1，保靈孕寶是什么成分吃多少才有效果
保靈孕寶口服液是專門為孕婦生產的，他可以改善營養(yǎng)性貧血，增強免疫力，里面還有大棗，枸杞，山藥，蓮子，陳皮，蜂蜜一些中藥成分，還有維生素和礦物質，營養(yǎng)補充全面。
至于吃多少才有效果，雖說保靈孕寶的效果不錯，但是藥有三分毒，只要適當補補，不宜吃得太多。
保靈孕寶是可食可藥的中藥材成分制劑，營養(yǎng)豐富。一般吃6盒為一個周期。效果因人而異。
2，血壓血糖低應該吃些什么呀
葡萄糖
當然是多吃糖呀
血壓血糖低會引起頭暈，建議吃點甜食，補充血糖，嚴重的話去醫(yī)院檢查有沒有其他問題
血壓低和血糖低略有區(qū)別：
血壓低主要是補氣補血，一般多吃紅色食物，如紅棗、枸杞、紅米、紅豆、花生等，可以上述煮補血粥食用。
也可采用六珍湯或八珍湯的補血古方。
血糖低的話一般可以多吃面食，如饅頭等補充淀粉即可，若長期低血糖沒有器質性問題多是飲食習慣造成。如果短期血糖指數(shù)太低的話，可采用口服葡萄糖補充
3，超市有賣的那個八寶片怎么熬粥阿熬前要怎么洗啊
熬前要先滔滔，然后放進鍋里加水熬就行了。鍋開后關小火慢慢熬，熬到粘稠就可以了。
1．紅小豆、大紅豆以冷水浸泡5小時；綠豆、薏仁、花生、蓮子以冷水浸泡2小時。
2．取一深鍋，加足量水（水要一次加足），以大火煮開后轉小火，加入做法1的材料一起煮50分鐘，再放入小米及桂圓干繼續(xù)煮20分鐘，最后用冰糖調味即可。
煮粥看似簡單，但還是有些小關鍵點，對于一些剛開始單身生活準備學習做飯的朋友來說，俺還是嘮叨兩句～～
1。水要一次加足，實在掌握不好量，寧多勿少，水多了就多熬一會兒。
我今天給你做了海鮮飯（還帶著糊味），希望你喜歡～～
2。紅小豆、大紅豆直接加水煮不易熟透，一定要先以冷水浸泡，更講究的做法泡后是先蒸約1-2小時，再與其他食材同煮，美味更能充分釋放出來?；ㄉ部梢赃@么處理。咱不是皇上，為更寶貴的節(jié)約社會資源，大可不必。
喝粥時我更喜歡加些紅糖，女人保養(yǎng)佳品，暖胃暖心，愛自己一小下：）顏色和滋味都很濃郁滴（雖然只是一碗剩粥）～～
按上述用量熬出來，滿滿一鍋，足讓我整整喝了三天！反復的添水再熬，添水再熬，不知道這樣是不是到最后已經沒了營養(yǎng)成分，但真的越到最后，越覺得有味兒！
不同的原材料熬出的效果不一樣,自己配制的話可以采用下面的配方:
糯米\大米\紅豆\蓮子\花生\紅棗\松子\枸杞
把上面的材料洗凈然后放在冷水中浸泡4~6小時,然后用大火燒開,小火文煮大約25分鐘即可.
