文中酒業(yè)文中品鑒一號53度，多少度的酒最容易醉

酒精多少度與是否會醉無關(guān)，主要看個人的承受量。酒精含量：一升啤酒等于一兩白酒，成人每次喝啤酒以一、兩百毫升為宜，一天不要超過500毫升(一瓶)。多少度的酒最容易醉？酒精多少度與是否會醉無關(guān)，主要看個人的承受量。酒的度數(shù)規(guī)定：中國現(xiàn)行的標(biāo)準(zhǔn)白酒通行度數(shù)一般有：28度、33度、35度、38度、39度、40度、43度、45度、48度、50度、52度、53度、56度、60度、68度。酒精含量：一升啤酒等于一兩白酒，成人每次喝啤酒以一、兩百毫升為宜，一天不要超過500毫升(一瓶)。所飲啤酒最適宜的溫度在12—15℃，此時酒和泡沫都處于最佳狀態(tài)，飲用時爽口感最為明顯。啤酒。以酒精濃度5％計，男士每天上限：800毫升（以每罐330毫升計，約2.5罐），女士每天上限：600毫升（以每罐330毫升計，約2罐）。冰鎮(zhèn)啤酒應(yīng)適量飲用，不宜與腌熏食品共餐。香港醫(yī)學(xué)專家建議，每人每星期攝取的酒精單位應(yīng)該有一個上限，即男士和女士分別不超過21及14個酒精單位，平均算下來，男士每天的酒精攝取量不應(yīng)超過4個單位，女士不超過3個單位。

1.東岳泰山：北緯36°16′，東經(jīng)117°6′2.西岳華山：北緯34°25′—34°00′，東經(jīng)109°57′—110°05′之間3.北岳恒山：北緯39°42′N，東經(jīng)113°41′E?4.中岳嵩山：北緯 34°23′31″至34°35′53″，東經(jīng)112°56′07″至113°11′32″5.南岳衡山：北緯27°2′～27°26′，東經(jīng)112°33′～112°47′之間擴展資料五岳既不愧為天下名山。論景觀，五岳又各具特色：泰山雄、衡山秀、華山險，恒山奇，嵩山奧。東岳泰山巍峨陡峻，氣勢磅礴。東周文人孔子曾有“登泰山而小天下”之嘆，而唐代詩人杜甫則寫下了“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的豪言壯語。南岳衡山地臨湘水之濱，林木蒼郁，景色幽秀，享有“五岳獨秀”的美名。西岳華山，險居五岳之首?！白怨湃A山一條路”，登臨猶比上天難，不吃豹子膽，只能望峰嘆。北岳恒山則山勢陡峭，溝谷深邃。交通不便，偏是深山藏寶，“懸空寺”便隱匿其中。

五岳地理坐標(biāo)東岳泰山：北緯36°16′，東經(jīng)117°6′西岳華山：北緯34°25′—34°00′，東經(jīng)109°57′—110°05′之間北岳恒山：北緯39°42′N，東經(jīng)113°41′E?中岳嵩山：北緯34°23′31″至34°35′53″，東經(jīng)112°56′07″至113°11′32″南岳衡山：北緯27°2′～27°26′，東經(jīng)112°33′～112°47′之間

北岳恒山

五岳地理坐標(biāo)東岳泰山：北緯36°16′，東經(jīng)117°6′西岳華山：北緯34°25′—34°00′，東經(jīng)109°57′—110°05′之間北岳恒山：北緯39°42′N，東經(jīng)113°41′E?中岳嵩山：北緯 34°23′31″至34°35′53″，東經(jīng)112°56′07″至113°11′32″南岳衡山：北緯27°2′～27°26′，東經(jīng)112°33′～112°47′之間中國名山首推五岳。五岳是遠古山神崇拜、五行觀念和帝王封禪相結(jié)合的產(chǎn)物，它們以象征中華民族的高大形象而名聞天下。以中原為中心，按東、西、南、北、中方位命名，“五岳歸來不看山”。五岳稱華夏名山之首，有景觀和文化雙重意義。五岳各具特色：東岳泰山之雄，西岳華山之險，南岳衡山之秀，北岳恒山之奇，中岳嵩山之峻，早已聞名于世界。

500ml是一斤白酒（其實要少一點，因為白酒比水密度小一些，但也少不了多少）所以大概是1兩

您好，如圖中所示的白酒杯，一般為20-30ml（毫升）左右。過量飲酒有害健康，建議小酌不可貪杯。謝謝

現(xiàn)在酒宴上常用的白酒杯子，每500ml白酒能倒30杯左右，三杯倒?jié)M有一兩，兩小酒杯7錢左右。

這個是10ml的杯子，倆小杯20ml。小杯子主要是拿來品酒的，因為杯子小，所以更zhi加容易聚攏香氣，才能夠得到更好的品酒體驗。在買茅臺酒的時候，每瓶茅臺都會自帶一對小酒杯，并且這杯子還是茅臺公司專業(yè)打造的，上面有茅臺的標(biāo)志，對于喜歡喝酒的人來說，這個10ml的杯子還不夠一口喝，的確相比于一些喜歡大杯飲酒的人來說，這杯子小了點。其實這個小杯子另有用處，一般都知道茅臺的味道是醬香型的白酒，吃上去會讓人回味無窮，就像是紅酒一樣，需要細(xì)細(xì)的品味才能知道里面的醬香細(xì)膩的優(yōu)點，要是一口干下去，酒還沒品出味道來就已經(jīng)下肚了，這種方式喝茅臺就是一種浪費。擴展資料：使用小杯子：1、小杯帶有甜醬的香氣茅臺酒是一種茅臺酒味的酒。一個小杯子可以將醬汁酒的香氣聚集起來，慢慢地傳播開來，這樣你就可以更好地享受醬汁酒了。麻辣香氣突出，酒味飽滿醇厚，淡雅細(xì)膩，余味悠長，空杯留香，小杯能讓舌頭和味蕾得到更好的味覺體驗。2、小杯子是透明的，以便觀察顏色使用透明玻璃是因為茅臺酒是無色透明的，除了在陳年葡萄酒中會有微黃的色調(diào)。透明的玻璃很容易觀察到酒的顏色，反映出品酒的第一步。對于一個愛酒又懂酒的人來說，這是必不可少的一步。有些人可以通過看酒來大致判斷酒的質(zhì)量。3、一小杯淡雅的味道在古代中國人喝酒吃肉的日子里，酒的強度并不高。你要知道茅臺的正常度數(shù)是53度，這是一種酒精含量很高的酒。如果你像古人那樣大口大口地喝酒，你可以在喝完一碗酒后休息。你沒有喝酒的樂趣。葡萄酒需要慢慢地喝，慢慢地品味，才有喝的優(yōu)雅的味道。4、喝小杯，慢杯，減少浪費用小酒杯接待客人既方便，又優(yōu)雅，和客人聊天時小酒杯的味道，更優(yōu)雅。最重要的是要使用小杯子，避免酒精泄漏，減少浪費。5、小酒杯是有用的，其實除了這些，還可以防止喝得太快，也可以有效防止喝得太多哦。

500ml是一斤白酒（其實要少一點，因為白酒比水密度小一些，但也少不了多少）所以大概是1兩

1、天生我才，必有大用，今日不用，明日必用。2、十八十八，意氣風(fēng)發(fā)，奮力拼搏，勇創(chuàng)最佳。3、團結(jié)四班，豪情滿天，眾志成城，超越自我。4、服從命令，聽從指揮，團結(jié)互助，爭取佳績。5.激情澎湃，高考不敗，斗志昂揚，屬我最強。6.不苦不累，高三無味，不拼不搏，等于白活。7.鷹隼試翼，風(fēng)塵翕張，面對理想，直面陽光。8.高三某班、青春無限、超越夢想、勇于爭先!9.雄關(guān)漫道，誰與爭勇，烈火熊爐，我自稱雄。10.冷靜沉著，審慎思考，艱難困苦，玉汝于成。11、鳥貴有翼，人貴有志，人若立志，萬夫莫敵。12、良藥苦口，忠言逆耳，頓開茅塞，補偏救弊。13、學(xué)貴有恒，務(wù)實上進，天道酬勤，厚積薄發(fā)。14、勤奮樂學(xué)，團結(jié)拼搏，自信自律，求實創(chuàng)新。15、團結(jié)一致，奮發(fā)拼搏，激揚青春，放飛夢想。16、零八零八，意氣風(fēng)發(fā)，團結(jié)進取，永處佳績。17、厚德載物，自強不息，努力學(xué)習(xí)，勇奪第一。18、十班十班，奮勇爭先，齊心協(xié)力，創(chuàng)造奇跡。19、盡職盡責(zé)，持之以恒，爭強好勝，笑傲蒼穹。20、要想學(xué)好勤奮要到，嚴(yán)以律己，力爭第一。21、把握青春，奮力拼搏，展望未來，超越在我。22、奮發(fā)向上，居安思危，立志立信，寧敗毋欺。23、十一十一，自強不息，奮力沖刺，二零一一。24、鷹隼試翼，風(fēng)塵翕張，面對理想，直面陽光。25、高三某班、青春無限、超越夢想、勇于爭先!26、雄關(guān)漫道，誰與爭勇，烈火熊爐，我自稱雄。27、冷靜沉著，審慎思考，艱難困苦，玉汝于成。28、十二十二，說一不二，只做第一，不做第二。29、十三十三，一馬當(dāng)先，凌云直上，氣沖霄漢。30、龍騰虎躍，雷霆萬鈞，無與倫比，萬眾一心。31、齊心協(xié)力，爭創(chuàng)佳績，勇奪三軍，所向披靡。32、英明神武，勇冠江山 ,史上最強, xxxxxx班。33、親密五班，合作無間，力挫群雄，舍我其誰。34、十四十四，胸懷大志，指點江山，激揚文字。35、真彩青春，活力煥發(fā)，勤儉有度，為夢奮發(fā)。36、保定宗旨，砥礪德行，遠見卓識，創(chuàng)造輝煌。37、心志要堅，意趣要樂，輸在猶豫，贏在行動。38、艱苦風(fēng)斗，鐵杵成針，矢志不移，滴水穿石。39、十五十五，激情飛舞，開拓進取，風(fēng)雨無阻。40、青春似火，超越自我，放飛夢想，創(chuàng)造輝煌。41、團結(jié)一心，奮勇向前，追求卓越，爭創(chuàng)第一。42、積極進取，努力拼搏，磨練意志，強健體魄。43、秀出自信，展現(xiàn)自我，非比尋常，xx班最強。44、振興中華，愛我x班，奮勇拼搏，永創(chuàng)輝煌。45、十六十六，一枝獨秀，誰與爭鋒，唯我十六。46、十七十七，勇拼第一，開拓進取，自強不息。47、高一十班，超越當(dāng)前，遠離陋習(xí)，迎接圓滿。48、青春如火，奮發(fā)圖強，好好學(xué)習(xí)，天天向上。49、勤奮樂學(xué)，團結(jié)拼搏，自重自信，奮斗不息。50、團結(jié)一心，奮勇向前，積極進取，努力拼搏。51、樂學(xué)善思，自強不息，厚積薄發(fā)，一鳴驚人。52、勤奮努力，勇創(chuàng)佳績，團結(jié)拼搏，再展雄風(fēng)。53、奮發(fā)學(xué)習(xí)，積極進取，品格至上，做人正直。54、鯤鯨擊水，扶搖云鵬，蛟蛇起陸，張揚飛龍。55、零三零三，奮勇爭先，挑戰(zhàn)極限，勇奪桂冠。56、四班四班，銳不可當(dāng)，超越自我，再創(chuàng)輝煌。57、乘風(fēng)破浪，氣宇軒昂，零五有我，共創(chuàng)輝煌。58、零六零六，卓越優(yōu)秀，沖刺巔峰，唯我零六。59、零七零七，披荊斬棘，奮發(fā)圖強，共創(chuàng)佳績。60、不恥下問，學(xué)以致用，鍥而不舍，孜孜不倦。

　　我找的一些你看看吧　　我給你分開了　　——————————————————————————————————————————————————————————　　★10-20級：我們可以在普拉塔草原（也就是寵物園的二級場景）里刷蹦蹦草和丟丟。如果厭惡了在這些慣用的場景中刷怪，我們就去黑影之嶺（在棄之寶島上哦?。┧鼍爸兴械墓?！　　推薦招數(shù)：暴擊槍+強健體魄+滾石術(shù)+水之波紋　　在此期間學(xué)會的技能有：連環(huán)腳滾石術(shù)水之波紋　　★21-30級：新學(xué)了這么多技能，我們可以換地方繼續(xù)升級了哦~~在維蘇威地心可以刷護主犬或者可立雞。也可以在阿布朗銅礦場刷阿米亞特?！　⊥扑]招數(shù)：強健體魄+連環(huán)腳+火焰踢+水之波紋　　在此期間學(xué)會的技能有：火焰踢快速移動　　★31-40級：逍遙呱呱強大了，這個時候可以進階到阿布朗金礦場刷獨角龍或者布萊石咯！　　推薦招數(shù)：強健體魄+火焰踢+火龍術(shù)+精神之箭　　在這個期間學(xué)會的技能有：火龍術(shù)魔法盾精神之箭　　★41-50級：強大后的呱呱變得無人能敵了，練級的路線就非常的廣闊。懷特峰刷冰封騎士、輪回黑洞刷露西亞，懷特峰的小雪人、光之蔓的小黃蜂都是手下敗將咯！　　推薦招數(shù)：強健體魄+火龍術(shù)+大地祈福+巖石爆&精神之箭　　在這個期間可以學(xué)會：大地祈福巖石爆　　★51-100級：這個時候刷刷神殿就差不多咯！　　———————————————————————————————————————————————　　★10-13級　　①、暴擊槍索米亞草原刷奇麗草，130-160經(jīng)驗　?、?、藤之鞭秒人魚灣的大尾魚和板板殼，100-113經(jīng)驗，雖然經(jīng)驗少，但是一下一個，在前期的10-13級中，升的還是很快的　　多多用的是第二種方法　　★13-16級　　學(xué)習(xí)連環(huán)腳，礦山口秒小布石和阿米，沒秒死補個藤之鞭，經(jīng)驗162-182　　★16-20級　　①、16級領(lǐng)悟滾石術(shù)，滾石術(shù)刷地殼的雞，2下一個，313經(jīng)驗　?、?、暴擊槍刷卡卡蟲，2下一個，327經(jīng)驗　　事實上，也可以用連環(huán)腳去銅礦場踹阿米，2下一個，經(jīng)驗要比可立雞多些，可是！阿米會狂咬技能，鍋石貝會狂咬技能，呱呱副屬性是萌系，招架不住T-T。這就是多多抱怨的原因了??！好多能用來練級的地方，全因為人家會狂咬，都只好放棄了，本來沒覺得狂咬這個技能有多厲害，現(xiàn)在總算見識到了。。。　　插個題外話，20級的時候，呱呱學(xué)習(xí)了新技能，于是乎，當(dāng)時多多就震驚了　　★20-25級：　　用水之波紋技能，到地幔打呆火鳥，經(jīng)驗380-411　　★25-30級：　?、佟⑺y秒查理，804經(jīng)驗。（查理是地幔進入地心的NPC）　?、凇?4級領(lǐng)悟的火焰踢，打雪人谷的呼呼豬，經(jīng)驗371-400　　③、火焰踢，秒草系BOSS羅蘭，經(jīng)驗828　　★30-40級：　　懷特冰川，用火焰踢打呼呼豬，經(jīng)驗623-660，為什么不打雪娃娃和雪豹球呢，因為雪豹球副屬性是水系，你打不動他的，雪娃娃會狂咬，你打人家也會很受傷　　★40-45級：　?、?、精神之箭，秒水晶礦場的布萊石，經(jīng)驗762-790　?、凇⑺⑼斜?，2000經(jīng)驗，3只怪，都可以秒殺?？磦€人喜好選擇O(∩_∩)O~　　★45-50級：　　火焰踢秒懷特冰山的小雪人，950-990經(jīng)驗。能秒殺的才去，秒不掉的不建議去，因為小雪人會狂咬技能，秒不掉他就會掉血嚴(yán)重?！　　?0-57級：　　大地祈福秒光之藤的扁嘴蝠，經(jīng)驗1020-1073。53級后可以轉(zhuǎn)移陣地，火焰踢秒懷特峰的小雪人，1171經(jīng)驗　　★57-65級　　雷霆之淵秒電圈怪，1600經(jīng)驗　　★65-75級　　暗影神殿　　★75-100級　　土靈神殿　　——————————————————————————

水火箭的制作（單槽）： 1 準(zhǔn)備材料。三四個2.5升的健力寶瓶或可樂瓶， 若干X光片，幾個化學(xué)器材用的3號和4號軟膠塞，一整套單車氣門心，剪刀、小刀各一把，透明膠、雙面膠和絕緣膠布，502膠水一支。 2 機翼制作。用剪刀將X光片裁成大小相同的直角梯形28塊，梯形長12cm，高6cm，斜腰和長底夾角約45度。另裁4個同上規(guī)格但高為8cm，短底相連接兩面重疊的梯形（用作機翼的表面）。用雙面膠將7小塊梯形緊密粘成一個厚的梯形，使之平直平坦，然后用一個大的雙面梯形將其緊密包住并粘緊。為使機翼的厚面平整，可用剪刀或小刀修平修直，然后將機翼的厚面用絕緣膠封住。最后，將機翼兩邊長出的部分向外折成90度。這樣，按上述方法將其余的X光片做成三個機翼。 3 機身制作。取一個健力寶瓶（瓶頭弧線過度比較自然，作火箭頭利于減小空氣阻力）在離下端11cm處將其橫截剪開,用絕緣膠將帶瓶口的部分粘緊在另一個瓶子的底部，用絕緣膠在接口處多纏繞幾圈以牢固。 4 氣塞制作。取一個4號的軟膠塞，用開洞工具在膠塞的底部正中處開一個比氣門芯套筒稍小一點的平直洞，然后用小刀橫切去細(xì)端約0.6cm；將氣門芯套筒上一個面積較大的“戒指”（五金店有賣），從軟膠塞的細(xì)端往上把氣門芯裝好，套上一個同樣的“戒指”，擰上螺絲，稍微緊就可以。最后將氣塞用磨刀石磨成圓柱體，達到剛好能夠完全進入可樂瓶口或稍緊一點，裝上氣門芯即可使用。 5 炮頭制作。取一個3號軟膠塞用小刀將其削尖且圓滑。 6 組裝機翼。取一個健力寶瓶剪一個長比機翼長稍長的兩面相通的圓柱體，然后用透明膠和絕緣膠將4個機翼4等分緊密粘好。最后，將粘好機翼的圓柱體套在水火箭的底部使其與瓶口相平（這不一定是最佳位置，可在飛行實踐中上下調(diào)節(jié)尋找確定），用絕緣膠纏繞粘緊。 7 其他。為增大氣塞和瓶口的接觸面以增大瓶內(nèi)氣壓，可用小刀將氣塞大端削細(xì)一點并使之圓平粗糙。由于機身增長了一節(jié)做火箭頭，火箭頭部分較輕不平衡，可適當(dāng)往里面塞紙以達到平衡。為盡可能減小空氣阻力，將用軟膠塞做成的炮頭用502膠水在火箭頭瓶口粘好。 按以上方法一個簡單的水火箭便制作完成。根據(jù)我們研制的水火箭，通過實踐的改進，水平方向飛行可達160米左右，豎直方向飛行可達40~50米。 水火箭發(fā)射方法： 1 水量調(diào)控。水火箭用水量和火箭容氣空間有一定的比例，不能太多也不能太少，最佳用水量約為火箭容氣空間的1/4到2/5之間（2.5升的空間大約裝600毫升左右，可多試驗幾次尋找確定）。 2 發(fā)射角度。水平方向飛行，由于空氣的阻力，發(fā)射的最佳角度在50到55度之間，不同的水火箭可能不同，可通過控制變量的方法試驗確定。（我們制作的水火箭最佳角度是53度左右）。豎直方向飛行則為90度。 3 氣塞使用。氣塞的使用原理是通過壓縮軟膠塞體積膨脹來調(diào)節(jié)氣塞的松緊程度，壓縮越厲害體積膨脹越大，氣塞越緊，要把氣塞沖出來的氣壓就越大，即火箭獲得的動力越大。具體使用方法如下：首先拆下氣塞的氣門芯，將氣塞在原形塞進火箭的瓶口內(nèi)，然后用套筒（一種專門用來擰螺絲的工具，五金店有賣）擰緊氣塞的螺絲，最后安裝氣門芯即可加氣使用。（注：擰緊程度可按需要來調(diào)節(jié)。） 4 發(fā)射穩(wěn)定調(diào)控。僅討論水平方向的發(fā)射。需要制作一個發(fā)射臺，發(fā)射臺要配有導(dǎo)航軌道，導(dǎo)航軌道不要太長也不要太短，一般長為60cm（可用三個教學(xué)用的大三角板和兩根掃帚柄拼湊而成，為減少掃帚柄作導(dǎo)航軌道時對水火箭的摩擦，可用透明膠粘貼掃帚柄或如圖例所示的模型）。無風(fēng)天氣時，正對目標(biāo)按最佳發(fā)射角度（指發(fā)射軌道與地面的夾角）發(fā)射。刮風(fēng)天氣時，應(yīng)視風(fēng)力和風(fēng)向適當(dāng)調(diào)偏與發(fā)射目標(biāo)的方向，保持最佳發(fā)射角度發(fā)射。

國際籃聯(lián)的一場比賽40分鐘，分四節(jié)，每節(jié)十分鐘。NBA的一場比賽48分鐘，分四節(jié)，每節(jié)十二分鐘。拓展資料籃球比賽即根據(jù)籃球運動進行的比賽?；@球比賽的形式多種多樣，有較為常見的五人籃球，也有最流行的街頭三人籃球賽，是三對三的比賽，更講究個人技術(shù)。術(shù)語解釋：⑴扣籃：運動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進籃框。⑵補籃：投籃不中時，運動員跳起在空中將球補進籃內(nèi)。⑶卡位：進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身后，這種步法叫卡位（多用于沖搶籃板）。⑷領(lǐng)接球：順傳球飛行方向移動，順勢接球。⑸錯位防守：防守人站位在自己所防守的進攻人身側(cè)，阻撓他接球叫錯位防守。⑹要位：進攻人用身體把防守人擋在身后，占據(jù)有利的接球位置。⑺突破：運球超越防守人。⑻空切：進攻人空手向籃跑動。

國際籃聯(lián)的一場比賽40分鐘，分四節(jié)，每節(jié)十分鐘，一場比賽打完大概兩個小時左右NBA的一場比賽48分鐘，分四節(jié)，每節(jié)十二分鐘，一場比賽打完大概兩個半小時左右到3個小時左右。比賽方法 ：　　一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數(shù)。比賽分四節(jié)，每節(jié)各10分鐘，NBA為12分鐘，每節(jié)之間休息5分鐘，NBA為130秒，中場休息 10 分鐘，NBA為15分鐘，另在NBA中在第4節(jié)和任何加時賽之間休息100秒。比賽結(jié)束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比分仍相同，則再次進行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負(fù)為止。 　　得分種類 ：　　球投進籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。3分線內(nèi)側(cè)投入可得2分；3分線外側(cè)投入可得3分，不管是腳跟還是腳尖踩到3分線進的球視為2分球。罰球投進得1分。 　　進行方式 ：　比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。 選手替換 ：　　每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。交換選手的時間選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。 　　罰球 ：　每名球員各有 4 次被允許犯規(guī)的機會，第五次即犯滿退場（NBA中為6次）。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規(guī)隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后10秒內(nèi)要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。 　　違例 ：　大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球(雙帶)、腳踢球(腳球)或以拳擊球。（2）跳球違例：除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區(qū)。24秒鐘規(guī)則：進攻球隊在場上控球時必須在24秒鐘內(nèi)投籃出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比賽均為24秒，全美大學(xué)體育聯(lián)合會比賽中為35秒）。 　　8秒鐘規(guī)則：球隊從后場控制球開始,必須在8秒鐘內(nèi)使球進入前場（對方的半場）。 　　5秒鐘規(guī)則：持球后，球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲界外球出手，F(xiàn)IBA規(guī)則規(guī)定罰球也必須在5秒鐘內(nèi)出手。 　　3秒鐘規(guī)則：分為進攻3秒和防守3秒。進攻3秒：進攻方球員不得滯留于3秒?yún)^(qū)3秒以上；防守3秒：當(dāng)某防守方球員對應(yīng)的進攻方球員不在3秒?yún)^(qū)或者3秒?yún)^(qū)邊緣、且徹底擺脫防守球員時，防守方球員不得滯留禁區(qū)3秒以上。（FIBA無防守3秒） 　　侵人犯規(guī)：與對方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)行為。 　　技術(shù)犯規(guī)：隊員或教練員因表現(xiàn)惡劣而被判犯規(guī)，比如與裁判發(fā)生爭執(zhí)等情況。 　　取消比賽資格的犯規(guī)：球員做出的不體現(xiàn)運動員精神的犯規(guī)動作，比如打人。發(fā)生此類情況后，球員應(yīng)立即被罰出場外。 　　隊員5次犯規(guī)：無論是侵人犯規(guī)，還是技術(shù)犯規(guī)，一名球員犯規(guī)共5次（NBA規(guī)定為6次）必須離開球場，不得再進行比賽。 　　違例：既不屬于侵人犯規(guī)，也不屬于技術(shù)犯規(guī)的違反規(guī)則的行為。主要的違例行為是：非法運球、帶球走、3秒違例、使球出界、用腳踢球。 　　隊員出界：球員帶球或球本身觸及界線或界線以外區(qū)域，即屬球出界。在球觸線或線外區(qū)域之前，球在空中不算出界。 　　干擾球：投籃的球向籃下落時，雙方隊員都不得觸球。當(dāng)球在球籃里的時候，防守隊員不得觸球。球碰板后對方不得碰球，直到球下落。 　　被緊密盯防的選手：被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內(nèi)傳球，運球或投籃，否則其隊將失去控球權(quán)（NBA中無此規(guī)定）。 　　球回后場：球隊如已將球從后場移至前場，該球隊球員便不能再將球移過中線，運回后場。

NBA: 共48分鐘，分4節(jié)，每節(jié)12分鐘。 其余比賽：共40分鐘，分4節(jié)，每節(jié)10分鐘。

第一章 比賽 籃球規(guī)則第1條 定義 第二章 尺寸和器材 籃球規(guī)則第2條 球場尺寸 籃球規(guī)則第3條 線條及其尺寸 籃球規(guī)則第4條 器材 第三章 工作人員及其職責(zé) 籃球規(guī)則第5條 裁判員及其助理人員 籃球規(guī)則第6條 主裁判員的權(quán)力 籃球規(guī)則第7條 裁判員宣判的時間和地點 籃球規(guī)則第8條 發(fā)生違犯時裁判員的職責(zé) 籃球規(guī)則第9條 記錄員和助理記錄員的職責(zé) 籃球規(guī)則第10條 計時員的職責(zé) 籃球規(guī)則第11條 30秒鐘計時員的職責(zé) 第四章 隊員、替補隊員和教練員 籃球規(guī)則第12條 球隊 籃球規(guī)則第13條 隊員和替補隊員 籃球規(guī)則第14條 隊長的職責(zé)和權(quán)力 籃球規(guī)則第15條 教練員的職責(zé)和權(quán)力 第五章 時間通則 籃球規(guī)則第16條 比賽時間 籃球規(guī)則第17條 操縱比賽計時鐘 籃球規(guī)則第18條 30秒鐘規(guī)則 籃球規(guī)則第19條 要登記的暫停 籃球規(guī)則第20條 隊員或裁判員受傷 籃球規(guī)則第21條 得分相等和決勝期 第六章 比賽通則 籃球規(guī)則第22條 比賽的勝負(fù) 籃球規(guī)則第23條 比賽的開始 籃球規(guī)則第24條 球的狀態(tài) 籃球規(guī)則第25條 隊員和裁判員的位置 籃球規(guī)則第26條 跳球 籃球規(guī)則第27條 如何打籃球 籃球規(guī)則第28條 控制球 籃球規(guī)則第29條 隊員在做投籃動作 籃球規(guī)則第30條 球中籃和它的得分值 籃球規(guī)則第31條 擲界外球 籃球規(guī)則第32條 替換 籃球規(guī)則第33條 1節(jié)或1場比賽何時結(jié)束 籃球規(guī)則第34條 比賽因棄權(quán)告負(fù) 籃球規(guī)則第35條 比賽因缺少隊員告負(fù) 第七章 違例 籃球規(guī)則第36條 違例 籃球規(guī)則第37條 隊員出界和球出界 籃球規(guī)則第38條 運球規(guī)則 籃球規(guī)則第39條 帶球走規(guī)則 籃球規(guī)則第40條 “3秒鐘”規(guī)則 籃球規(guī)則第41條 被嚴(yán)密防守的隊員 籃球規(guī)則第42條 10秒鐘規(guī)則 籃球規(guī)則第43條 球回后場 籃球規(guī)則第44條 攻、防中的干擾球 第八章 侵人犯規(guī) 籃球規(guī)則第45條 犯規(guī) 籃球規(guī)則第46條 接觸 籃球規(guī)則第47條 侵入犯規(guī) 籃球規(guī)則第48條 雙方犯規(guī) 籃球規(guī)則第49條 違反體育道德的犯規(guī) 籃球規(guī)則第50條 取消比賽資格的犯規(guī) 第九章 技術(shù)犯規(guī) 籃球規(guī)則第51條 行為規(guī)則：定義 籃球規(guī)則第52條 隊員的技術(shù)犯規(guī) 籃球規(guī)則第53條 場外人員的技術(shù)犯規(guī) 籃球規(guī)則第54條 休息時間內(nèi)的技術(shù)犯規(guī) 籃球規(guī)則第55條 打架 第十章 一般規(guī)則 籃球規(guī)則第56條 基本原則 籃球規(guī)則第57條 隊員5次或6次犯規(guī) 籃球規(guī)則第58條 全隊犯規(guī)--處罰規(guī)則 籃球規(guī)則第59條 特殊情況下的犯規(guī) 籃球規(guī)則第60條 罰球 籃球規(guī)則第61條 能糾正的失誤 第一章 比賽 整個“籃球規(guī)則”中提到的都是男性教練員、隊員、裁判員等等，沒有任何性別歧視的意思，顯然，它也同樣適用于女性，這樣寫法僅僅是為了方便起見。 第一條 定義 每場籃球比賽由兩個隊參加，每隊出場5名隊員。目的是將球進入對方球籃得分，并阻止對方獲得球或得分。可將球向任何方向傳、投、拍、滾或運，但要受下列規(guī)則的限制。 第二章 尺寸和器材 第二條 球場尺寸 一、球場是一個長方形的堅實平面，無障礙物。 二、對于國際籃聯(lián)主要的正式比賽(見“正式比賽程序”第五節(jié))，球場尺寸為：長28米，寬15米，球場的丈量是從界線的內(nèi)沿量起。 三、對于所有其它比賽，國際籃聯(lián)的適當(dāng)部門，如地區(qū)委員會對地區(qū)或洲的比賽，或國家聯(lián)合會對所有國內(nèi)的比賽，有權(quán)批準(zhǔn)符合下列尺寸范圍內(nèi)的現(xiàn)有球場：長度減少4米，寬度減少2米，只要其變動互相成比例。 四、天花板或最低障礙物的高度至少7米。 五、球場照明要均勻，光度要充足。燈光設(shè)備的安置不得妨礙隊員的視覺。 六、所有新建球場的尺寸，要與國際籃聯(lián)的主要正式比賽所規(guī)定的要求一致：長28米，寬15米。第三條 線條及其尺寸 本條款所提到的線條要： 一、用相同顏色畫出； 二、寬度為0.05米(5厘米) 三、清晰可辨。 (一)界線 1、球場要用線條按第二條規(guī)定畫出，并且界線距觀眾、廣告牌或任何其它障礙物至少2米。 2、球場長邊的界線叫邊線，短邊的界線叫端線。 (二) 從邊線的中點畫一平行于端線的線叫中線；中線要向兩側(cè)邊線外各延長0.15米(15厘米)。 (三)罰球線、限制區(qū)和罰球區(qū) 1、罰球線要與端線平行，它的外沿距離端線內(nèi)沿5.80米；邊條線長為3.60米。它的中點必須落在連接兩條端線中點的假想線上。 2、從罰球線兩端畫兩條線至距離端線中點各3米的地方(均從外沿量起)所構(gòu)成的地面區(qū)域叫限制區(qū)。 如果在限制區(qū)內(nèi)部著色，它的顏色必須與中圈內(nèi)部的著色相同。 3、罰球區(qū)是限制區(qū)加上以罰球線中點為圓心，以1.80米為半徑，向限制區(qū)所畫出的半圓區(qū)域。在限制區(qū)內(nèi)的半圓要畫成虛線。o § 4、罰球區(qū)兩旁的位置區(qū)供隊員在罰球時使用。畫法如下： (1)第一條線距離端線內(nèi)沿1.75米，沿罰球區(qū)兩側(cè)邊線丈量。 (2)第一位置區(qū)的寬度為0.85米(85厘米)，并且與中立區(qū)域的始端相接。 (3)中立區(qū)域的寬度為0.40米(40厘米)，并且用和其它線條相同的顏色涂實。 (4)第二位置區(qū)與中立區(qū)域相鄰，寬度為0.85米(85厘米)。 (5)第三位置區(qū)與第二位置區(qū)相鄰，寬度為0.95米(85厘米) 。 (6)所有用來畫這些位置區(qū)的線條，其長度為0.10米(10厘米 )，并垂直于罰球區(qū)邊線的外側(cè)。 (四)中圈 中圈要畫在球場的中央，半徑為1.80米，從圓周的外沿丈量。 如果在中圈內(nèi)部著色，它的顏色必須與限制區(qū)內(nèi)部的著色相同。 (五)3分投籃區(qū) 某隊的3分投籃區(qū)是指除對方球籃附近被下述條件限制出的區(qū)域之外的整個球場地區(qū)。這些條件包括： 1、分別距邊線1.25米，從端線引出兩條平行線； 2、半徑為6.25米(量至圓弧外沿)的圓弧(半圓)與兩平行線相交； 3、該圓弧的圓心要在對方球籃的中心垂直線與地面的交點上。圓心距端線內(nèi)沿中點的距離為1.575米。 注：假如球場寬度少于15米，圓弧仍按上述6.25米半徑畫出。 · o (六)球隊席區(qū)域 球隊席區(qū)域要按下述條件畫出： 1、在記錄臺和球隊席同側(cè)的場外(見“球場尺寸”圖)； 2、每個區(qū)域分別由一條從端線向外延伸至少2米長的線，和另一條離中線5米且垂直于邊線并至少長2米的線所限定。 注解 一、比賽期間，僅允許教練員、助理教練員、替補隊員和最多5名有特定職務(wù)的隨隊人員(如：領(lǐng)隊、醫(yī)生、按摩員、統(tǒng)計員、譯員等)坐在球隊席區(qū)域內(nèi)。 其他人員不得坐在球隊席5米的范圍內(nèi)。 二、隨隊人員享有權(quán)利，也負(fù)有責(zé)任。因此，他的行為在裁判員的管轄之下。 三、如情況需要，主裁判員可以減少在球隊席區(qū)域內(nèi)的隨隊人員數(shù)。 第四條 器材 一、籃板 1、兩場籃板要用適宜的透明材料制成，它們是整塊的，具有與0.03米(3厘米)厚的硬木籃板相同的堅硬度。 它們也可用0.03米(3厘米)厚、漆成白色的硬木板制成。 2、籃板的尺寸是：橫寬1.80米，豎高1.05米，下沿距地面 2.90米。 3、國際籃聯(lián)的適當(dāng)部門，如地區(qū)委員會對地區(qū)或洲的比賽，或國家聯(lián)合會對所有國內(nèi)的比賽，也有權(quán)批準(zhǔn)橫寬1.80米，豎高 1.20米，下沿距地面2.75米的籃板尺寸。 4、籃板的前面要平整，并且： (1)所有的線條畫法如下： a、如果籃板是透明的，用白色； b、若不透明，用黑色； c、寬度為0.05米(5厘米) (2)籃板邊洞要按上述(1)款用線條勾畫出。 (3)在每塊籃板的籃圈后面要按如下要求畫出長方形： a、外沿尺寸為：橫寬0.59米(59厘米)，豎高0.45米(45厘米 ) b、長方形底邊的上沿要與圈頂水平面齊平。 5、籃板要按如下要求牢固地安置： (1)安置在球場的兩端，與地面垂直，與端線平行； (2)它們的中心要垂直地落在球場上，距離端線內(nèi)沿中點1. 20米的地方； (3)籃板的支柱要距離端線外沿至少2米，為了使比賽隊員看得清楚，其顏色要鮮明，并與端線后面的背景有明顯的區(qū)別。 6、兩塊籃板上的包扎物要符合如下要求： (1)對籃板的底部和邊沿，包扎物要覆蓋其底面和側(cè)面，側(cè)面包扎物距籃板底部最低為0.35米(35厘米)； (2)籃板底洞包扎物的最小厚度為0.05米(5厘米)； (3)籃板前、后面距底部最低0.02米(2厘米)處要覆蓋，包扎物的最小厚度為0.02米(2厘米)。 § 7、籃板支架要作如下包扎： (1)在籃板背后，高度低于2.75米的任何籃板支架，要在其下表面包扎，直到距籃板正面1.20米處。包扎物的最小厚度為0.05米(5厘米)，并且其密度與籃板包扎物的密度相同； (2)所有可移動的籃板，在面向球場的基座表面必須要全面地釓扎，包扎的最低高度為2.15米。包扎物的最小厚度為0.15米(15厘米) 二、球籃 球籃包括籃圈和籃網(wǎng)。 1、籃圈要按如下要求制作： (1)實心鐵條，內(nèi)徑為0.45米(45厘米)，漆成橙色； (2)圈條的直徑最小為0.017米(17毫米)，最大為0.020米(2 0毫米)，圈的下沿設(shè)有小環(huán)或類似的東西，以便懸掛籃網(wǎng)； (3)它們要牢固地安裝在籃板上(見下面注)，籃圈頂面要成水平，離地板3.05米，與籃板兩垂直邊的距離相等； 注：我們建議：最好把籃圈安裝在籃板的結(jié)構(gòu)架上，這樣，籃圈上所受的力就不會直接作用到籃板上。 (4)籃板面距籃圈內(nèi)沿的最近點是0.15米(15厘米)； (5)可以使用抗壓籃圈。它們要符合下列技術(shù)條件： a、它們要具有與那些不可活動的籃圈完全相同的反彈特性。定壓裝置要保證這些特性，并保護籃圈和籃板?；@圈的設(shè)計及制造可保證隊員的安全； b、具有定力鎖定器的那些籃圈，在離籃圈最遠點圈頂上施加靜荷載未到105千克時，定壓裝置絕不能松動； c、當(dāng)定壓裝置打開時，籃圈向下轉(zhuǎn)動，與原來水平位置的夾角不得超過30度； d、當(dāng)定壓裝置打開并不再施載后，籃圈要自運返回到原來位置。 2、籃網(wǎng)用白色的細(xì)繩結(jié)成，懸掛在籃圈上；它的結(jié)構(gòu)要能夠使球穿過球籃時有暫時的停頓。網(wǎng)長不短于0.40米(40厘米)，不長于0.45米(45厘米) o 三、球的材料、尺寸和重量 1、球是圓形的，為認(rèn)可的暗橙色； 2、外殼用皮、像膠或合成物質(zhì)制成； 3、圓周不得小于0.749米(74.9厘米)，不得大于0.780米(7 8厘米)； 4、重量不得少于567克，不得多于650克； 5、充氣后，使球從1.80米的高度(從球的底部量起)落到球場的地面上，反彈起來的高度不得低于1.20米，也不得高于1.4 0米(從球的頂部量起)； 6、球面的接縫或槽的寬度不得超過0.00635米(6.35毫米)。 7、主隊至少要準(zhǔn)備兩個用過的、符合上述規(guī)格的球。主裁判員是確定球是否合乎標(biāo)準(zhǔn)的唯一鑒定人。 如果上述球經(jīng)鑒定不適宜作為比賽用球，他可以選擇客隊提供的球，也可以從兩隊作賽前準(zhǔn)備活動使用的球員進行選擇。 四、專用器材 主隊要提供下列專用器材供裁判員及其助理人員使用： 1、比賽計時鐘和計秒表 (1)提供比賽計時鐘和計秒表各一塊供計時員使用。 (2)比賽計時鐘為比賽的每個階段計時和在比賽的每個階段的間隔時使用，并且放置在讓賽場上每一個人都能清楚看到的地方。 (3)計秒表用來為暫停時間計時。 (4)如果主比賽計時鐘旋轉(zhuǎn)在比賽場地中央的上方，那么在比賽場地每端的地面上要各設(shè)一個同步的副鐘。每一個同步的副鐘要既能指示得分，又能指示剩余的比賽時間。這些同步的副鐘必須讓與比賽有關(guān)的每一個人都能看清楚。 2.30 秒鐘裝置 (1)該裝置由30秒鐘計時員操縱，用于管理30秒鐘規(guī)則； (2)該裝置是自動的、倒計數(shù)型，并且是用秒來指示時間； (3)該裝置要具有這樣的功能： a、當(dāng)任一隊都不控制球時，裝置上沒有顯示； b、當(dāng)宣判球出界并且不需30秒鐘裝置復(fù)位時，該裝置能接著從停住的時間處繼續(xù)計時。 3、信號 按規(guī)則要求至少要提供兩種互相獨立的信號器材，它們能發(fā)出顯然不同并且是非常響亮的聲響； (1)一種是計時員信號(每節(jié)和每半時終了時自動發(fā)出聲響) ，記錄員信號是同一種信號(僅在死球期間，就請求暫停、替換等事項，由記錄員操縱發(fā)出聲響來引起裁判員的注意)； (2)一種是30秒鐘計時員信號(30秒鐘周期結(jié)束時自動發(fā)出聲響)。 4、記錄板 記錄板要讓與比賽有關(guān)的每一個人(包括觀眾)都能看清楚。 5、記錄表 記錄表要由國際籃球聯(lián)合會批準(zhǔn)，并由記錄員在比賽開始前和比賽中按規(guī)則規(guī)定進行填寫。 6、隊員犯規(guī)次數(shù)標(biāo)志牌 這些由記錄員處置的標(biāo)志牌要符合下列要求： (1)標(biāo)志牌為白色，牌上數(shù)字的最小盡寸是：長0.20米(20厘米)，寬0.10米(10厘米)； (2)對于2 X 20分鐘的比賽，使用分別寫上1至5數(shù)字的標(biāo)志牌，1至4的數(shù)字為黑色，5為紅色； (3)對于4 X12分鐘的比賽，使用分別寫上1至6數(shù)字的標(biāo)志牌， 1至5的數(shù)字為黑色，6為紅色。 7、全隊犯規(guī)標(biāo)志 要按下列要求為記錄員準(zhǔn)備兩個全隊犯規(guī)標(biāo)志： (1)它們是紅色的； (2)寬0.20米(20厘米)，高0.35米(35厘米)，最好呈三角形，當(dāng)它們放在記錄臺上時，要讓與比賽有關(guān)的每一個人都能看清楚。 注：可以用電子的或燈光裝置，但它們要符合上述要求。 8、全隊犯規(guī)指示器 是指明全隊犯規(guī)次數(shù)的適宜裝置。 該裝置要停在全隊犯規(guī)的次數(shù)上(對2 X 20分鐘的比賽為8次；對于4 X 12分鐘的比賽為5次)，表明某隊已達到了受處罰的狀態(tài) (第五十八)。 五、對于在國際籃聯(lián)的正式比賽中使用的器材，見“正式比賽程序”第五節(jié)。

nba: 共48分鐘，分4節(jié)，每節(jié)12分鐘。cba：共40分鐘，分4節(jié)，每節(jié)10分鐘。