1,怎么勸爸爸戒煙
那么長(zhǎng)的煙齡想戒掉是不容易的。勸他戒煙可能會(huì)讓他增壽十年,但是他卻不快樂(lè),與其讓他不快樂(lè)地生活不如隨他讓他高興,做兒女的要盡孝道我能理解,你可以買些潤(rùn)肺的保健品給他,減少一些抽煙的危害!你孝順?biāo)屗?,不要命令似的讓他戒煙,用你的孝順去感?dòng)他,也許有一天他會(huì)被你感動(dòng)而戒掉,祝你成功,也愿天下的父母健康長(zhǎng)壽!
不容易??!我爸爸當(dāng)年也是在全家的動(dòng)員下才使用瑞美戒掉的,老人一般都固執(zhí)的很啊~!
1,轉(zhuǎn)移注意力。戒煙糖,下棋,健身球2,精神鼓勵(lì)。一起戒掉不良嗜好以示決心,他戒煙,你少玩手機(jī)3,旁敲側(cè)擊。讓小孩子勸老人,給老人暗示----所有人都在意他
2,如何勸父親戒煙比較有效
可以找些香煙的替代品,電子煙也是有危害的,你可以查下老煙民7天強(qiáng)效戒煙,還是很不錯(cuò)的,祝你的父親早日戒煙成功。
中國(guó)的煙民真是多啊,勸人戒煙一般是和他說(shuō)吸煙對(duì)人體的危害,如果你是小孩的話,可以說(shuō):爸爸,你吸煙的同時(shí)我也在吸你的二手煙!然后在說(shuō)說(shuō)二手煙的危害。父母都是為了下一輩好,一般聽(tīng)到這自己都會(huì)自責(zé)自己為什么要吸煙。然后要拉動(dòng)全家一起勸他戒煙。周末叫他去爬山,分散他的注意力,讓他自己表明自己的決心,這個(gè)過(guò)程要慢慢來(lái),不可以急于求成。戒煙成功之后要留心一段時(shí)間,防止死灰復(fù)燃!
第一 讓你父親了解,抽煙者吸食的煙毒比吸食二手煙的煙毒輕,而二手煙便是由吸煙者吐出煙霧,被旁人吸取,這種叫二手煙。所以為了家人的健康遠(yuǎn)離毒品
其實(shí)戒煙這個(gè)東西很簡(jiǎn)單,愛(ài)因斯坦就戒了9次。我個(gè)人也戒過(guò)很多次。其實(shí),我?guī)煾档陌职置刻熳钌?包到三包煙,就是一根接著一根的那種,打火機(jī)都不需要,除了吃飯和睡覺(jué),就是一支煙在嘴上,這狀態(tài)持續(xù)了多年。師傅也是擔(dān)心的不行,強(qiáng)制去醫(yī)院檢查,就是那種全身都檢查的。結(jié)果身體好的不得了,肺部也是一點(diǎn)問(wèn)題也沒(méi)有。在我看來(lái),多鍛煉,就是做點(diǎn)體力活。遠(yuǎn)離城市的工業(yè)污染,肺部妥妥的!
怎么做都沒(méi)效,除非他自己從心里開(kāi)始戒,或是無(wú)法接觸到煙,,,
3,怎么勸爸爸戒煙
戒煙靠得是自制力,
其實(shí)一部分人也想戒煙,知道吸煙對(duì)身體的危害,
也曾嘗試過(guò),可是自制力不夠,沒(méi)能成功。
你可以叫爸爸嘗試下。想吸煙就嚼嚼口香糖??目墓献印^D(zhuǎn)移注意力。占住嘴巴。
不是有種戒煙的東西,聞聞就不想吸了,感覺(jué)變味了。
多多監(jiān)督吧。
戒煙一下子是戒不了的,就算是戒了也是暫時(shí)性的,不能完全那也是白費(fèi)心機(jī)。煙是要慢慢戒,比如說(shuō)他現(xiàn)每天吸兩包,那你就給他每天一包半,過(guò)了半個(gè)月你就給他一包,再過(guò)了10天你就給他10支然后慢慢的就減少了,一天一天的減少這樣戒才能慢慢的戒掉。你也要體諒他老人家一下,多幫助他,有時(shí)間多和他聊聊談?wù)勑?,這樣他也明白你們的用心。
可能是他毅力不夠吧,你還是要多和他溝通,讓他想主動(dòng)戒煙,或者讓他開(kāi)始先減少煙量,年輕人戒煙應(yīng)該很容易的,只要他想戒肯定能戒的,因?yàn)樗吘共凰愦螅绕鹉切├蠠煒寔?lái),戒煙相對(duì)的要容易的多,不過(guò)話又說(shuō)回來(lái),戒煙的確挺痛苦的,我就是,不抽煙就覺(jué)得很難受,總想抽煙,為了這個(gè)我就嘴里不閑著,總是吃東西,但是一兩天還能堅(jiān)持,時(shí)間長(zhǎng)了就又忍不住了,反復(fù)了好幾次我都懶得戒了,但這身體又不行,今天咳嗽明天呼吸不順暢的,為戒煙我以前都頭疼死了,只要是戒煙的方法,我知道的都會(huì)試試,后來(lái)用了一種戒煙口香糖還真把我的煙給戒掉了,是哈歐斯的,現(xiàn)在我也不抽煙了,也不用整天忙活著戒煙了,最好的是現(xiàn)在身體比以前強(qiáng)多了
和他說(shuō)吸煙的危害
很簡(jiǎn)單 你也吸煙 然后告訴他你不吸我就不吸 你要是吸那么就沒(méi)資格干涉我 這樣的話很少有父親會(huì)繼續(xù)吸的 除此之外我堅(jiān)信沒(méi)有任何辦法能阻止你父親吸煙 但是風(fēng)險(xiǎn)很大 有90%的幾率你會(huì)屁股開(kāi)花
如果你 結(jié)婚有孩子的話!就說(shuō)!為了你的外孫或?qū)O子著想!
如果沒(méi)有的話!就說(shuō)不想在
煙霧里生活!
最后在來(lái)點(diǎn)硬的,見(jiàn)到家里有煙就拿起來(lái)!
弄幾張吸煙后內(nèi)臟的圖片讓父親看很有效果的(英國(guó)就是這樣做宣傳,鼓勵(lì)大家戒煙的)