喝紅酒的好處和壞處，喝紅酒的好處和壞處

喝紅酒的好處，最為人們所稱道的就是能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化了。因?yàn)樯a(chǎn)紅酒的原料，葡萄皮中含有抗氧化物質(zhì)多酚，在制成紅酒之后，還有大量的多酚保存在紅酒中。而多酚對(duì)于降低心血管疾病發(fā)生幾率，預(yù)防動(dòng)脈硬化都具有很明顯的療效。而預(yù)防動(dòng)脈硬化是預(yù)防腦中風(fēng)、心臟病的根本。 有美國(guó)科學(xué)家做了一項(xiàng)很有意思的實(shí)驗(yàn)，科學(xué)家們選擇了45-74歲的人群進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，這些人多年來每天午餐的時(shí)候都堅(jiān)持喝一小杯紅酒，等到他們暮年的時(shí)候，他們的視力都比同齡人好，而且都沒有失明的案例。由此我們可以看出常喝紅酒能夠起到保護(hù)視力的作用。 喝紅酒的好處對(duì)于女性來說就是美容養(yǎng)顏了。女人最大的敵人莫過于臉上的斑痕、皺紋等。而這些現(xiàn)象的發(fā)生，大都與新陳代謝緩慢有關(guān)系，而活性氧是女性新陳代謝緩慢的罪魁禍?zhǔn)?。隨著女性年紀(jì)的增長(zhǎng)，在臉上、手上會(huì)長(zhǎng)出斑痕，也就是所謂的老年斑。之所以會(huì)長(zhǎng)出斑痕，是因?yàn)槟樅褪植砍Ｄ曷懵对谕?，更多地受到紫外線的影響，使得皮膚細(xì)胞受傷的體現(xiàn)。而紅酒中富含的聚酚能提高新陳代謝，對(duì)于肌膚的美白有著明顯的作用。 喝紅酒除了上文提到的好處之外，如果過量飲用或者不當(dāng)飲用都會(huì)有一定的負(fù)面影響的。如果喝紅酒的量大，會(huì)對(duì)心臟造成不良影響，還會(huì)導(dǎo)致酒精性心肌炎。另外，過多的酒精對(duì)腦部、胰臟和肝臟都是不好的。另外，如果在飲用紅酒的同時(shí)，食用豬肝，是不利于身體對(duì)鐵物質(zhì)吸收的。

好處？高質(zhì)量紅酒少飲可以活血并養(yǎng)護(hù)心臟 壞處？多飲或不適合飲酒的的危害健康（傷肝、傷胃、麻醉神經(jīng).......），而且你喝的很難說是不是劣質(zhì)酒。

好處：紅酒中含有人體維持生命活動(dòng)所需的三大營(yíng)養(yǎng)素：維他命、糖及蛋白質(zhì)。葡萄糖是人類維持生命、強(qiáng)身健體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，是人體能量的主要來源。葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。葡萄酒中的有機(jī)酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調(diào)解神經(jīng)中樞、舒筋活血，對(duì)腦力和體力勞動(dòng)者來說，都是不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。干紅葡萄酒中還含有Ve、Vb、VB2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質(zhì)，其中礦物質(zhì)與多種微量元素集合起來，遠(yuǎn)勝于最優(yōu)質(zhì)的礦泉水。 紅酒中的多酸含量相當(dāng)多，因此它對(duì)于預(yù)防心血管疾病有極好的作用，有助于防動(dòng)脈硬化和早老性癡呆癥等疾病，還具有減少骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)和“駐顏”等重要功效。 壞處：喝紅酒實(shí)際上基本上沒有特別的好處,雖然酒對(duì)血管擴(kuò)張是有幫助的,但要適量,如果量大的話,這對(duì)心臟是非常不好的,會(huì)導(dǎo)致酒精性的心肌炎,而且實(shí)際上,酒對(duì)腦部、肝臟、胰臟是絕對(duì)不好,所以用酒來保護(hù)心臟,是個(gè)不好的想法,但確實(shí)是可以降低心臟病罹患率,因?yàn)榧t酒內(nèi)的抗氧化物可防止膽固醇氧化,可防止動(dòng)脈硬化,體內(nèi)的血小板一但遇到這些硬塊時(shí),就會(huì)以為這是受傷的區(qū)域而引起凝血反應(yīng),這種過程會(huì)在血管中形成很大的阻塞,讓人中風(fēng)或心肌梗塞,所以想要身體好還是多運(yùn)動(dòng),不暴飲暴食,蔬菜水果要均衡,才是對(duì)身體最有利的。 不能與紅酒一起食用的: 咖啡與海藻與茶與黑木耳與紅酒一起食用會(huì)降低人體對(duì)鐵的吸收； 豬肝+紅酒,不利于人體對(duì)鐵的吸收。 紅酒不易多喝，每天喝100ml以內(nèi)比較適宜。

紅酒是以葡萄為原料的葡萄酒，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲料。它含有人體維持生命活動(dòng)所需的3大營(yíng)養(yǎng)素：維他命、糖及蛋白質(zhì)。在酒類飲料中，它所含的礦物質(zhì)亦較高，而它豐富的鐵元素和維他命B12能治貧血。由於紅酒的酸堿度在ph2至ph2.5之間，跟胃液的酸堿度相同，可以促進(jìn)消化、增加食欲、降低血脂、軟化血管，對(duì)治療和預(yù)防多種疾病都有作用。 某些葡萄酒含有一種可以抗癌的櫟皮黃素，這種物質(zhì)來自紅葡萄皮，經(jīng)提煉釀后可高度濃縮於葡萄酒內(nèi)，起防癌作用。不過，葡萄酒也含有一定比例的酒精，故不可過量飲用，否則反而會(huì)破壞人體的免疫機(jī)能，增加患癌機(jī)會(huì)。

喝紅酒有助皮膚、也有可能帶來癌癥

葡萄酒是選用優(yōu)質(zhì)葡萄釀造而成的，味道甘甜醇美，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且由于沒有任何添加劑，酒精度不高，所以葡萄中的多數(shù)營(yíng)養(yǎng)成分沒有遭到破壞，基本保持了原汁原味和果酸味，是能防止多種疾病的高雅飲料，而且具有很好的美容作用，所以深受人們喜愛，法國(guó)人每餐必喝紅葡萄酒，人均年消費(fèi)量67公升。經(jīng)常攝取動(dòng)物性脂肪的法國(guó)人，很少有人因心臟病而死。紅葡萄酒含糖0.5%以下稱干紅。主要成分：“NBD”營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鎂、錳、鋅、硒10多種氨基酸、有機(jī)酸、維生素B1.B2.B6.OPC（原花色素）、泛酸、葉酸、煙酸、生物素、單寧酸等。功效：1、OPC享有“皮膚維生素“、”口服化妝品“等美稱，深受各年齡層女士青睞。OPC可清除或?qū)棺杂苫Ｗo(hù)維生素C不被氧化，使維生素C效果增強(qiáng)。每天攝入一定量的OPC，對(duì)缺血，經(jīng)前綜合癥、動(dòng)脈硬化、、高血壓、大腦病變、腫瘤、記憶力減退，老年癡呆癥、靜脈曲張、經(jīng)常性頭痛有明顯效果。促進(jìn)血小板凝結(jié)，維護(hù)心腦血管系統(tǒng)的正常生理機(jī)能，保護(hù)心臟，防止中風(fēng)，防治冠心病。預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生，治療青光眼。提高免疫力。2、NBD可消除疲勞，增強(qiáng)免疫，提高性功能，降血壓，降血脂，降血糖。一、有NBD能量因子，可在體內(nèi)積累，補(bǔ)充每天的消耗，確保體內(nèi)平衡，達(dá)到一定數(shù)量，將使人有強(qiáng)烈的性要求（男女一樣），隨之提高性生活的質(zhì)量。二、有“溶解效應(yīng)”活性因子，促使高密度脂蛋白對(duì)抗膽固醇，軟化動(dòng)脈硬化斑，降低血黏度，清除血管內(nèi)多余物質(zhì)，增強(qiáng)血管彈性，達(dá)到調(diào)整血壓，血脂，血糖，長(zhǎng)期飲用可減少多余脂肪。三、有“預(yù)防效應(yīng)”的免疫因子，在體內(nèi)通過改變新陳代謝，保持肌體平衡，提高人體免疫力，使人精力旺盛，不再具有疲勞感，對(duì)疲勞引起的肌肉，神經(jīng)疼痛有緩解作用。3、單寧酸能預(yù)防蛀牙及防止輻射傷害。4、補(bǔ)充多種維生素，微量元素，氨基酸和有機(jī)酸。5、可養(yǎng)氣活血，對(duì)女性有很好的美容養(yǎng)顏功效，使皮膚富有彈性。服用者的明顯感覺：1、女性飲用后，面部皮膚紅潤(rùn)而光澤，唇紅而自然，透露出女性自然美，散發(fā)青春活力。2、由疲勞引起的肌肉疼痛，和中老年的神經(jīng)疼痛，飲用后1小時(shí)左右有明顯緩解。3、對(duì)男性壯陽，女性滋陰同時(shí)有明顯的效果。4、長(zhǎng)期效果：對(duì)高血壓，高血脂，糖尿病患者，每天飲用此酒50-100ml,續(xù)30天，到醫(yī)院檢查，均有不同程度的明顯改善。[適宜人群] 健康成年人[不宜人群] 酒精過敏者，嚴(yán)重潰瘍者[建議用量] 50-100ml一次，一天一次

紅酒中含有人體維持生命活動(dòng)所需的三大營(yíng)養(yǎng)素：維他命、糖及蛋白質(zhì)。葡萄糖是人類維持生命、強(qiáng)身健體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，是人體能量的主要來源。葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。葡萄酒中的有機(jī)酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調(diào)解神經(jīng)中樞、舒筋活血，對(duì)腦力和體力勞動(dòng)者來說，都是不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。干紅葡萄酒中還含有Ve、Vb、VB2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質(zhì)，其中礦物質(zhì)與多種微量元素集合起來，遠(yuǎn)勝于最優(yōu)質(zhì)的礦泉水。 <P> 紅酒中的多酸含量相當(dāng)多，因此它對(duì)于預(yù)防心血管疾病有極好的作用，有助于防動(dòng)脈硬化和早老性癡呆癥等疾病，還具有減少骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)和“駐顏”等重要功效。 在一般人的觀念里，生活上的享受似乎總是身體健康背道而馳的，葡萄酒向我們證明了，只要不過度，享受和健康原是可以兼得的。1992年，美加流行閏，病學(xué)家區(qū)艾-利森（C ELLISON)指出：在法國(guó)，人們經(jīng)常食用富含脂肪類食品，法國(guó)人平均膽固醇含量也都不低于其它國(guó)家，但法國(guó)患心臟病死亡的比例，在各工業(yè)化國(guó)家中卻是最低的，它的發(fā)病率只為美國(guó)的60％，而且平均壽命比美國(guó)人長(zhǎng)壽的秘方，就在于經(jīng)常飲用葡萄酒，以及其它飲食和生活習(xí)慣的協(xié)調(diào)。 一、葡萄酒的保健作用 1、增進(jìn)食欲 葡萄酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態(tài)，使人賞心悅目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品嘗時(shí)酒中單寧微帶澀味，促進(jìn)食欲。所有這些使人體處于舒適、欣快的狀態(tài)中，有利于身心健康。 2、滋補(bǔ)作用 葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)。這些都是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。它可以不經(jīng)過預(yù)先消化，直接被人體吸收。特別是對(duì)體弱者，經(jīng)常飲用適量葡萄酒，對(duì)恢復(fù)-健康有利。葡萄酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素（Oligoe Lement），具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中?生的反應(yīng)性氧（Ros）對(duì)人體的傷害（如對(duì)細(xì)胞中的DNA和RNA的傷害），這些傷害是導(dǎo)致一些-退化性疾病，如白內(nèi)障，心血管病、動(dòng)脈硬化、老化的因素之一。 因此，經(jīng)常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。 3、助消化作用 蛋白質(zhì)最優(yōu)良佐餐飲料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質(zhì)，可增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮，調(diào)整結(jié)腸的功能。對(duì)結(jié)腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。 4、減肥作用 葡萄酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當(dāng)人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時(shí)內(nèi)全-部消耗掉而不會(huì)使體重增加。所以經(jīng)常飲用干葡萄酒的人，不僅能補(bǔ)充人體需要的水分和多種營(yíng)養(yǎng)素，而且有助于減肥。 5、利尿作用 一些白葡萄酒中， 酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高，具利尿作用，可防止水腫和維持體內(nèi)酸堿平衡。 6、殺菌作用 很早以前，人們就認(rèn)識(shí)到葡萄酒的殺菌作用。例如：感冒是一種常見的多發(fā)病，葡萄酒中的抗菌物質(zhì)對(duì)流感病毒有抑制作用，傳統(tǒng)的方法是喝一杯熱葡萄酒或?qū)⒁槐t葡萄-酒加熱后，打入一個(gè)雞蛋，攪拌一下，即停止加熱，稍涼后飲用。研究表明：葡萄酒的殺菌作用是因?yàn)樗幸志⒕镔|(zhì)。 二、葡萄酒對(duì)某些疾病的輔助治療作用 1、葡萄酒與心血管病的防治 葡萄酒中的原花色素，能夠穩(wěn)定構(gòu)成各種膜的膠原纖維，能抑制組氨酸脫羧?，避免?生過多的組氨，降低血管壁的透性防止動(dòng)脈硬化。另外，原花色素梗 塞死亡的危險(xiǎn)。據(jù)美國(guó)醫(yī)學(xué)研究會(huì)統(tǒng)計(jì)資料表明：喜歡飲用低度葡萄酒的法國(guó)人、意大利人，心臟病死亡率最低，而喝烈性酒多，葡萄酒少的美國(guó)人、芬蘭人心臟病死亡率很高。 2、葡萄酒對(duì)腦血栓的防治作用 葡萄酒中含有白藜蘆（Resveratrol）,它是一種植物抗毒素，具有抑制血小板凝集作用。葡萄酒中的的藜蘆存在于葡萄皮上，是一種到杉新?葡萄配糖體，在-紅葡萄酒中每升含1微克左右，而在白葡萄酒中只含0.2微克。實(shí)驗(yàn)表明：即使將紅葡萄酒稀釋1000倍，對(duì)抑制血小板的凝集作用仍然有效，抑制率達(dá)42％，可減少腦血栓的發(fā)生。 3、葡萄酒可防治腎結(jié)石 德國(guó)科學(xué)家在研究中發(fā)現(xiàn)，適量飲用葡萄酒可以防止腎結(jié)石。慕尼黑大學(xué)醫(yī)學(xué)研究所的醫(yī)學(xué)家們最近指出：多飲用飲料可以防止腎結(jié)石的傳統(tǒng)說法并不科學(xué)，也不全面，最-重要的是要看飲用何種飲料，通過對(duì)4.5萬健康人和病人的臨床觀察，研究人員確認(rèn)，經(jīng)常飲用適量葡萄酒的人，不易得腎結(jié)石。研究人員發(fā)現(xiàn)，適量飲用不同飲的人，得腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)也不一樣，每天飲用四分之一公升咖啡的人，得腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)要比無此習(xí)慣的人低10％；常飲紅茶則要低14％；而常飲葡萄酒的人得腎結(jié)石的機(jī)會(huì)最少-，得病的風(fēng)險(xiǎn)要比無習(xí)慣的人低36％。 4、葡萄酒可預(yù)防乳腺癌 最新試驗(yàn)結(jié)果顯示：以葡萄酒飲料，喂養(yǎng)已誘發(fā)得了癌癥的老鼠，發(fā)現(xiàn)葡萄酒對(duì)癌癥有強(qiáng)烈的抑制作用。美國(guó)伊利諾斯藥科大學(xué)的研究人員，選用了桑椹、花生、葡萄皮中-抗癌活力最強(qiáng)。美國(guó)科學(xué)家最近了現(xiàn)，葡萄酒里含有一種可預(yù)防乳腺癌的化學(xué)物質(zhì)，位于舊金山葡萄酒研究所的羅伊?威廉姆斯在華盛頓舉行的記者招待會(huì)上說，他們?cè)诩t葡萄酒和白葡萄酒中發(fā)現(xiàn)一種有預(yù)防乳腺癌作用的物質(zhì)。這一物質(zhì)這所以有這種功效，是因?yàn)樗芸勾萍に兀萍に嘏c乳腺癌有關(guān)。 5、葡萄酒能抑制脂肪吸收 日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，紅葡萄酒能抑制脂肪吸收，有老鼠作試驗(yàn)，老鼠飲用葡萄酒一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)，其腸道對(duì)脂肪的吸收變緩，對(duì)人作臨床試驗(yàn)，也獲得同樣的結(jié)論。 6、紅葡萄酒防治視網(wǎng)膜變性 美國(guó)哈佛大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：紅葡萄酒有防止黃斑（視肉膜）變性的作用。黃斑變性是由于有害氧分子游離，使肌體內(nèi)黃斑受損，而葡萄酒，特別是紅葡萄酒中含有能消除氧游-離基的物質(zhì)--白黎蘆醇，能保護(hù)視沈覺免受其害。試驗(yàn)證實(shí)：經(jīng)常飲用少量紅葡萄酒的人，患黃斑變性的可能性比不飲用者低20％。 7、葡萄酒有助于提高記憶力 科學(xué)家公布的試驗(yàn)結(jié)果表明：適量飲用葡萄酒，有助于提高大腦記憶力和學(xué)習(xí)能力。兩位來自米蘭大學(xué)的醫(yī)生經(jīng)進(jìn)大量實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，適量飲用葡萄酒將促進(jìn)大腦內(nèi)產(chǎn)生一定量化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)能促進(jìn)一種與神經(jīng)細(xì)胞記憶有關(guān)的生成。據(jù)測(cè)定：飲用葡萄酒后這種的生成量比未飲者增強(qiáng)大腦的記憶力和學(xué)習(xí)能力。另一位醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，肥胖患者在減肥期間適當(dāng)飲用葡萄酒，將保持旺盛的精力，不會(huì)因?yàn)楣?jié)食而萎靡不振，導(dǎo)致記憶力減退。 8、葡萄酒能防治感冒 至今全世界對(duì)流行性感冒尚發(fā)無良策，因?yàn)榱餍行愿忻暗牟《緦?duì)大多數(shù)藥物都有抗藥性。但是，人們發(fā)現(xiàn)：常飲葡萄酒的人群中，很少感冒。這理現(xiàn)象引起注意，他們把紅、白葡萄酒和葡萄原汁加在病毒培養(yǎng)液中進(jìn)行試驗(yàn)，結(jié)果是：?jiǎn)渭儼捳畈《靖骺滤_奇病毒等常見感冒病毒，在葡萄酒和原汁中都可-喪失活力，其中葡萄皮浸出的原汁效果最好?？茖W(xué)家認(rèn)為，這是因?yàn)槠咸押?苯酚"類化合物，能在病毒表體成一層薄膜，使其難以進(jìn)入人體細(xì)胞，從而達(dá)到防治感冒的-效果。由于"苯酚"主要存在葡萄皮上， 所以感冒時(shí)，飲用熱的紅葡萄酒，可減輕感冒癥狀和預(yù)防感冒。 以上事實(shí)說明，葡萄酒被稱為是“整個(gè)世界歷史長(zhǎng)河中，未曾間也非使用的最古老飲料和最主要的藥物”并不夸張。

好吧.在回答你這個(gè)問題之前,我們先看看紅酒的主要成分. 當(dāng)然,它本身包含1000多種物質(zhì) 水: 80%都是它,多喝點(diǎn)水,有益健康 礦物質(zhì),維生素,果酸,多類有機(jī)酸: 一個(gè)正常的人體離不開這些東西,何況還可以促消化,降血脂,防止動(dòng)脈硬化 單寧酸,抗氧化劑類: 茶里面有更高含量的這類東西,活血,降低膽固醇,降低心血管疾病發(fā)生 乙醇: 的確.我承認(rèn)這東西是個(gè)禍害,但事實(shí)說明,每天少量的乙醇攝入可以有效的預(yù)防心血管疾病. 不定微量成分: 用不同的葡萄,不同的橡木桶,采用不同的工藝,在不同的地質(zhì)里,放置不一樣的時(shí)間所產(chǎn)生的微量成分也不一樣,葡萄酒的味道總是不一樣. 一般的葡萄酒當(dāng)水喝就可以了,而名貴的酒就像是有靈魂的東西一樣,不是品酒高手而且深諳其道就注定無法發(fā)現(xiàn)它更迷人的地方.當(dāng)然,這也是一個(gè)弊端,因?yàn)橥ǔＫ鼈儠?huì)輕易撐破我們的口袋 說道量的話,一瓶酒分3-4次喝完是理想狀態(tài),標(biāo)準(zhǔn)紅酒瓶子容量是750