喝酒為什么情緒失控，為什么人喝了酒會情緒失控呢

本來情緒就不好，由于酒精麻痹....就開始耍酒瘋

超過范圍了！

流淚就是發(fā)泄心情的一個出口 誰說流淚就不好呢身體里的壞情緒和因為壞情緒而產(chǎn)生的不好的物質(zhì) 會隨著流淚而離開身體沒有特別的事情 不需要控制我就是一個很愛哭的人但是 真的傷心的時候是流不出眼淚的 能哭的時候 還是哭出來吧加油。

正常人都有七情六欲，在酒精的刺激下就會做出一些失常行為，我建議以后少喝酒，還要多鍛煉身體增強體質(zhì)

你好，這個是酒后的喝醉以后的一個，無意識的行為。生活中要注意 控制他的一個飲酒的量，那樣會好很多的。 自己先不要太急，這個的話。在平時的生活中，自己就要加以注意，在飲酒的時候，要提醒他自己不要喝多了，讓他自己有一個意識，不要喝那么多酒。在喝酒前喝些溫牛奶、盡量不要空腹喝酒、不要的喝酒、一些湯這些都是對酒的醉是可以起到一個緩解的作用的。還有就是家中的話，要注意準備一些解酒的。

壓力過大所致，

因為有心事 喝酒會把你藏在心里的那些情緒發(fā)泄出來 沒什么不好的

可能是身體本身不舒服，還有就是自己心里有事，一直憋著，借著酒勁發(fā)出來。人不是常說：酒后吐真言。你這個表現(xiàn)可能也與內(nèi)心有關(guān)，喝酒后就吐了真情。把事情說出來，想通，可能會好！

上火，沒事。啤酒，生脾。

其實你不是酒后心情才變差，這只是一個引子，你在喝酒前心情就已經(jīng)這樣了，只是一直在忍著，不會當眾表現(xiàn)出什么，當你喝了酒以后，借著酒精的麻痹就會使人情緒失控，自控能力就變差，所以，有還多人都是平時看似挺好，一喝完酒就會話多或者哭泣。當心情不好時侯適當?shù)恼易约盒湃蔚挠H人或朋友傾訴一下，親人或朋友開導可能會讓你很快的想的開，但不要依賴，人還是要學會釋放壓力，目標不要老是定的太高，不要老是想自己沒什么，要想想自己有什么，要學會容易滿足，欲望越少你的壓力就會越小。

人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。 處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關(guān)鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難于放下，變得謙虛。也因為我們不懂收心養(yǎng)性，尋找能靜下來的方法 負面情緒的源頭可以是負面經(jīng)驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經(jīng)驗的事端只是借來的催化劑而已。 若情緒超越了自己能控制的范圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學習先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致。 心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現(xiàn)，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩(wěn)定情緒必須從心開始，學習定心的方法。至于方法，每個人得靠自己尋找。法門有很多很多，關(guān)鍵不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海闊天空。 我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒并不等同事件。是情緒動了和壞了，并不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認同了我就是那個情緒狀態(tài)的全部，自討苦吃，討好情緒和沖動，卻失去了自己。 　　我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制并不等同壓抑，因為前者是省覺后的行動，后者是迷失的反應。所謂懂得自制，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當?shù)姆椒ù蛏⒇撁媲榫w的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創(chuàng)作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。幫助自己是需要決心和毅力的，并且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任。自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴。