可樂(lè)的成分，可樂(lè)的成份是什么

碳酸飲料—影響你的鈣與鐵，碳酸飲料包括各式汽水、調(diào)味汽水、可樂(lè)、調(diào)味可樂(lè)、以及各式含氣飲料。

1. 咖啡因 2. 酸堿值 3. 糖 (焦糖)或糖精 4. 阿斯巴甜 5. 二氧化碳 6. 水 7. 香料混合劑 8. 磷酸 9. 萊姆汁 10. 香草汁 碳酸水（水，二氧化碳）。 復(fù)制的、、話(huà)說(shuō)看瓶子上的包裝不就好了？

軟性飲料的酸堿平均值，像可口可樂(lè)，百事可樂(lè)，是3.4。這種酸度酸到可以溶解牙齒和骨頭。我們?nèi)梭w到了30歲左右就停止制造骨質(zhì)。之后，骨頭透過(guò)排尿，每年會(huì)有百分之8到18會(huì)溶體外，而這端看所攝取食物的酸度。（酸度并不是指食物的味道，而是指鉀、鈣、鎂對(duì)□的比例）所有被溶的鈣成份都會(huì)在血管的動(dòng)脈、靜脈、皮膚，組織和器官累積。這會(huì)影響腎功能（如腎結(jié)石）。就維他命和礦物質(zhì)而言，軟性飲料并無(wú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。他們只有比較多的糖、酸度，和像是糖精和色素的添加物。有些人喜歡在餐后喝冰冷的軟性飲料，想想看會(huì)有什么影響？ 我們?nèi)梭w維持對(duì)消化酵素最佳功能的體溫是在37度。而冰冷的軟性飲料遠(yuǎn)低於37度，有時(shí)甚至是接近零度。這會(huì)降低酵素的功能，而且增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，而消化較少的食物，事實(shí)上，這些食物會(huì)發(fā)酵。發(fā)酵的食物產(chǎn)生難聞的氣體，會(huì)壞掉，會(huì)形成毒素，而被我們的腸子所吸收，并且在血管中循環(huán)送全身。毒素的傳送會(huì)導(dǎo)致各種疾病的形成。在喝可口可樂(lè)或百事可樂(lè)或是其他軟性飲料前想一想。 你可曾在喝瓶氣體的飲料的當(dāng)頭想過(guò)你喝的是什么？你吞下二氧化碳，而這是全世界沒(méi)有人會(huì)建議你喝的東西

1、可樂(lè)含有咖啡因，長(zhǎng)喝上癮。 2、可樂(lè)含有碳酸，喝多了對(duì)身體不好。因?yàn)槿梭w在弱堿性時(shí)狀態(tài)最佳。 3、可樂(lè)喝多了傷牙。由于可樂(lè)中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，對(duì)牙釉質(zhì)有一定的腐蝕作用。 4、可樂(lè)中含有大量糖，這些糖吸收速度很快，容易造成熱量攝入過(guò)量。長(zhǎng)喝會(huì)發(fā)胖。 5、可樂(lè)中含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內(nèi)很會(huì)危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會(huì)使胎兒造成畸形或先天性疾病。 6、可樂(lè)會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。愛(ài)喝可樂(lè)的人，骨折的幾率是不喝汽水類(lèi)飲料的5倍?？蓸?lè)中的磷酸可能是導(dǎo)致骨折率增加的原因，因?yàn)榇罅康牧讜?huì)影響人體對(duì)鈣的吸收?？蓸?lè)中所含的咖啡因也有脫鈣的作用。 7、 可樂(lè)可以溶解鐵釘。曾有人做過(guò)試驗(yàn)，將鐵釘放入可樂(lè)中，鐵釘居然會(huì)逐漸溶解！可樂(lè)中的磷酸屬于強(qiáng)酸，即使經(jīng)過(guò)稀釋?zhuān)€有一定酸度?？蓸?lè)雖然不會(huì)溶解掉我們的胃，但還是會(huì)給胃部帶來(lái)一定負(fù)擔(dān)，有胃潰瘍的人最好不要喝。 8、可樂(lè)喝多了易得食管癌。印度醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，凡是可樂(lè)等碳酸飲料消費(fèi)量大的人群，食管癌發(fā)生率都會(huì)相對(duì)較高。研究人員推測(cè)，可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進(jìn)入食管，從而刺激食道，誘發(fā)食道癌，但這種解釋目前還沒(méi)有充足的研究證據(jù)。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃腸功能不良者應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格控制充氣飲料。

咖啡因，焦糖，水。。后面配料表不是都有

普通可樂(lè)中含水約89%，糖11%，每100克含有11毫克左右的磷、含有10毫克左右的咖啡因，其他成分含量極微。同時(shí)可口可樂(lè)中含有磷酸、咖啡因和精制糖等成分，均有增加鈣流失的效應(yīng)。已有人體研究證實(shí)，少女的骨折率與可樂(lè)飲用量有很強(qiáng)的相關(guān)性，大量飲用者比不飲者的骨折風(fēng)險(xiǎn)高出5倍。可樂(lè)與牙齒損害的關(guān)系也有充足的研究證據(jù)。