1,一般喝酒喝多少量最宜
100ml左右就可以紅酒,建議不要喝太多,白酒就更少喝啦
2,喝白酒要喝多少最為好
白酒每天少于二兩,啤酒的話一瓶左右,葡萄酒半杯左右,有利于安睡,對身體是有好處的。
飲酒過量的害處就不用我說了噢~~
要愛惜自己的身體噢~
一小懷
夏天過過隱冬天暖暖身
每天2兩不錯
喝酒少和有益多和無益
3,酒喝多少最好
這個要看你自己的酒量來說,一般朋友聚會喝酒喝8成就可以拉,沒有必要喝的爛醉這樣傷身體。
50ml~150ml就是說一天只能喝3兩酒
別喝醉最好
本團的建議及答案為:每晚一小杯.15-30毫升為好!
不喝最好。忠告
4,白酒一天喝多少合適
二三兩沒多大問題,老人都習慣了天天小酌幾杯,只有不到半斤,然后不影響正常生活工作就行當然當兒女的擔心老爸身體是可以理解的
一兩
恕不才直言,喝酒和人生的閱歷,也有一定的關系。你父親的經(jīng)歷和情懷,又有幾人能知曉呢?
一斤,也不要天天喝,偶爾小喝一下對身體是有好處的。
醫(yī)學上說,人體血液每天僅能消耗100毫升白酒。也就是二兩。
越少越好,傷身啊
5,喝多少酒才適量
一般白酒不超過3兩
啤酒不超過3瓶
喝多少是身體所決定的,以不難受為標準,不要說喝多少。
其實白酒可以頓頓都喝!但是要注意的是量字一個!頓以一量為宜,每天不超過3量!
葡萄酒也是好東西!也可以每天喝!要是有一些疾病的話!可以適當?shù)呐菪┧幘?!現(xiàn)在有賣的枸杞酒也是非常好的!不論什么酒量字!很重要?。?!
每個人對酒的耐受性不同,因此量也就不同。但酒是能量,喝多了既損害身體,時間長還會跟毒品一樣有成癮性。從健康的角度上,建議50毫升/天。
什么量不量.不醉不丟杯.這是原則問題
1l兩
6,白酒喝多少最好
經(jīng)專家研究,晚上六點鐘喝酒是最佳時間!喝酒傷身是個老問題,但是在沒有問題一定要喝的情況下,可以嘗試以下方法: 1.盡可能飲熱酒。酒加溫后飲用不但芳香適口還可揮發(fā)掉醛類有害物質,減少有害成分。 2.空腹時不要飲酒。飲酒時進食,酒精受胃酸的干擾,吸收緩慢,不易醉。 3.不要多種酒混合飲。各種酒成分、含量不同,互相混雜,會起變化。 4.酒后不要洗澡。酒后體內葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉,引起血糖含量減少,體溫急劇下降。 5.不用藥酒作宴會用酒。某些藥物成分可能跟食物分發(fā)生矛盾,或起化學變化。 6、喝蜂蜜養(yǎng)胃,非常管用。 7.喝酒前喝杯牛奶。 8、飲酒前要吃點東西墊底。 9、要選擇適合自己的酒類,抗酒精能力強的人適合喝白酒,肚子大消化能力強的人適合喝啤酒。 10、要根據(jù)情況取決自己飲酒的份量,需要耍一些酒場上策略。 11、喝酒時可適當喝些湯類、有助于中和酒精,降低酒精度的積存,并助于排泄。 12、酒后可喝些果汁等飲品,或喝些有助于排熱的食物,如綠豆湯等。
100克
和誰朋友一起喝,七分醉就好。
一小杯咯。當然如果沒喝醉的情況下。過年過節(jié)的可以多喝點。
7,白酒一天喝多少為最佳
成年男性:一天飲用酒的酒精量不超過25g。成年女性:一天飲用酒的酒精量不超過15g。一天中喝酒的最佳時間是下午的2點-5點。因為這時候已經(jīng)吃過午餐,身體內有大量的食物,血液中的糖分含量也比較高,可以提高對酒精的耐受力,如果此時飲酒的話,對身體的傷害會比較小一些。每天適量喝酒,可以增強人體的心臟功能,可以使心臟的跳動慢而有力,所以生活中有一些靠白酒養(yǎng)生的人,心臟通常也會比較健康一些;如果是喝酒不節(jié)制的話,可能會對心臟造成一定的傷害。擴展資料:白酒度數(shù)在40.9度的時候對人體的健康是最有利的。如果白酒的度數(shù)過高的話,可能會增加身體的負擔;如果白酒的度數(shù)過低的話,功效就會有所減少。所以,每天適量飲用40.9度的白酒,可以有效的預防腦血栓和心肌梗塞,而且白酒在日本有“長壽水”的美譽。
男性每天攝入酒精的量不宜超過20克,女性不宜超過10 克。1、男性肝臟的承受能力是每天40克酒精,女性減半。一般40克的酒精相當于含酒精6度的啤酒1000毫升,含酒精12度的紅酒500毫升,含酒精度50度的白酒100毫升。2、喝酒傷肝,并非沒有道理。喝酒還要適量,千萬不能貪杯。另外喝酒的時候千萬不能空腹喝酒,最好也不要混合喝酒。長期酗酒也不可取。最健康的方式還是戒酒,多喝水,補充維生素和蛋白質。擴展資料1、喝酒之酒精傷肝酒中含有酒精,其成分主要是我們常說的乙醇。因為乙醇90%在肝臟代謝,所以乙醇會對肝臟產生影響。在肝臟的處理下,乙醇會發(fā)生一系列的化學反應。乙醇代謝的大概過程是乙醇→乙醛→乙酸。 乙醛活性很高,可以與蛋白質結合形成乙醛-蛋白質結合物,這個東西對肝細胞有直接損傷作用。所以喝酒傷肝,直接對肝臟產生損害的還是乙醇氧化后的產物。2、乙醇氧化導致肝臟缺氧人體肝臟是處理乙醇的主要場所。乙醇的氧化需要吸收大量的氧氣。而肝臟的肝小葉是個相對容易缺氧的地方,而乙醇代謝過程耗氧,會導致小葉中央?yún)^(qū)缺氧。長期大量飲酒者,肝內血管收縮、血流減少、血流動力學紊亂,這又進一步加重了肝內缺氧的情況。所以喝酒傷肝,不但傷害肝臟細胞,還會導致肝臟缺氧。長期以往,對肝臟功能的正常發(fā)揮是極其不利的。3、喝酒會導致肝臟毒素積累肝臟中含有一些細菌,有些是對身體有益的。這些細菌有時候會吸收肝臟的毒素。長期喝酒會導致肝臟的酸堿環(huán)境發(fā)生細微改變,最終“趕走”這些細菌。因此肝臟以內毒素產生增加。甚至會在肝臟積累,對肝臟細胞的正常發(fā)展產生影響。所以長期喝酒會導致肝臟負荷加重,不單指的是肝臟細胞受損,也指的是肝臟的毒素積累。參考資料:人民網(wǎng)--喝酒傷肝怎么個“傷”法 一天喝多少最健康參考資料:人民網(wǎng)--每天喝一杯白酒會有什么影響
傳統(tǒng)喝白酒數(shù)量往往說適量,真正適量就是一頓喝1兩白酒左右,你說的是一天,身體健康的成年人喝一杯(2.5兩)就可以了。
酒精含量:一升啤酒=一兩白酒 成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜,一天不要超過500毫升(一瓶)。所飲啤酒最適宜的溫度在12—15℃,此時酒和泡沫都處于最佳狀態(tài),飲用時爽口感最為明顯。冰鎮(zhèn)啤酒應適量飲用,不宜與腌熏食品共餐.香港醫(yī)學專家建議,每人每星期攝取的酒精單位應該有一個上限,即男士和女士分別不超過21及14個酒精單位,平均算下來,男士每天的酒精攝取量不應超過4個單位,女士不超過3個單位。此外,每星期要保證至少兩天不喝酒?! 〉?,幾乎沒有一個品牌的酒會列出整瓶酒有多少酒精單位,一般只會標出酒精濃度。那么酒精單位該如何計算呢?下面一條公式可以幫助大家找出答案:瓶上標示的酒精濃度(只取數(shù)字)×所喝的份量(以公升計)=酒精單位(約數(shù))。例如,一罐5%酒精濃度的330毫升啤酒,大概有5×0.33=1.65個酒精單位;一瓶12%酒精濃度的750毫升紅酒或白酒,大概有12×0.75=9個酒精單位。由此可知,一天之內喝兩罐啤酒,或2/3瓶紅酒或白酒,就是每天酒精單位的攝取上限。 所以,每次喝酒之前,尤其是春節(jié)應酬增多的情況下,您不妨依照這條公式做個預算: 啤酒。以酒精濃度5%計,男士每天上限:800毫升(以每罐330毫升計,約2.5罐),女士每天上限:600毫升(以每罐330毫升計,約2罐)?! 〖t酒或白酒。以酒精濃度11%計,男士每天上限:360毫升(以每杯160毫升計,約2杯),女士每天上限:270毫升(以每杯160毫升計,約1.5杯)?! “滋m地、威士忌、伏特加。以酒精濃度40%計,男士每天上限:100毫升(以每杯20毫升計,約5杯),女士每天上限:75毫升(以每杯20毫升計,約3.5杯)?! 〈送猓环N酒的酒精濃度也有不同,如果酒精濃度較上述例子高,攝取上限就需要適當下調?! ”本┘部刂行臓I養(yǎng)與食品衛(wèi)生所主任醫(yī)師徐筠告訴記者,以上計算方法僅是人體所能承受酒精濃度的上限,還是盡量少喝為佳。過節(jié)時,歡樂氣氛總會讓人不自覺地喝多,進而傷“身”,造成肝臟損傷;還會傷“神”,影響腦細胞代謝,引起神經(jīng)系統(tǒng)的疾病?! Υ?,中國軍事醫(yī)學科學院食品與營養(yǎng)系博士芮莉莉特別為讀者介紹了正確喝酒、解酒的方法?! 『染魄?,最好補充維生素c、維生素b族;吃些甜食、蛋白類食物“打底”,能增加血糖濃度,緩解酒精對人體的損害;吃猴頭菇效果最佳,因為其猴頭菇多糖的成分,可以保護胃黏膜不受損害。 喝酒時間最好選在晚上。因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性有時間規(guī)律,中午活性降低,晚上活性增加。中午喝酒,乙醇不容易被代謝排掉,比晚上容易醉,對身體的傷害也較大?! 『忍鹁埔欢ㄒ盐蘸枚?,雖然它酒精含量低,但因為容易入口,很容易過量?! 『染撇荒芴?,試驗表明,如果小口慢飲,10%的酒精可以從呼吸系統(tǒng)呼出?! ∽詈?,用茶解酒的方法很不可取,因為茶葉中的茶堿有利尿作用,酒精轉化為乙醛后尚未來得及再分解,便從腎臟排出,會使腎臟受到乙醛刺激,從而影響腎功能。