有睡眠不良的感覺，但是實(shí)驗(yàn)證實(shí)，他們的深度睡眠會(huì)受到不良的影響。所以睡覺之前，不要食用這些東西。 為了獲得一個(gè)良好的睡眠效果，睡前應(yīng)該有以下幾個(gè)方面忌諱： 忌飽食 晚餐七八成飽即可。睡前不要吃東西 ，以免加生胃腸負(fù)擔(dān)。 忌飲濃茶與咖啡 晚上不要飲用濃茶、咖啡等食品，以免因精神興奮或尿頻影響正常的睡眠。 忌喝酒 研究證明，喝酒好像可以幫助人入睡，但是實(shí)際上是不正確的。酒在新陳代謝的過程中會(huì)釋放一種天然的興奮劑，破壞我們下半夜睡眠。 ＊ 噪音 不少青少年朋友因?yàn)榻?jīng)常處在某種噪聲中，習(xí)慣成自然，適應(yīng)了這種不良的環(huán)境。這對(duì)我們的睡眠是不利的，會(huì)減少我們濃度睡眠的時(shí)間。所以睡覺的環(huán)境應(yīng)該盡量避免噪音干擾。 另外，對(duì)于容易失眠的人來說，應(yīng)在有睡意的時(shí)候才上床，早早上床的結(jié)果往往是“欲速則不達(dá)”，只會(huì)加重心理壓力。有人曾經(jīng)進(jìn)行過這樣的試驗(yàn)，在某些情況下，晚睡早起，減少睡眠時(shí)間，而有利于提高睡眠質(zhì)量。 ＊ 睡覺時(shí)間 要想提高睡眠質(zhì)量，入時(shí)間必須注意； 能取得較好的睡眠質(zhì)量的入睡時(shí)間是晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)，中午12點(diǎn)到1點(diǎn)半，凌晨2點(diǎn)到3點(diǎn)半，這時(shí)人體精力下降，反應(yīng)遲緩，思維減慢，情緒低下，利于人體轉(zhuǎn)入慢波睡眠，以進(jìn)入甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)。

1.鍛煉，使自己感到勞累。 2，泡腳，睡前熱水泡腳可以按摩下百泉穴。 3，喝牛奶，最好是新鮮的煮煮。 4，睡前放松，放松你的精神，聽舒緩的音樂。

把自己打暈

解鈴還須系鈴人，你是不是有什么煩惱，如果是，多出去散散心，開心就好 happy everyday to you！

改變自己的不良習(xí)慣在睡覺前，不喝茶，不做劇烈活動(dòng)，不要興奮過度，能不吃鎮(zhèn)定藥就不吃。增加良好的生活習(xí)慣，晚飯后鍛煉身體，比如散散步，跑跑步

【怎么樣改善睡眠】改善睡眠質(zhì)量方法： 1、作息時(shí)間要規(guī)律。不規(guī)律的作息時(shí)間會(huì)使你的睡眠質(zhì)量受到影響。舉個(gè)例子：假如你平時(shí)早上7點(diǎn)起床，然后上班，晚上11點(diǎn)的時(shí)候感覺到困了，然后上床睡覺，這樣的作息時(shí)間能夠保證你每天有8小時(shí)的睡眠時(shí)間。但是，在周末的時(shí)候，如果你早上9點(diǎn)才起床，那么你可能在午夜的1點(diǎn)還沒有睡著，這樣的話，第二天早上估計(jì)10點(diǎn)你才能起床。按照這種情況推斷，那么你周日就不太可能像平常一樣在晚上11點(diǎn)就能睡著。換句話說，你的身體正在重復(fù)著“起床 - 睡覺”這樣的一個(gè)循環(huán)，而不規(guī)律的睡眠會(huì)干擾這個(gè)有規(guī)律的循環(huán) — 也就是你體內(nèi)的“生物鐘”。 2、睡覺前不要吃東西，要盡量保持空腹。 要保證晚飯后3小時(shí)才能上床睡覺。在你睡著的時(shí)候，由于身體各部分類似“癱瘓”狀態(tài)，消化系統(tǒng)也一樣。如果你睡覺前吃得太飽的話會(huì)打亂你的睡眠。在晚上6點(diǎn)之后不要吃鮮肉和其他難消化的食物。 不要飲用“茶”、含“可可”和“可樂”的飲料，因?yàn)檫@些飲料中含有的“咖啡因”會(huì)讓你保持興奮而睡不著，不過你可以用“脫咖啡因咖啡”來替代傳統(tǒng)的咖啡飲品。 晚上要盡量避免吸煙。 雖然引用酒精飲品后，你會(huì)有些犯困，不過，這會(huì)降低睡眠質(zhì)量。 如果覺得肚子實(shí)在太餓，可以在睡覺前1小時(shí)補(bǔ)充一點(diǎn)小點(diǎn)心，或者來點(diǎn)牛奶、花生，這些會(huì)使你的大腦放松。 3、保持房間里的光線昏暗。睡覺時(shí)暴露在明亮的光線下，會(huì)擾亂你的生物鐘。 睡覺前關(guān)掉所有的燈，或者只亮一個(gè)很暗的燈。 拉住窗簾，阻止窗戶外的燈光。 關(guān)掉房間內(nèi)其他發(fā)光物體的燈光，或者用紙或者衣服遮起來。例如：會(huì)發(fā)光的鬧鐘、電腦等等。 4、變換你的睡姿。你可能會(huì)覺得睡著的時(shí)候不太可能控制自己的睡姿，因?yàn)樗臅r(shí)候，你是沒有意識(shí)的。不過，這是可以辦到的，而且會(huì)帶來很大的不同。當(dāng)你要睡覺時(shí)，或者半夜醒來的時(shí)候，要有意識(shí)地按照下面的步驟養(yǎng)成習(xí)慣： 保持身體的姿勢(shì)處于“中間”狀態(tài)：頭和脖子要在一條線上。枕頭不要太低，這樣會(huì)讓你的頭更傾向床墊；也不要墊太高，這樣你的頭和脖子之間會(huì)有角度。 如果你側(cè)睡的話，在雙腿之間墊一個(gè)枕頭，這會(huì)使你感覺非常舒服。 如果你平躺著睡覺的話，在你的雙腿下墊一個(gè)枕頭，這樣會(huì)減輕背部的壓力。 避免趴著睡覺。這樣很難保持身體處于“中間”狀態(tài)，而且會(huì)引起身體的疼痛和不適。如果非要趴著睡的話，可以把一只胳膊的肘部向上，彎曲著放在枕頭以下，這樣會(huì)減輕背部和頸部的不適。 5、保養(yǎng)床墊。每隔幾個(gè)月，就把床墊反過來替換著用。一般使用5-7年就需要換新的了。如果躺在床墊上能夠感覺到下面的彈簧或邊框，或者床墊中間陷下去了的話，你就需要買一個(gè)新的了。 6、體育鍛煉。如果由于你的工作性質(zhì)，要求你經(jīng)常坐著，那么缺少體育鍛煉也會(huì)降低你的睡眠質(zhì)量。每天進(jìn)行體育鍛煉，例如跑步、游泳。最好進(jìn)行有規(guī)律的體育鍛煉。 7、要注意不尋常的情況。睡眠不好的原因是多方面的，例如：壓力，疾病或者精神上受到了刺激等等。這些問題可以在你的潛意識(shí)干擾你的睡眠。如果自己不能處理或直接解決這些問題,可以考慮用一些放松技巧,如靜坐。