譜白酒是哪個(gè)廠，國(guó)產(chǎn)氣相色譜儀哪個(gè)牌子好用于白酒廠

《關(guān)東英雄》　　又叫《同盛金-關(guān)東英雄》　　周 杰飾孟德龍（喬哥）　　也就是皇家釀酒廠)的同盛金燒鍋，由于老板的民族正義感，將原本為犒勞林則徐和禁煙將士而釀制，后又因討好洋人而要被清廷變成國(guó)宴用酒的千斤上等好酒藏于了地下。隨著他因抗旨而被處斬之后，這些酒到底在哪兒，就成了一個(gè)謎……　　而轉(zhuǎn)眼到了清末民初，這段亂世歲月中，為了這些不知被埋在哪里的好酒，日本人、法國(guó)人、各路軍閥土匪、特務(wù)幫辦、流落民間的清室遺臣以及江湖人士，都因各自的利益紛紛插手此事，引發(fā)了一系列的江湖恩怨。該劇就在此基礎(chǔ)上，以同盛金小傳人孟德龍的曲折命運(yùn)及純真愛情為主線，以《龍鞭信》《兵逼錦州》《風(fēng)雨同盛金》三個(gè)相對(duì)獨(dú)立卻又上下相連的章節(jié)為構(gòu)架，交織出了一幅在亂世歲月中的英雄譜……　　雖然該劇以傳奇為基調(diào)，集武俠與槍戰(zhàn)為一體，但其故事卻有非常帶有傳奇性的史實(shí)為依托。它以被定為國(guó)家一級(jí)文物的“道光年間同盛金地下藏酒”為楔子，來(lái)演繹一個(gè)風(fēng)雨亂世中傳奇，使得人物們的行為和命運(yùn)具有很高的可信度；并將背負(fù)該文物命運(yùn)的主人公們置身于清末明初這一段大革命大換代的歷史之中，從而產(chǎn)生很強(qiáng)的命運(yùn)感和可視性；同時(shí)，為了讓故事在視野上的呈現(xiàn)最大化，該劇還采用了三個(gè)獨(dú)立章節(jié)的架構(gòu)形式，使歷史空間和容量更大，人物命運(yùn)也更加的顛沛流離，從而展現(xiàn)了一幅在特殊年代因?yàn)樘厥馐穼?shí)所呈現(xiàn)的英雄浮世繪。　　而在演員的設(shè)置上，這部風(fēng)格雄渾情節(jié)跌宕的電視劇，采用了用周杰這樣的一線小生主打，以杜雨露、彭丹、李玉峰、牛飄、李大強(qiáng)、郭少雄等實(shí)力派演員帶戲，近年來(lái)熒屏上難得一見的一色的青春靚女來(lái)秀戲的方法。力求以老托少，使這部戲在演技上勁道幾十足，值得咂摸；同時(shí)在視覺上也十分的好看養(yǎng)眼。該劇導(dǎo)演皇甫一川說(shuō)，不同于時(shí)裝劇或是大型歷史劇，國(guó)產(chǎn)傳奇長(zhǎng)劇的特色正是如此，一味追求演技上的展現(xiàn)，或一味追求帥哥美女的搭配，都將使一部大型傳奇劇的獨(dú)特魅力有所損失?！　∫痪€紅星周杰此次擔(dān)任的“嬌哥”孟德龍，是一位在亂世之中，從懵懂少兒磨勵(lì)成為深明國(guó)家大義的青年英雄的人物。這在他所扮演的角色中尚屬首次。對(duì)于這位力求從偶像路線上，更加拓寬戲路的青年演員來(lái)說(shuō)，與杜雨露、彭丹、李大強(qiáng)、牛飄這樣的演技派明星同臺(tái)，應(yīng)該是一次磨練演技的好機(jī)會(huì)。另外，很多武打和槍戰(zhàn)的戲份，也會(huì)為觀眾打造出一個(gè)身手不凡的“關(guān)東英雄”周杰。而飾演孟德龍之弟孟德才的邊緣，也將打造出一個(gè)獨(dú)斗日軍頭目的孤膽英雄，兩兄弟的情感戲相信也能計(jì)觀眾落下眼淚?！　『芫梦丛趦?nèi)地影視劇里露面的彭丹，此次將傾力打造一個(gè)身為江洋大盜的俠女關(guān)東紅。其外型的美艷狠辣與內(nèi)心的烈性豪俠，讓彭丹覺得演起來(lái)會(huì)十分過(guò)癮，一個(gè)身世飄零的美麗江洋大盜，相信也會(huì)吸引觀眾的眼球。另外二位花旦周月、席與立則被導(dǎo)演認(rèn)為是不僅戲好，也是非常養(yǎng)眼的美女，她們所帶來(lái)的清純氣息，將為這部東北風(fēng)格的豪俠傳奇大戲平添濃濃的靚麗風(fēng)情。

夜幕下的哈爾濱

2004年 同盛金-關(guān)東英雄 孟德龍（杜喬哥）

主要就是看你演出機(jī)會(huì)多不多 要是演出機(jī)會(huì)多，可以選擇電箱 電箱只不過(guò)是普通民謠加個(gè)拾音器而已 另外，電箱琴上一般都帶一個(gè)簡(jiǎn)單的調(diào)節(jié)，而且，一般的箱琴都不怎么用效果器，要的就是本來(lái)的音色，加效果器就畫蛇添足了。電箱也有便宜的，普通民謠也有天價(jià)的，看看牌子，現(xiàn)場(chǎng)聽聽音色，試一下手感。

不用復(fù)制那么多的原理,電箱就是在民謠吉他上加個(gè)拾音器而已,拾音器越好,越能反應(yīng)吉他的頻率和動(dòng)態(tài)響應(yīng).

音源部分 首先要確定音源——箱琴（木吉他）自身音色的特點(diǎn)。 至于如何才能選購(gòu)到一把音色足以殺人的吉他，有一個(gè)竅門告訴你：那就是——揀最貴的吉他買。箱琴不同與電琴，你的吉他聲音的優(yōu)劣始終取決于你的音源——吉他本身；它的木材琴弦、和制作工藝。音源在這里是包括拾音器的，因?yàn)樽詈笸ㄟ^(guò)喇叭傳送到聽眾耳朵里的聲音還要經(jīng)過(guò)一系列的周遍設(shè)備，最初送出信號(hào)給其他設(shè)備處理的的這些都屬于音源的一部分。 如果你主要用于錄音，請(qǐng)你選擇一把箱琴，如果你多數(shù)時(shí)候在演出掙錢兒，你就買一把電箱琴， 如果你單純只是彈來(lái)消遣，也請(qǐng)你選擇前者。 如果你想讓你的箱琴用于演出，那么你就要選購(gòu)拾音器（錄音的狀態(tài)下最好是使用專業(yè)的麥克風(fēng)，那個(gè)另當(dāng)別論）。一般不贊成把吉他挖上N多的洞洞眼眼...音源部分 首先要確定音源——箱琴（木吉他）自身音色的特點(diǎn)。 至于如何才能選購(gòu)到一把音色足以殺人的吉他，有一個(gè)竅門告訴你：那就是——揀最貴的吉他買。箱琴不同與電琴，你的吉他聲音的優(yōu)劣始終取決于你的音源——吉他本身；它的木材琴弦、和制作工藝。音源在這里是包括拾音器的，因?yàn)樽詈笸ㄟ^(guò)喇叭傳送到聽眾耳朵里的聲音還要經(jīng)過(guò)一系列的周遍設(shè)備，最初送出信號(hào)給其他設(shè)備處理的的這些都屬于音源的一部分。 如果你主要用于錄音，請(qǐng)你選擇一把箱琴，如果你多數(shù)時(shí)候在演出掙錢兒，你就買一把電箱琴， 如果你單純只是彈來(lái)消遣，也請(qǐng)你選擇前者。 如果你想讓你的箱琴用于演出，那么你就要選購(gòu)拾音器（錄音的狀態(tài)下最好是使用專業(yè)的麥克風(fēng)，那個(gè)另當(dāng)別論）。一般不贊成把吉他挖上N多的洞洞眼眼的去安裝拾音器，那樣的危險(xiǎn)性真的很大?？梢赃x擇常見的音孔拾音器，這個(gè)小東西被夾在音孔或者貼在其他地方。如果你一定要購(gòu)買一套壓電拾音器安裝在吉他上以讓自己的琴看起來(lái)很‘專業(yè)’，那么在安裝的時(shí)候注意，那個(gè)系弦板塑料的弦橋，他與拾音器接觸的底部一定要打磨的非常非常非常非常的平整，否則，凹凸不平的弦橋低部會(huì)讓拾音器得到不均勻的壓力而導(dǎo)致6跟琴弦的音量不均衡；甚至是其中的一根或者幾根琴弦不發(fā)聲。我們經(jīng)常聽到這樣的呼叫：“有一根琴弦不響啦??！”原因就出在這里。成品的電箱琴出現(xiàn)這種問(wèn)題往往是因?yàn)楹闷骝?qū)使下打開了弦橋去觀察拾音器之后沒有被正確的安置回來(lái)（奉勸你，真的沒有什么好看的，結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單的很，看起來(lái)真的不值那么多錢，還是不要打開研究了罷！），或者還有可能是因?yàn)椴鹧b琴弦的方法不當(dāng)造成弦橋壓力不勻而導(dǎo)致上述故障。 這些拾音器可以信賴的品牌非常多，譬如德國(guó)的SHADOW和美國(guó)的FISHMAN等等，至于他們的型號(hào)與特性，網(wǎng)上有多介紹，不例舉了。（如果你要選擇那些低劣的產(chǎn)品我也沒有意見，那你的聲音一定也是低劣的）箱琴有很多種拾音的方式，我們來(lái)看看吧。 第一種方式是壓電拾音器，這種拾音器是被安置在琴橋底下，琴弦的震動(dòng)通過(guò)琴橋傳送到拾音器，然后轉(zhuǎn)變成電信號(hào)發(fā)送到揚(yáng)聲設(shè)備。壓電拾音器是很經(jīng)濟(jì)的箱琴拾音器，優(yōu)點(diǎn)就是便宜，顆粒性強(qiáng)，可以很可*又忠誠(chéng)的表現(xiàn)你在琴弦上鼓搗的每個(gè)細(xì)節(jié)，并且使用起來(lái)會(huì)很方便。他的缺點(diǎn)是音色很呆板，僵硬。他傳導(dǎo)出的聲音往往和箱琴自身的那種鮮活甘美的聲音相差很遠(yuǎn)（這也是最致命的弱點(diǎn)）。因?yàn)閴弘娛耙羝鞑⒉皇峭ㄟ^(guò)空氣采集到的正常的聲波，他是通過(guò)震動(dòng)和傳導(dǎo)得來(lái)的。 ERIC CLAPTON等等被叫做大師的人們?cè)诂F(xiàn)場(chǎng)演出的時(shí)候，給裝備壓電拾音器的吉他再來(lái)一個(gè)外置的麥克拾音，這個(gè)麥克最好是電容的樂器專用拾音器，用支架放置在距離音孔30厘米左右的地方。（注意，ERIC在純粹的不插電演出的時(shí)候，是不用電箱琴的，他使用的是要求更為苛刻的錄音棚的拾音方式，箱琴——麥克風(fēng)的方式，這個(gè)方式不是我們現(xiàn)在議論的范圍）這樣通過(guò)兩個(gè)渠道的拾音方式獲得的聲音遠(yuǎn)比單用電箱琴自身壓電拾音器的聲音自然豐滿的多。因?yàn)橥庵玫氖耙羝骱芎玫牟蹲搅送ㄟ^(guò)空氣傳導(dǎo)的自然的音響（他很接近我們耳朵聽到的正常的木吉他的聲音），而壓電拾音器卻可以忠誠(chéng)細(xì)致的反映彈奏的細(xì)節(jié)部分，這種相互補(bǔ)償?shù)姆椒ū徽J(rèn)為是最好的現(xiàn)場(chǎng)演出時(shí)候箱琴的拾音方式。在一般的酒吧場(chǎng)合，如果條件允許外接一支電容麥克是很好的方法，或者，甚至使用一只動(dòng)圈的麥克也能收到不錯(cuò)的效果。（這種方式并不十分適合非常嘈雜的或者惡劣的環(huán)境，或者你的樂隊(duì)哥們都是一色的制造巨大音量的高手也不行。以上只適合比較安靜的酒吧或者文質(zhì)彬彬的室內(nèi)演出）貴100塊錢的電箱琴或許還會(huì)提供一個(gè)有電池支持的前級(jí)功率放大裝備，這個(gè)補(bǔ)償只能從一定程度上提升電箱琴的音量（同樣也提升噪音的音量），而并不能很大的改變音色。 需要注意的是，電箱琴的琴弦，你的電箱琴的音色的優(yōu)劣很大程度上取決于琴弦的重量。重量嘛，就是指琴弦的粗細(xì)啦~~~琴弦越粗，帶給琴橋的壓力就會(huì)越大，琴橋?qū)弘娛耙羝鞯膲毫υ酱?，聲波傳送的就越完美，而聲音就越響亮和豐滿。 當(dāng)然，很重的琴弦裝在劣質(zhì)的吉他上可能會(huì)讓你的愛琴一夜之間變成一張弓——被鋼弦強(qiáng)大的拉力搞彎了。 電箱琴若想獲得比較滿意的音色還是選購(gòu)011以上的琴弦為好。 圓底的電箱琴（如OVATION等）由于自身的厚重，使用011以下的重量小的琴弦會(huì)使得聲音象蚊子哼哼。因?yàn)檫@種出力小的琴弦不能很好的使碳纖維材料的吉他背板震動(dòng)起來(lái)。那么，我們?cè)诒容^嘈雜又惡劣的環(huán)境里究竟怎么樣才能獲得比較優(yōu)美又自然的箱琴音色呢，那就來(lái)看看另一種更為高級(jí)一些的電箱琴吧。 這種高檔的電箱琴采用了以前提到過(guò)的雙重拾音的方式，那就是在壓電拾音器的基礎(chǔ)上又在箱體內(nèi)部加裝了麥克風(fēng)。內(nèi)部麥克風(fēng)安裝的位置對(duì)音色起著至關(guān)重要的作用。一般圓底碳纖維材料的電箱琴的麥克風(fēng)是安裝在琴橋下方的位置，而全木板吉他的麥克風(fēng)一般安裝在音孔附近。兩者都是朝著琴頭的方向（請(qǐng)不要隨便調(diào)動(dòng)他們的位置和指向那怕你只想動(dòng)一點(diǎn)點(diǎn)）。裝有麥克風(fēng)的吉他在現(xiàn)場(chǎng)演出的時(shí)候需要在音孔上加裝一塊由廠家提供的大概是塑料質(zhì)地的擋音板，以避免把那些看到你帥氣的吉他和帥氣的你時(shí)情不自禁發(fā)出尖叫的果兒們的聲音也接收進(jìn)去。 這種雙管齊下的拾音方式被叫做‘雙拾音’。雙拾音的電箱琴的聲音當(dāng)然會(huì)比單獨(dú)的壓電拾音牛許多。 現(xiàn)在來(lái)看看安裝在側(cè)板上面的控制板吧。壓電拾音器和麥克風(fēng)一般都是采用兩個(gè)單獨(dú)調(diào)節(jié)的VOLUME。麥克風(fēng)的音量如果被設(shè)置的高，聲音就會(huì)模糊，過(guò)小或者關(guān)閉的話就變成了單拾音的那種呆鳥聲音，麥克風(fēng)設(shè)置的太高又會(huì)產(chǎn)生嘯叫，繼而就要換來(lái)觀眾的香蕉皮和啤酒瓶子等等。我個(gè)人喜歡把麥克風(fēng)設(shè)置到2或者3。（未必是最好的設(shè)置，但是比較適合我自己的耳朵。）在VOLUME旋鈕的一邊的那些推子就是均衡了。常見的是三段均衡（錢多了均衡也會(huì)多，最多也不過(guò)五段，我見過(guò)國(guó)產(chǎn)的六段的怪物，但是能用的只有兩段），這是調(diào)整起來(lái)最麻煩的地方。電箱琴最難解決的就是凸出的另人嘔吐的高音或者低音，所以你調(diào)整的時(shí)候一定要注意這兩段。最需要注意的一點(diǎn)是，這些個(gè)被叫做均衡的推子千萬(wàn)不要設(shè)置在同一水平上，一定要安排的錯(cuò)落有秩（相信我，不是為了好看）~~中間的Middle一般是稍稍的低于Treble和BASS的，凸現(xiàn)的Middle會(huì)讓吉他聽起來(lái)象患了感冒。 并不是所有的雙拾音的電箱琴都具備兩個(gè)單獨(dú)的VOLUME或者推子，我使用的OVATION/CUSTOMBALLADEER，他的內(nèi)部是采用雙拾音，但是控制板上卻只有一個(gè)VOLUME和三段均衡。我見過(guò)同樣高端的型號(hào)的OVATION/CUSTOM系列的琴甚至簡(jiǎn)單到只有一個(gè)VOLUME和Tone。他們一樣可以得到完美聲音的原因在于……昂貴的價(jià)格~~~（開玩笑，但是多數(shù)時(shí)候價(jià)格確實(shí)決定了工藝和品質(zhì)）最后一種是音孔拾音器，這種拾音器的外表最接近電吉他拾音器，他被安裝在音孔上面。我的MARTING吉他就使用了FISHMAN音孔拾音器，這樣可以基本上把MARTING甜美的高音和渾厚的低頻表現(xiàn)出來(lái)。 選購(gòu)音孔拾音器需要注意的是，如果你的箱琴夠好，聲音夠完美，你就選擇比較能還原吉他原本音色的那些型號(hào)。如果吉他本身的音色不盡人意或有明顯缺陷，那就要選擇那些帶有染色和美化的拾音器。具體的可以去咨詢商家，一般來(lái)講，那些還原好的拾音器的價(jià)格反而要略低一些的。還有一種更為廉價(jià)的拾音器，就是象五分錢硬幣的小玩意兒，被貼在面板上，和壓電拾音器一樣是通過(guò)震動(dòng)傳導(dǎo)聲音的。我用過(guò)德國(guó)的KK牌的這種玩意兒（我只能叫它‘玩意兒’），還有其他一些廠牌的這個(gè)東西，他的拾音效果非常另人發(fā)指（或許也只是我個(gè)人的愛好，或許是我還沒有見到更好的品牌……可能你聽來(lái)卻是天籟之音），對(duì)于這個(gè)玩意兒，由于我個(gè)人的偏見，我就介紹他了。

腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，要辨證論治。一般情況下前者的主要癥狀有五心煩熱，潮熱盜汗，男子遺精，女子夢(mèng)交等。而后者的主要癥狀是精神疲憊，腰膝冷痛，形寒肢冷，小便不利或小便頻數(shù)，男子陽(yáng)萎早泄，婦子宮冷不孕等癥。如為腎陰虛這可吃枸杞，阿膠，龜板等。后者主要可以吃鹿茸，吳茱萸，黑豆等。另外房老過(guò)多也可傷腎，要注意

補(bǔ)腎陽(yáng)的食品有狗肉、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜；補(bǔ)腎陰的有烏雞、鱉甲、龜板、枸杞子等。更重要的是要堅(jiān)持不懈地做到生活規(guī)律心情舒暢，還要多活動(dòng)、多鍛煉。

螞蟻大力丸 可以補(bǔ)腎虛

腎虛宜食物品 腎虛者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。 粟米 又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣?！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說(shuō)到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時(shí)珍還說(shuō)：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損?！? 豇豆 又稱飯豆、長(zhǎng)豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對(duì)腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜?！侗静菥V目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，生精髓。”《四川中藥志》也說(shuō)它能“滋陰補(bǔ)腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精。” 牛骨髓 有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓的作用。《本草綱目》說(shuō)它能“潤(rùn)肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。 狗肉 性溫，味咸，除有補(bǔ)中益氣作用外，還能溫腎助陽(yáng)，故腎陽(yáng)不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜?！度杖A子本草》認(rèn)為：狗肉“補(bǔ)胃氣，壯陽(yáng)，暖腰膝，補(bǔ)虛勞，益氣功。”《醫(yī)林纂要》亦云：“狗肉補(bǔ)肺氣，固腎氣。”清代醫(yī)家張璐還說(shuō)：“犬肉，下元虛人，食之最宜?！毕略撜?，即腎陽(yáng)虛弱、命門火衰是也。 羊骨 性溫，味甘，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨?！讹嬌耪氛J(rèn)為：“羊尾骨益腎明日，補(bǔ)下焦虛冷。”《本草綱目》中記載：“羊脊骨補(bǔ)骨虛，通督脈，治腰痛下?。谎蛎劰侵髌⑷?，腎虛不能攝精，白濁?！碧拼妒翅t(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之?！睂?duì)腎虛勞損，腰膝無(wú)力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。 豬腎 性平，味咸。唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”?！度杖A子本草》說(shuō)它“補(bǔ)水臟，治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。 淡菜 有補(bǔ)肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說(shuō)它“補(bǔ)腎，益血填精”。《本草匯言》亦云：“淡菜，補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱。”所以，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽(yáng)痿之人，食之最宜。 干貝 又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為：“干貝補(bǔ)腎，與淡菜同?！薄侗静萸笳妗分幸舱f(shuō)它能“滋真陰”，實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。 鱸魚 又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨?！侗静萁?jīng)疏》曾有記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨。”《嘉枯本草》認(rèn)為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。 桑椹 俗稱桑果。性寒，味甘，有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目?！鼻濉ね趺嫌⑦€說(shuō)：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履?！惫誓I虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。 芡實(shí) 性平，味甘澀，有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效。《本草經(jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”?！侗静輳男隆芬嗾f(shuō)它能“補(bǔ)脾固精”?！侗静菪戮帯分羞€說(shuō)：“芡實(shí)不特益精，且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服。”凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。 栗子 性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說(shuō)：“生食之，甚治腰腳不遂。”明·李時(shí)珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無(wú)力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強(qiáng)健。” 胡桃 性溫，味甘，既能補(bǔ)肺止喘，又能補(bǔ)腎固精，還能潤(rùn)腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽(yáng)痿、腰痛腳弱、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)之人服食。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說(shuō)：“胡桃，為滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。為其能補(bǔ)腎，故能固齒牙，烏須發(fā)，治虛勞喘嗽，氣不歸元，下焦虛寒，小便頻數(shù)，女子崩帶等癥。” 山藥 性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時(shí)珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃?！薄侗静菡芬噍d：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。”《本草經(jīng)讀》還說(shuō)：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考?！彼?，凡腎虛之人，宜常食之。 豇豆 性平，味甘，具有補(bǔ)腎和健脾的雙重作用。如《本草綱目》記載：“豇豆補(bǔ)腎健胃，生精髓。昔盧廉夫教人補(bǔ)腎氣，每日空心煮豇豆，入少鹽食之?！爆F(xiàn)代《四川中藥志》也介紹：“豇豆滋陰補(bǔ)腎，健脾胃。治白帶、白濁及腎虛遺精?！睂?duì)腎虛小便頻數(shù)者亦宜。 枸杞子 性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補(bǔ)腎益精，水旺則骨強(qiáng)，而消渴、目昏、腰疼膝痛無(wú)不愈矣?！薄侗静萁?jīng)疏》中也說(shuō)：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。” 冬蟲夏草 性溫，味甘，有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用，是一種平補(bǔ)陰陽(yáng)的名貴藥材。如《本草從新》說(shuō)它“保肺益腎?！薄端幮钥肌芬嘣疲骸跋x草秘精益氣，專補(bǔ)命門。”《柑園小識(shí)》還說(shuō)：“以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功?！倍x夏草雖然是一種副作用很少的滋補(bǔ)強(qiáng)壯中藥，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補(bǔ)益食品，更為有益。 杜仲 性溫，味甘微辛，能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，對(duì)腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無(wú)力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者，最為適宜。正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說(shuō)：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅(jiān)筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動(dòng)搖不能，腎將憊矣。杜仲補(bǔ)其不足，益腎故也?！? 何首烏 有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時(shí)珍說(shuō)過(guò)：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上?！鼻宕t(yī)黃宮繡亦云：“何首烏，諸書皆言滋水補(bǔ)腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞?！狈彩悄I虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。 海參 性溫，味咸，質(zhì)地雖陰柔，但能補(bǔ)腎之陽(yáng)氣，為腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ)之品。如《本草從新》中說(shuō)：“海參補(bǔ)腎益精，壯陽(yáng)療痿?！薄峨S息居飲食譜》也說(shuō)它“滋陰，健陽(yáng)”。故凡腎虛之人，皆宜食之。 海馬 性溫，味甘，能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，故凡腎陽(yáng)不足之人，皆宜食之，包括腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿、不育、多尿、夜遺、虛喘等，食之頗宜?？捎煤ｑR研細(xì)，每次1~2克，黃酒送服，1日2~3次。 蝦子 性溫，味甘咸，入腎經(jīng)，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽(yáng)不足所致的腰腳軟弱無(wú)力，或陽(yáng)痿，或男子不育癥患者，宜多食蝦?！妒澄镏兴幣c便方》還曾介紹：“腎虛，陽(yáng)痿，腰腳痿弱無(wú)力：小茴香30克，炒研末，生蝦肉90~120克，搗和為丸，黃酒送服，每服3~6克，1日2次。” 此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉等。

現(xiàn)實(shí)生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補(bǔ)腎食品。這類食品是針對(duì)腎虛所致的腰膝酸軟、陽(yáng)痿、遺精、排尿異常等癥，進(jìn)行滋補(bǔ)、扶助的上品，可根據(jù)個(gè)人飲食愛好選用合適的品種及烹調(diào)方式。 動(dòng)物腎臟：食用動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。 海參：可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽(yáng)。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。 蝦：能工巧匠補(bǔ)腎壯陽(yáng)、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。 芡實(shí)：具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)?？膳c枸杞子同煮粥食。 此外，動(dòng)物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效。 補(bǔ)腎歷史在中國(guó)由來(lái)已久，近年來(lái)隨著各個(gè)補(bǔ)腎類醫(yī)藥保健產(chǎn)品不遺余力的推波助瀾，現(xiàn)在大有全國(guó)補(bǔ)腎之勢(shì)。在市場(chǎng)逐漸成長(zhǎng)的過(guò)程中，也產(chǎn)生了一些“腎虛”的癥狀。 一、補(bǔ)腎食品市場(chǎng)興起于“性” 沈陽(yáng)飛龍的延生護(hù)寶液可以算作中國(guó)補(bǔ)腎食品市場(chǎng)的先驅(qū)（現(xiàn)在也許可以叫做先烈）了。在1990年代初期，飛龍富有技巧的將部分尷尬男人的苦惱歸結(jié)于“腎虧”，借助“補(bǔ)腎壯陽(yáng)”的民間傳說(shuō)，依靠鋪天蓋地的廣告，終成當(dāng)時(shí)中國(guó)保健品行業(yè)的大佬。 在延生護(hù)寶液成功之后，眾多的跟隨著蜂擁而至，圍繞著“補(bǔ)腎”和“壯陽(yáng)”大做文章。各廠家憑借著對(duì)傳統(tǒng)中醫(yī)理論的斷章取義和故意曲解，打出了各種關(guān)于“腎虧”“腎虛”的概念，最終都指向人類最本源的欲望——性?？梢哉f(shuō)，中國(guó)補(bǔ)腎市場(chǎng)的快速成長(zhǎng)，很大程度上是來(lái)自于老百姓解決了溫飽問(wèn)題之后的性健康需求。這中間最成功的應(yīng)該算匯仁腎寶合劑，依靠寓意深刻的