1,有啥辦法能讓一個(gè)酒鬼戒酒
遠(yuǎn)離有酒的地方
戒酒注意事項(xiàng): 1)親情上:家人的關(guān)心與照顧是戒酒成功的重要保證?! ?)飲食上:要以清淡為主,可以多吃含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如:胡蘿卜,豆制品,小米粥等;同時(shí)多食新鮮的蔬菜和水果?! ?)治療上:患者如不配合治療或并發(fā)癥嚴(yán)重,應(yīng)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生知道下治療,避免自己強(qiáng)制戒酒發(fā)生危險(xiǎn)。戒酒飲食提議: 想要徹底戒酒,最好多吃富含B族維生素的食物,如燕麥、全麥面包、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、花生、大多數(shù)種類(lèi)的蔬菜、麥麩、牛奶等。如果習(xí)慣,不妨在早上喝點(diǎn)燕麥粥,因?yàn)槿梭w肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低,喝酒很容易醉酒,早晨喝點(diǎn)燕麥粥,能夠幫助降低中午喝酒的欲望,同時(shí),粥類(lèi)還能夠保護(hù)胃黏膜。需要注意的是,B族維生素不會(huì)貯藏于體內(nèi),多余的會(huì)完全排出體外,因此,戒酒的人必須每天補(bǔ)充B族維生素。
強(qiáng)制戒酒,需要家人時(shí)刻的監(jiān)督!
家里最好不要放酒!
不戒既為戒
靠自己的意志和堅(jiān)持!當(dāng)然少不了的家人的支持。
戒酒要有決心!可能開(kāi)始幾天身體有些不適應(yīng),等習(xí)慣了就好了,同時(shí)注意要多鍛煉身體!
一般兩三個(gè)月以后就會(huì)有成效,記住堅(jiān)持就是勝利哦!
剛開(kāi)始少喝,每天限喝一小杯,慢慢的就會(huì)戒了!
2,怎么可以幫酒鬼戒酒
把酒放在他看不到的地方,這就像抽煙一樣, 看不到就不會(huì)手癢癢了。或者告訴他喝酒的危害,要能促動(dòng)他神經(jīng)的。而且你也可以跟他說(shuō)一些他認(rèn)識(shí)的身邊的人喝酒后的危害。
戒酒的方法 1.認(rèn)知療法:通過(guò)影視、廣播、圖片、實(shí)物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對(duì)酒的態(tài)度,正確認(rèn)識(shí)舶酒的危害,從思想上堅(jiān)持糾正飲酒的成癮行為。社會(huì)上輿論干預(yù)和強(qiáng)制的行政手段,對(duì)戒酒有絕對(duì)的效果,但應(yīng)提倡主動(dòng)戒酒。 2.漸漸減量法:要有計(jì)劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當(dāng)努力才能把這種習(xí)慣的不良行為改正過(guò)來(lái)。有時(shí)候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時(shí)不但得不到欣快感覺(jué),相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗(yàn),形成負(fù)性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達(dá)到糾正不良習(xí)慣的目的,常常結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿(mǎn)意效果,不過(guò)這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。 6.家庭治療:酒往往給家庭帶來(lái)不幸,但對(duì)其進(jìn)行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應(yīng)幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹(shù)立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時(shí)限量給予酒喝,循序漸進(jìn)地戒除酒癮。同時(shí)創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié),使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會(huì),進(jìn)行自我教育及互相約束與幫助,達(dá)到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習(xí)慣,最重要的是主觀認(rèn)識(shí),只有認(rèn)識(shí)明確才有堅(jiān)定信念,方可糾正習(xí)慣性飲酒行為。 如果覺(jué)得我的回答令您滿(mǎn)意,請(qǐng)采納!
3,有什么方法戒酒有酒鬼能戒酒成功的請(qǐng)給些進(jìn)來(lái)
常用解酒的方法1、白蘿卜汁加紅塘,每次飲用一杯。2、用雞毛掃其喉部或用其他方法促使醉酒者嘔吐這樣就可吐出很多酒,減輕醉酒程度。3、將白菜心切成細(xì)絲加入醋、糖涼拌,食之清涼酸甜,爽口解酒。4、讓醉酒者吃生梨、蘋(píng)果、白蘿卜等。5、陳醋30克,紅塘15克,生姜3片,共煎水服,有較明顯的解酒效果。6、清燉冬瓜湯,給醉酒者飲服,亦能解酒。7、桔子皮適量,焙干,研成細(xì)末,加少許食鹽,用溫開(kāi)水沖服,可解酒。8、榨取甘蔗汁,頻頻飲服,亦有解酒效果。1.食醋解酒法 食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇與醋中的有機(jī)酸起酯化反應(yīng),因而降低人體內(nèi)乙醇的濃度,且方便宜行。 用食醋煮碗酸湯服用。 ①將一小杯(20—25毫升)食醋慢慢服下。 ②將用食醋加白糖浸漬過(guò)的一大碗白蘿卜絲食用。 ③將用食醋加白糖浸漬過(guò)的一大碗白蘿卜絲食用。 ④將用食醋浸漬過(guò)的2個(gè)松花蛋食用。 ⑤將食醋50克、紅糖25克、生姜3片,用水煎后服用。 2.喝適量糖茶水,可稀釋血液中酒精的濃度,并加速排泄。 3.白蘿卜解酒。取1千克白蘿卜,搗碎后取汁,分2次飲用;也可生食蘿卜,或在白蘿卜汁中加入適量紅塘后飲用。 4.甘蔗解酒。取一根甘蔗,取皮,榨汁服用。 5.鮮橙解酒。取鮮橙或鮮橘3—5個(gè)去皮后直接食用,或榨汁服用。 6.生梨解酒。將梨去皮后食用,或榨取梨汁飲用。 7.食鹽解酒。若飲酒過(guò)量而胸口不適,則可在白開(kāi)水中加稍許食鹽后飲用。 8.綠豆解酒。將適量綠豆用溫開(kāi)水洗凈,搗爛后用開(kāi)水沖服或煎服。 9.酸棗、葛花根解酒。取酸棗、葛花根各10—15克,一同煎服,起到解酒、清涼、利尿的作用。 10.芹菜解酒。將芹菜擠汁后飲用,可去除醉后頭痛、腦脹、顏面潮紅等現(xiàn)象。