不管喝多少白酒，為什么每次喝白酒不管多與少都有幾天睡不著睡不好

是因為你對酒精比較敏感，當然敏感不是說容易醉或上頭。主要是因為酒精是會影響到人的大腦，使你的大腦處于興奮狀態(tài)。再一個是你的代謝系統(tǒng)可能不是非常好，酒精沒有很快的代謝掉，所以被影響的時間會比較長。以后要是再喝酒，最好是選休息的時候，白天或中午喝，這樣就不會影響到你晚上休息了！

酒是一個好東西，沒事的時候喝點小酒，感覺渾身更舒服了，有時間跟朋友一起喝點小酒，還能夠促進彼此之間的感情。我認為喝酒無論多少都對健康有害這種說法是錯的，主要原因是以下幾方面。1.喝酒也有很多的好處。對于酒來說，少喝點對人的好處是有很多的，酒里面含有酒精，酒精能夠促進人體血液的循環(huán)，讓人的身體更舒服。而且在冬天的時候喝酒還能夠讓人感覺更暖和，最經典的就是酒壯慫人膽了，武松喝了酒之后膽子更大了，所以敢去打老虎，因此酒還有讓人更有勇氣的特點，喝酒的好處還是有很多的。2.酒喝多了確實對人的健康有害。少喝怡情，多喝傷身。酒精中含有乙醇，乙醇主要是靠肝臟來分解的，如果喝了太多的酒，就會給肝臟造成沉重的負擔，甚至造成肝臟有問題。除此之外，酒還會刺激人的大腦，所以家長都不讓小孩子喝酒，怕酒刺激孩子的大腦，造成孩子智商出現(xiàn)了問題。酒還會造成人反應力的遲鈍，喝醉酒的人反應力都變得更慢了，所以人喝醉之后有可能會發(fā)生危險，開車的時候會更加危險，即使是走路，也會因為分不清狀況而摔倒，我們經常看到新聞上說某人喝醉了，然后出了很多洋相。所以說喝酒對人的健康還是很有害的。我們一定要盡量少喝酒，這樣對人的身體才好，喝多了對人的健康就真的有害了。

坐標山東省臨沂市，我這邊喝酒38度一斤半以上算酒量大的，一斤多點算中等偏上，半斤到一斤之間算一般。53度的，一斤以上就算酒量很不錯的了。如果在酒桌上能喝53度一斤半以上，還能正常聊天，那么恭喜你，絕對是大酒量的。本人喝53度一斤，酒量在愛喝酒的伙計朋友圈里邊算是中等偏上。我們這邊原來大部分都喝38度，42度。最近幾年，隨著80后的崛起，以及60后，70后的助陣?，F(xiàn)在，普遍愛喝53度白酒，比如，瀘州系列，五糧液，茅臺系列，當然了，洋河酒廠的藍系列也很好，就是還有很多純糧酒。我是做工程的，工地同志領導們經常喝，大部分不喝38的了，基本都是50度以上了。最后祝各位酒友身體 健康 ，酒雖好，莫貪杯。 酒品代表人品，酒風反映作風！酒品因人而異，酒風各有不同，酒量有大有小。關鍵是你要能把握酒，駕馭酒！ 當年有一東北朋友，酒量奇大。有一次朋友中午聚餐，他瓶裝的53度白酒競喝了約三斤半，下午大家一起打牌，晚飯又一起吃完面條正常駕車回家。一直和正常人一樣，有說有笑，沒有胡言亂語。這是何等的境界！ 而我們平時，不乏三杯酒下肚就手之舞之之人。好多人都是酒壯慫人膽，天下維他獨尊，滿口跑馬，目空一切。且有的人打著腫臉裝胖子，喝不了硬撐；還有的喝酒剎不住車，直至”墻走我不走”！酒后失言都事小，酒后打架、酒后亂性、醉駕車禍！拿不住酒還硬撐裝漢子！ 愿親們都正酒風，積酒德，喝好酒，善待自己、善待生命，科學飲酒，文明喝酒！ 不評論大家，就說說我。坐標內蒙鄂爾多斯，漢族。 正常喝酒二兩下去，開始有上頭感覺，然后半斤左右恢復正常狀態(tài)，狀態(tài)好的話一斤半，狀態(tài)一般都話八兩左右就咽不下去了。 不過我很少敞開了喝，一般情況下六兩過后就不再喝了，保存最佳的清醒狀態(tài)，再說喝多了第二天難受，而且影響第二天開車（怕查酒駕）。 啤酒的話一般喝六瓶左右，最多九瓶（大瓶）。KTV小瓶最多一次三個人一晚上喝了九十九瓶（十二點到六點）。 在我們這兒酒量不算好，一般偏下吧。有幾個朋友屬于兩瓶開胃型的，大部分還是屬于半斤八兩型。 總得來說，喝酒喝好就行，自己舒服了就好，基本上不會去拼酒。我這人挺愛喝酒也愛交朋友，更愛走南闖北，所以我應該可以對這個話題講兩句。本人對酒偏愛高度醬香，量在7兩，狀態(tài)好1斤也行，不過肯定會醉，所以量只能在6-7兩。我和好多不同地方的不同人喝過酒，平均酒量4-6兩的人居多（指不醉，意上頭但意識清醒第二天恢復如常），我也看過網(wǎng)上很多朋友的留言，好似能喝2斤的人大有人在。 　　當然，對這些說法我肯定是不懷疑的，只是我沒見過，很簡單，一個能喝兩斤的人跟我同桌我是見不到他喝那么多的，因為我早就醉了。不過我倒是見過一次人家當著我的面喝1.8斤。那是在深冬的北疆，零下四十度。一位做工蒙古族大哥和我住一個屋，咱兩提議喝點，結果我7個牛欄山二鍋頭（2兩一個）他喝了4個，然后又喝完了5杯那種差不多二兩玻璃杯的自釀糧食酒，但是后來醉了。因為他凌晨沒有起來給暖爐加燃料，直到第二天清晨9點多才醒。所以根據(jù)我得經驗，一個人能喝個半斤就能算中等水平了。 我這人挺愛喝酒也愛交朋友，更愛走南闖北，所以我應該可以對這個話題講兩句。本人對酒偏愛高度醬香，量在7兩，狀態(tài)好1斤也行，不過肯定會醉，所以量只能在6-7兩。我和好多不同地方的不同人喝過酒，平均酒量4-6兩的人居多（指不醉，意上頭但意識清醒第二天恢復如常），我也看過網(wǎng)上很多朋友的留言，好似能喝2斤的人大有人在。當然，對這些說法我肯定是不懷疑的，只是我沒見過，很簡單，一個能喝兩斤的人跟我同桌我是見不到他喝那么多的，因為我早就醉了。不過我倒是見過一次人家當著我的面喝1.8斤。那是在深冬的北疆，零下四十度。一位做工蒙古族大哥和我住一個屋，咱兩提議喝點，結果我7個牛欄山二鍋頭（2兩一個）他喝了4個，然后又喝完了5杯那種差不多二兩玻璃杯的自釀糧食酒，但是后來醉了。因為他凌晨沒有起來給暖爐加燃料，直到第二天清晨9點多才醒。所以根據(jù)我得經驗，一個人能喝個半斤就能算中等水平了。如果是 液態(tài)法的白酒，你能喝以上這么多。那么恭喜你， 你能喝到三兩就是一般的水平了。特別是品質不高的液態(tài)法白酒，如此難以下咽，你還能喝這么多已經是很神了！一個人能喝多少酒， 有多少酒量幾乎是天生注定的 。后天的刻意練習酒量雖然有提高，但是提高的幅度絕不會有質的飛躍。因為轉化酒精的能力，和你的體質是以密切相關的。 年少不懂酒，懂酒已是中年人。 練習酒量都是年輕人刻意干的傻帽兒的事情 ，練習的目的就是在聚會拼酒時，看誰喝得多為榮。最后喝的一塌糊涂，傷身又傷腦。其實真正會喝酒的人都是會留量的。能喝一斤，只喝六兩。能喝半斤，二兩淺嘗輒止。雖然是半斤八兩，但對于白酒來說，半斤和八兩，完全是兩個級別，喝八兩的，完全可以笑傲江湖。 所以，財不外露，酒量不外現(xiàn)。 而且喝完了白酒，要保證你沒事兒。酒量一般的人喝三兩之后， 再喝上二兩，達到半斤的水平，也不是不可 以。但是要考慮的是你會吐吧？此時的你呀，身體舒適度如何？如果三兩的水平，再喝二兩達到半斤。這時在不喝雜酒的情況下， 還能騎著電瓶車穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)亓镆蝗夯貋?，那么恭喜?，你就是一般偏上的水平了。 每天喝個二三兩是小酒蟲的級別，是給自己的日子添彩，是一般的喝酒水平 ，這樣也最有情趣。每天大喝特喝，往死里整，那是對白酒的不尊重。那是酒徒，酒鬼。值得一提的是， 喝白酒后一定除了白水，不能摻雜其他的酒水混喝，連碳酸飲料也不能喝。 喝了之后幾天都緩不過來神，也非常傷身。不管是酒量一般，還是海量，白酒都是一把雙刃劍，能喝多少以自己的身體耐受度為準。白酒總之是少喝怡情，暴飲傷身，且喝且珍惜自己的身體。 需要制定一個酒量標準，那么就由我來做這件事。以下所謂酒，其為52讀純糧釀造白酒。 二兩（100ml）為喝酒基本準入門檻，以下不能稱之為喝酒； 半斤（250ml）為一般酒量標準。喝完面不改色心不跳（表現(xiàn)，不是心臟停止跳動）說話不走板兒，行為舉止得體； 八兩（400ml）屬于酒量較好的酒人。一般情況下，有了這樣的酒量任何場合都能過得了關，基本上能夠接受任何人的挑戰(zhàn)不致于瓦解崩潰； 一斤（500ml）酒量的人能被稱得上是好酒量的人。這樣的人可以在酒桌上發(fā)起挑戰(zhàn)，并能夠戰(zhàn)勝絕大多數(shù)人。其中能使其中一半的人當場“直播”趴下起不來。有很多人牛B吹的三響，號稱喝幾瓶幾瓶白酒，都不可信。我的酒量就很好了，可最多也就喝過800ml（一斤六兩60度小燒，外帶幾瓶啤酒罷了。結果第二天醉了一天； 喝一斤以上的人，那不叫能喝，那叫逞能。——喝了沒有不醉的。喝醉了那不叫酒量好，叫耍