一.白酒泡腳的正確方法
1.無論是用什么藥材泡腳,都以20分鐘左右為佳,每次泡腳的時間不宜太長。切忌過飽或者空腹情況下泡腳,故而飯后半小時內(nèi)不宜泡腳。
2.泡至身體微微出汗即可,切勿浸泡至全身出汗過多,體液丟失太多,反而不利于身體保健。泡腳時隨時添加熱水,讓泡腳水保持40℃左右的溫度。
3.?dāng)U展資料:有益的泡腳藥材鹽水。直接往泡腳水中加入兩勺普通食鹽,融化之后泡腳即可。鹽水有消毒殺菌的作用,鹽水泡腳可以有效預(yù)防腳氣,同時可以軟化角質(zhì),清除腳上的老舊角質(zhì),逐漸改善雙腳粗糙厚重的質(zhì)感。
4.醋水。食醋有很強的殺菌作用,泡腳水中加入食醋可輔助治療腳氣。同時食醋對皮膚有刺激作用,可以促使血管擴張,對于一些慢性病有很好的預(yù)防作用。
5.艾草水。艾草性溫、味苦、無毒,有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎的功效。艾草泡腳方法與生姜泡腳方法大致相同,30克左右干艾草,加水煮開,加入冷水,浸泡即可。
二.用白酒泡腳,酒和水的比例
三分之一就可以了
三.白酒泡腳有什么好處
1.在寒冷的的冬季,大家都喜歡泡腳。泡腳有助于驅(qū)寒,一般來說寒從腳起,為此泡腳是很有好處的。那么你都用什么泡腳呢?
2.很多人用酒泡腳。那么用酒泡腳有什么好處呢?使用啤酒泡腳到底有什么好處呢?使用啤酒泡腳,能夠使得我們的腳臭的情況得到緩解,還能夠治療我們的腳氣,如果我們的腳經(jīng)常出汗的話,我們也可以使用啤酒來泡腳,而且經(jīng)常用啤酒來泡腳,還能夠促進我們排出身體里面的垃圾,促進我們的身體內(nèi)的血液的循環(huán),有著一定的活血的作用,所以經(jīng)常使用啤酒來泡腳是可以緩解我們痛經(jīng)的癥狀的,還能夠幫助我們的恢復(fù)肝臟等器官功能,對我們的健康有好處。
3.白酒泡腳的功效是什么?泡腳是一種較為普通的養(yǎng)生方法,并且操作簡單,在水中適當(dāng)添加一些材料會讓泡腳的效用發(fā)揮到最大,白酒泡腳對身體也是很有好處的,能夠起到活血的功效,而且白酒泡腳還能夠促進體內(nèi)的血液循環(huán),還能夠讓體內(nèi)的毒素排出,效用還是比較明顯的。
4.熱水泡腳的時候還是有一定的注意事項的,水溫不宜過熱,以免造成燙傷,泡腳最佳時間為半個小時,之后可以進行足部按摩,緩解疲憊感很有療效。
5.酒泡腳能活血的,每天晚上倒一兩白酒,然后倒入 40度左右的熱水里,泡腳半小時左右就可以,泡腳過程中如果水溫姜可以繼續(xù)加熱水,酒泡腳能促進血液循環(huán),對疲乏有緩解的作用,可以排除人體毒素的,像經(jīng)常便秘的人可以用酒泡腳,能達到治療的作用,如果是孕婦的話最好不要用酒泡腳,會對胎兒有一定的影響。
6.酒泡好腳以后能夠使人很快的進入夢鄉(xiāng)。用酒泡腳有什么好處呢?用酒泡腳的好處還是比較多得,孕婦最好就不要用酒泡腳啦!