1,有酒癮怎么辦
可以徹底戒掉啊 只要方法對(duì)癥
自己控制一下 逐漸減量 一般一天別超過(guò)半斤就好的
2,我怎樣戒掉酒癮怎么辦
1、想喝酒的時(shí)候,用飲料代替。2、家里不要擺放酒瓶、酒盒之類跟就有關(guān)的東西。3、拒絕應(yīng)酬,只要上了酒桌,就不可能不喝,拒絕應(yīng)酬可以有效減少酒的誘惑。但不管怎樣戒,成“癮”之后都需要極大的毅力才能戒掉。
想喝酒的時(shí)候,用飲料代替,但不管怎樣戒,成“癮”之后都需要極大的毅力才能戒掉。
3,怎樣戒除酒癮
我們還提出更加人性化更加生活化的健康次量治療目的,醒腦脫癮療法,這種治療也稱為不完全戒酒治療方案,主要針對(duì)已經(jīng)認(rèn)識(shí)到酒精依賴的嚴(yán)重危害,想要戒酒癮而又不想完全戒酒的群體,實(shí)際上我們都希望酒依賴患者能達(dá)到這種正常的、對(duì)人體健康及周邊環(huán)境都無(wú)害的健康次量狀態(tài),簡(jiǎn)單的說(shuō)就是通過(guò)系統(tǒng)治療酒依賴患者能恢復(fù)到像正常人一樣,在不危害他人和自身健康的基礎(chǔ)上,不飲酒或飲酒的次數(shù)和量能夠根據(jù)意愿自主控制(無(wú)癮),并且這種狀態(tài)對(duì)身體無(wú)任何損害。由于酒是一種合法的飲品,還有它的易獲得性(從幾元錢(qián)起隨處可買),以及有些患者的一些原因(需要應(yīng)酬交際、助興、佐餐、保健治療用藥酒等),一個(gè)人想完全終生不飲酒是不太可能的(在現(xiàn)實(shí)生活中幾乎沒(méi)有終生不攝入酒精的人),我們的很多患者都不希望完全戒酒,而是要求能達(dá)到戒癮不戒酒的目的,即希望能達(dá)到不喝酒時(shí)不想酒,需要喝酒時(shí)又能自控且不會(huì)形成成癮依賴的理想狀態(tài)(和常人一樣)。有事需要喝酒時(shí)連續(xù)喝多次也可以,沒(méi)事時(shí)連續(xù)幾個(gè)月甚至幾年不喝也不想酒。效果蠻不錯(cuò)的你可以去試試。