1,如何讓一個人成功戒酒
1. 了解有關酒的知識,從思想上認識到嗜酒的危害,下決心戒酒。 2.
長期嗜酒者,可以從減量、減次數(shù)開始。每天喝兩次的,減為一次,由每天飲,改為二、三天飲一次,再減為平日不飲,過禮拜天再飲;或定為逢年過節(jié),親朋相聚
時飲,平時不喝。 3. 由喝烈性酒,改為飲果子酒,啤酒或小香檳酒。 4.
不把酒瓶放在眼前,把酒鎖在柜子里,接待客人時再拿出來。 5.
開始戒酒的時候,決心要大,家里人可實行經濟措施,家里不存酒,也不買酒,堅持一段時間就會收效。 6.
分散注意力。當想喝酒的時候,馬上吃飯、喝茶,或找人談天、下棋、或出外走走,做些體育活動,過幾分鐘“酒癮”即可過去。
完
善答案
2,怎樣讓一個嗜酒如命的人戒酒
飲酒危害極大,長期一扭對身體造成極大傷害。很多人或許不了解長期飲酒還會造成酒精依賴性腦病,就是無法控制自己的行為進行飲酒,并且思維意識都會出現(xiàn)改變。許多患者會出現(xiàn)脾氣暴躁、怪異等等。所以要想勸飲酒者進行戒酒,首先要讓患者意識到酒精的危害,并且制定全新的生活作息制度。此外,對于飲酒患者來說,勞逸結合、適當運動、做到起居有節(jié),合理膳食也是促進恢復的有效手段。最后保持愉快的心情和積極地生活態(tài)度,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,和持之以恒的毅力也是防治本病的有力保障。
戒不了……我爹喝了半輩子了
很難
戒酒的方法 1.認知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應提倡主動戒酒。 2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達到糾正不良習慣的目的,常常結合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導和幫助。 6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結,使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。
去死唄
不給他喝
3,怎樣才能讓一個嗜酒的人戒酒
戒酒的方法
1.認知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應提倡主動戒酒。
2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。
3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。
4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用藥物配合。
5.輔助方法:為了達到糾正不良習慣的目的,常常結合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導和幫助。
6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結,使之感受到家庭的溫暖。
7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。
為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。
戒酒小偏方(一)
取白酒一斤浸泡活黃鱔三條,四天后早晚各服用一兩,連服五天即不想喝酒.
戒酒小偏方(二)
活鰻魚一條泡入250毫升白酒中,一天后取出鰻魚.分數(shù)次把酒喝光即可戒酒 .
俄羅斯專家發(fā)明戒酒新方法
新華網6月14日電 俄羅斯圣彼得堡心理神經科研所的專家說,很多嗜酒者體內的乙醇脫氫活動異?;钴S,在這種異常作用下,嗜酒者的體內 會生成一種與嗎啡相類似的化合物,使貪杯者在生理上和心理上對酒精產生依賴性。在戒酒一年半至兩年后,嗜酒者體內的乙醇脫氫依然十分活躍,因此,戒煙者仍有可能重新嗜酒。
根據對上述嗜酒者難以戒酒的原因的認識,俄羅斯專家找到了一種戒酒的新方法,即在一定
的溫度條件下,將少量吐根堿制劑注射到嗜酒者的肌肉中。這種物質可迅速抑制乙醇脫氫的活動,從而減少嗜酒者體內嗎啡類化合物的含量。測試結果顯示,定期注射吐根堿并配以其它的戒酒方法,可使50%以上的嗜酒者成功戒酒。