一．喝白酒的好處和危害？
1．喝白酒的好處:促進血液循環(huán)，打通血脈白酒在中藥保健中使用很多，中醫(yī)們往往會建議你把活血化瘀的藥物在白酒中浸泡一小段時間再使用，效果會更加好。
2．例如金鈴子散，失笑散等可以附以白酒煎熬，效果事半功倍。祛除寒氣可以用白酒泡蛇，泡的時間最少一個月左右，泡的時間越久越好。
3．蛇可以用白花蛇或者烏梢蛇，其他蛇也可以的。這種做法可以治療老寒腿。提升食欲飯前一小杯白酒，可以治療食欲不振的人群，激起他們的食欲。
4．健脾胃白酒會刺激胃液和唾液的產(chǎn)生，脾胃虛寒者每天適當飲用白酒可以暖胃健脾。預(yù)防血栓，心腦血管等疾病白酒進入體內(nèi)會是身體產(chǎn)生“尿激酶”，這種物質(zhì)有溶解血栓的作用，所以每天一小杯白酒可以預(yù)防這類疾病。
5．經(jīng)過調(diào)查也發(fā)現(xiàn)了，在酒產(chǎn)地愛喝白酒的人群，得這類疾病的比例別其他不喝白酒地區(qū)的指數(shù)少。喝白酒的壞處:嚴重影響睡眠許多人誤以為睡前喝越多的酒，睡眠酒就越好。
6．這其實是個很大的誤區(qū)。睡前過量飲白酒雖然你能很快入眠，但是此時你的大腦并沒有正在處于休眠狀態(tài)，它仍舊在運轉(zhuǎn)，甚至比不睡覺的時候更為活躍。
7．只是你“醉了”，白酒麻痹了你的神經(jīng)中樞，你感受不到。睡前大量飲用白酒，最后的結(jié)果就是頭暈，沒力氣，惡心，比失眠的滋味還難受。
8．損害神經(jīng)中樞長期飲用大量白酒會導致神經(jīng)衰弱，記憶能力減弱，視力下降，思維能力降低，工作注意力不集中等情況。
9．這些狀況都你的生活質(zhì)量下降，所以謹慎飲酒。損害呼吸系統(tǒng)長期過量飲用白酒容易得氣管炎，肺結(jié)核，你呼吸道的防御力也會減弱很多。
10．醉過頭嚴重的會因呼吸道出問題窒息而死。減弱消化功能大量飲白酒，會刺激你的胃腸粘膜，長期這樣會形成慢性疾病。
11．胃部炎癥，潰瘍的發(fā)病率也會很高。你的消化功能也會大大減弱，影響身體對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，沒有營養(yǎng)身體就容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良，體力不支，也很容易感冒。
二．酒的好處與壞處
1．適量飲酒的好處 不過從各種資料上看，適度飲酒對身體還是有好處的，而且還不少，總結(jié)一下： 男人不得糖尿病 每天一杯或者一星期5到10杯葡萄酒有助于男人預(yù)防糖尿病，酒量大的人還要喝得再少一點，有助于降低患2型糖尿病的可能。
2．注意，這里說的是葡萄酒，不是白酒。 保護大腦 每天一杯，有助于防止智力水平下降。這是因為飲酒能促進心血管功能，改善血液循環(huán)，從而保護了大腦的認知能力，防止癥狀不明顯的中風發(fā)生。
3． 預(yù)防肥胖 這是來源于意大利的研究成果，他們發(fā)現(xiàn)每星期只喝一到兩杯含酒精飲料的人比平常不飲酒的人發(fā)胖的可能性下降百分之二十七，而飲酒過量的人發(fā)胖的幾率則很高（就是，我就是例子）。
4． 有益腎臟 “酒是精品糧，滋陰又壯陽”看來還是有道理的。適度的酒精攝入可以使血液中的什么肌酸酐值顯著減少，這有助于防止腎臟疾病的發(fā)生。
5． 過度飲酒的壞處 每一次過量，往往帶來下面的危害： 肝臟傷害 酒精大部分是由肝臟分解的。脂肪、酒精堆積在肝臟內(nèi)就容易引起脂肪肝、酒精肝，建議大家到醫(yī)院看看，例子太多了。
6． 胃潰瘍 我有一次喝酒后吐血，一吃東西就胃疼，一個多星期才恢復(fù)，恐怕就是這個原因。 大腦皮質(zhì)萎縮 大凡酒后都會感覺智力衰退，比如大舌頭，打手機時按錯鍵，說一句話要想半天等等，這就是酒精正在麻痹大腦的跡象。
7． 控制力、判斷能力下降 酒后打架、吵架，精神恍惚，很多的犯罪行為都有酒精的輔助。另外，酒后不能開車也是因為這個原因。
8．我有一個朋友，有次酒過三巡，怎么也找不見他，后來才發(fā)現(xiàn)，這家伙直接在廁所里睡了！ 解酒護肝不可信 沒有哪種藥品、保健食品能達到既解酒、又保肝的目的，類似的廣告只是抓住了我們長期過量飲酒者的心理需要?
9．熏別在那上面花冤枉錢。 喝酒，肝臟受損不可避免 酒進入人體后大部分很快在胃腸內(nèi)被吸收，90％以上在肝臟代謝。
10．正常人少量飲酒后，肝臟可將其代謝解毒，不至于引起肝損傷。但長期過量飲酒可導致肝細胞和肝功能損害，引發(fā)免疫功能紊亂，降低機體對肝炎病毒的抵御能力。
11． “解酒護肝”的目的不能實現(xiàn) 各種“解酒藥”的成分多數(shù)只是興奮劑、維生素與氨基酸等，提供的只是安慰、清醒和緩解頭痛的作用，沒辦法增加乙醛脫氧酶，自然不能解酒。
12．沒辦法解酒，自然也就沒辦法護肝。因為酒精還在那里，就必然給肝臟造成負擔甚至損害。 讓自己第二天舒服一點 說實話，在大多數(shù)情況下，酒是免不了的。
13．要么你從開始就別喝，喝了第一杯，第二杯第三杯就會接踵而至，除非現(xiàn)場直播，不然絕對不會完。 既然免不了，那還是現(xiàn)實點，采取措施讓自己“第二天舒服一點”。
14． 之前 不能空腹 在陪客人喝酒之前，最好吃點東西。人體是需要氨基酸的，空腹飲酒會使體內(nèi)的氨基酸嚴重缺損，而且酒精阻礙了蛋氨酸和葉酸的吸收，易于導致結(jié)腸癌發(fā)生。
15．同時，空腹飲酒也大大提升了血液的酒精濃度，加大了酒精對人體的危害?？崭癸嬀谱淼每欤褪沁@個道理。當然了，朋友聚會可以大吃而特吃，也就用不著提前吃東西了。
16．如果是AA制，那你多吃虧??！ 心情舒暢 “借酒消愁愁更愁”，在情緒低落的時候，體內(nèi)各種功能也會隨之下降，酒精的破壞性會更大。
17．所以，喝酒時應(yīng)盡量保持心情的愉悅，避免因情緒低落而醉酒。 中途 選擇一種解酒的菜肴 一邊喝酒一邊吃些東西，能使酒精濃度降低，并且能延長酒在胃內(nèi)停留的時間，酒受到胃酸的干擾，吸收緩慢，不易醉酒。
18．同時，肝臟承受的壓力也會小得多。 飲酒時推薦以豆腐菜肴作下酒菜。因為豆腐中半脫氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醇的毒性，食后可促進酒中的乙醇迅速排泄。
19． 不要瞎攙和 我們喜歡往酒里兌可樂、飲料什么的，特別是喝洋酒的時候。殊不知，這對人體的生理影響危害極大。
20． 許多酒類之所以口感濃烈，是因為酒精含量較高，而酒精含量是由乙醇含量決定的，乙醇含量過高或者吸收過多，對人體危害很大。
21．飲用烈酒時，伴隨可樂、蘇打水之類的碳酸飲料，則加速了乙醇的吸收。不習慣洋酒的口感就別喝，除了有利健康，還能省不少錢呢！
22． 喝茶不解酒 這得從中醫(yī)上講，酒味辛，先入肺，肺與大腸相表里，飲酒應(yīng)取其升陽發(fā)散之性，使陽氣上升，促進氣血流通。
23．茶味苦，屬陰，主降。酒中飲茶會將酒性驅(qū)于腎，易形成寒滯。寒滯則導致小便頻濁、陽痿、睪丸墜痛、大便燥結(jié)等癥。
24． 之后 醉了怎么辦？解唄！ 維生素片 維生素B1和維生素C都可協(xié)助肝臟解酒，同時維生素B1還可維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，可緩解醉酒引起的一系列反應(yīng)。
25． 蜂蜜 通常我喝醉了，老媽就會調(diào)一杯蜂糖水給我喝。她說，蜂蜜中含有一種大多數(shù)水果中不含有的果糖，可以促進酒精的分解吸收。
26． 喝醋 酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對人體的損害，醉酒時用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生姜片5克，加水適量，煎后飲服。
27． 喝葡萄糖 與蜂蜜同理，增加身體里的糖份，稀釋酒精。不過不能過量，一到二支即可。 幾種人惹不起 要喝酒又能喝酒的人都有這種心態(tài)：見不得別人比自己能喝，碰上了就非要比個高低不可。
28．可是有些人是不能比的，謹防你已經(jīng)上了好幾次洗手間（去干什么我就不說了），別人還穩(wěn)如泰山。這個時候最好甘拜下風，因為突然的暴飲，極易引起酒精中毒。
29． 要喝酒的女人 女性要么不喝酒，要喝酒就肯定能喝。這是因為女性體內(nèi)的脂肪比男性多，分解酒精的能力強。
30．這個我是有深刻教訓的。在大學里，我陪一個剛失戀的女性朋友喝酒，一共喝了三瓶尖莊，我只喝了一瓶，她喝了兩瓶。
31．過程我就不說了，反正最后是她送我回的寢室。 一喝酒就出汗的人 有的人不管冬天夏天，一喝酒汗就直往外冒。
32．這種人體內(nèi)的分解酒精的酶含量特別高，喝進去的酒都被轉(zhuǎn)化為水排出去了，所以，他們就是傳說中光喝不醉的人。
33．遇上他們，退避三舍是為上計。 酒棍、酒痞 在酒桌上爭強好勝實在沒什么必要，你再能喝酒又說明什么呢？這種人最危險，因為多數(shù)情況下，你都是剛認識他，往往要跟他喝上兩次你才會發(fā)現(xiàn)他這個毛病。
34．喝了吐，吐了還喝，不把你喝趴下絕不算完。奉勸你一句，第一次自認倒霉，以后就別去的好。 友情提示： 說了這么多，其實都是權(quán)宜之計，要保證健康，最好還是少喝為妙，健康、正常的社交活動是我們應(yīng)該提倡和堅持的。
35．奉勸各位請人喝酒、被人請喝酒的朋友，酒畢竟只是一種飲料，不要人為地給它加上飲料之外的種種含義，到頭來，既傷身體又傷感情。
三．喝酒有哪些好處和壞處？？？？
好處：忘憂壞處：傷肝
