廣東南沙區(qū)啤酒有限公司，在廣州南沙區(qū)有珠江啤酒代理商嗎

有

珠江啤酒在深圳的廠址在什么地方? 你好！我在深圳跑了那么多年，從未聽(tīng)講珠江啤酒在深圳有分廠，是沒(méi)有的！ 南沙布衣

是腸胃不好，腸胃好了拉出來(lái)的就自然就好，再就是餐點(diǎn)人多拉的也多，品種多花樣多。而你自己家里的品種單一就你一家子拉，還都是消化一樣的，自然比不上

去餐店打包

南沙好吃的有各種水果，本地香蕉、木瓜、龍眼、荔枝等，還有紫心的地瓜。好吃的還有各種海鮮啦，要到新墾那邊去。好玩的有天后宮，蒲州花園，啤酒屋，親水公園，這些都差不多在一起的，4號(hào)線焦門站下車坐3路車終點(diǎn)站。還有黃山魯森林公園可以去爬下，風(fēng)景不錯(cuò)。坐3號(hào)線九王廟村下車。另外就是新修的綠道，租個(gè)自行車兜風(fēng)哦。金州站下車走過(guò)去。另外萬(wàn)頃沙那邊有濕地公園，百萬(wàn)葵園等等，風(fēng)景都很優(yōu)美。具體路線可以百度下南沙公交路線。祝你玩得開(kāi)心 南沙好吃的有各種水果，本地香蕉、木瓜、龍眼、荔枝等，還有紫心的地瓜。好吃的還有各種海鮮啦，要到新墾那邊去。好玩的有天后宮，蒲州花園，啤酒屋，親水公園，這些都差不多在一起的，4號(hào)線焦門站下車坐3路車終點(diǎn)站。還有黃山魯森林公園可以去爬下，風(fēng)景不錯(cuò)。坐3號(hào)線九王廟村下車。另外就是新修的綠道，租個(gè)自行車兜風(fēng)哦。金州站下車走過(guò)去。另外萬(wàn)頃沙那邊有濕地公園，百萬(wàn)葵園等等，風(fēng)景都很優(yōu)美。具體路線可以百度下南沙公交路線。祝你玩得開(kāi)心 2011-8-7 11:55:24希望能幫助你，

每吃過(guò),好像是臺(tái)灣小吃

都沒(méi)聽(tīng)過(guò)..更沒(méi)吃過(guò)..不過(guò)做法我想應(yīng)該和大眾菜差不多吧..我要是能看看就好了...

我吃過(guò)了`給要我?guī)?lái)南沙``

要炒好一道菜，首先要掌握幾個(gè)要領(lǐng)： 1.鍋要先燒熱，再倒油；油也須燒熱，才將菜倒入； 2.入鍋炒的材料，不論是切絲、切丁或切塊，都要切得大小一樣，才能使材料在短時(shí)間內(nèi)均勻炒熱； 3.把不易熟的材料先入鍋中，炒至略熱后，再把容易炒熟的材料下鍋一起均勻炒熟后，起鍋； 炒菜時(shí)應(yīng)用大火，如此可保持菜的美味及原色。 煮菜的技巧與訣竅有： 1.要煮的材料，無(wú)論是切塊、切片，都不宜切的太小，否則不美觀； 2.有些材料應(yīng)先用調(diào)味料來(lái)淹過(guò)后再煮； 3.有些材料要略炒過(guò)后，再加水煮熟； 4.煮的時(shí)候應(yīng)先用大火煮滾，再改用小火燒到汁略濃稠即可，若材料還不夠熟爛，可再加水繼續(xù)煮。 蒸出一道鮮美可口的菜，應(yīng)有下列要領(lǐng)： 1.先在蒸器中，把水煮開(kāi)冒出蒸氣后，再放入材料； 2.在蒸的過(guò)程中，應(yīng)避免打開(kāi)鍋蓋，以免整齊外濺； 3.蒸的材料，若需費(fèi)時(shí)較久，而要中途加水，則應(yīng)將水先煮開(kāi)后再加入蒸器中； 4.蒸的材料不同，用火候也要不同，如蒸海鮮類宜用大火，蒸蛋則用小火。 煮好白米飯的小秘訣 米粒不沾鍋的方法： 相信很多人都遇過(guò)米飯黏在鍋?zhàn)由?，很難清洗的狀況。要如何才能使米粒不沾鍋呢？其實(shí)只要在洗好加水要煮的米中滴入幾滴沙拉油再煮，如此一來(lái)米飯就不會(huì)沾在鍋?zhàn)由相福? 煮好白米飯的小秘訣： 想要將白飯煮的又香又軟，可以先把米洗干凈后（加水）浸泡半個(gè)小時(shí)再煮，飯煮好之后先別急著盛飯，把電鍋插頭拔掉，讓電鍋里的余熱把飯悶一悶，如此一來(lái)，煮出來(lái)的飯就會(huì)又香又軟啰！

日,老擺依整呢會(huì)沒(méi)吃過(guò)噶#80

啊發(fā)年前就吃過(guò)了`你捏南沙不是經(jīng)常賣噶`

三亞景點(diǎn)門票價(jià)格如下：南山文化旅游區(qū)-----------160元/人三亞南山大小洞天旅游區(qū)-----------------------135元/人海南呀諾達(dá)雨林文化旅游區(qū)----------------170元/人天涯海角風(fēng)景區(qū)--------------75元/人三亞蜈支洲島度假中心------------168元/人鹿回頭公園----------42元/人檳榔谷又叫黎村苗寨門票：60元這個(gè)價(jià)格也可能有所變動(dòng)。。。。

o(∩_∩)o強(qiáng)烈特價(jià)推薦：（皇后灣潛水+海上項(xiàng)目套餐）戶外深海潛水+海上垂釣+野外燒烤+漁港觀光：248元/位 （包含：深潛半個(gè)多小時(shí)看珊瑚和海底世界和魚類+玩水上自行車+香蕉船+橡皮艇+燒烤水果飲料啤酒任吃+坐船+海釣+來(lái)回接送車）一天玩好幾個(gè)項(xiàng)目最劃算好玩值得體驗(yàn)!穿專業(yè)潛水服裝！教練一帶一的訓(xùn)練和帶領(lǐng)潛水！!戶外深海潛水+玩海上項(xiàng)目+海上垂釣+野外燒烤+漁港觀光 ...三亞旅游住房一日游咨詢預(yù)定中...

亞龍灣，海棠灣潛水。

1.海島特色：推薦蜈支洲，其實(shí)西島也可以，如果潛水還是蜈支洲2.熱帶雨林特色：推薦呀諾達(dá)，亞龍灣森林公園鳥(niǎo)巢更多是電影炒作，實(shí)在有些雞肋3.門票去購(gòu)買比較不劃算，建議可一日游，或淘寶購(gòu)買票，能便宜到7-8折樣子，甚至更多，推薦淘寶店鋪-笑玩，推薦客服-小胖，不是托啊，因?yàn)槲覍?shí)在的12月剛?cè)ミ^(guò)，就是采用這種方式，還不錯(cuò)，如果一日游過(guò)程中有問(wèn)題還可以隨時(shí)和客服聯(lián)系4.天涯海角啥的如果有一段浪漫的愛(ài)情在你手邊可以去，否則就是純屬到此一游。南沙寺都是新興的建筑，哪里都拜佛的可以去，否則只是海島的就不推薦了，帶孩子可以去猴島5.水是亞龍灣的最好，有條件的住那邊，就是交通不太方便，否則直接住在大東海坐車過(guò)去也可以，車很方便，很多甚至攜程的擺渡都搭，5元/人就在大東海站，很便利

亞龍灣熱帶森林公園、天涯海角、牛王島

說(shuō)實(shí)話我覺(jué)得三亞沒(méi)有什么非去不可的景點(diǎn)，三亞最好的旅行方式就是找個(gè)海邊酒店住下來(lái)，享受閑適安寧難得的悠閑時(shí)光，靜靜體驗(yàn)陽(yáng)光沙灘海浪和咸咸的海風(fēng)。這樣的話去亞龍灣好些，三亞灣人太多太嘈雜。至于那些個(gè)景點(diǎn)鄙人覺(jué)得真沒(méi)啥意思，人還無(wú)敵多，花了錢不說(shuō)還沒(méi)啥意思，真真坑爹。如果實(shí)在要去推薦蜈支洲島和大小洞天，大小洞天可以去海邊捉寄居蟹，有點(diǎn)意思。

簡(jiǎn)單的說(shuō)，民間廣泛使用的、約定俗成的口頭語(yǔ)就是俚語(yǔ)，美國(guó)的“俚語(yǔ)”指在美國(guó)非常普遍使用的、說(shuō)出來(lái)大家都知道的英語(yǔ)俗語(yǔ)。例如，警察的正規(guī)說(shuō)法是police，但俚語(yǔ)是cop。Cop這個(gè)詞只能大家平時(shí)私下講，不能當(dāng)面對(duì)著一個(gè)美國(guó)警察這么說(shuō)。 其實(shí)，中文也有俚語(yǔ)，例如 “富翁”的俚語(yǔ)就是“大款”，“不聰明的人”俚語(yǔ)是“二百五”。俚語(yǔ)多是口頭使用，有時(shí)還帶貶義，不能跟當(dāng)事人當(dāng)面說(shuō)，一般只能背后說(shuō)。俚語(yǔ)書面用不多，但也不是完全不可以書面用，只是欠文雅。

俚語(yǔ)是粗俗的或通行面極窄的方言詞：撒丫子，開(kāi)瓢兒。 俚語(yǔ)就是百姓在日常生活中總結(jié)出來(lái)的通俗易懂順口的具有地方色彩的詞語(yǔ)。地域性強(qiáng)，通行面極窄，較生活化。

語(yǔ)，這個(gè)術(shù)語(yǔ)有時(shí)跟俗語(yǔ)相混，俚俗并稱。這個(gè)“俚”，跟“鄉(xiāng)里”之“里”有關(guān)，望文生義，也就是里人（鄉(xiāng)下人）的意思。俚語(yǔ)常指帶有方言色彩的土語(yǔ)。既然它有時(shí)跟俗語(yǔ)相混，而“慣用語(yǔ)”實(shí)際上又多指俚語(yǔ)，不如就借用“俚語(yǔ)”一詞，來(lái)專指這些描述性的俗語(yǔ)。 “俚”是古書上記載的古代的一個(gè)王國(guó)，這個(gè)俚國(guó)在古代不屬于“中國(guó)”領(lǐng)土不可分割的一部分，而是外于中國(guó)的一個(gè)王國(guó)，該國(guó)領(lǐng)土都在海島上，大致從現(xiàn)今的海南島到越南南部、南沙群島，都是該國(guó)范圍。由于該國(guó)偏遠(yuǎn)，說(shuō)話跟中原不一樣，特別難聽(tīng)難懂，這個(gè)國(guó)家的男女都穿書皮衣，我們中國(guó)的中原人就以天朝大國(guó)身份，嘲笑他們的偏遠(yuǎn)和鄙陋，把他們說(shuō)的外國(guó)話稱作“俚語(yǔ)”。古代中國(guó)從來(lái)就不是“統(tǒng)一”的，現(xiàn)今的很多城市名都是古代的王國(guó)；比如云南昆明是古昆明國(guó)所在地，漢武帝曾遠(yuǎn)征昆明國(guó)；江蘇邳州是古邳國(guó)所在地，劉邦的謀士張良曾是這個(gè)國(guó)家的“總理”或“宰相”，他為了復(fù)國(guó)搞邳獨(dú)才投奔到劉邦帳下。古代的俚國(guó)被我們中國(guó)征服后，它大部分國(guó)土都成了我們中國(guó)國(guó)土不可分割的一部分，也就是現(xiàn)在的海南島，越南的還屬于人家，而南沙群島很難說(shuō)，那么多國(guó)家都聲稱對(duì)它擁有主權(quán)，其中越南占的最多。俚人也改稱為了黎人，就是現(xiàn)在我們的黎族同胞。而俚語(yǔ)后來(lái)統(tǒng)被引申為鄉(xiāng)下人或偏遠(yuǎn)地區(qū)人民說(shuō)的各種土話，漢語(yǔ)里也就把不入書面語(yǔ)、不入主流的俗話口語(yǔ)都稱為了俚語(yǔ)。這個(gè)俚語(yǔ)已經(jīng)跟黎族話意義不同了。中原官話和俚語(yǔ)在中國(guó)各朝代的定義也都有所不同，比如明朝時(shí)還是南京話為官話標(biāo)準(zhǔn)，滿語(yǔ)只能是土話俚語(yǔ)，待到我們大

俚語(yǔ)就是美國(guó)人生活里常用的語(yǔ)言，和大家學(xué)校里學(xué)的英語(yǔ)很不一樣。其實(shí)中文里也有很多俚語(yǔ)如：哇塞、當(dāng)了、不靠鋪、絕倒、純爺們兒，這類的語(yǔ)言都是學(xué)校里不會(huì)教的，因?yàn)樗麄儾粔蛘健? 俚語(yǔ)是學(xué)校里不教的“非正式”語(yǔ)言 那么為什么有俚語(yǔ)呢？ 俚語(yǔ)可以讓說(shuō)話變得更“生動(dòng)”更“流利”。俚語(yǔ)比喻一般比較“夸張”，所以很適合用來(lái)表達(dá)自己的心情和想法。 俚語(yǔ)因?yàn)楸容^夸張，可以讓你的語(yǔ)言變得更“生動(dòng)”、“流利”。 什么時(shí)候可以用俚語(yǔ)呢？ 要說(shuō)俚語(yǔ)在什么場(chǎng)合“適用”，一般來(lái)說(shuō)，俚語(yǔ)適用于“非正式”的“社交”場(chǎng)合。 但是你的公司單位里有老外，他們?cè)谀愕拿媲坝觅嫡Z(yǔ)來(lái)表達(dá)，那我們就得先看看說(shuō)話的人是誰(shuí)了。外國(guó)上司，外國(guó)上司使用俚語(yǔ)有兩個(gè)可能，其中一個(gè)可能就是他是一個(gè)不拘小節(jié)的人，說(shuō)話直來(lái)直往，要不就是他在說(shuō)話的時(shí)候利用俚語(yǔ)來(lái)幫助他和他的下屬拉近距離。 俚語(yǔ)適用于非正式的社交場(chǎng)合，一般會(huì)用在身份平等的人身上。如果上級(jí)喜歡用俚語(yǔ)，那你也可以“適當(dāng)”的用一些。和上司說(shuō)話，他用俚語(yǔ)你也可以“適度”的用，但是千萬(wàn)不要模仿你上司的語(yǔ)氣，不然你下面的人會(huì)想“你算老幾??？”，給老大聽(tīng)到，他可能會(huì)想“你和我說(shuō)話的語(yǔ)氣一樣，難道你想要我的位子？” 為什么俚語(yǔ)可以拉近彼此的距離呢？ 這主要是因?yàn)橘嫡Z(yǔ)包含很多“夸張”的成分。當(dāng)你說(shuō)“我想你”對(duì)方可能感覺(jué)不到你到底有多想他，但是當(dāng)你說(shuō)“我想死你了”這“夸張”的表達(dá)就能將你的情感“充分”同時(shí)“生動(dòng)”的表達(dá)出來(lái)。讓我們來(lái)看看一則百微啤酒（Budweiser）的廣告：兩個(gè)大男人（美國(guó)黑人）在電話上聊天，A（男）對(duì)B（男）說(shuō)： Whaaasup？（What’s up 的簡(jiǎn)化版，意思是在干什么？）， B也回答說(shuō)：Whaasu？（B回答得比A更夸張），兩個(gè)人的距離就被拉近了。

多喝點(diǎn)魚湯！或者用木瓜煲湯喝！多喝點(diǎn)椰汁也行

乳母食譜 介紹乳母營(yíng)養(yǎng)主要介紹哺乳期婦女的營(yíng)養(yǎng)需求。哺乳期間乳母由于要分泌乳汁哺育嬰兒，消耗的能量及各種營(yíng)養(yǎng)素較多，因此必須及時(shí)給予補(bǔ)充，以保證母嬰獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)。乳母的營(yíng)養(yǎng)狀況對(duì)哺乳的影響是非常肯定的，只是由于哺乳過(guò)程中乳汁形成的物質(zhì)來(lái)源，可來(lái)自合成代謝，也可來(lái)自母體組織的分解代謝，因此不容易發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題。但是在孕前營(yíng)養(yǎng)不良而孕期和哺乳期攝入的營(yíng)養(yǎng)素又不足的情況下，乳汁分泌量就會(huì)下降。 花生豬蹄湯的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：乳母食譜 口味：原本味 工藝：煮 花生豬蹄湯的制作材料：主料：豬蹄500克 輔料：花生50克 調(diào)料：鹽2克 教您花生豬蹄湯怎么做，如何做花生豬蹄湯才好吃1. 將豬蹄刮洗干凈； 2. 與花生同煮； 3. 先用大火煮沸，再用小火煎煮2小時(shí)以上，以豬蹄熟爛為度； 4. 食用時(shí)可酌加食鹽調(diào)味。 花生豬蹄湯的制作要訣：可用羊肉代替花生。 小帖士-食物相克： 花生：對(duì)于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導(dǎo)致腹瀉。 歸芪鯉魚湯的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：乳母食譜 凍瘡食譜 通乳食譜 口味：原本味 工藝：煮 歸芪鯉魚湯的制作材料：主料：鯉魚1000克 輔料：當(dāng)歸15克,黃芪50克 調(diào)料：鹽3克,花生油15克,香菜10克 教您歸芪鯉魚湯怎么做，如何做歸芪鯉魚湯才好吃1. 將鯉魚洗凈，去鰓、內(nèi)臟及魚鱗；香菜洗凈切段。 2. 將鯉魚、花生油，與當(dāng)歸、黃芪同煮熟爛，取出當(dāng)歸、加少許精鹽、芫荽調(diào)味即可。 小帖士-健康提示： 1. 補(bǔ)氣養(yǎng)血通乳。 2. 適用于產(chǎn)后缺乳。 3. 鯉魚性平，味甘，下氣通乳，當(dāng)歸性溫，味甘、辛、苦，有補(bǔ)血、活血之功；黃芪味甘，性溫，具有補(bǔ)氣助陽(yáng)之功。 小帖士-食物相克： 鯉魚：鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌與中藥中的朱砂同服；鯉魚與咸菜相克：可引起消化道癌腫。 黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風(fēng)。 小米烙餅的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：精品主食 乳母食譜 老人食譜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 口味：咸味 工藝：熟煎 小米烙餅的制作材料：主料：小麥面粉300克,小米500克 調(diào)料：大蔥50克,鹽8克,花椒粉2克,花生油100克 小米烙餅的特色：此餅軟嫩咸香，營(yíng)養(yǎng)豐富。 教您小米烙餅怎么做，如何做小米烙餅才好吃 1.將大蔥洗凈，切成蔥末備用；將小米淘洗干凈，倒入沸水鍋內(nèi)，用旺火煮約10分鐘，待小米煮至八成熟時(shí)撈出，放在盆內(nèi)，待水分收盡。 2.在小米盆內(nèi)加入面粉、蔥末、精鹽、花椒粉揉勻揉透，然后搓成長(zhǎng)條，分成大小均勻的面劑，搟成直徑約25厘米的大圓餅，即為小米餅生坯。 3.平鍋內(nèi)倒入花生油，燒熱后放入圓餅，待餅底部烙黃時(shí)，餅面刷上一層花生油，翻身烙黃烙熟，即可食用。 小帖士-食物相克： 小米：小米忌與杏仁同食。 南沙參燉肉的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：乳母食譜 滋陰食譜 通乳食譜 口味：原本味 工藝：原燉 南沙參燉肉的制作材料：主料：豬肉(瘦)500克 輔料：南沙參30克 教您南沙參燉肉怎么做，如何做南沙參燉肉才好吃南沙參與瘦豬肉共燉至熟。 小帖士-健康提示： 1. 滋陰養(yǎng)血。 2. 適用于產(chǎn)后虛弱無(wú)乳癥。 小帖士-食物相克： 南沙參：南沙參惡防己，反黎蘆。 冬瓜鰱魚湯的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：乳母食譜 通乳食譜 口味：咸鮮味 工藝：煮 冬瓜鰱魚湯的制作材料：主料：鰱魚500克 輔料：冬瓜皮30克 調(diào)料：鹽3克,味精1克 教您冬瓜鰱魚湯怎么做，如何做冬瓜鰱魚湯才好吃將鰱魚去鱗及腸臟，與冬瓜皮加水同煮湯，加鹽、味精，服食。 小帖士-健康提示： 1. 補(bǔ)中氣，通經(jīng)下乳。 2. 適用于產(chǎn)后氣血虧虛、乳汁不足、面白乏力等癥。

最好不要吃蒜，小孩喝了以后長(zhǎng)大會(huì)口臭，而且是那種很嚴(yán)重的那種

增加奶水方法很多，首先母親精神要愉快，不要過(guò)度勞累，注意休息，同時(shí)多喝湯如排骨湯，豬蹄湯，雞湯等，也可吃“生乳汁”，“乳泉顆粒”，湯藥或針灸都可以使奶水增多，還應(yīng)該讓孩子多吸吮才能多下奶。 具有通乳作用的藥物 西醫(yī)對(duì)于奶水不足，除了乳房按摩及催產(chǎn)激素注射外，并沒(méi)有很好的處理方法，而中醫(yī)則建議食補(bǔ)重于藥補(bǔ)。例如：懷孕時(shí)若有妊娠貧血，要服用鐵劑補(bǔ)充，以預(yù)防產(chǎn)后大出血，造成體營(yíng)養(yǎng)不足；產(chǎn)后則要增加營(yíng)養(yǎng)，尤其要富含蛋白質(zhì)的食物和新鮮蔬菜；若是為了鈣的補(bǔ)給，最好多吃些連骨一起的小魚（如：仔魚），及吃些芝麻豆腐、芝麻拌菜，用油以植物油較理想。中藥中具有通乳作用的藥物有下面幾種： 1、冬葵子：下乳滑胎，可治產(chǎn)后乳汁稀少或排乳困難、乳房脹痛。 2、王不留行、穿山甲：婦人服之，乳長(zhǎng)流。治乳汁稀少或排乳不暢，可用王不留行煮豬蹄膀，配穿山甲、通草、黃耆等。 3、通草：用于產(chǎn)婦乳汁少，為下乳常用藥，常配合王不留行、穿山甲使用，如下乳方。 4、王瓜、土瓜根：通乳藥多用之。 5、滑石：通乳滑胎。 6、赤小豆：下胞衣、通乳汁，出自《本草綱目》；煮赤小豆汁飲，可下乳汁，出自《產(chǎn)書方》 中醫(yī)常用方劑： 1、通乳丹：內(nèi)含當(dāng)歸、麥冬，可以養(yǎng)血滋陰，豬蹄可以補(bǔ)益通乳，通草也有宣絡(luò)通乳的作用。 2、涌泉散：王不留行、天花粉、豬蹄、有行氣通乳的作用。 3、豬蹄湯：有用豬蹄加花生或豬蹄加通草。 參考方劑：豬蹄、花生、王不留行五錢、穿山甲三錢、當(dāng)歸、川芎、通草各四錢，對(duì)于許多產(chǎn)后缺乳的婦女都有很效果

介紹幾個(gè)催乳食譜 （轉(zhuǎn)） 哺乳期的媽媽每天飲食一般應(yīng)包括：糧食500-700克，蛋類200克（4個(gè)），肉類200-250克，豆制品50-100克，牛奶250克，湯水1000-1500毫升，蔬菜500克（其中綠葉菜不少于250克） 產(chǎn)婦分娩后的食療，也應(yīng)根據(jù)生理變化特點(diǎn)循序漸進(jìn)，不宜操之過(guò)急。尤其在剛分娩后，脾胃功能尚未恢復(fù)，乳腺開(kāi)始分泌乳汁，乳腺管還不夠通暢，不宜食用大量油膩催乳食品；在烹調(diào)中少用煎炸，多取易消化的帶湯的燉菜；食物以偏淡為宜，遵循“產(chǎn)前宜清，產(chǎn)后宜溫”的傳統(tǒng)，少食寒涼食物；避免進(jìn)食影響乳汁分泌的麥芽、麥乳精、啤酒等。 如果媽媽乳汁不足，可以試試采用下面這些食療方法催乳。 絲瓜鯽魚湯 活鯽魚500克，洗凈、背上剖十字花刀。兩面略煎后，烹黃酒，加清水、姜、蔥 等，小火燜燉20分鐘。絲瓜200克，洗凈切片，投入魚湯，旺火煮至湯呈乳白色后加鹽，3分鐘后即可起鍋。具益氣健脾、清熱解毒、通調(diào)乳汁之功。如根據(jù)口味和習(xí)慣 ，將絲瓜換成豆芽或通草，效果亦相仿。 清燉烏骨雞 烏骨雞肉1000克，洗凈切碎，與蔥、姜、鹽、酒等拌勻，上鋪黨參15克、黃芪25 克。枸杞子15克，隔水蒸20分鐘即可。主治產(chǎn)后虛弱，乳汁不足。 芪肝湯 豬肝500克，切片洗凈，加黃芪60克，放水適量同煮。燒沸后加黃酒、鹽等調(diào)料， 用小火煮30分鐘。適宜氣血不足之少乳者。 花生燉豬爪 豬爪2個(gè)，洗凈，用刀劃口?；ㄉ?00克，鹽、蔥、姜、黃酒適量，加清水用武火燒沸后，再用文火熬至爛熟。對(duì)陰虛少乳者有效。 母雞燉山藥 母雞1只，洗凈，將黃芪30克、黨參15克、山藥15克、紅棗15克，置入雞肚，在藥上澆黃酒50克，隔水蒸熟。1-2天內(nèi)吃完?？捎糜谄⑽柑撊跎偃檎?。 熘炒黃花豬腰 豬腰子500克，剖開(kāi)，去筋膜臊腺，洗凈，切塊。起油鍋，待油至九成熱時(shí)放姜、蔥、蒜及腰花爆炒片刻。豬腰熟透變色時(shí)，加黃花菜50克及鹽、糖適量，煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。有補(bǔ)腎通乳作用。 催乳食譜 鯉魚粥 鮮活鯉魚一條（約500克）去鱗除內(nèi)臟后切成小塊，與白米或小米一起煮粥。粥內(nèi)不放鹽，淡吃。如果用鯉魚1條煮湯，放入少許醬油，但不放鹽，吃肉喝湯，催乳效果亦佳。 鯽魚湯 鮮鯽魚500克，去鱗除內(nèi)臟，加黃豆芽60克（或通草6克，中藥店有售），煮湯喝，每日2次，吃魚喝湯，連服3-5天，鯽魚湯宜淡食。 豬骨通草湯 豬骨（腔骨、排骨、腿骨均可）500克，通草6克，加水適量，熬2小時(shí)得豬骨湯約1小碗，加入少許醬油，1次喝完，每日1次，加服3-5天。 豬蹄通草湯 豬蹄1只，通草3克，加水適量，放入砂鍋內(nèi)共煮2小時(shí)，得豬蹄湯一碗。分兩次喝完。每天1次，連服3-5天。豬蹄在進(jìn)餐時(shí)吃掉。 黃花燉瘦肉 干黃花菜（又名金針菜）25克，瘦豬肉250克，煮或燉至熟爛后做菜佐餐。也可用同量的黃花菜與豬蹄，同煮食同。（必須用干黃花菜與豬肉或豬蹄同燉、煮才有通乳之效） 清淡肘子 豬肘子1只，當(dāng)歸、王不留行（中藥店有售）各1份，三者100：2：2比例，用清水小火燉至爛熟。午餐吃肉，晚餐喝湯。 絲瓜仁鰱魚湯 絲瓜仁50克，鮮鰱魚一條（約500克），共同熬湯。熟后吃魚喝湯，吃時(shí)可放些醬油，不放鹽，1次吃完，日服1次，連服3天。 花生大米粥 生花生米（帶紅皮）100克，大米200克，將花生米搗爛后放入淘凈的大米中煮粥，粥分兩次（早午或早晚各1次）喝完，連服3天。 阿膠大棗羹 阿膠250克，大棗1000克，核桃500克，冰糖500克。將核桃去皮留仁，搗爛備用。將大棗洗凈，加適量水放入鍋內(nèi)煮爛，濾去皮核，置入一鍋中，加冰糖、核桃仁用文火同燉。將阿膠放入碗中蒸化后，倒入燉大棗、核桃仁的鍋內(nèi)，共同熬煮成羹即可。 產(chǎn)后每日早晨服2-3湯匙。本藥羹對(duì)冬天生孩子的產(chǎn)婦效果尤佳。