喝酒的壞處，喝酒對人的身體有什么害處

喝酒對人的危害，可以以酒的路線來說，首先就是胃，酒精會對胃粘膜產(chǎn)生刺激，常喝酒的人，胃病的發(fā)病率很高，其次是肝臟，酒中很多有害物資，直接對肝臟產(chǎn)生危害，還有對血壓、對心臟、對腦細泡也都有影響，很對常年和酒的人記憶力、反映力都不好

酗酒對人的身體傷害很大　　使人骨質疏松 ?酒精和骨質疏松癥(脆骨病)聯(lián)系在一起是因為酗酒導致身體養(yǎng)分的加速流失?也就意味著你的骨頭正在流失。升高血壓 ?只要喝的比最少量多一點?甚至是工作后那么有限的幾杯都有可能升高你的血壓水平。如果你經(jīng)常性的大量酗酒?那么你的血壓水平會一直很高不會有所好轉?直到你戒酒之后才有可能恢復正常。　　燒心癥狀 ?酒精是酸性的?因此大量飲酒可能會使你的胸部和嗓子有一種很惡心的灼燒的感覺?不好下咽東西?甚至引起反胃或者反酸?！　∮不闻K 也被稱作肝硬化?當肝細胞死亡后?肝臟組織開始結成硬痂?然后肝臟逐漸硬化。這是長期酗酒的直接后果?但慶幸的是肝臟有自我修復的功能?只要能長時間戒酒?肝臟就會恢復本來的樣子。給大家總結一點喝酒小訣竅：　　1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;　　2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量;　　3.喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;　　4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒;5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力;　　6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;　　7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;　　8.疲倦時暫時別喝為宜;　　9.吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后;　　10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。

酒的主要成份是酒精，化學名叫乙醇。乙醇進入人體，能產(chǎn)生多方面的破壞作用。 1、血液中的乙醇濃度達到0.05%時，酒精的作用開始顯露，出現(xiàn)興奮和欣快感；當血中乙醇濃度達到0.1%時，人就會失去自制能力。如達到0.2%時，人已到了酩酊大醉的地步；達到0.4%時，人就可失去知覺，昏迷不醒，甚至有生命危險。 2、酒精對人的損害，最重要的是中樞神經(jīng)系統(tǒng)。它使神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度的抑制，嚴重地破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。過量的飲酒就是損害肝臟。慢性酒精中毒，則可導致酒精性肝硬化。 此外慢性酒精中毒，對身體還有多方面的損害。如可導致多發(fā)性神經(jīng)炎、心肌病變、腦病變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等，還可使高血壓病的發(fā)病率升高。還有人注意到，長期大量飲酒，能危害生殖細胞，導致后代的智力低下。常飲酒的人喉癌及消化道癌發(fā)病率明顯增加。