一天喝三兩白酒對(duì)身體有什么危害，每天喝3兩酒有害嗎

就不要多喝，有點(diǎn)就好，三兩也不少了，不吃上東西不能喝酒的

每天喝二兩酒不有害健康

少許的喝點(diǎn)，對(duì)身體是有意的，不要喝太多就好了，少喝點(diǎn)可以活血化瘀，但是要是喝醉了，那對(duì)身體可沒什么好處，傷胃！

少喝為妙！酒傷肝！

少喝點(diǎn)！適量就好…有益健康！不要多喝！！

喝的少，沒問(wèn)題的

你應(yīng)該減少每次喝酒的量，這樣就不會(huì)對(duì)身體有害了、

每次想喝酒呢，先吃一只雞，一只鴨！我保證讓您年年益壽！還有啊，才五分？老兄你太扣了，要不是咱關(guān)心你身體，我才不理你呢。

有，酒精太高。三兩已經(jīng)超出了人體承受范圍。高度酒如果每天喝，一兩就好了。

有 喝太多了 少喝 什么東西過(guò)度都會(huì)帶來(lái)負(fù)面結(jié)果 至于喝多少合適 問(wèn)醫(yī)生 我朋友也是喝酒越喝越多 酒精中毒死亡

如果胃沒什么毛病，應(yīng)該問(wèn)題不大，不喝太多就行了。。。

喝沒問(wèn)題，但如果你只喝酒不吃東西或者吃很少的東西就不好了，肯定會(huì)有問(wèn)題的，最明顯的現(xiàn)象就是人會(huì)越來(lái)越瘦，但如果你喝酒也吃東西的話應(yīng)該沒有問(wèn)題，而為還分為早中晚什么時(shí)候喝？沒餐喝多少？如果沒餐一兩應(yīng)該沒問(wèn)題的，我不是專業(yè)人士，只是我的小小見解。

酒少喝是養(yǎng)身的，但過(guò)了度就對(duì)身體有害了，別貪杯沒啥壞處

是容易得酒精肝的酒精肝 發(fā)展嚴(yán)重了 就肝硬化了 我有個(gè)朋友 就是那樣的 天天都喝白酒 也是一頓3兩 誰(shuí)勸都不聽了 最后臉色發(fā)黑 到醫(yī)院 一檢查酒精肝 早期 肝硬化 現(xiàn)在是真的 不 喝酒了 不過(guò)要是能早不喝 就不會(huì)得肝硬化了 他現(xiàn)在也很后悔了

白酒的害處除了超量酒精的作用之外，主要是因?yàn)閭鹘y(tǒng)燒制酒生產(chǎn)工藝關(guān)系，含有有害物質(zhì)：甲醇、雜醇油、鉛、錳、甲醛等。這些是不可避免的，好的白酒廠家可以將這些物質(zhì)盡可能的排除，但是并沒有可能完全排除。 而新工藝白酒俗稱三精一水，酒精+香精+糖精+水，壞處有多少不說(shuō)了。

我國(guó)傳統(tǒng)的用糯米釀造的白酒是自古流傳的滋養(yǎng)補(bǔ)品；適量飲用對(duì)身體有益?！斑m量”就是酒量要適當(dāng)，一般白酒每次不宜超過(guò)50毫升。你朋友每頓喝2-3兩，顯得有點(diǎn)多，喝多對(duì)身體不利。

2-3兩應(yīng)該不算是過(guò)量，因?yàn)楦闻K好比人體化工廠，人體各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的轉(zhuǎn)化合成都由肝臟完成，各種各樣的毒素亦要經(jīng)過(guò)肝臟來(lái)排解。少量喝酒，經(jīng)過(guò)肝臟解毒代謝后，變成無(wú)毒的物質(zhì)排出體外;若長(zhǎng)期大量飲酒，酒精的代謝產(chǎn)物乙醛對(duì)肝細(xì)胞的毒性作用就非常大。在多數(shù)情況下，人們并不知道自己患上了酒精性法病，等到出現(xiàn)癥狀以后，如肝區(qū)疼痛、全身無(wú)力、消化不良、食欲不振、惡心嘔吐、腹脹腹瀉等癥狀，到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)肝功能異常，如轉(zhuǎn)氨酶升高，這已是酒精性肝炎。此時(shí)若不及時(shí)治療或繼續(xù)喝酒，很容易發(fā)展成為酒精性肝纖維化和酒精性肝硬化，繼而還會(huì)出現(xiàn)腹水、消化道大出血等，重者有生命危險(xiǎn)。

您 好！您的朋友每頓都和喝2--3兩白酒，只要不大量的喝白酒不會(huì)有壞處的！也不一定喝白酒就會(huì)得酒精肝！但盡量還是勸您朋友每頓不要喝2--3兩白酒，要少喝一點(diǎn)還是有好處的！

肝每天大致可解一瓶啤酒，半瓶紅酒或黃酒，白酒每天只可以解貳兩。每頓2--3兩的話，也造不成酒精性脂肪肝，但很傷肝。護(hù)肝藥主要有3種，1，化學(xué)性肝損傷 如酒精傷肝2，物理性肝損傷 如脂肪堆積成脂肪肝3，病毒性肝損傷 如乙肝病毒建議經(jīng)常服用抗氧化，抗化學(xué)性肝損傷食物或保健品。中藥：生脈飲 生脈散，是最合適的。

每天都喝好多白酒有害

朋友你好！酒在遠(yuǎn)古時(shí)代是一味藥，用來(lái)治病的！看來(lái)你的酒量很好，但我還是建議你飲酒：適可而止，量力而行，不醉為高，開心就好！每天飲好多白酒，肯定是有害的，傷胃、傷肝、傷心、傷腎、、、、、對(duì)身體的內(nèi)臟器官，都有不同程度的傷害，對(duì)腦神經(jīng)，腸胃等等。當(dāng)然也有許多飲酒高壽的老人，他們飲酒有規(guī)律，一天一杯酒，活到九十九！這是安全量，只有益，沒有害！聽我的不會(huì)錯(cuò)的！愿你：飲酒開心，飲酒幸福！

中國(guó)居民膳食指南》第七條指出：“如飲酒應(yīng)限量?！?酒不是人類生存的必需品，但是古今中外人士都喜歡飲酒。在我國(guó)相傳敬天地、祭祖先、出征慶功、外交禮儀、宴請(qǐng)賓客、婚喪嫁娶、詩(shī)人墨客、樵夫漁父、航海人員、節(jié)日慶祝，無(wú)不用酒應(yīng)酬場(chǎng)面，開懷暢飲?！熬啤背闪巳松豢缮俚娘嬈罚彩枪湃肆粝聛?lái)的風(fēng)俗習(xí)慣。但是飲酒對(duì)人身體是否有益，酒內(nèi)有無(wú)營(yíng)養(yǎng)成分，飲多少量較為適宜，是大家關(guān)心的問(wèn)題。 飲酒過(guò)量不光是對(duì)肝臟不好，也會(huì)麻痹神經(jīng)，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)也有很大損害。從出行來(lái)說(shuō)，絕大部分車禍都是酒駕引起的白酒 白酒主要成分為酒精和水；占99％以上，其它約占1％。其中包括雜醇油、多元醇、甲醇、醛類、酸類、酯類等。這些含量雖少，卻影響白酒的風(fēng)味。白酒按香型分濃香型、清香型、醬香型、米香型、兼香型等類別。乙醇含量愈高，酒度愈烈，對(duì)人體危害愈大。 酯類主要關(guān)系到白酒的香氣，有乙酸乙酯、丁酸乙酯、己酸乙酯、乳酸乙酯等。酸類有揮發(fā)酸和不揮發(fā)酸兩種。揮發(fā)酸如甲酸、乙酸、丙酸等，不揮發(fā)酸如乳酸、蘋果酸、酒石酸等。其中乳酸形成白酒的好風(fēng)味。醛類有甲醛、乙醛、糠醛等。多元醇包括甘油、2.3-丁二醇、甘露醇等，形成白酒的醇厚氣味。雜醇油為高級(jí)醇化合物，其含量對(duì)酒風(fēng)味有影響。適量雜醇油有芳香氣味，過(guò)量有苦澀味。甲醇為麻醉性較強(qiáng)的物質(zhì)，無(wú)異味但毒性很大，應(yīng)嚴(yán)格限制含量。 現(xiàn)試驗(yàn)證明白酒1/3熱量補(bǔ)償肝臟消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質(zhì)、碳水化物等營(yíng)養(yǎng)素能量代謝。乙醇化學(xué)能的70％可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用，例如紅花酒治療血淤性痛經(jīng)癥，龜肉酒治療多年咳嗽，蛇血酒補(bǔ)養(yǎng)氣血，桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等。 白酒的有害成分如甲醇、甲醛毒性很大，過(guò)量雜醇油亦有毒性，酗酒者長(zhǎng)期大量飲用，易發(fā)生肝硬變或肝癌或偏癱。 飲酒應(yīng)該適量 根據(jù)病理學(xué)資料分析，肝臟損害的安全量最高限度每日每公斤體重1克，相當(dāng)于60公斤體重的人飲60％的白酒，最多二兩，每日飲1.5～2兩較安全。空腹飲酒，對(duì)人體有危害。如超量飲酒，使胃腸粘膜受損傷，飲酒時(shí)，有脂肪、牛奶、甜飲料同時(shí)攝入，吸收速度能降低。但飲碳酸飲料，能加速乙醇吸收。因此，必須合理飲用白酒，應(yīng)做到(1)每日可飲白酒二兩以內(nèi)，低度酒可飲三兩以內(nèi)；(2)不要空腹飲酒；(3)應(yīng)飲低度酒；(4)飲酒應(yīng)攝取菜肴；(5)應(yīng)文明飲酒，不要強(qiáng)行勸酒狂飲，酗酒；(6)飲白酒時(shí)不要同時(shí)飲碳酸飲料(如蘇打水、可樂(lè)、雪碧等)。根據(jù)美國(guó)研究報(bào)告認(rèn)為，“喜飲酒者男士每日乙醇量為30克，女士20克。最好在餐桌上飲用”。適量飲酒，能恢復(fù)疲勞，促進(jìn)身心健康，喜歡飲酒者可根據(jù)自己愛好，自由選用不同酒種，切記必須適量

每天都這樣，會(huì)傷害身體的啦，酒精中毒，酒精肝。 祝你健康

胃每天泡在酒里肯定有害了

嗯。對(duì)身體有害。白酒特別的烈，傷胃。最好少喝。

酒中的乙醇與大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的親和力最強(qiáng)，長(zhǎng)期慢性酒精中毒，可導(dǎo)致大腦、神經(jīng)系統(tǒng)損害，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)幻覺、幻視、幻聽、幻觸、幻嗅、幻味等精神障礙。酒對(duì)肝臟、大腦、腎臟、胰腺和消化道的損害十分明顯。飲酒10年以上的人，記憶力、判斷力明顯下降，酒后不想吃東西，造成低蛋白血癥，維生素族缺乏。乙醇還可促進(jìn)膽固醇的合成，使血脂濃度升高，血黏度增加，血流速度減慢，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、高血壓，誘發(fā)心腦血管疾病、潰瘍病等。 　 醉酒就是酒精中毒，飲酒過(guò)量所致。醉酒以后，輕則臉面潮紅，興奮多語(yǔ)，頭痛眩暈，時(shí)悲時(shí)喜，重則煩亂嘔吐，步態(tài)蹣跚，或燥熱煩渴，或惡寒呻吟；如果到了“爛醉如泥”的程度，就會(huì)嘔吐不止、神志不清、昏睡不醒、以至大小便失禁、呼吸衰竭。如不及時(shí)治療，會(huì)有生命危險(xiǎn)。飲酒后70%經(jīng)胃吸收，其余經(jīng)小腸吸收，2-5分鐘后開始進(jìn)入血液，30-90分后達(dá)到高峰。攝入的乙醇有95%以上經(jīng)肝臟代謝，酒精對(duì)胃及肝臟的損害很大，可造成肝硬化、營(yíng)養(yǎng)不良等。酗酒成癮危害極大，其中最直接，最多見的是對(duì)胃黏膜的損傷。乙醇分子中既有疏水性的烴基，又含親水性的羥基。因此，它既有脂溶性又有水溶性。故可以破壞黏膜的防御系統(tǒng)，使胃腸黏膜極易遭受胃酸、各類消化酶、膽汁等的侵襲，進(jìn)而引起黏膜組織發(fā)生水腫、糜爛、甚至出血、壞死；另外，高濃度的乙醇對(duì)胃黏膜有強(qiáng)烈的刺激作用，可直接引起黏膜上皮細(xì)胞變性壞死。為什么喝酒時(shí)經(jīng)常感到胃部燒灼樣痛，酒后幾天內(nèi)還感覺胃部不適，甚至出現(xiàn)嘔吐、嘔血、便血、道理就在于此。 　 慢性酒精中毒病人每日飲酒常超過(guò)150g純酒精（約50度白酒300g，或15度葡萄酒1000g，或5%啤酒3000g）。當(dāng)血液乙醇濃度達(dá)到500mg/L時(shí)可有欣快、話多；血液乙醇濃度從500mg/L到800mg/L時(shí)，興奮逐漸轉(zhuǎn)向抑制；血濃度達(dá)到1500mh/L為飲酒過(guò)量，到3000mg/L引起明顯意識(shí)障礙，甚至死亡。酒依賴可表現(xiàn)為三個(gè)癥候群，精神障礙——抑郁、焦慮、易激怒，輕者出現(xiàn)乏力、睡眠障礙，重者出現(xiàn)幻覺、妄想、意識(shí)障礙等；神經(jīng)癥狀——心慌、胸悶、多汗等自主神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，重者可有抽搐、震顫、癲癇樣發(fā)作；胃腸道癥狀——食欲下降、胃部不適、惡心嘔吐、腹瀉等。 　 女性飲酒易流產(chǎn)，美國(guó)聯(lián)邦衛(wèi)生部生殖流行病學(xué)研究人員新近發(fā)表報(bào)告，妊娠女性多次飲酒，易發(fā)生流產(chǎn)。 　 酒對(duì)性功能的影響：有一種錯(cuò)覺認(rèn)為酒可以激發(fā)人的情欲，提高人的性能力，其實(shí)并非如此，酒不但沒有催情作用，相反，卻是高級(jí)中樞神經(jīng)抑制劑。酒精進(jìn)入體內(nèi)會(huì)引起性能力下降，甚至造成陰莖勃起功能障礙。酒精引起陰莖勃起功能障礙的機(jī)制：首先是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響，先興奮后抑制；其次是大量次酒后血液中雄激素睪酮的數(shù)量會(huì)隨之減少；最后長(zhǎng)期飲酒或經(jīng)常醉酒的人會(huì)出現(xiàn)消瘦、乏力、食欲不振等癥狀，使人的整體體質(zhì)每況愈下。 　 酗酒可致癌：目前醫(yī)學(xué)界較為公認(rèn)的是過(guò)量飲酒與口腔癌、咽喉癌、食管癌、肝癌、直腸癌、乳腺癌的發(fā)病有密切的關(guān)系。雖然直接用乙醇做動(dòng)物試驗(yàn)，誘發(fā)不出癌腫，但是，乙醇在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生乙醛，而乙醛被證明有誘癌作用。 　 酗酒損害記億力：美國(guó)農(nóng)業(yè)研究局的科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn)，酗酒可導(dǎo)致人體血液里維生素B12含量降低，損害記憶力.

可以導(dǎo)致酒精肝,胃穿孔,以及心腦血管急病,酒精可以麻痹你的大腦及神經(jīng)系統(tǒng),這可不是開玩笑的,酒不是不要喝,但適量喝對(duì)身體有好處,它有通經(jīng)活血,還可以驅(qū)寒.這可不是在危言聳聽.

過(guò)量飲酒會(huì)造成大腦的一種激素大量釋放，使人感覺舒服。但正是因?yàn)楹谋M，所以你平時(shí)這種激素的釋放就會(huì)減少，使人感到倦怠乏力，沒精神。喝酒最傷胃破壞胃黏膜，長(zhǎng)期飲酒會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，因?yàn)楦闻K要分接你喝到身體里的酒精。

喝酒傷肝臟的，喝酒前最好喝杯牛奶先潤(rùn)胃，還有不能空腹喝酒。

1、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。 2、不要和碳酸飲料如可樂(lè)、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來(lái)一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時(shí)，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說(shuō)“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。 10、宿醉對(duì)策。 所謂宿醉，是指喝酒過(guò)量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪?，肝?xì)胞無(wú)法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí)，肝臟會(huì)屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。 最好能用「睡覺休息」來(lái)解決，充足休息可助你快些復(fù)原。 喝酒后來(lái)個(gè)熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過(guò)有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。 酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前，補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補(bǔ)充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時(shí)能減緩惡心征狀。 吃一頓營(yíng)養(yǎng)均衡的正餐，能補(bǔ)充各種流失的必需營(yíng)養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要過(guò)三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個(gè)鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時(shí)別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時(shí)，還是暫時(shí)別喝為宜。 14、吃藥后絕對(duì)不要喝酒，特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對(duì)不能喝酒。 1.宜多吃具有軟堅(jiān)散結(jié)、抗肝癌作用的食物，如赤豆、薏米、大棗、裙帶菜、海蒿子、海帶、毛蚶、海鰻、海龜、泥鰍等。 2 宜多吃具有護(hù)肝作用的食物：龜、甲魚、蚶、牡蠣、桑椹子、薊菜、香菇、蘑菇、刀豆、蜂蜜等。 3 腹水宜吃赤小豆、鵪鶉蛋、海帶、青蟹、蛤蜊、黑魚、鯉魚、鯽魚、鴨肉等。 4 黃疸宜吃鱟、鯉魚、鯪魚、泥鰍、蟹、蛤蜊、田螺、甘薯、茭白、荸薺、金針菜、橘餅、金橘等。 5 出血傾向宜吃貝、橘、海龜、牡蠣、海蜇、海參、烏賊、帶魚、烏梅、柿餅、馬蘭頭、薺菜等。 6 肝痛宜吃金橘、橘餅、佛手、楊梅、山楂、慈姑、黃瓜等。 7 肝昏迷傾向宜吃刀豆、薏米、牛蒡子、河蚌、海馬等。 1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、喝酒中不時(shí)含點(diǎn)鹽。 喝白酒的時(shí)候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時(shí)候，要勤上廁所就沒問(wèn)題。 你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時(shí)候當(dāng)茶喝，可提高酒量 其實(shí)人的酒量大小很大程度上取決于先天因素，當(dāng)然，后天的磨練也有一定的影響。這里有個(gè)小竅門：一是準(zhǔn)備些解酒、醒酒類的藥物或飲品，如醒酒湯、葛類制品等，據(jù)說(shuō)效果不錯(cuò)。二是在酒桌上耍點(diǎn)小聰明，就不用明講了，相信你會(huì)的。不過(guò)，凡事不能過(guò)量，別為了逞強(qiáng)，而傷了身體。 飲酒算不上是好的嗜好??！應(yīng)盡量少飲為妙，酒量的大小主要原因是；個(gè)人的肝臟解毒能力，鍛煉有一定作用，但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能。碰上推不開的應(yīng)酬，最好婉言謝絕！或推托身體不適，并曉之以理勸君也少飲為妙。飲酒會(huì)上癮的，過(guò)度的依賴飲酒消愁或增加歡樂(lè)氣份都是不好的習(xí)慣。長(zhǎng)期飲酒會(huì)造成肝損壞、脂肪肝。大量飲酒還可能引發(fā)猝死（酒精中毒） 先小三、五杯，感到不適，馬上去洗手間，吐出來(lái)。這一點(diǎn)很重要，一定要吐出來(lái)?；貋?lái)后你裝作像沒事一樣，繼續(xù)進(jìn)行。反復(fù)幾次。記住，最后一定要吃點(diǎn)面食！再以后，你很可能成為有一定水平的酒陪。 擔(dān)高酒量：酒醉惡心，十分難受，你可用樟木葛根各一兩，煎水半碗，在喝酒前半小時(shí)服下。在吃酒半小前用幾片甘草，一兩白糖兌開水小半碗服下。兩種辦法都可大大提高酒量。 醉酒速醒：用生綠豆一兩研未，加茶葉泡水服下立解酒醉。 千杯不醉：（1）欽酒時(shí)口含綠豆干粉(采摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。（2）用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當(dāng)中口內(nèi)始終含一丸藥何可縱欽不醉。 堅(jiān)持天天喝一點(diǎn)，三五年之后肯定酒量大增 酒量不是肌肉組織，不能練大，反而可造成肝臟變大和損害，長(zhǎng)期大量飲酒影響健康，偶爾喝酒海量而清醒是因?yàn)樯眢w狀況當(dāng)時(shí)不錯(cuò)，同樣酒量的人，天天喝的比間隔幾天喝的危害大的多，在下曾是一位酒場(chǎng)上的“金牌三陪”，單位，朋友凡有聚會(huì)，接待無(wú)不邀某同樂(lè)，席間推杯換盞，氣氛昂然，時(shí)過(guò)境遷，身受其害，精盡神亡，妻離子散，勸君偶而一豪飲，長(zhǎng)日保健康，莫要用青春賭明天，也賭不起?。。? 先含在嘴里，然后再悄悄吐到毛巾里或出去吐掉。 最好的辦法就是裝醉，然后就睡 喝酒的時(shí)候千萬(wàn)不推三阻四的，也不要做假，那樣會(huì)給人不好的印象。自己不能喝酒的話就該直接說(shuō)出來(lái)，那樣一般別人都不會(huì)為難你的。到一定要喝的時(shí)候就少量點(diǎn)，比如說(shuō)總結(jié)酒。還有可以在酒前喝點(diǎn)解酒靈什么的，不要吃海王金尊，那個(gè)吃了就想吐。不過(guò)喝過(guò)酒之后再吃那個(gè)倒可以。如果你長(zhǎng)期要應(yīng)酬的話，就有必要鍛煉一下酒量了。還有在酒前吃一碗飯，千萬(wàn)不要餓著肚子喝酒，也不要吃太飽，那樣酒能喝多一點(diǎn)。酒桌上東西不要吃雜了，一般吃點(diǎn)清淡的和喝點(diǎn)湯，飲料就好了。這些是我的經(jīng)驗(yàn)，合不合適你就不知道了。有時(shí)如果實(shí)在不能喝了可以找個(gè)好朋友代喝。還可以到廁所去把東西都吐出來(lái)，那樣就不會(huì)那么難受了。不過(guò)還是吃點(diǎn)解酒比較好。 這是中國(guó)人的傳統(tǒng)，自由和醉了才有誠(chéng)意。我的方法時(shí)作點(diǎn)小手腳，這就象變魔術(shù)一樣。方法是找一個(gè)你的同伴（或酒店的服務(wù)小姐）事先用同品牌的酒瓶裝上涼白開水（滴入少許白酒）。在你和其他人干杯后由她給你到上涼白開水，關(guān)鍵的是一定要使你的杯子內(nèi)有酒味。這個(gè)方法是很奏效的，我用它干倒了很多人，也拿到了不少項(xiàng)目，產(chǎn)生了很大的經(jīng)濟(jì)效益。不過(guò)時(shí)候一定要給服務(wù)生小費(fèi)的吆。 酒量小,但又不得不喝,迫不得已,我知道你的感受.上了酒桌,少說(shuō)話,讓你喝你就喝,讓別人知道你是一個(gè)實(shí)在的人,有時(shí)會(huì)放你一馬,越多說(shuō)話,酒喝得越多,要根據(jù)你的酒量,如果你感覺差不多了,就不要再喝了,在你面前放一個(gè)玻璃杯,倒上茶水.喝完酒后假裝喝水,其實(shí)要把酒吐在杯子里.另外,在冬天的話,假裝擦嘴,可以把酒吐在袖子上,這個(gè)方法有點(diǎn)...只要是能少喝酒什么方法都得一試. 酒里摻水但不要讓人發(fā)現(xiàn)，要么把酒吐在地上或茶水里，要么帶一條毛巾、手帕之類，偷偷吐進(jìn)去，在不被人發(fā)現(xiàn)的情況下偷偷擰干。 1、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間