喝完白酒感覺很精神怎么回事，為什么我喝完勁酒之后會(huì)覺得特別精神呢別人都酒后會(huì)犯困呢

兩種可能:一種是:酒有刺激性,刺激人的腦部神經(jīng)使人處于興奮狀態(tài),話特別多,思維混亂,屬于"酒后胡言亂語(yǔ)".另一種是,酒有麻痹作用,人喝酒以后精神處于一種麻痹的狀態(tài),變得不理智起來(lái)!心理有什么在清醒狀態(tài)下不敢說(shuō)的喝酒后就會(huì)沒意識(shí)的說(shuō)出來(lái),屬于"酒后吐真言"

　　男性每天不超過(guò)2瓶啤酒 　　很多人都說(shuō)啤酒是液體面包，但是別忘了，不管是啤酒還是白酒，酒中都有乙醇。酒喝的適量確實(shí)對(duì)身體有好處，但是超出一定的量，可能就要對(duì)身體造成危害了。 　　世界衛(wèi)生組織有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，男性每天喝不超過(guò)2瓶的啤酒，每周喝酒不超過(guò)五天，在這個(gè)量和這個(gè)瓶度內(nèi)，多數(shù)人不會(huì)有什么問題。女性是男性一半的量。但是一旦超過(guò)了這個(gè)量和瓶度，出問題的可能性就增加了。 　　東方人酒量可能不如西方人 　　每個(gè)人的酒量是不一樣的，這和人體的代謝酶有關(guān)系。東方人跟西方人不一樣，代謝酶比較弱，喝完酒臉就紅了，代謝不了了，所以東方人酒量可能不如西方人。 　　有的人容易嗜酒，這是一種疾病。嗜酒大概有60%的遺傳率，所以家庭里有大量飲酒的人，其他成員要注意節(jié)制，因?yàn)槿菀壮砂a。喝酒的時(shí)候不能空腹，吃一點(diǎn)東西再喝酒。為什么？因?yàn)檫@些東西可以把你的胃占據(jù)一些，這樣酒進(jìn)去的就少了。再一個(gè)，可以用啤酒代替白酒，白酒乙醇含量高，損傷大。 　　醉酒后掌握不了方向盤 　　喝酒超量出什么問題？輕的大家都見過(guò)，喝醉了可能誤事，可能酒后駕車出交通事故，掌握不了方向盤，精細(xì)操作受影響，意識(shí)、記憶力減退，那一段時(shí)間可能什么也不記得了。有的人酒后打架斗毆，傷及自己及他人。 　　長(zhǎng)期喝酒超量，成癮了，就嚴(yán)重了。飲酒造成的問題不只是身體，還有精神癥狀、家庭矛盾、意外事故等。 　　喝酒三檔次:社交性飲酒、有害性飲酒、酒依賴喝酒一般有三個(gè)檔次:社交性飲酒、有害性飲酒、酒依賴。偶爾飲酒，屬于社交性的、應(yīng)酬性的，只要量不大，不會(huì)有什么問題。正常人喝酒，就是喜慶的時(shí)候、高興的時(shí)候喝酒，說(shuō)停就停了，平時(shí)不太喝，該怎么過(guò)日子，怎么過(guò)日子，60%-70%的人都在這個(gè)范疇。 　　還有一部分的人是有害性飲酒，超過(guò)了每日兩瓶啤酒的量，又沒有到成癮的程度，但是經(jīng)常出問題，比如酒后駕車、脂肪肝、血壓不穩(wěn)。這部分人要好好教育，使他們的酒量降到正常的范圍之內(nèi)，問題就不大了。 　　在喝酒的人群中，約有5%到10%的人是酒依賴。而這種依賴有年輕化的趨向。美國(guó)統(tǒng)計(jì)大概是5%-7%的人，中國(guó)1994年調(diào)查，約3%的成人是酒精成癮了，離不開酒瓶子了，每天都要喝到一定的量。這樣的人，需要特殊的戒酒治療。 　　酒依賴約需10-20年的時(shí)間 　　如果你每天都喝酒，那么到酒依賴的程度，大概約需10到20年的時(shí)間。男性嗜酒成癮的人比女性多，女性碰到煩心事可以哭，可以叨嘮，可以把心里的壓抑釋放出來(lái)，而男性接觸酒的場(chǎng)合比女性更多一些，更可能借酒澆愁。 　　人到了酒依賴的時(shí)候，心理狀態(tài)都有改變，他們可能大部分的時(shí)間都泡在酒里，可能失去朋友，妻子離婚，酒不但給他造成了心理上的損害，也帶來(lái)了很多身體上的疾病，有的人甚至因此丟掉生命。但是那種酒癮在勾引著他，他的思維控制不了自己，大腦已經(jīng)有了跟一般人不一樣的改變。他們對(duì)酒又恨又愛，每天離不開它，喝酒消愁，喝完了更愁，酒把他的一切生活都喝沒了。再往后呢，就喝的遲到、曠工、人際關(guān)系不行，酒后家庭矛盾增加。再嚴(yán)重的話，一天到晚清醒的時(shí)間，都在喝酒、醉酒等等，這樣的人就開始遠(yuǎn)離社會(huì)、遠(yuǎn)離家庭，情緒低落、心情惡劣，惡性循環(huán)，甚至抑郁自殺等等。 　　60多種疾病跟喝酒相關(guān) 　　過(guò)量喝酒對(duì)身體有特別大的壞處。世界衛(wèi)生組織報(bào)告，研究結(jié)果顯示，60多種疾病跟酒相關(guān)。酒入體內(nèi)進(jìn)了血液，通過(guò)血腦屏障到了大腦，所以第一個(gè)受損的是大腦，可以造成抑郁、精神癥狀，甚至癡呆，就是這個(gè)人喝傻了。 　　90%的酒需要在肝臟代謝，所以第二個(gè)受損的就是肝臟和胃腸道。人體如果只能代謝50克酒精，喝多的酒精只能堆在肝臟，產(chǎn)生很多過(guò)氧化物，傷肝。輕的是脂肪肝，重的是肝硬化，肝硬化可以造成大出血死亡，還可以造成肝癌死亡等等。 　　只要早晨想喝酒就是成癮了 　　判斷是不是酒精成癮，可以看三個(gè)問題:第一個(gè)，正常飲酒，沒造成什么問題，周圍人不會(huì)特別注意。周圍人注意的，肯定是經(jīng)常因?yàn)楹染瞥鍪碌娜?；我們?cè)绮徒?jīng)常喝牛奶，但有的人早晨起來(lái)先喝二鍋頭。只要早晨想喝酒就是成癮了，就這一條就是成癮了；還有人喝完酒老自責(zé)，別人沒批評(píng)他他老自責(zé)，這可能就是喝多了的人。假如有這些問題，去看醫(yī)生吧。 　　嗜酒者突然戒酒有戒斷綜合癥嗜酒、酗酒、酒精依賴、酒精中毒是同等的詞。什么叫成癮？就是依賴。到了這種程度，就一定需要專業(yè)醫(yī)生治療，病人自己是戒不掉了。沒有成癮的人，不會(huì)出現(xiàn)戒斷綜合癥，成了癮的人，可能反復(fù)戒酒都戒不掉，而且一旦突然戒酒，把每天一斤白酒或者十幾瓶啤酒的量，一下子停下來(lái)，就會(huì)出現(xiàn)戒斷綜合癥，有相當(dāng)多的病人過(guò)不來(lái)還會(huì)死亡，所以一定要去專業(yè)機(jī)構(gòu)戒酒。 　　酒精依賴需治療終生 　　對(duì)酒精依賴的人，第一步是軀體治療，用藥物把他一天很大的酒量停掉。有相當(dāng)?shù)娜?，合并了很多疾病，要同時(shí)治療這些疾病，這是第一步。大概一周時(shí)間的戒斷期以后，我們要開始大量的心理治療，給他們上課，把病人組成小組，做集體心理治療，這是三個(gè)月一輪的；出院以后，我們有長(zhǎng)期的心理治療小組，幫助病人組成戒酒互助會(huì)，治療終生。 　　老人孩子和孕婦不要喝酒 　　馬上就到春節(jié)了，人們應(yīng)酬增多，推杯換盞，越喝越高。有的人酒后駕車，事故不斷。這個(gè)時(shí)候要特別提醒大家，為了您和大家的健康，請(qǐng)您少喝杯中酒。其中有些人需要特別提醒，千萬(wàn)不能喝酒:一個(gè)是孕婦，酒很快就通過(guò)胎盤，對(duì)胎兒是一個(gè)直接的傷害，有的喝酒的媽媽，生出來(lái)的孩子是酒精性胎兒，眼瞼寬，孩子一輩子傻。還有，兒童是不可以沾酒的。各個(gè)國(guó)家都有一定的法律，孩子不許沾酒。再一個(gè)是有軀體疾病的老年人，因?yàn)槔夏耆嗽诔运?，酒精跟很多藥物有相互作用，或者加?qiáng)藥物影響，或者減少藥的作用。再一個(gè)是經(jīng)常出事的人、酒精成癮的人，比如酒后駕車控制不了自己的人，這樣的人要下決心斷酒。