三黑是哪三黑，三黑是什么意思

lol也就是英雄聯(lián)盟里的三人開黑組隊一起打游戲

自然界生長的各種天然食物的營養(yǎng)與它們的顏色密切相關(guān)，它們的營養(yǎng)價值排列順序為：黑色食物最優(yōu)，然后依次為紅色→黃色→白色。營養(yǎng)學(xué)家提出： 健康飲食應(yīng)該近“三黑”：黑米、黑芝麻、紫菜；遠(yuǎn)“三白”：食鹽、白糖、豬油

食物三白是指：食鹽、白糖、豬油 食物三黑是指：黑米、黑芝麻、紫菜

白面白糖白肉，黑米黑豆黑芝麻。

“三白”指的是鹽、糖、豬肉，；“三黑”是指蘑菇、木耳和黑米這三種食物， 三白少吃 多吃三黑