喝了白酒頭暈怎么解酒頭疼吃食物，喝白酒吃什么解酒

喝酒后可通過攝入蜂蜜水、西紅柿汁、葡萄、西瓜汁等食物解酒。大量攝入酒精對胃黏膜有極大的刺激與損傷，酒精在人體內(nèi)停留時(shí)間越長越容易造成傷害，因此喝酒后建議及時(shí)進(jìn)行解酒，可采用以下方法：蜂蜜水：蜂蜜中含有特殊果糖，能夠促進(jìn)人體內(nèi)酒精的代謝，從而可以減輕頭疼等癥狀。西紅柿汁：西紅柿汁可促進(jìn)酒精分解，能夠有效緩解醉酒后出現(xiàn)的頭暈、頭痛等癥狀。新鮮葡萄：新鮮葡萄里含有大量酒石酸，其能與乙醇發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，進(jìn)而有效降低人體內(nèi)乙醇?xì)埩簟Ｒ部梢詫⑵咸阎瞥晒?，更方便醉酒者飲下。西瓜汁：西瓜汁有利尿的作用，可加速人體內(nèi)的酒精排泄，另外西瓜汁還具有清熱解毒去火的作用，能夠降低醉酒者的體溫。此外，牛奶、綠豆湯、白糖加醋等也可以幫助解酒。解酒的方法很多，不同的人可能適合不同的方法，建議解酒時(shí)根據(jù)實(shí)際情況來選擇使

一、飲料解酒1、牛奶醒酒法。醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，緩解對酒精的吸收。2、米湯醒酒法。醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及b族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。3、甘蔗汁醒酒法。醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴(yán)重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。4、桔汁醒酒法。酒后出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心嘔吐，可吃幾個(gè)桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒。5、糖水醒酒法。取適量白糖用開水沖服，有解酒、醒腦的作用。6、葛根醒酒法?！侗静菥V目》載，葛根具清熱祛火，生津止渴，解酒醒脾等作用。葛根90g 煎水飲服。7、醋酸解酒。醋酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對人體的損害，醉酒時(shí)用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生姜片5克，加水適量，煎后飲服。二、水果解酒1、鮮橙解酒法。鮮橙(鮮橘亦可)3~5個(gè)，榨汁飲服，或食服。2、生梨解酒吃梨或擠梨汁飲服。對酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒轉(zhuǎn)，可用干凈雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手捏其喉嚨，使其嘔吐殘留在胃中的酒液，可使醉狀緩解。若仍無效果，則應(yīng)就醫(yī)診治。3、楊桃醒酒法。醋漬楊桃1個(gè)，加水煎服，可用于醒酒。4、橄欖(青果)解酒法。橄欖10枚，取肉煎服。擴(kuò)展資料千萬別用這些解酒方法1、摳喉嚨解酒。人在劇烈嘔吐時(shí)，會(huì)令腹內(nèi)壓急劇升高，也會(huì)導(dǎo)致膽汁的逆流，如果反復(fù)強(qiáng)迫自己嘔吐的話，那么非常容易引起胃出血。2、解酒藥?！敖饩扑帯睘槭裁磿?huì)讓人感到清醒，是因?yàn)槠渲泻欣?、止痛和興奮的成分，能夠緩解頭痛、惡心癥狀，但它們無從真正“解酒”，反而讓肝臟在代謝酒精的同時(shí)，還要“分心”來對付這些外來藥物，到頭來加重肝臟的負(fù)擔(dān)。參考資料來源：鳳凰網(wǎng)-酒喝多了如何快速解酒？六大解酒小妙招！

可以緩解頭痛的食物如下：1、蜂蜜水：解酒后頭痛喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。2、西紅柿汁：解酒后頭暈西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品。一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3b7d0a20cf431adbfcd86284536acaf2edd9880"target="_blank"title="點(diǎn)擊查看大圖"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3b7d0a20cf431adbfcd86284536acaf2edd9880?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3b7d0a20cf431adbfcd86284536acaf2edd9880"/>3、新鮮葡萄：解酒后反胃、惡心新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。4、西瓜汁：去酒后發(fā)熱西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)清熱解毒名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。5、芹菜汁：頭痛腦脹臉潮紅芹菜含有豐富的蛋白質(zhì)和大量的纖維素，具有健胃、利尿、降血壓、鎮(zhèn)靜、止血、治療便秘的作用。當(dāng)茶喝，連續(xù)喝三次（隔5分鐘），此汁對酒后頭痛腦脹臉潮紅有特效。參考資料來源：/health.people.com.cn/n1/2016/0114/c21471-28051184.html"target="_blank"title="人民網(wǎng)-節(jié)前聚餐喝酒多喝酒后頭疼怎么辦？">人民網(wǎng)-節(jié)前聚餐喝酒多喝酒后頭疼怎么辦？參考資料來源：/hn.people.com.cn/n2/2017/0926/c371273-30777870.html"target="_blank"title="人民網(wǎng)-喝紅酒更易頭疼緩解酒后頭疼試試6款小偏方">人民網(wǎng)-喝紅酒更易頭疼緩解酒后頭疼試試6款小偏方