酒對(duì)人體的好處和壞處 知乎，喝酒對(duì)身體有什么好處和什么壞處

平日里商場(chǎng)里賣的啤酒還是少喝為好.睡前喝一杯紅酒很有益健康.

最好少喝酒 好處壞處不是喝一點(diǎn)就有，是長(zhǎng)期大量飲酒

壞處大于好處

好處、平常每天喝一、二兩酒有助于血液循環(huán)、解困解乏、恢復(fù)體力。 壞處、長(zhǎng)期醉酒，會(huì)讓人的大腦一直處于渾濁狀態(tài)，不能很好地支配四支和控制自已的行為，醉酒后有時(shí)處于過度興奮狀態(tài)，完全下能控制自已的思維、行為。其次對(duì)內(nèi)臟也是百害而無(wú)一利。如酒精肝、脂肪肝、肝下垂等多種內(nèi)臟毛病。

酒性溫而味辛，溫者能祛寒、疏導(dǎo)，辛者能發(fā)散、疏導(dǎo)，所以酒能疏通經(jīng)脈、行氣和血、蠲痹散結(jié)、溫陽(yáng)祛寒，能疏肝解郁、宣情暢意；又酒為谷物釀造之精華，故還能補(bǔ)益腸胃。此外，酒能殺蟲驅(qū)邪、辟惡逐穢?！恫┪镏尽酚幸欢斡涊d：王肅、張衡、馬均三人冒霧晨行。一人飲酒，一人飲食，一人空腹；空腹者死，飽食者病，飲酒者健。作者認(rèn)為，這表明“酒勢(shì)辟惡，勝于作食之效也?！? 酒與藥物的結(jié)合是飲酒養(yǎng)生的一大進(jìn)步。酒之于藥主要有三個(gè)方面的作用：1．酒可以行藥勢(shì)： 古人謂“酒為諸藥之長(zhǎng)”。酒可以便藥力外達(dá)于表而上至于顛，使理氣行血藥物的作用得到較好的發(fā)揮，也能使滋補(bǔ)藥物補(bǔ)而不滯。 2．酒有助于藥物有效成分的析出： 酒是一種良好的有機(jī)溶媒，大部分水溶性物質(zhì)及水不能溶解、需用非極性溶媒溶解的某些物質(zhì)，均可溶于酒精之中。中藥的多種成分都易于熔解于酒精之中。酒精還有良好的通透性，能夠較容易地進(jìn)入藥材組織細(xì)胞中，發(fā)揮溶解作用，促進(jìn)置換和擴(kuò)散，有利于提高浸出速度和浸出效果。 3．酒還有防腐作用： 一般藥酒都能保存數(shù)月甚至數(shù)年時(shí)間而不變質(zhì)，這就給飲酒養(yǎng)生者以極大的便利。 藥酒的常用制備方法主要有冷浸法、熱浸法、滲漉法及釀制法。 1．冷浸法：將藥材切碎，炮制后，置瓷壇或其它適宜的容器中，加規(guī)定量白酒，密封浸漬，每日攪拌1～2次，一周后，每周攪拌1次；共浸漬30天，取上清液，壓榨藥渣，榨出液與上清液合并，加適量糖或蜂蜜，攪拌溶解，密封，靜置14日以上，濾清，灌裝即得。 2．熱浸法：取藥材飲片，用布包裹，吊懸于容器的上部，加白酒至完全浸沒包裹之上；加蓋，將容器浸人水液中，文火緩緩加熱，溫浸3～7晝夜，取出，靜置過夜，取上清液，藥渣壓榨，榨出液與上清液合并，加冰搪或蜂蜜溶解靜置至少2天以上，濾清，灌裝即得。此法稱為懸浸法。此法后來(lái)改革為隔水加熱至沸后，立即取出，傾人缸中，加搪或蜂蜜溶解，封缸密閉，浸漬30天，收取澄清液，與藥渣壓榨液合并，靜置適宜時(shí)間后，濾清，灌裝即得。 3.滲漉法：將藥材碎成粗粉，放在有蓋容器內(nèi)，再加入藥材粗粉量60～70％的浸出溶媒均勻濕潤(rùn)后，密閉，放置15分鐘至數(shù)小時(shí)，使藥材充分膨脹后備用。另取脫脂棉一團(tuán)，用浸出液濕潤(rùn)后，輕輕墊鋪在滲漉筒（一種圓柱型或圓錐型漏斗，底部有流出口，以活塞控制液體流出）的底部，然后將已濕潤(rùn)膨脹的藥粉分次裝人滲漉筒中，每次投入后，均要壓平。裝完后，用濾紙或紗布將上面覆蓋。向滲漉筒中緩緩加入溶媒時(shí)，應(yīng)先打開滲漉筒流出口的活塞，排除筒內(nèi)剩余空氣，待溶液自出口流出時(shí)，關(guān)閉活塞。繼續(xù)添加熔媒至高出藥粉數(shù)厘米，加蓋放置24～48小時(shí)，使溶媒充分滲透擴(kuò)散。然后打開活塞，使漉液緩緩流出。如果要提高漉液的濃度，也可以將初次漉液再次用作新藥粉的溶媒進(jìn)行第二次或多次滲漉。收集滲漉液，靜置，濾清，灌裝即得。 4．釀制法：即以藥材為釀酒原料，加曲釀造藥酒。如《千金翼方》記載的白術(shù)酒、拘杞酒等，都是用此方法釀造。不過，由于此法制作難度較大，步驟繁復(fù)，現(xiàn)在一般家庭較少選用。 注意事項(xiàng) 飲量適度：這一點(diǎn)是至關(guān)重要的。古今關(guān)于飲酒害利之所以有較多的爭(zhēng)議，問題的關(guān)鍵即在于飲量的多少。少飲有益，多飲有害。宋代邵雍詩(shī)日：“人不善飲酒，唯喜飲之多；人或善飲酒，難喜飲之和。飲多成酪酊，酪酊身遂疴；飲和成醺酣，醺酣顏遂酡?！边@里的“和”即是適度。無(wú)太過，亦無(wú)不及。太過傷損身體，不及等于無(wú)飲，起不到養(yǎng)生作用

傷肝

飲酒過量對(duì)肝等多種器官有較大傷害

酒精是一種抑制性藥物，它的化學(xué)作用會(huì)使性興奮及性高潮的生理反應(yīng)變慢甚至停止。對(duì)男性而言，酒精能抑制性興奮，降低勃起能力及減少或失去射精和高潮的能力；對(duì)女性而言，性興奮、陰道血容量及高潮，都會(huì)隨著酒精濃度的增加而降低。 長(zhǎng)期喝酒會(huì)引起明顯的生理變化，從而影響到性，甚至還會(huì)出現(xiàn)戒酒后仍無(wú)法恢復(fù)生理功能的情況。例如，偶爾飲酒能暫時(shí)降低男性的睪酮及精子數(shù)，而長(zhǎng)期喝酒能導(dǎo)致男性永久不育及睪丸萎縮。此外，除了睪酮降低，女性激素則會(huì)增加，而引起無(wú)法恢復(fù)的乳房變大（男性女乳化）。 喝酒的危害程度因人而異，但已有證據(jù)顯示，女性喝酒過量會(huì)引起卵巢萎縮、月經(jīng)不規(guī)則及不育癥等。 酒精也會(huì)引起精神方面的問題。對(duì)某些人而言，酒精除了降低其性抑制能力外，還會(huì)使原本害羞或?qū)π杂凶飷焊械娜朔趴v地表現(xiàn)他們的性興奮及性欲，有些人則會(huì)借酒裝瘋，作出一些在清醒時(shí)不敢或者不會(huì)做的事情。

過多的酒精傷肝啊，傷身啊 微量的酒還是對(duì)身體有好處的 但是一定要避免酒后駕車