鮮榨葡萄汁，鮮榨葡萄汁怎么做

材料：新鮮葡萄，榨汁機(jī)。第一步，把買到的新鮮葡萄，放在水里清洗干凈。第二步，洗好的葡萄放進(jìn)榨汁機(jī)里面，開動(dòng)開關(guān)進(jìn)行榨汁。第三步，榨好的葡萄汁倒進(jìn)杯子里，喜歡冷飲的話，也可以放一些冰塊。擴(kuò)展資料營(yíng)養(yǎng)成分：商業(yè)出售的葡萄汁和葡萄汁飲品包含有防腐劑和著色劑，有時(shí)候還添加有維生素。和葡萄酒一樣，葡萄汁也含有抗氧化劑例如類黃酮，有益于身體健康。這些抗氧化劑被證明有益于皮膚。美國(guó)產(chǎn)的葡萄汁與英國(guó)和法國(guó)產(chǎn)的葡萄汁口味迥異。參考資料：搜狗百科-葡萄汁

主料葡萄650g輔料面粉適量步驟1.準(zhǔn)備綠葡萄2.摘下一粒粒后放入清水中，加入2調(diào)羹面粉3.雙手把葡萄翻騰洗凈4.用清水沖洗干凈，瀝干水分。5.放入榨汁機(jī)啟動(dòng)電源6.全部榨好7.倒入杯中8.榨好的葡萄汁很甜，加入適量的冰塊味道更佳。小貼士清洗時(shí)候加入面粉能很快清除干凈葡萄。榨好的葡萄汁偏甜，加入適量的冰塊能起到冰爽和緩解甜味作用。

家常鮮榨葡萄汁的食材準(zhǔn)備主料葡萄650g輔料面粉適量家常鮮榨葡萄汁的具體做法步驟1.準(zhǔn)備綠葡萄2.摘下一粒粒后放入清水中，加入2調(diào)羹面粉3.雙手把葡萄翻騰洗凈4.用清水沖洗干凈，瀝干水分。5.放入榨汁機(jī)啟動(dòng)電源6.全部榨好7.倒入杯中8.榨好的葡萄汁很甜，加入適量的冰塊味道更佳。葡萄的功效1：解除疲勞，葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖，進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)轉(zhuǎn)化成能量，可迅速增強(qiáng)體力，有效地消除肉體的疲勞。因此疲勞時(shí)吃一些葡萄可以快速改善。2：抗毒殺菌，葡萄中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細(xì)菌中的蛋白質(zhì)化合，使之失去傳染疾病的能力，常食葡萄對(duì)于脊髓灰白質(zhì)病毒及其它一些病毒有良好殺滅作用，而使人體產(chǎn)生抗體。3：改善過敏癥狀，防癌抗癌，葡萄皮中的白藜蘆醇不僅能抑制發(fā)炎物質(zhì)的運(yùn)作，有效緩解過敏癥狀，還可以防止正常細(xì)胞癌變，并能抑制已惡變細(xì)胞擴(kuò)散，有較強(qiáng)的防癌抗癌功能。4：抗貧血，葡萄中還具有抗惡性貧血作用的維生素b12，常飲紅葡萄酒，有益于治療惡性貧血。5：調(diào)養(yǎng)腸胃、利膽，葡萄含多量果酸能幫助消化，清理腸胃垃圾，并對(duì)大腸桿菌、綠膿桿菌、枯草桿菌均有抗菌作用，葡萄中還含有維生素p，可降低胃酸毒性，治療胃炎、腸炎及嘔吐等。

葡萄汁顧名思義是由葡萄果肉榨出的果汁。葡萄含有0.5%的植物纖維以及氯化鉀、鐵和磷等，制成的葡萄汁還含有大量易于消化和吸收的糖分，碳水化合物含量高達(dá)16%，其中大部分是葡萄糖。葡萄汁經(jīng)常用來(lái)發(fā)酵后制取葡萄酒，白蘭地或者威士忌。在釀酒工業(yè)中，葡萄汁是一種必需的產(chǎn)品。商業(yè)出售的葡萄汁和葡萄汁飲品包含有防腐劑和著色劑，有時(shí)候還添加有維生素。和葡萄酒一樣，葡萄汁也含有抗氧化劑例如類黃酮，有益于身體健康。這些抗氧化劑被證明有益于皮膚。葡萄是物美價(jià)廉的普通水果，市場(chǎng)供應(yīng)很豐富。葡萄汁被科學(xué)家們譽(yù)為“植物奶”。一份研究報(bào)告稱，葡萄是腎炎、肝炎、關(guān)節(jié)炎和貧血病人最好的食品，同時(shí)還能抗癌和抵抗肺病。食品專家卡邁勒教授說，葡萄在醫(yī)療方面具有重要意義，主要是它含有許多營(yíng)養(yǎng)成分和對(duì)身體有益的物質(zhì)。醫(yī)學(xué)研究證明，葡萄汁是腎炎病人最好的食品，可以降低腎臟的白蛋白和氯化鈉。同時(shí)，葡萄汁還含有大量易于消化和吸收的糖分，碳水化合物含量高達(dá)16%，其中大部分是葡萄糖。葡萄還含有0.5%的植物纖維以及氯化鉀、鐵和磷等。這些物質(zhì)有助于平衡血酸，是身體建設(shè)，特別是骨骼和神經(jīng)建設(shè)的必要物質(zhì)。同時(shí)，葡萄還含有促進(jìn)消化的有機(jī)酸?！】茖W(xué)家認(rèn)為，葡萄汁對(duì)體弱多病的人、血管硬化和腎炎病人的康復(fù)有輔助療效。在那些種葡萄和吃葡萄多的國(guó)家，癌癥患病率也明顯少。已經(jīng)證明，葡萄是夏季水果中含復(fù)合鐵元素最多的水果，是貧血病患者的營(yíng)養(yǎng)食品。同時(shí)，葡萄中的維生素含量也很高，每100克葡萄含有50國(guó)際單位維生素A，100國(guó)際單位維生素C，10國(guó)際單位維生素B2。因此證明，吃葡萄有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗疾病的免疫力。研究報(bào)告指出，葡萄汁還有助于增強(qiáng)肝臟功能，促進(jìn)膽汁分泌。葡萄中還含有類似于胰腺分泌的胰島素的物質(zhì)，因此，醫(yī)生把葡萄汁列入糖尿病人的食譜中，并成為痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病患者的營(yíng)養(yǎng)食品。促進(jìn)兒童骨骼發(fā)育、對(duì)神經(jīng)衰弱和過度疲勞有良好的改善作用。 　美國(guó)一項(xiàng)研究證明，每天喝224～280克紫葡萄汁對(duì)血液中的血小板凝集有抑制作用，從而可預(yù)防心臟病。在與橙汁及柚子汁的對(duì)比試驗(yàn)中研究人員發(fā)現(xiàn)，葡萄汁對(duì)心臟病的預(yù)防作用最好，而且紫葡萄汁優(yōu)于白葡萄汁，紫葡萄汁甚至比預(yù)防心臟病的常用藥物阿司匹林效果還好。研究證明，紫葡萄汁中所含的黃酮類和多酚類物質(zhì)是有效成分。 　此項(xiàng)研究是由威斯康星大學(xué)醫(yī)學(xué)院的約翰·福爾茨博士主持的。福爾茨博士是20年前發(fā)現(xiàn)阿司匹林能抑制血液凝固并對(duì)心臟病可能有預(yù)防作用的首批科學(xué)家之一。 　美國(guó)芝加哥的研究員發(fā)現(xiàn)，每天喝一杯葡萄汁不但能稀釋血液，減少血凝塊形成，還有助降低血壓。研究員把80名年齡在45~70歲之間，患有高血壓的男性隨機(jī)分成兩組，一組每天喝一杯12盎司的葡萄汁，另一組喝安慰劑飲料。12周后的結(jié)果顯示，前者的收縮壓從142.7mmHg下降到137.0mmHg，舒張壓從87.9mmHg下降到82.1mmHg?？梢?，每天喝一杯葡萄汁確實(shí)有降低血壓的作用，進(jìn)而也降低中風(fēng)和心臟病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 新近的研究還表明，葡萄汁有助于增強(qiáng)肝功能，促進(jìn)膽汁分泌。葡萄中還含有類似于胰腺分泌的胰島素物質(zhì)，因此醫(yī)生把葡萄汁列入糖尿病人的食譜中，并用于痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病患者的營(yíng)養(yǎng)食品。

預(yù)防心血管疾病，對(duì)神經(jīng)衰落和過度疲勞又良好的改善作用，還可以舒筋活血，開胃健脾

養(yǎng)顏美容，補(bǔ)充多種維生素

第一省事，不用扒著吃了，弄得滿手汁。第二方便啊，味道也不同哦。。。作用預(yù)防心血管疾病，對(duì)神經(jīng)衰落和過度疲勞又良好的改善作用，還可以舒筋活血，開胃健脾。

有不同，因?yàn)槌运麜?huì)攝入水果中大量的膳食纖維，而水果汁中的膳食纖維流失過多。所以吃水果比水果汁好。當(dāng)然也不是絕對(duì)的。市面上的瓶裝葡萄汁里面含有大量糖份和人造素等，和葡萄相比，絕對(duì)沒有葡萄健康，而且喝葡萄汁會(huì)長(zhǎng)胖的哦，還是吃葡萄比較健康。