適合拉肚子人吃的菜譜，拉肚子時(shí)可以吃些什么菜

拉肚子期間可以吃一些去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等之類的東西，但記住,一定要做熟了再吃，別吃生的。

喝粥吧，別的不要亂吃哦

急性期先吃少量米湯淀粉類食物,恢復(fù)期不吃高纖維,產(chǎn)氣的蔬菜,可吃胡蘿卜,冬瓜.去皮西紅柿.碎菜葉.魚肉.土豆等.吃煮蘋果也不錯(cuò)

1、吃水果　　拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。　　2、吃面食　　拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是，對于拉肚子的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)?！　?、喝粥　　拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會(huì)加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽?！　「篂a注意事項(xiàng)　　拉肚子不能吃油膩辛辣的食物，油膩辛辣的食物本來就是腹瀉的誘因之一，所以在腹瀉的時(shí)候當(dāng)然是不能再吃的，否則會(huì)加重癥狀的反復(fù)。類似的東西有燒烤，麻辣鍋等。拉肚子不能吃牛奶或海鮮，這兩種東西對某些人來說確實(shí)是引起腹瀉的因素。這樣的癥狀很有可能是屬于過敏性腸炎，應(yīng)該查一下過敏源,比如牛奶或海鮮。

最好是吃煮雞蛋，吃這個(gè)比較容易止住腹瀉。

不能吃了，喝兩袋午時(shí)茶餓幾個(gè)小時(shí)會(huì)好的。

朋友你好：首先“拉肚子”是一種腸道疾病.腸道疾病不是靠吃什么菜就能夠治療和調(diào)理的.需要的是綜合調(diào)理.不知你現(xiàn)在已經(jīng)治療好“拉肚子”了沒.如果還沒有的話.我建議你買一點(diǎn) 黃連素片和諾氟沙星膠囊來吃.在一般情況下.只要服用了這2類藥物.拉肚子就會(huì)很快停止的.因?yàn)樾Ч芎?以后你要進(jìn)行調(diào)理的話.就要注意你自己平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣.和良好的生活習(xí)慣.吃的東西要干凈衛(wèi)生要清淡.不要吃油膩的東西 更不要喝酒.早上和晚上都要學(xué)會(huì)喝酸牛奶.平時(shí)少吃多餐. 要多鍛煉身體.增強(qiáng)體質(zhì).祝你健康！